【2023年】梅田のパーソナルトレーニングおすすめ12ジム

大阪の梅田駅で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

『梅田のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

私たちは梅田だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、梅田でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！

• 今すぐ梅田のおすすめのパーソナルジムを確認する

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 梅田駅から近いこと

梅田にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

　編集長：西野

もし梅田のジム選びで迷ったら、大阪全体のおすすめを探すのもおすすめです。

大阪のパーソナルトレーニング厳選9ジム

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP（ライザップ）!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

　

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

0.梅田で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム6選

大阪の梅田エリアで評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額：約150,000円 1回あたり換算額：約9,700円 梅田駅からの距離：約7分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

梅田エリアは心斎橋と並ぶパーソナルトレーニングジム激戦区です。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングが徹底調査し、特におすすめしたい梅田エリアのパーソナルジムをピックアップしました！

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

梅田の優良パーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

「やっぱパーソナルジムはやっぱり高いな、、」
「料金は安くすませたいし、何が何でも痩せたい…」

そんなことを考えている方々はこちらもご参考くださいませ！

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

【厳選】迷ったらここ！おすすめのパーソナルジム

• 『24/7ワークアウト（梅田店）』：すべての男女におすすめ
• 『パーソナルジムRat ★New』：SNSでも話題のパーソナルジム！
• 『ビーコンセプト（梅田店）』：特に下半身が気になる女性におすすめ
• 『UNDEUX（梅田店）』：完成度の高い女性専門ジム
• 『LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店』：我慢しない食事制限
• 『Dr.トレーニング（梅田店）』：良質なサービスが売り

24/7ワークアウト梅田店｜梅田でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

　編集長：西野

実際に2カ月利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

24/7ワークアウト 梅田店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：215,600円（税込） ※入会金：41,800円（税込）

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト梅田店の詳細はこちら

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

パーソナルジムRat（ラット）梅田店｜駅徒歩1分！目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

Rat（ラット）梅田店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。 ・完全個室だから周りの目が気にならない ・目的・ライフスタイルに合わせてコース選択が可能（ダイエット/女性特化/週1~通えるなど） ・無料レンタル品が充実 ・こだわりのアメニティ完備（Aesop製品使用） ・健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり ※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

パーソナルジムRat＠梅田店をおすすめしたい人

• 女性7割、男性3割
• 年齢は10代～70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
• 女性ならではの悩みを抱える方（背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど）
• 運動未経験の人

料金プラン ★料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円～で通えます！ ※8回コースの総額料金が121,440円（税込）となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

• コース料金242,880円
• 入会金29,800円

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング5,500円（税込）円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください！

店舗詳細

■梅田店

住所： 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19北新地ビルディング9階E号室
最寄り駅：梅田駅から徒歩1分・西梅田駅から徒歩1分
営業時間：7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym-lp.com/

店舗詳細ページ

・パーソナルジムRat梅田店の詳細ページはこちら！

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください！

・パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは？通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材！

ビーコンセプト 北新地・堂島店｜女性の下半身に特化したボディメイク！

ビーコンセプト北新地・堂島店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

• うちももや裏もものたるみ
• セルライトが気になる
• おしりの形がコンプレックス

タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです！

ビーコンセプト北新地・堂島店を特におすすめしたい人

• 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
• 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

部分やせなら『エステに通ったほうが効果的では？』という方もいると思いますが、トレーニングにより筋肉を付け、基礎代謝を上げることから、効果が持続する点が大きく異なります。

ビーコンセプトは、人気で予約が取りづらいので、まずは無料カウンセリングの空き状況を確認しておきましょう。

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプト梅田店の詳細はこちら

ビーコンセプトの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を確認してみてください。

• ビーコンセプトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

UNDEUX梅田店｜圧倒的質の高さが売りの女性専用パーソナルジム

UNDEUX（アンドゥ）は心斎橋と梅田、神戸に4店舗ある女性専用パーソナルジムです。

UNDEUXの大きな強みは以下の5点です。

• 女性専用の「ボディメイク」「ダイエット」に特化し、“美しく痩せる”を実現できる
• 女性のあらゆる悩み（美尻や美脚、姿勢改善など）や、目標を実現できるノウハウがある（トレーナーの質が高い）
• 宅配食20食も追加料金なしでついてくる
• 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
• リバウンド防止コースが業界最安値の19,800円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒信頼関係が築けて、楽しく、またずっと美しさを実現できる。

