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【2024年】名古屋で料金が安いパーソナルトレーニングジムTOP7

名古屋 パーソナルトレーニング 安い

「名古屋のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」

「名古屋のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非常に多いです。

すぐに名古屋の最安ランキングを見る

名古屋のパーソナルジムの平均相場は合計約20万円とほかの地域と比較して少し高いです。
合計金額が17万円を下回るくらいであれば、安いと言えるでしょう。

これから名古屋で最安のパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

名古屋の優良パーソナルトレーニングジムの平均料金は20万円

名古屋のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    173,228円(税込)

  • 入会金相場

    28,365円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    201,593円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    12,600円(税込)

名古屋の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

※厳選した優良ジムの料金を調査した地域

名古屋の平均相場は、約20万円です。

最も安いエクササイズコーチが2カ月合計で約9万円で最安です。

1回あたりの平均的な料金は約15,000円なので、基準にしてみてください。

名古屋のパーソナルトレーニングジム最安ランキングTOP7

パーソナルトレーニング 料金安いランキング

これから名古屋のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない料金が安くて優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください!

料金が安くておすすめのパーソナルジムを紹介していますが、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします!

名古屋の料金が安いパーソナルジム一覧

↓クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
メルメイク148,500円0円50分・16回
BELION158,400円0円50分・16回
アレスコ 118,800円44,000円※当日入会で22,000円OFF50分・16回
UNDEUX SUPERBODY
220,000円 0円※キャンペーン中
詳細は公式サイトを確認
50分・16回
アステル211,200円33,000円50分・16回

※税込価格

「やっぱパーソナルジムはやっぱり高いな、、」
「料金は安くすませたいし、何が何でも痩せたい…」

そんなことを考えている方々はこちらもご参考くださいませ!

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
高いカロリー消費×お手頃価格b-monster(ビーモンスター)★NEW!15,950円/月16,500円※キャンペーン中45分・30回

【みんとれイチオシ】

「 女性専用 × 完全個室 × コスパ 」

女性がパーソナルジムを選ぶ際に基準とするであろう上記3つをすべてを兼ね備えるパーソナルジム。

その名もOUTLINE(アウトライン)

1回75分のトレーニング時間で理想のボディを目指しませんか?

 アウトライン バナー

OUTLINE(アウトライン)

→OUTLINE(アウトライン)の店舗紹介記事はこちらから

本田副編集長:本田

それでは早速、一番安いエクササイズコーチから見ていきましょう!

エクササイズコーチ(名古屋東口店、名古屋栄店、金山店):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチのウリは一言で言うと『圧倒的コスパの良さ』です。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりません。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

ウェアもシューズも無料貸出ですし、駅から歩いて行ける距離ですので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます。

名古屋東口店

住所:愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F

最寄駅:名鉄名古屋駅 徒歩6分

金山店

住所:愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1F

最寄駅:金山駅 徒歩3分

名古屋栄店

住所:愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F

最寄駅:栄駅徒歩 4分

エクササイズコーチを特におすすめしたい人

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチの口コミや効果をスタッフ3名で検証してきましたので、是非参考にしてみてください。

体験してみないと、言葉だけではなかなか説明できないすごさがあり、本当に人気急上昇中のジムです。

エクササイズコーチの口コミ・効果を男女3名が実際に行って徹底検証

是非、枠が空いていれば無料体験をしてみることをおすすめします。

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

詳細はこちら!

名古屋東口店

名古屋栄店

金山店

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

料金プラン

  • 2カ月16回:90,200円(税込・入会金込み)

かたぎり塾|「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる!

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます!

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近(徒歩5分前後)のため通いやすいです!

かたぎり塾 藤が丘店 トレーナー ニール トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい人

かたぎり塾をおすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方。
  • 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
  • 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
  • 予約のストレスを極力なくしたい方。(専用アプリで1か月分まとめて予約も可能

体験予約ボタン

かたぎり塾 藤が丘店

住所:愛知県名古屋市名東区明が丘124–1 ami ami 207

アクセス:藤が丘駅→徒歩1分

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間:60分程度
料金:無料!

■60分×16回コースの場合

入会金:55,000円(税込)⇒無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
コース料金:118,800円(税込)

総額:140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約が可能です!

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料!

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

かたぎり塾 藤が丘店 店内

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾 藤が丘店の詳細はこちら!

