西宮で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』
『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』
西宮は全国区の大手パーソナルジムから西宮密着のジムまであり、激戦区です。
しかも、西宮からアクセスが良い神戸・芦屋・梅田も激戦区なのでジム選びが大変ですよね…
西宮から3駅以内にお住まいの方・西宮でお勤めの方は西宮のジムに通われている傾向があります。
私たちは西宮だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、西宮の女性におすすめのジムを紹介していきます。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的
- 駅から近いこと
西宮にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
編集長：西野
パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
【PICK UP】
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結果にコミット！「RIZAP（ライザップ）」！
→ライザップの店舗取材記事はこちら！
目次
0. 西宮で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選
西宮で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
2ヶ月の合計金額：167,636円
1回あたり換算額：11,254円
西宮の最寄り駅からの距離：約6分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
また、西宮エリアはパーソナルジムが点在しているので、JR・阪急・阪神のユーザーごとに通いやすさが大きく変わってきます。
そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている西宮のパーソナルジムをピックアップしました！
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
- 『24/7ワークアウト（西宮店）』・・・初めての方におすすめ
- 『リボーンマイセルフ（芦屋店・神戸三宮店・梅田店）』・・・すべての女性におすすめ
24/7ワークアウト西宮店｜西宮でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト 西宮店をおすすめします。
実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
24/7ワークアウトを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、『24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』がおすすめです。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。
西宮の他にも店舗展開しているので、通いやすい店舗を確認してみてください。
西宮からアクセスの良い地域の店舗
- 三宮店
- 梅田店
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：215,600円（税込） ※1
※入会金：41,800円（税込）
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
ブライダルを控えた女性におすすめ！：リボーンマイセルフ芦屋店・神戸三宮店・梅田店
西宮にはないのですが、西宮からアクセスの良い芦屋・三宮・梅田にあるReborn myself が女性専用でとてもおすすめなので紹介します！
例えば芦屋～西宮間の往復交通費は16回で5,120円（往復320円×16回）なので、是非検討してみてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
実際にリボーンマイセルフを取材して口コミやどんな人におすすめ？といった詳しい情報を以下のページにて紹介していますので是非確認してみてください。
『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』
ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。
ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されているので女性にとって死角はありません！
※公式HPより
リボーンマイセルフ 芦屋店
住所：兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
最寄駅：JR芦屋駅 徒歩3分
最寄駅：阪急芦屋川駅 徒歩12分
最寄駅：阪神芦屋駅 徒歩16分
リボーンマイセルフ 神戸三宮店
住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 8F
最寄駅：JR三ノ宮駅 6分
リボーンマイセルフ 梅田店
住所：大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
最寄駅：梅田駅 徒歩5分
リボーンマイセルフ（芦屋店・神戸三宮店・梅田店）を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。
また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフは人気のジムなので、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 40分/レッスン
⇒総額：204,600円（税込）
※入会金：41,800円（税込）
※店舗によってコース料金が異なる場合があります。
もちろん、全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
1. あなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、最寄り駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
1-3.西宮で検討する場合は、梅田や芦屋も検討することをおすすめします！
先ほど紹介したリボーンマイセルフのように、西宮に展開はしていないものの、芦屋や梅田で非常に人気のパーソナルジムがあります。
例えば芦屋～西宮間の往復交通費は16回で5,120円（往復320円×16回）なので、是非検討してみてください。
2. 西宮で料金が安いパーソナルトレーニングジム2選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、西宮で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
西宮の平均が11,254円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。
※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。
1位：3,828円：Garden
2位：6,075円：TopWorks-Body
それでは、西宮で最も料金の安いジムを紹介します！
2.1 阪神 西宮駅チカで加圧トレーニングといえばここ！：加圧スタジオ Garden
加圧スタジオ Gardenは、前段のジムZONEでも紹介した加圧トレーニングを導入しています。
加圧トレーニングはダイエットだけでなくいろんな効果が期待できるので、コスパ抜群なジムと言えるでしょう。
- 美容・美肌（アンチエイジング）
- 血行促進による冷え性や肩こりの改善など
また、ホームページからも伝わってきますが全然ギラギラしていないため、運動に苦手意識を持っている方も肩ひじ張らずに通いやすいです。
アクセスは阪神 西宮駅から徒歩5分なので、阪神ユーザーにとってのアクセスは良好です。