田中トレーナー

UNDEUX梅田店のトレーナーは、毎月、研修に参加したり、最新の文献を参考に勉強するなど、お客様の目標達成・満足度向上のため、自らのスキルアップに全力で取り組んでいます。

UNDEUX（アンドゥ）梅田店を特におすすめしたい人

• 20～50代の女性（それぞれ均等）
• 52～75キロまで幅広い
• 継続して続けたい方(継続率95%)

田中トレーナー

女性が元気で綺麗でいることは、本人の幸福度はもちろん社会にとっても大切なことです。

続きを読む

理由は明白です。 私たちは、女性一人一人がその方の真の美しさを引き出すことを 全力でサポートいたします。私たちと未来を輝かせましょう。

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【UNDEUX梅田スタジオ】https://www.diet-undeux.jp/studio/umeda/

【公式】梅田店の詳細はこちら！

UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

• UNDEUXに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)　梅田店｜結果を一生ものにする！全員が有資格者の質の高い指導が魅力のパーソナルジム！

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)は、「結果を一生モノにする」ことを理念に掲げ、いついかなる時もお客様ファーストで考え、サービスを提供しています。

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の強みは大きく3点です。

• 何度トレーニングしても同じ値段！通い放題プラン
• 厳選された【資格保有トレーナーのみ採用】
• 業界初の【パーソナルトレーニング×韓方】を実現

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の強みは何といっても通い放題プランです！

ほとんどのパーソナルジムでは、4回/月や、8回/月などトレーニングできる回数が決まっています。
加えて、値段も20万円前後と気軽に出せる金額ではありません。。

そんなお悩みも、LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)の通い放題プランであればすべて解決できます。
値段も他パーソナルジムと比較してお得であるため、「コスパ良く済ませたい」といった方にはおすすめのパーソナルジムです。

また、厳選されたトレーナーは、全員が有資格者で、トレーニングや食事管理を最高のクオリティでお客様へお届けします。
卒業後も一生涯健康的な体でいられるよう、提携のクリニックから韓方の処方や、リバウンド保険といったサービスを取り揃えております。

さらに、キッズスペースを完備しているため、お子様連れ大歓迎のジムとなっています。

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)　梅田店を特におすすめしたい人

• リバウンドのご経験のある方。
• ダイエットをこれから始めたいが一人でダイエットするのが不安な方。
• いいお身体をずっと維持したい方。
• 最後のダイエットにしたい方。
• パーソナルジム選びに失敗したくない方。

料金プラン

【クイックコース　FREE PLAN】
合計：140,800円
内訳→通い放題コース料金：85,800円＋入会金55,000円

⇒新コースキャンペーンにつき入会金55,000円→0円に！⇒総額：85,800円(税込)

LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)　梅田店

住所：大阪府大阪市北区芝田２丁目８−３３ 芝田ビル 5階

最寄駅：「阪急大阪梅田駅」より徒歩4分

公式ページ

【公式】https://life-makepersonal.com/

LIFE-MAKE PERSONAL　梅田店の詳細は下記よりお読みいただけます。

→ LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)　梅田店の詳細はこちらから！

Dr.トレーニング梅田店｜各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

Dr.トレーニング梅田店の大きな強みは以下の2つです。

• 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
• トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

編集長：西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング梅田店を特におすすめしたい人

• 女性 6割：男性 4割
• 女性30代〜40代（均等ぐらい）
• 女性：50kg〜55kg、男性65〜80kg
• 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

公式ページ

【公式】https://drtraining.jp/location/umeda/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

梅田店の詳細についてもっと知りたいという方はこちらから！

Dr.トレーニングに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

【2023年最新】Dr.トレーニング梅田店のオープン直後の体験談

1.梅田であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています！

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

　西野

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

女性向けで選ぶなら、女性向けTOP5を参考にしてみましょう。

• 女性21名が厳選！大阪の女性向けパーソナルジムTOP５

それでは、梅田でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！

2.梅田で料金が安いパーソナルトレーニングジム4選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、梅田で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