メルメイク:名古屋の女性におすすめしたいコスパNo.1ジム

メルメイク TOP 

名古屋の『メルメイク』の強みを一言でいうと、とにかく料金が安くて分かりやすいことです。

名古屋の平均は約24万円(2カ月)ですが、メルメイクはすべて込みで約15万円(2カ月)

「安かろう・悪かろうなのでは?」と心配になる方もいるかもしれませんが、実際に行ってみると、内装はきれいで設備も大手パーソナルジム並みにそろっています

メルメイク 内装

また、口コミを集めてみると、「料金が安い」などを差し置いて一番多かったのが、「トレーナーの質が高かった」というものでした。

無料カウンセリングが手厚いので、『トレーナーとの相性が合うか、合わないか』をチェックしに、気軽に行ってみていただきたいです。

メルメイク 山田トレーナー山田トレーナー

料金も大事ですが、やっぱりトレーナーとの相性はとても重要だと思うので、カウンセリングに来ていただいて、判断してほしいですね。

ウェアやタオルなどは無料で借りることができ、シャワールームやドライヤーを完備しているので手ぶらで通うことができおすすめです。

 

メルメイク栄店

「久屋大通駅」徒歩1分 「栄駅」徒歩3分

名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階

メルメイク名駅店

地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分

地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分

名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室

メルメイク伏見店

地下鉄東山線「伏見駅」より徒歩1分

地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分

名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2(902号室)

メルメイク豊田店

名鉄豊田線「豊田市駅」徒歩5分

愛知県豊田市昭和町4丁目83番地 A-Flat 102号室

メルメイクを特におすすめしたい人

  • 30代から40代の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • コスパの良いジムを探している女性

アウトライン 横浜 こんな人におすすめ

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン ⇒総額:148,500円(税込) ※今だけ入会金無料!

期間限定で75分コースの体験を2,200円(税込)にて行っています。

※条件

1.グーグルの口コミに投稿をする(※Gメールのアカウントが必要) 2.インスタ用の画像、もしくはトレーニング動画を1つ撮影(後ろ姿でもOK)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証◎(30日以内)
営業時間24時間対応(深夜は+1,000円)
個室
シャワーあり

公式ページ

https://mermake.co.jp/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう。

詳細はこちら!

メルメイク栄店

メルメイク名駅店

メルメイク伏見店

メルメイク豊田店

30代女性30代女性 口コミ・評判

評価:★★★★☆

紹介でメルメイクに通い始めましたが、ダイエット目的で通うつもりが、体重がしっかりと落ちたので、そのままボディメイクに切り替えるほどでした。

メルメイクの評判・口コミが知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

BELION(ビリオン)丸の内店・覚王山店|筋力の弱いところを鍛えカラダのバランスをとるトレーニング

ビリオン 名古屋TOP

名古屋の『BELION(ビリオン)』の強みを一言でいうと、普段使わずに凝っている筋肉の弱い部分を徹底的に改善することで、目標へと最短で導くメソッドを提供している点です。

料金が最安ですが、トレーニングは本格的で厳しいです。体験トレーニングを無料で行ってくれるので、そこで「合う・合わない」を判断することをおすすめします。

BELION(ビリオン)丸の内店・覚王山店・栄店を特におすすめしたい人

Bodyke 六本木 体型 おすすめ

  • 20代後半から40代の女性におすすめできます。
  • 完全貸し切り空間でトレーニングに励みたい方におすすめです。
  • 特に、女性らしいしなやかなボディラインと姿勢を手に入れたい方におすすめです。
BELION@名古屋の料金を確認する

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 2カ月(16回):16万円
BELIONがウェア貸出可能かどうかなどを確認する

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証※×
営業時間※7:00~22:00 (水曜定休)
個室
シャワーあり
BELION@名古屋店の所在地を確認する

店舗詳細

店舗は丸の内と千種区の2か所あり、千種区のほうは覚王山駅ら徒歩1分圏内と抜群のアクセスになってます。

<丸の内店>

住所:愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号名古屋有楽ビル1F

最寄駅:市役所駅 徒歩6分

<覚王山店>

住所:名古屋市千種区末盛通1-9-4 2F

最寄駅:覚王山駅 徒歩1分

<BELION FITNESS栄店>

住所:名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階

最寄駅:栄駅 徒歩5分

 

公式ページ

【公式】http://belion.jp/

BELIONの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

UNDEUX SUPERBODY名古屋スタジオ:継続率90%以上の信頼の厚さ!女性専用パーソナルジム

UNDEUX SUPERBODY公式HP_MV-2

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムです。

名古屋町駅から徒歩3分の好立地です。

UNDEUX SUPERBODYの大きなウリは以下の4点です。

  • 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
  • 糖質制限の宅配食16食(2ヶ月コース)も追加料金なしでついてくる
  • 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
  • リバウンド防止のアフターコースが業界最安値の26,400円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)名古屋スタジオを特におすすめしたい人

UNDEUX SUPERBODY こんな人におすすめ

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)
UNDEUX SUPERBODY名古屋スタジオの料金を確認する

料金

基本の2カ月コース 宅配食プラン

週2回(全16回) × 50分/レッスン

  • 入会金:33,000円
  • 全16回 :220,000円

キャンペーン詳細と名古屋店の詳しい情報はこちらからご確認ください!

