岡山のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選！安い・女性向けのジムをご紹介【2024年】

岡山で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

岡山は全国区の大手パーソナルジムから岡山密着のジムまでそろっている地域です。

私たちは岡山だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、岡山の女性におすすめのジムを紹介していきます！

　編集長：西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

• 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
• 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
(※)2022年8月末時点

 

 

 

 

 

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もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

0. 岡山で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

岡山で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額：120,000円 1回あたり換算額：7,500円 最寄り駅からの距離：約11分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている岡山のパーソナルジムをピックアップしました！

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

岡山のおすすめパーソナルジムTOP3

• 『リタスタイル（岡山駅前店）』：すべての女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト（岡山店）』：すべての男女におすすめ
• 『ライザップ（岡山店）』：結果重視&「自分に合った痩せる方法」を確実に実践したい

すべての女性におすすめ！：リタスタイル 岡山駅前店

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、リタスタイル岡山駅前店がおすすめです。

リタスタイルのウリは短期集中ダイエットに特化した点です。

リタ スタイル は「人はなぜ太るのか」「なぜ痩せられるのか」「どうやったら理想的に痩せられるのか」という問いに対して真剣に考え抜いてダイエットを科学しているため、本当に無駄なが無く、一人一人に合ったプログラムをトレーナーが真摯に考えてくれます。

「痩せない人はいない！」とHPで謳うほど、その哲学には自信を持ってます！

イメージとしては「短期的に無理やり痩せる」のではなく、「正しい知識に基づいてダイエットに取り組むので短期的に痩られる」というのが近いかもしれません。

山口トレーナー

ダイエットには、つらい時期（停滞期や女性で言うと生理の時期など）があるが、そういった時もしっかりと精神的な部分で寄り添います！

また、ウエア・タオルやこだわりのアメニティが全て貸出無料なので荷物は最小限の化粧ポーチのみで通うことができ、女性が手軽に通えるサービスとなってます。

料金は大手プライベートジムの中でもリーズナブルで、立地も岡山駅から徒歩2分圏内にあるため、コスパがかなり優れています！

住所：岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階

最寄駅：岡山駅 徒歩2分

ジムの雰囲気を確かめるためにも、まずは無料カウンセリングに行ってみましょう。

リタスタイル 岡山駅前店を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

詳細

リタスタイル公式HP：

https://rita-style.co.jp

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

リタスタイル岡山駅前店の詳細はこちらから！

リタスタイルの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

• リタスタイルは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介

24/7ワークアウト岡山店｜パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！

パーソナルトレーニングをしたいすべての方に、24/7ワークアウトをおすすめします。

　編集長：西野

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

24/7ワークアウト 岡山店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウト岡山店は無料のカウンセリングを行っています。

理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

店舗やトレーナーによってもパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。

岡山の24/7ワークアウトは県内に1店舗しかないため人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：215,600円（税込） ※1 ※入会金：41,800円（税込）

【入会金無料キャンペーン実施中！】

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております！

詳細は以下をご確認ください。

■概要：毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間：2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

24/7ワークアウト岡山店

24/7ワークアウト岡山店には、岡山駅から徒歩で通うよりも路面電車の県庁通り駅を利用される方が多いです！

住所：岡山県岡山市北区表町1-8 表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F(受付1F)

最寄駅：県庁通り駅 徒歩2分（岡山駅からは徒歩21分）

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト岡山店の詳細はこちらから！

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてください。

24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！：RIZAP 岡山店

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）岡山店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群！！

基本の2カ月コース ★人気！

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込）
※入会金：55,000円（税込）

詳細

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

ライザップ岡山店

アクセスは駅から城下駅から徒歩2分と近いので、気軽に無料カウンセリングに行くことをおすすめします。

ライザップ（岡山店）のすぐ近くには最初に紹介した24/7ワークアウト（岡山店）もあるので、比較のためにも一緒にカウンセリングを受けてみるのがいいと思います。

住所：岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F

最寄駅：城下駅 徒歩2分（岡山駅からは徒歩15分）

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

RIZAP岡山店の詳細はこちらから！

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

これまでに紹介してきた以下の3ジムは全国的にも知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。

• 『リタスタイル（岡山駅前店）』・・・すべての女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト（岡山店）』・・・初めての方におすすめ
• 『ライザップ（岡山店）』・・・結果重視&「自分に合った痩せる方法」を確実に実践したい

1. あなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

★パーソナルトレーニングって本当に効果があるの？という方は以下の記事を参考にしてください。

• パーソナルトレーニングの効果を検証！体験者35名と人気ジムのトレーナーが分かりやすく解説します！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、最寄り駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

• プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

それでは、岡山でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！

2. 岡山で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、岡山で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

岡山の平均が11,703円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

1位：8,303円：OSK スポーツクラブ（岡山）

2位：9,000円：SWITCH BODY 岡山駅前店

3位：10,016円：リタスタイル 岡山駅前店

すでにおすすめしたリタスタイルと24/7ワークアウトは大手でもリーズナブルということがわかります！！

それでは、岡山駅で最も料金の安いジムを紹介します！

2.1 豊富なプログラムから最適なものを選択してダイエット！：OSK スポーツクラブ（岡山）

OSK スポーツクラブの強みはひとりひとりの目的にマッチできる豊富なプログラムです。

• ダイエット
• ボディメイク
• 加圧トレーニング
• ボディデザインプログラム
• 水泳
• 機能改善　など

特に加圧トレーニングは短時間で脂肪燃焼効果が高く、さらに美肌効果が高いので女性にとてもおすすめです！

カウンセリング時にどのプログラムが適しているか、トレーナーとじっくり話してみましょう。

個性あふれるトレーナーが複数在籍しており、申し込み時に誰がいいかえらぶこともできるそうです。

アクセスは岡山駅から徒歩15分とやや遠いですが、駐車場・駐輪場があるの車や自転車をお持ちの方は通いやすいです。

住所：岡山県岡山市北区絵図町1-50

最寄駅：岡山駅 徒歩15分

OSK スポーツクラブ（岡山）を特におすすめしたい人

• 20～40代の女性におすすめできます。
• 体型は、肥満から普通の女性におすすめです。
• 気軽に試してみたい女性におすすめです。
• コスパを最大限求めたい方におすすめです。

料金プラン

入会金0円＋7,700円（1回） ※税込価格

公式ページ

https://www.osk21.co.jp/

2.2 SWITCH BODY 岡山駅前店｜2週間のお試しコースあり！

SWITCH BODY 岡山駅前店は岡山・広島（姉妹店）に3店舗を構えるパーソナルジムです。

SWITCH BODYは大手のパーソナルジムと比較して料金が安いのはもちろん、スタッフの雰囲気が良く、岡山でも人気のパーソナルジムです。

紹介制度などはありませんが、紹介での入会がとても多いジムなので、雰囲気の良さ・人気を物語っています。

SWITCH BODYのトレーナーは、

• 大手パーソナルトレーニングジムでの経験
• 今までに何百人もの方のダイエットを成功に導いた経験

があるので、安心して通えます。

下橋トレーナー

SWITCHBODY岡山駅前店では、パーソナルトレーニングを受けたことのない方、今までに運動経験のない方にも安心して通っていただけるように無料体験トレーニングを実施しています。

続きを読む

カウンセリングと体験トレーニングで所要時間は約９０分、シューズやウエアやタオル、水は常備しておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください！

これまでトレーニングをしたことがなかった方でも、パーソナルトレーニングを受けてみて「意外とできる！」と安心していただけると思います。 強引な勧誘などは無いので、お気軽にお越しくださいませ♪

