熊本で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
パーソナルトレーニングのプロモーション広告は大げさなものが多いので、『ぽっちゃりで、だら～んとした人がシャキっとしている映像』や『マッチョな人がおすすめしている画像』とかを見ていても、不安になりますよね。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、熊本でおすすめのジムを紹介していきます。
返金保証や熟練のトレーナーであるか、ウェア貸し出しが無料かなどを気にされる方もいらっしゃると思いますが、今回紹介している多くのジムで提供しています。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的にあったメニューがある
- 熊本駅から近いこと
熊本にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
※パーソナルジム選びの注意点
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.熊本で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
熊本で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約184,631円
- 1回あたり換算額：約12,008円
- 最寄り駅からの距離：約7分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
熊本のパーソナルジムはライザップのような有名ジムから熊本にしかない地場のジムまで幅広く、熊本でパーソナルジム選びに困ることはないでしょう。
パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも16万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。
担当：西野
私の初めてのパーソナルジム体験談
私はPC仕事で肩こりがひどくなってしまったことや、ブライダルを控えていたこともあり整体やフィットネスジムに通ったものの、私にあったトレーニングの仕方がわからず、思い切ってパーソナルトレーニング（当時は24/7ワークアウト）に入会しました。
体力が無いので続けられるかが心配でしたが、私にあったメニューを組み立ててくれたり、トレーナーさんがメンタルケアまで行ってくれたので無理なく続けることが出来ました！
これから、熊本でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました！
- 『Body Lab. 熊本』・・・初めての方におすすめ
- 『RITA STYLE 熊本』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『O2』・・・ウエスト周り・おしり・脚などの局所的にコンプレックスをお持ちの方におすすめ
パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
熊本でパーソナルトレーニングが初めてという方には、Body Lab. 熊本（ボディラボ）をおすすめします。
初めての方が挫折してしまう要因は、淡々とトレーニングをしていても面白くない・効果が出るのか不安と感じて継続できないからです。
その点、Body Lab. 熊本は完全マンツーマンのプライベート空間でプロのトレーナーがあなただけのためにサポートしてくれるので、未経験の人でもとにかく安心です。
ボディラボは「健康な身体になる」ことを重要視した、パーソナルトレーニングジムです。
完全マンツーマンのプライベート空間で、プロのトレーナーが皆様の健康をサポート致します。
トレーニングをしながら、一人一人に合った「運動」「栄養」「休養」を学んでいきます。私たちと一緒にご自分やご家族の健康について考えてみませんか？※HPより抜粋
健康を維持するために運動する習慣作りから苦労されると思いますが、トレーナー自身もトレーニングが辛い一面を持つことを十分理解しているので、親身になって励ましてくれます。
また、その人に合った正しいトレーニングを学ぶことができ、一回当たりの効果が高まるので、回数を重ねていけばどんどん変化が見えてきて楽しくなるでしょう。
Body Lab. 熊本は県内に複数店舗あります。残念ながら電車を利用する場合のアクセスはあまり良くありませんが、駅から少し歩くことを「運動」と前向きにとらえて頑張ってみましょう（笑）。
＜帯山店＞
住所：熊本県熊本市中央区帯山2-13-95
最寄駅：なし（駐車場があるので車をお持ちの方におすすめです。）
＜白山店＞
住所：熊本県熊本市中央区菅原町10-23
最寄駅：新水前寺駅 徒歩13分
Body Lab. 熊本（ボディラボ）を特におすすめしたい人
- 20代後半から50代で、男女問わずにおすすめできます。
- マッチョ体型の人よりも健康的な習慣を始めたい方や美ボディメイクの土台を作りたい方におすすめです。
ブライダルを控えている方におすすめ！
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、RITA STYLE 熊本がおすすめです。
RITA STYLE 熊本のウリは短期集中ダイエットに特化した点です。
一生に一度の結婚式までに人生最高の体型に仕上げたい！でも、残り時間が少ない！という方におすすめです。
RITA STYLE 熊本は「人はなぜ太るのか」「なぜ痩せられるのか」「どうやったら理想的に痩せられるのか」という問いに対して真剣に考え抜いてダイエットを科学しているため、本当に無駄なが無く、一人一人に合ったプログラムをトレーナーが真摯に考えてくれます。
「痩せない人はいない！」とHPで謳うほど、その哲学には自信を持ってます！
イメージとしては「短期的に無理やり痩せる」のではなく、「正しい知識に基づいてダイエットに取り組むので短期的に痩られる」というのが近いかもしれません。
RITA STYLE 熊本に通えばウエディングドレスが最高に似合う美ボディを手に入れられ、その後もリバウンドすることなく理想の体型を維持できる知識と習慣を身に着けられるでしょう。
熊本市内に2店舗あり、どちらもアクセスがいいので気軽に無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
＜上通り店＞
住所：熊本県熊本市中央区上通町７−６ マツモトレコードビル3Ｆ
最寄駅：水道町駅 徒歩5分
＜新市街店＞
住所：熊本県熊本市中央区新市街１２−３ グリーンノットビル2F