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

※もしUNDEUX SUPERBODYに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと5,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。※最大で33,000円(税込)オフになります。

UNDEUX SUPERBODY@名古屋の展開地域を確認する

店舗情報

住所:名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階

最寄駅:名古屋駅から徒歩3分

UNDEUX SUPERBODY名古屋スタジオの店舗詳細を確認する

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間8:00~22:00 
個室×(半個室)
シャワー

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【公式/名古屋スタジオ】http://www.diet-undeux.jp/studio/nagoya/

UNDEUX SUPERBODYの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

アステル|栄駅から少し離れているけど、おしゃれで人気なパーソナルジム

アステル TOP

「ASTEL(アステル)」は栄(矢場町)にあるパーソナルトレーニングジムです。

1ビルすべてがASTELの施設という珍しいパーソナルジムで、行った誰もが「お~!」「すごい!」と驚きの反応を見せます。

アステルの大きな強みは2点です。

  • ずっと通いたくなるおしゃれな施設・人当たりの良いトレーナー陣
  • 料金の安さや体験コースなど、入会までの気軽さ

公式よりも安い最安の料金は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言えば、173,800円で入会できます。

アップルジム こんな人におすすめ

具体的には、以下のような方におすすめできます。

  • 20代後半から40代前半の女性
  • 2カ月が終わった後も、継続的に月1以上通いたい方

アステルは1番人気のコースがすべて込みで173,800円(2カ月・入会金含む)と平均よりも少し安いです。

もし、アステルを気に入った場合は、『みんなのパーソナルトレーニング』を見たというと、上記料金(通常よりも3万円程度安い最安料金)で入会することができます。

アステル@名古屋の料金を確認する

料金プラン

16回コース・50分★人気No.1

  • 入会金:30,000円
  • 16回:184,000円

⇒合計:214,000円

『みんなのパーソナルトレーニングを見た』で173,800円

アステルがウェア貸出可能かどうかなどを確認する
項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証残りの回数分を返金
営業時間9:00〜23:00
アステルの名古屋店の所在地を確認する

店舗情報

住所:愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル

最寄駅:矢場町駅 徒歩3分

定休日:不定休

公式サイト

https://body-make.jp/store/astel-nagoya/

アステルの口コミと詳細は以下の記事を参考にしてください。

アレスコ(名古屋5店舗)|無理なくきれいな体づくりをしたい女性におすすめのジム

アレスコ TOP

アレスコは特に無理なくきれいな体づくりをしたい女性におすすめで、遺伝子検査や血液型に合わせたトレーニングなど、独自のメソッドが人気です。

「炭水化物を食べながら痩せたい」「炭水化物よりもお肉・お魚、おかずを食べながら痩せたい」 「食事制限が難しいけど痩せたい」 など、食の好みや目的に合わせたさまざまなダイエット法が用意されています。

また、コース卒業後も永久無料で食事管理のアフターフォローを受けることができるため、リバウンド対策が充実したパーソナルジムと言えます。

アレスコ@名古屋5店舗を特におすすめしたい人

アウトライン 横浜 こんな人におすすめ

  • 20代から40代の男女
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 他のジムでリバウンドしてしまった方

料金プラン

月会費3ヶ月プラン/50分

  • 4回:29,700円/月会費
  • 6回:44,550円/月会費
  • 8回:59,400円/月会費

月会費6ヶ月プラン/50分

  • 4回:26,400円/月会費
  • 6回:39,600円/月会費
  • 8回:52,800円/月会費

※当日入会で入会金22,000円OFF

カード分割 ローン払いも可能です。
10回払いまで、アレスコが分割手数料の50%を負担致します。

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間7-24時対応(日曜定休)
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

アレスコの予約申込ページ

ウェアやタオルなどは無料で借りることができ、シャワールームやドライヤーを完備しているので手ぶらで通うことができおすすめです。

 