梅田で圧倒的に安い料金設定の3つのジムをピックアップしました。

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

これらのパーソナルトレーニングジムは1回あたりの料金が10,000円を下回っており、梅田で圧倒的に安い料金設定になっています！

もちろん、「安かろう・悪かろう」の店舗は載せていませんので安心してください。

2-1.PALMS 梅田店｜他社にはない圧倒的コスパの良さが売りのパーソナルジム

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した、新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

パームスの大きな強みは圧倒的なコスパの良さです！

※食事管理を含めたパーソナルトレーニングのコースでパームスより安いジムは全国的にもほぼないと断言できるほどです。

安田トレーナー

食事管理の面では、極端な食事制限はせずお客様のストレスが軽減されるようなメニューを一人一人に提供していきます。

続きを読む

また、アプリでもお客様の食事管理を行っているため自分では気づきにくい細かいところまでサポートが行き届いています。

PALMS 梅田店を特におすすめしたい人

• 女 8割：男 2割
• 女性20代〜40代（均等ぐらい）
• 52kg〜60kg(60kg以上の方も)
• 継続して続けたい方(継続率70%)

料金プラン

パームスのコースは

• コース料金（30分・16回）65,560円（税込）～ ※入会金：通常55,000円→4/27まで無料！

…と平均より圧倒的に安いです。

安田トレーナー

日本ではパーソナルトレーニングって高いイメージで、

続きを読む

みんなが気軽にいけないのが現状だと思うんです。

僕たちは海外のようにパーソナルジムがより身近にあるような文化を作りたくてパームスを作りました。

お金の面でパーソナルジムに行くか悩んでる方、ぜひうちに来てください。責任を持って指導いたします。

店舗情報

公式ページ

https://palms-gym.com/umeda/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう！

2-2.エクササイズコーチ梅田店：圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ梅田店のウリは一言で言うと『圧倒的コスパの良さ』です。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ梅田店を特におすすめしたい人

• 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
• 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

料金プラン

★日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

⇒総額：70,400円（税込） ※入会金：19,800円（税込）

梅田店

住所：大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階

最寄り駅：梅田駅 徒歩5分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ梅田店の詳細はこちら

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

• エクササイズコーチに突撃で新事実！最新の評判と口コミ

2-4. FIELD：遊び感覚で楽しくダイエットができるジム！

FIELD 梅田店のウリは運動に苦手意識を持つ方でも楽しむことができるメソッドを持っている点です。とにかく遊び感覚で楽しく鍛えることをコンセプトにしており、そのこだわりは他のジムにはない最先端VRを導入しているほどです！

FIELD 梅田店を特におすすめしたい人

• 20代から50代と幅広い年代の女性におすすめできます。
• 体型は、運動が苦手で肥満体型な方にもおすすめです。
• 飽きっぽくてダイエットが続かいない方におすすめです。

店舗詳細

住所：大阪府大阪市福島区福島6-17-5

最寄り駅：阪急 梅田駅 徒歩12分

最寄り駅：JR 大阪駅 徒歩10分

公式ページ

https://www.field-gym.com/

3.梅田で駅近のパーソナルトレーニングジム

阪急 梅田駅からの平均が8分のところ、駅チカジムを6つピックアップしました。

1位：3分：UNDEUX

2位：4分：LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店

2位タイ：5分：24/7ワークアウト（梅田店）

2位タイ：5分：リボーンマイセルフ

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

すでにおすすめしたSLENDS、 24/7ワークアウト、 Reborn Myselfがアクセス的にも魅力があることがお分かりいただけるのではないでしょうか。

4.その他：梅田のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

4-1. ファーストクラストレーナーズ梅田店｜最先端のファンクショナルトレーニングをおしゃれ空間で！

ファーストクラストレーナーズは大阪府に18店舗、その他関西圏に9店舗を展開している関西エリアに注力しているパーソナルトレーニングジムです。

4-2.Reborn Myself 梅田店｜ブライダルを控えている方におすすめ！

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 梅田店 がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

※公式HPより

Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

Reborn myself （梅田店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフ梅田店の詳細はこちら

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

4-3.BEYOND梅田店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND梅田店

住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21桜橋深川ビル 801室

最寄駅：「北新地駅」より徒歩3分
　　　　「大阪梅田駅」より徒歩6分

BEYOND梅田店を特におすすめしたい人

・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

BEYOND梅田店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理！」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