最寄駅：辛島町駅 徒歩3分
ウエア・タオルやこだわりのアメニティが全て貸出無料なので荷物は最小限の化粧ポーチのみで通うことができ、女性が手軽に通えるサービスとなってます。
ジムの雰囲気を確かめるためにも、まずは無料カウンセリングに行ってみましょう。
RITA STYLE 熊本を特におすすめしたい人
- 20代後半から30代の女性におすすめできます。
- ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
ウエスト周り・おしり・脚などの局所的にコンプレックスをお持ちの方におすすめ
程度の大小を無視すると、多くの人は自分のカラダに対してコンプレックスを持っているのではないでしょうか。
- 『上半身は普通だけど脚が太いからスキニーパンツを（履きたいのに）履けない』
- 『若いころのキレイな二の腕を取り戻してノースリーブのワンピースを着たい』
- 『胸には自身があるけど、おなかは見ないで（笑）』
・・・のように悩みはその人固有ですが、それを的確に解決してくれるのがO2（オーツー）です。
O2（オーツー）のウリは専門的なカラダ作りです。トレーナーは全員専門資格を持っているため。目的や目標にあわせて一人ひとりに合ったメソッドを提供してくれます。
その証拠として一般の方からアスリートの方まで幅広い人がO2（オーツー）に通っています。
例えばヒップアップひとつとっても、『スレンダーな』おしりなのか『ポンっとボリュームのある』おしりなのか、どちらに近づけたいかまでこだわるくらい専門性が高いです。
ですので、コンプレックスを解消したいというモチベーションがあり、理想の体型イメージが明確な方におすすめです。
逆に、「ただ単に痩せたい方」には少しもったいないジムなのでおすすめしません。
アクセスについては残念ながら電車を利用できないので、車か自転車で通えるか検討してみてください。
住所：熊本県熊本市東区御領1丁目8-38
最寄駅：なし
O2（オーツー）を特におすすめしたい人
- 男女・年齢は問いません。
- コンプレックスを解消し理想の体型を手に入れたい方におすすめです。
1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。
私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
それでは、熊本でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
2.熊本で料金が安いパーソナルトレーニングジム！
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、熊本で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
熊本駅の平均が12,008円のところ、圧倒的に安い料金設定のジムをピックアップしました。
1位タイ：5,000円：Body Lab. 熊本
1位タイ：5,000円：O2（オーツー）
3位：8,625円：LEAF 熊本
すでにおすすめしたBody Lab. 熊本とO2が料金的にも魅力があることがお分かりいただけるのではないでしょうか。
LEAF：熊本で育った地元想いのトレーナーによる個人経営ジム
LEAFのオーナーは小学校からサッカーやバスケットボールに打ち込まれて、そこで得た挫折や成功体験を地元の熊本のために還元されています。
お金儲けにギラギラしている感じがなく、「巷の体づくりに対して問題意識があり、世間の体づくりに対する考え方をゆっくりじっくり正していきたい」というようなスタンスのオーナーです。
ぜひHPを見て頂いて、オーナーの価値観に共感されるのであれば一度体験の問い合わせをすることをおすすめします。
住所：熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町１２−１
最寄り駅：慶徳校前駅 徒歩3分
LEAF 熊本を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
3.熊本で駅近のパーソナルトレーニングジム！
熊本駅の平均が7分のところ、圧倒的に駅から近いジムをピックアップしました。
1位：1分：RIZAP（熊本店）
2位タイ：3分：LEAF
2位タイ：3分：RITA STYLE 熊本
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、駅チカのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
3-1.RIZAP（熊本店）：結果にコミット
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの熊本店です。
もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。
医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7％※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。
※HPより抜粋
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
通町筋駅 徒歩1分という好立地なので、気軽にカウンセリングに行ってみてもいいでしょう。
住所：熊本県熊本市中央区城東町2-18
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、行ってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
是非、気軽に足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）熊本店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
4.まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
熊本でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『Body Lab. 熊本』・・・初めての方におすすめ
- 『RITA STYLE 熊本』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
- 『O2』・・・ウエスト周り・おしり・脚などの局所的にコンプレックスをお持ちの方におすすめ
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。