神戸（三宮）のパーソナルトレーニング厳選7ジム｜31人の男女が徹底比較【2019年】

神戸（三宮）で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

「神戸のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない」

「パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！」

私たちは神戸だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。

※監修一覧

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、神戸でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！

• 神戸で迷ったら！おすすめのパーソナルジム2選

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 三宮駅から近いこと

神戸にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

　編集長：西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

• 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
• 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.神戸で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

神戸で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額：約186,510円
1回あたり換算額：約11,966円
神戸駅からの距離：約6分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

神戸（三宮）はパーソナルトレーニングジムの激戦区ですが、比較的料金の安い地域です。23万円程度を基準にパーソナルジムを選ぶことをおすすめしています。

※芦屋や西宮でお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。

• 芦屋  西宮

神戸にはライザップ・24/7ワークアウトのような大手有名ジムからお洒落で個人が経営するジムまでそろっているので、パーソナルジム選びに困ることはないでしょう。

みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、特におすすめしたい神戸のパーソナルジムをピックアップしました！

2カ月・16回のオーソドックスなパーソナルジム

1回ごとに支払う料金が安いパーソナルジム

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

• 『24/7ワークアウト（三宮店）』：すべての男女におすすめ
• 『Reborn Myself（神戸三宮店）』：すべての女性におすすめ

24/7ワークアウト 三宮店｜神戸でパーソナルトレーニングをしたいすべての方におすすめ！

パーソナルトレーニングをしたいすべての方に、24/7ワークアウト三宮店をおすすめします。

　編集長：西野

実際に2カ月利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

24/7ワークアウト 三宮店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

神戸の24/7ワークアウトは無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいので、予約状況を確認しておきましょう！

店舗詳細

24/7ワークアウト三宮店 は、三宮駅 からまっすぐ南へ歩いた大通り沿いにあります。

住所：兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−１４

最寄駅：JR三宮 徒歩6分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

Reborn myself 神戸三宮店｜すべての女性におすすめ

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself （神戸三宮店）がおすすめです。

Reborn myself（神戸三宮店）はスタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

※公式HP（リボーンマイセルフ神戸三宮店）より

Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

ぜひ、神戸三宮店の雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。

Reborn myself （神戸三宮店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

店舗詳細

神戸のリボーンマイセルフは商店街のアーケード内にあるので、雨の日でも通いやすい点も魅力です！

住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 8F

最寄駅：JR三宮駅 6分

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※間違えないように必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

1.神戸であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています！

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

　西野

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

2.神戸で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、三宮駅エリアで1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

神戸の平均が11,966円のところ、圧倒的に安い料金設定の3つのジムをピックアップしました。

1位：3,625円：SLENDS （スレンズ） 神戸三宮店

2位：6,600円：Y-STYLE（ワイスタイル）@神戸

3位：8,505円：Grand Stone（グランドストーン）@神戸

SLENDS（スレンズ）とY-STYLE（ワイスタイル）は月々の料金が低く抑えられます。

みんなのパーソナルトレーニングジムがこれらのジムは「安かろう・悪かろう」なのか慎重かつ徹底的に調査したところ、あくまで適正料金で「コスパが優れている」と判断したので神戸で最も安いジムを紹介していきます！

2-1. SLENDS（スレンズ）神戸三宮店：『パーソナルジム×エステ』で女性のキレイに磨きをかける！（エステは別料金）

SLENDES（スレンズ）はミスユニバース大阪のファイナリスト15名のボディメイクを担当するほど、女性の体づくりのプロフェッショナルです！

追加料金（月額16,000円）が発生しますが、セルライト（落ちにくい脂肪のかたまり）の分解効果を持つエステ機器を導入している点が他のジムとの大きな違いです。

• トレーニングによる基礎代謝up
• エステによる新陳代謝up

というダブルアプローチで単に痩せるだけでなくお肌にハリが生まれて引き締まり、若々しいルックスを保つことができるでしょう。

SLENDES（スレンズ）神戸三宮店を特におすすめしたい人

• 20代から30代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• コスパを最大限求めたい方におすすめです。

SLENDESは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！

店舗情報

住所：兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29　三経ビル303
最寄り駅：三宮駅 徒歩3分

公式ページ

https://slends.jp/

2-2. Y-STYLE（@三宮）：イケメンオーナーによる個人経営でモデルも数多く通うジム！！

『Y-STYLE』の売りは一言で言うと、パーソナルトレーナーと管理栄養士が連携して運動指導と食事改善を行うことで、健康的なボディメイクを実現している点です。

Y-STYLEは食事制限ではなく食事改善をすべきという考えのもとで正しい食生活をサポートしてくれます。

正しく鍛えることでリバウンドのリスクも回避できます。

Y-STYLE（@三宮）を特におすすめしたい人

• 自分にあうトレーニングメソッドを親身になって指導してほしい女性におすすめです。
• 特に、話題性のあるトレーニングジムに通ってみたい方におすすめです。

店舗詳細

アクセスも三宮駅から徒歩3分の好立地です。

住所：兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮 202

最寄駅：三宮駅 徒歩3分

公式ページ

【公式】https://yskobe.jp/

2-3. Grand Stone 神戸三宮店｜神戸のリラックスできる空間で体づくりに励む

GRAND STONE 神戸三宮店は『日常の喧騒から離れた空間で心身を鍛え、より良い自分を目指したいあなたの成長をサポートします』というメッセージを発しています。