なんと！BEYOND大阪梅田店では現在、期間限定で無料体験キャンペーンを実施しています！
　 ＜キャンペーン期間＞ ～2022年11月30日（水）まで

BEYOND：國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】（基本の2ヶ月コース）

週2回(全16回) × 55分/レッスン

⇒総額：281,600円（税込）
※入会金無料！
※一部店舗はコース料金が異なります

【2月限定キャンペーン実施中！】

通常5,500円（税込）の体験トレーニングが≪無料≫になります！

※浦和店、浦和ANNEX店を除く 【キャンペーン期間】 2023年2月1日（水）～2023年2月28日（火）まで

内容：

・トレーニング：55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP梅田店の詳細はこちら

大阪のライザップの口コミや評判を知りたい方は以下の記事を確認してみてください。

• 大阪のライザップの口コミ総まとめ｜知らないと危険？店舗情報や料金がわかる

ライザップの口コミや詳細は以下の記事がおすすめです。

• ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

5.最近流行りのフィットネスジムをお探しの方へ！

b-monster(ビーモンスター)｜たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現

b-monster(ビーモンスター)特徴をまとめると以下５点になります。

• たった45分のトレーニングで、約1,000 kcal という高いカロリー消費を実現
• まるでクラブで踊っているような、非日常的な空間によって刺激される高揚感
• b-monster(ビーモンスター)専用ツールを用いて日々のトレーニング効果を実感
• SDGs対応のフィットネスジムで、二酸化炭素削減に貢献
• お手頃な価格でトレーニングできる※約1,000円/回

b-monster(ビーモンスター)は、東京を中心に展開している大人気トレーニングジムです。
現在は日本だけでなく、中国や台湾といったアジアにも進出しています。

b-monster(ビーモンスター)の特徴はなんといっても、たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現できるところです。

どのくらいすごいかというと、体重60㎏の方が2時間15分ジョギングして消費されるカロリーが、
b-monster(ビーモンスター)だと、たった45分のトレーニングで実現できるのです。

カロリーで表すと、約1,000 kcal 消費が可能です。
脂肪1㎏を消費するのに必要なカロリーは、7,200 kcal と言われているので、
およそ7日間続けると、1㎏の体重を減らすことができる計算になります。

他にもタオル無料貸出や、当日入会で入会金無料といった、b-monster(ビーモンスター)を始めやすい特典がたくさんありますので、気になった方はぜひ無料体験会へ参加してみましょう！

おすすめ料金プラン

デイタイムメンバー
└昼間の時間にしっかりプログラムをしたい方におすすめ

総額：32,450円（税込）
(内訳)コース料金：15,950円＋入会金：16,500円
※入会金は当日入会で無料となるため実質15,950円～始められる！

大阪での展開店舗

b-monster(ビーモンスター)梅田店

住所：大阪府大阪市北区茶屋町15-22アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
最寄駅：阪急 梅田駅　茶屋町口から徒歩5分
　　　　大阪メトロ御堂筋線 梅田駅　北改札から徒歩7分
　　　　JR 大阪駅　 御堂筋口から徒歩10分
　　　　阪神 梅田駅　百貨店口から徒歩15分

公式ページ

【公式】https://www.b-monster.jp/

6.まとめ：ここまで紹介した梅田のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

「やっぱパーソナルジムはやっぱり高いな、、」
「料金は安くすませたいし、何が何でも痩せたい…」

そんなことを考えている方々はこちらもご参考くださいませ！

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した6つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『24/7ワークアウト（梅田店）』：すべての男女におすすめ
• 『パーソナルジムRat ★New』：SNSでも話題のパーソナルジム！
• 『ビーコンセプト（梅田店）』：特に下半身が気になる女性におすすめ
• 『UNDEUX（梅田店）』：完成度の高い女性専門ジム
• 『LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店』：我慢しない食事制限
• 『Dr.トレーニング（梅田店）』：良質なサービスが売り

気になったパーソナルトレーニングジムがあればカウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

大阪全域のおすすめパーソナルジムは以下の記事を参考にしてください。

• 大阪のパーソナルトレーニング厳選9ジム

大阪の料金が安い優良パーソナルジムのランキングは以下の記事がおすすめです。

• 53ジム調査！大阪で料金が安いパーソナルトレーニングジムTOP5

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

大阪の他の地域で探す方は以下をクリックしてください。

• 大阪　心斎橋　難波
• 本町　堺東　豊中　江坂