アクセスは岡山駅から徒歩3分と駅チカで通いやすいです。

SWITCH BODY 岡山駅前店

住所：岡山市北区駅前町１丁目８番地１８号地下１階

最寄駅：岡山駅 徒歩3分

SWITCH BODY 岡山駅前店を特におすすめしたい人

• 20代から30代の女性におすすめ
• 体脂肪率は25～35あたりの方におすすめ
• 運動未経験で不安な方におすすめ

料金プラン

• 入会金：0円
• 2カ月16回：158,400円（税込）

その他詳細

• 完全個室のマンツーマントレーニング
• 毎日のLINEでの食事指導
• メンタルサポート
• 有酸素運動

公式ページ

https://switchbody-dietgym.com/

3. 岡山駅から近いパーソナルトレーニングジム

平均が11分のところ、圧倒的に岡山駅から近い3つのジムをピックアップしました。

1位タイ：2分 リタスタイル 岡山駅前店

1位タイ：2分 UP LIFE GALLERY（岡山）

3位：3分：SWITCH BODY 岡山駅前店

リタスタイルは料金の安さに続きまたランクインしました！

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。

※岡山で車をお持ちの方は、アクセスの所要時間が20分以内を目安にジムを選んでみることをおすすめします。

それでは最後に、UP LIFE GALLERYについて紹介します。こちらも女性におすすめのジムなのでぜひ検討してみてください。

豊富なプログラムから最適なものを選択してダイエット！：UP LIFE GALLERY（岡山）

UP LIFE GALLERY（アップライフギャラリー）は『女性目線』を大切にした女性による女性のためのパーソナルジムです！

女性ならではの悩みは女性にしか分からない。だからこそ、心も体も寄り添えるパートナーとして、一緒に目標に向け歩んでいくことを大切にしています。

※HPより抜粋

一人ではダイエットを頑張れない。。。体型に悩みがある。。。という方にとって親身に寄り添って励ましてくれるトレーナーは本当に心強いです！

また、トレーナーはピラティスの資格も保有しているため、単なる筋トレではなく整体を取り入れたメソッドも強みです。

アップライフギャラリーは以下のような女性が多く通っているようです。

• バリバリ働きながらも美と健康を維持したい女性
• 産後前の体型に戻したい女性
• ヒップアップ・美脚づくりに取り組みたい女性

トレーナーの熱意と優しさを確かめるためにも、ぜひ問い合わせてみましょう！

アクセスは岡山駅から徒歩2分と駅チカで通いやすいです。

住所：岡山市北区奉還町1-6-7 HOKANCHO1丁目ビル３F

最寄駅：岡山駅 徒歩2分

UP LIFE GALLERY（岡山）を特におすすめしたい人

• 20代から30代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• 女性のトレーナーを希望される方におすすめです。

料金プラン

2ヶ月16回ダイエットプログラム ピラティス + パーソナルトレーニング食事管理付き

入会金0円＋117,600円～ ※税込価格

公式ページ

https://uplife-gallery.com/

4. その他：岡山でおすすめのパーソナルトレーニングジム

ここまで紹介しきれなかった、岡山のおすすめパーソナルジムを最後に紹介します！

GRANCE@岡山｜美姿勢を手に入れたい方におすすめのパーソナルジム

GRANCEは岡山にあるパーソナルジムです。GRANCEの大きな強みは、整体やピラティスがパーソナルトレーニングと合わせてできる点です。

竹内トレーナー

多くのパーソナルジムでは痩せるだけ、筋肉をつけるだけというように見た目のみに注目していることが多いです。

GRANCEでは、整体とピラティスをトレーニングと合わせて行うことで、 見た目だけでなく、「動ける綺麗な体作り」を提供しています。

またGRANCEでは、全トレーナーが姿勢改善・痛みの改善をお客様に提供できるように、毎週、接骨院で研修を行っています。

GRANCE（岡山）を特におすすめしたい人

• 男5：女5
• 女性20代〜50代（均等ぐらい）
• 55kg〜60kg
• ピラティスや整体にも興味がある方

料金プラン

GRANCEの一番人気のコースは全て込みで、

入会金：30,000円→無料！ 50分・16回コース：160,600円→138,600円 ※税込価格 ※4月末までの公式HP限定割引金額

と平均よりやや安いです

店舗詳細

住所：岡山県岡山市北区十日市西町6-16

駐車場完備のため、車で行くことをおすすめします。

竹内トレーナー

見た目でも機能面でも「綺麗であること」がトレーニングをする上で重要です。GRANCEのトレーナー陣ならそれを提供できると自負しています。

ぜひ一度無料カウンセリングにお越しくださいませ！

公式ページ

GRANCE公式ページはこちら

5. まとめ：ここまで紹介した岡山のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

岡山でおすすめの厳選パーソナルトレーニング5ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

もし迷うようでしたら、質の高い以下の3つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『リタスタイル（岡山駅前店）』・・・すべての女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト（岡山店）』・・・初めての方におすすめ
• 『ライザップ（岡山店）』・・・やっぱり検討すべきライザップ

岡山は全国区の大手パーソナルジムから地場のジムまであるため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選5ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。