ホテルのトレーニングスペースを彷彿させる内装の雰囲気が、日頃のストレスをいったんリセットして、自分だけのトレーニングキャンプという感覚でワークアウトに打ち込めるでしょう。

GRAND STONE 神戸三宮店を特におすすめしたい人

• ほとんどの方におすすめできます。
• 特に、おしゃれな空間でトレーニングをしたい方におすすめです。

店舗詳細

三宮駅から徒歩10分とアクセスはやや遠めですので、『毎回この距離を歩くことができるか』というのも最初に確認することをおすすめします。

住所：神戸市中央区磯辺通1-1-18 カサベラ国際プラザビル505

最寄駅：三宮駅 徒歩10分

公式ページ

http://grandstone.jp/

3.神戸で駅近のパーソナルトレーニングジム

神戸の平均が6分のところ、圧倒的に駅から近い3つのジムをピックアップしました。

1位：2分：DoDOPep（@三宮）

2位タイ：3分：SLENDES 神戸三宮店

2位タイ：3分：Y-STYL（@三宮）

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。

すでにおすすめしたSLENDESとY-STYLEがアクセス的にも魅力があることがお分かりいただけるのではないでしょうか。

それでは、1位となったDoDOPep（ドゥドゥペップ）について紹介します！

DoDoPep（ドゥドゥペップ）@神戸｜トレーナーのほとんどが医療資格持ち

DoDoPepは神戸・三宮にあるパーソナルジムです。

DoDoPepの大きな強みは以下の3点です！

• トレーナーさんのほとんどが医療資格持ち
• コスパが圧倒的にいい(140,000円・全18回)
• 完全個室でプライベートを確保

DoDoPepのトレーナーは医療資格持ちの方が多く、体に対する知識が豊富なため、疾患などがあり、「トレーニングをするハードルが高かった」としり込みをされていた方の利用も多いようです。

小幡トレーナー

食事管理に関しては、無理な制限は行いません。

続きを読む

姿勢や生活習慣などの根本から見直すことによって、お客様が一生自らボディメイクできるような指導を心がけています。

他のジムさんで失敗した方もDoDoPepにお越しください！

DoDOPep@神戸を特におすすめしたい人

• 女性9割 男性1割
• 女性30代〜40代（均等ぐらい）
• 58kg〜65kg(それ以上の方も)
• 卒業したあとも自分で続けたい方
• 自重トレーニングメインで運動初心者の方も安心

小幡トレーナー

お客様と私たちトレーナーの仲の良さもジムの売りです。

痩せられるか不安な方も迷われている方もまずは一回カウンセリングに来て雰囲気を味わってみてください。

後悔させない自信が私たちにはありますのでぜひ！

料金プラン

DoDoPepさんおすすめのプレミアムコースは、

• 140,000円（18回・入会金別30,000円）

…と平均より安いです。

※ 「みんなのパーソナルトレーニングを見た！」で入会金が1万円OFF！になります！

店舗詳細

三宮駅徒歩2分というかなりな好立地です。

住所：兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F

最寄駅：三宮駅 徒歩2分

公式ページ

【公式】https://dodopep-beauty.com/

4.その他：神戸のパーソナルトレーニングジム（最後のおすすめ）

最後に紹介するライザップも本当におすすめできるジムなので、検討していただきたいです。

4-1.ライザップ（神戸店）：結果にコミット

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの神戸店です。

極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでRIZAPも調べてみるのは良いと思います。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）神戸店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

店舗詳細

アクセスは三宮駅から徒歩10分と若干遠めです。

住所：兵庫県神戸市中央区江戸町104 旧居留地タイホウビル4F

最寄駅：三宮駅 徒歩10分

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

• ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

5.まとめ：ここまで紹介した神戸のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

2カ月・16回のオーソドックスなパーソナルジム

1回ごとに支払う料金が安いパーソナルジム

副編集長：本田

神戸三宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『24/7ワークアウト（三宮店）』：すべての男女におすすめ
• 『Reborn Myself（神戸三宮店）』：すべての女性におすすめ

口コミや詳細は以下の記事がおすすめです。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！
• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

神戸エリアは本当に様々なパーソナルジムがあるため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

※芦屋や西宮でお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。

• 芦屋  西宮

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パーソナルトレーニングの料金や相場を知りたい方は、以下の記事がおすすめです。

• 相場23万円！パーソナルトレーニングジムの料金はなぜ高い？プロが徹底解説