アレスコ(愛知)5店舗の所在地を確認する

アレスコ名駅南店

住所:愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18 名駅小川ビル3F・4F・5F
最寄駅:名古屋駅より徒歩7分

アレスコ名古屋栄店

住所:愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21番地 Ceres丸の内201号室、206号室
最寄駅:伏見駅より徒歩2分

アレスコ金山店

住所:愛知県名古屋市中区正木4丁目6−6 第13 フクマルビル703
最寄駅:金山駅より徒歩5分

アレスコ緑区徳重店

住所:愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目213 フォレストサイドK 301号室
最寄駅:徳重駅より徒歩15分・車で5分

アレスコ一宮店

住所:愛知県一宮市本町3丁目5-6本町ビル3階
最寄駅:名鉄一宮 JR尾張一宮駅 東口より徒歩6分

40代女性40代女性 アレスコ 口コミ

評価:★★★★★

ダイエットを真剣にやって、

体重や体脂肪も減って周りの人に「痩せたね!」といわれることもあり、すごくうれしかったです!

ジムの時間はきついですが、毎回楽しく過ごせました!

アレスコの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

アレスコの各店舗詳細について知りたい方はこちらの方もご覧ください!

名古屋栄店 金山店 緑区徳重店 名駅南店 四日市店 一宮店

最近流行りのフィットネスジムをご存知ですか?

b-monster(ビーモンスター)|たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現

ビーモンスター ロゴ

b-monster(ビーモンスター)特徴をまとめると以下5点になります。

  • たった45分のトレーニングで、約1,000 kcal という高いカロリー消費を実現
  • まるでクラブで踊っているような、非日常的な空間によって刺激される高揚感
  • b-monster(ビーモンスター)専用ツールを用いて日々のトレーニング効果を実感
  • SDGs対応のフィットネスジムで、二酸化炭素削減に貢献
  • お手頃な価格でトレーニングできる※約1,000円/回

b-monster(ビーモンスター)は、東京を中心に展開している大人気トレーニングジムです。
現在は日本だけでなく、中国や台湾といったアジアにも進出しています。

b-monster(ビーモンスター)の特徴はなんといっても、たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現できるところです。

どのくらいすごいかというと、体重60㎏の方が2時間15分ジョギングして消費されるカロリーが、
b-monster(ビーモンスター)だと、たった45分のトレーニングで実現できるのです。

カロリーで表すと、約1,000 kcal 消費が可能です。
脂肪1㎏を消費するのに必要なカロリーは、7,200 kcal と言われているので、
およそ7日間続けると、1㎏の体重を減らすことができる計算になります。

他にもタオル無料貸出や、当日入会で入会金無料といった、b-monster(ビーモンスター)を始めやすい特典がたくさんありますので、気になった方はぜひ無料体験会へ参加してみましょう!

おすすめ料金プラン

デイタイムメンバー
昼間の時間にしっかりプログラムをしたい方におすすめ

総額:33,000円(税込)
(内訳)コース料金:16,500円+入会金:16,500円
※入会金は当日入会で無料となるため実質16,500円~始められる!

名古屋での展開店舗

b-monster(ビーモンスター)名古屋店

住所:愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目18-19第二原ビルディング B1F
最寄駅:各線「名古屋」駅 S6出口より徒歩5分

公式ページ

【公式】https://www.b-monster.jp/

名古屋のパーソナルトレーニングジムを料金以外で選ぶ

パーソナルトレーニング 料金以外

名古屋で料金の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

名古屋の料金が安いパーソナルジム一覧

↓クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
メルメイク148,500円0円50分・16回
BELION158,400円0円50分・16回
アレスコ 118,800円44,000円※当日入会で22,000円OFF50分・16回
UNDEUX SUPERBODY
220,000円 0円※キャンペーン中
詳細は公式サイトを確認
50分・16回
アステル211,200円33,000円50分・16回

※税込価格

「やっぱパーソナルジムはやっぱり高いな、、」
「料金は安くすませたいし、何が何でも痩せたい…」

そんなことを考えている方々はこちらもご参考くださいませ!

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
高いカロリー消費×お手頃価格b-monster(ビーモンスター)★NEW!15,950円/月16,500円※キャンペーン中45分・30回

どのジムも、口コミや評判の良いパーソナルジムなので是非無料カウンセリングに行ってみてください!

また、名古屋のパーソナルジムを料金が安いこと以外で選びたい方は以下の記事を参考にしてみてください。

名古屋の各地域・各駅のおすすめパーソナルジムを確認する

名古屋の女性向けおすすめパーソナルジムを確認する

パーソナルトレーニングの相場を調べる

 

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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