住所：兵庫県西宮市本町 11-27
最寄駅：阪神 西宮駅 徒歩5分
加圧スタジオ Garden（西宮）を特におすすめしたい人
- 30代以上の女性におすすめできます。
- 体型は、肥満から普通の女性におすすめです。
- 気軽に試してみたい女性におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
料金プラン
- 入会金 5,250円
- 3,500円（1回）
- 18,000円（6回）
公式ページ
2.2 Top Works Body 西宮店：大手パーソナルトレーニングジムのクオリティを低価格で実現！
『Top Works-Body（トップワークスボディ）』のウリは、本当にひとりひとりに合ったメニューの作成やメンタルサポートまで徹底できる少数精鋭のトレーナーです。
その人にとってのダイエットやボディメイクのゴールは何なのか真剣に考え、期間ごとに目標設定し、現状を正しく把握して目標を達成するためのメニューをオリジナルで作成してくれます。
目標設定を明確にします。短期、中期、長期と期間を最初に目標設定し、最短でなりたい身体へのお手伝いをさせて頂きます。
人にはそれぞれ、長年クセづいた動きや歪み等があります。パーソナルトレーニングを行う前にお客様の身体の状態を把握することで、より効率のいいトレーニングプログラムを組むことができます。まずはお客様の身体の評価を行います。
※HPより抜粋
また、ふつうは1回当たりの料金が10,000円を超える『完全予約制のプライベート空間』がこの料金で確保でき、トレーニングに没頭することができるでしょう。
このような大手ジムのクオリティを低価格で受けられるので非常にコスパが良いと言えます。
Top Works-Body は高い質を保ちながら料金を抑えられている理由として以下の工夫を行っているそうです。
- 賃料・人件費が高い東京都内に店舗を出さない
- 全国版の広告を出さない
- レンタルのウェア・タオル・シューズは別途課金が発生
- 半年に1回会員費用が発生する料金体系とすることで初期費用を安く見せている
4点目については、満足している方のみ継続してほしいという考えに基づいて半年会費13,200円・年会費22,000円が発生するので注意が必要です。
したがって、長期的にパーソナルトレーニングジムを検討している方は最安値だけを理由に入会しないことをおすすめします。
アクセスは天神駅から徒歩6分圏内で、先に紹介した24/7ワークアウトやReborn myselfのすぐ近くというおすすめの立地です。
住所：兵庫県西宮市田代町19-24ピアン田代101
最寄り駅：阪急 西宮北口駅 徒歩7分
Top Works-Body（トップワークスボディ）西宮北口店を特におすすめしたい人
- すべての年代の女性におすすめできます。
- 体型は、ぽっちゃりな女性でもおすすめです。
- 2か月の短期間でコスパを最大限求めたい方におすすめです。
公式ページ
3. 西宮で阪急・阪神・JRそれぞれの駅チカパーソナルジム！
西宮はパーソナルジムが点在しており阪急・阪神・JRによって通いやすいが変わってくるので、それぞれの駅から最も近いジムを紹介します！
阪急 西宮北口駅から最も駅チカ：4分 ZONE
阪神 西宮駅から最も駅チカ：4分 パーソナルジムPIVOT
JR 西宮駅から最も駅チカ：3分 24/7ワークアウト 西宮店
これまでに紹介してきたジムが、アクセスの観点からも魅力的であることがわかりますね！
- 『24/7ワークアウト（西宮店）』・・・初めての方におすすめ
- 『Zone（甲風園スタジオ）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は足が棒みたいになり、坂道が本当に辛いときがあるので注意が必要です。
それでは、まだ紹介していないPIVOTについて紹介します！
3.1代表トレーナーはライザップで指導経験アリ！：パーソナルジムPIVOT
パーソナルジムPIVOTは、元プロボクサーでライザップにおいて指導経験を持つさわやかなトレーナーがマンツーマンで指導してくれる点がウリです。
フィットネスクラブに行っても何をしていいかわからない、何を食べたらいいかわからない、運動に苦手意識があり抵抗がある…
不安や悩みは人それぞれあるかと思います。お任せください！
※HPより抜粋
ライザップでの指導経験を自身のジムで展開されているので、かなりお得なパーソナルジムと言えます。
人工芝を敷いたジムはアスレチック感が出て、少し開放的にトレーニングにも取り組むことができるでしょう。
阪神ユーザーにとっては徒歩4分でとても通いやすいです。
住所：兵庫県西宮市馬場町1－4北本ビル5階
最寄駅：阪神 西宮駅 徒歩4分
パーソナルジムPIVOT（西宮）を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
料金プラン
16回短期集中コース
- 入会金 33,000円＋176,000円
※税込価格
公式ページ
4.やっぱり検討しておきたいライザップ西宮北口店
圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！：RIZAP 西宮北口店
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。
ライザップは全国区で超人気で、すでに130店舗以上出店されています。
極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも調べてみるのは良いと思います。
もし逆に、最初からライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。（私はあれこれ探してしまいましたが笑）
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
RIZAP（ライザップ）西宮北口店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
是非、気軽に難波店まで足を運んでみましょう！
大阪の展開地域
- 神戸店
- 梅田店
公式ページURL：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
ライザップの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。
ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
5. まとめ：ここまで紹介した西宮のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
西宮でおすすめの厳選パーソナルトレーニング7ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
もし迷うようでしたら、質の高い以下の2つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト（西宮店）』・・・初めての方におすすめ
- 『リボーンマイセルフ（芦屋店・神戸三宮店・梅田店）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ②
- 『RIZAP（西宮北口店）』・・・圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ
西宮は全国区の大手パーソナルジムから地場のジムまであるため、自分にあったジムを探すためにカウンセリングを何個か受けてみることをおすすめします。
今回紹介した厳選ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
また、西宮以外のエリアでパーソナルトレーニングジムを見てみたい！という方は、他のパーソナルトレーニング激戦区も参考にしてみてください。
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芦屋のパーソナルトレーニング
神戸のパーソナルトレーニング
梅田のパーソナルトレーニング
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