池袋で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
都内では新宿・銀座・池袋駅周辺が特にパーソナルジム激戦区と言われており、各ジムが優秀なトレーナーを配置して競争しています。
すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
私たちは池袋だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査していますので、是非参考にしてください！
※信頼できる優良ジムを紹介するために、『利用者やジムへのインタビュー』、『自分たちが実際に体験してみる』、『業界内での評判で裏取り』を行っています。
池袋にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
もし池袋エリアのジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
※たくさんの方に相談していただいています。
目次
0.池袋で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選
↑動画（3分）でも解説しています！
池袋で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約244,717円
- 1回あたり換算額：約15,527円
- 池袋駅からの距離：約6分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
池袋駅はパーソナルジムも超激戦区で、ライザップのような有名ジムは3つも店舗がありますし、女性に特化したジムまで、とにかく幅広いので池袋でパーソナルジム選びに困ることはないでしょう。
パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。
池袋の厳選パーソナルジム一覧
これから、池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よく池袋でおすすめしているジムをピックアップしました！
↓クリックすると詳細が見れます
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| OUTLINE★ | 168,000円★ | 75分・16回 |
| エクササイズコーチ★ | 74,000円 | 20分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| Lastyle | 222,000円 | 90分・16回 |
| エクスリム | 230,000円 | 60分・16回（＋8回） |
| エススリー | 233,000円 | 75分・16回（̟+2回） |
| ビーコンセプト | 258,000円 | 60分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
どちらも、ウェア貸し出ししていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです！
【厳選】池袋で特におすすめしたいパーソナルジム
- 『24/7ワークアウト 池袋店』すべての方におすすめ
- 『アウトライン（池袋店）』：すべての女性におすすめ
パーソナルトレーニングをしたいすべての方におすすめ！24/7ワークアウト（池袋）
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長：西野
実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
池袋の24/7ワークアウトは、池袋駅西口から4分の距離にある「池袋店」と東口から14分の距離にある「東口店」（東池袋駅から3分）があります。
池袋駅から通いたいという場合は、通いやすい「池袋店」がおすすめです。
住所：東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
最寄駅：池袋駅 徒歩4分
※C6出口徒歩1分ですが、C6は以外と遠いので4分かかりました。
24/7ワークアウト池袋店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
入会金38,000円、料金196,000円（1回75分×16回）
⇒合計234,000円（税抜き）
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
24/7ワークアウトの池袋店が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
OUTLINE池袋店：女性専用＋圧倒的コスパの良さ
OUTLINE（アウトライン）池袋店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。
まず、トレーナーがとにかく優秀です。
私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。
優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します！
- 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴）
- 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
- 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン
アウトラインは今現在、10店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。
- 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
- 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）
住所：東京都豊島区池袋2-14-11-202
最寄駅：池袋駅西口 徒歩4分
OUTLINE（アウトライン）池袋店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。
料金プラン
- 入会金30,000円⇒今だけ0円
- 料金168,000円（2カ月16回）
⇒合計168,000円（税抜き）
公式ページ
口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを3つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、池袋駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
もし池袋エリアのジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
※口コミや評判を知りたい方などにもご利用いただいています。
それでは、池袋でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
1-3.池袋駅周辺で探すなら、間違いなく池袋駅の店舗がおすすめです！
例えば埼玉にお住まいの方は、大宮や浦和などでお探しの場合も多いと思いますが、もし池袋が検討対象になる場合は、池袋店をおすすめします。
また、池袋駅周辺で探してみると、特に西口にジムは多いです。あらかじめ通いやすさなどをチェックしておくことをおすすめします。
池袋の女性向けジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
2.池袋で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、池袋で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
池袋駅の平均が13,635円のところ、圧倒的に安い料金設定の5つのジムをピックアップしました。
1位：4,625円：エクササイズコーチ（池袋店）
2位：9,438円：FORZA（＠池袋）
3位：10,500円：アウトライン（@池袋）★
4位：13,875円：Lastyle（＠池袋）
5位：14,375円：XSLIM（池袋店）
2-1.昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい女性におすすめ！：エクササイズコーチ（池袋店）
『エクササイズコーチ（池袋店）』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『圧倒的コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。
エクササイズコーチ（池袋店）は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。
他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です！
また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、池袋店は特にに力が入っていて、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。
Q. AIとかって本当に効果あるの？20分というのも短すぎて心配
私たちも、体験するまでは正直半信半疑でした。
Q. どんな人がエクササイズコーチを利用しているの？
来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。
- 男女比は3：7くらいで女性が多め
- 目的は減量が中心
池袋駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です！
住所：東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
最寄駅：池袋駅 徒歩5分
エクササイズコーチ（池袋店）を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
料金プラン
★日本最安値クラス
- 入会金：1万円
- 月4回：16,000円
- 月6回：24,000円
- 月8回：32,000円
※すべて税抜き価格
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。
2-2. FORZA（池袋店）：業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム
『FORZA（フォルツァ）』の売りは、『コスパの良さ』です。
『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果『最安』になっているようです。
池袋店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。
※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。
住所：東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
最寄り駅：JR池袋駅から徒歩6分
FORZA（フォルツァ）池袋店を特におすすめしたい人
- 30代から50代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
フォルツァの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
2-3. Lastyle（ラスタイル）@池袋：個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK
『Lastyle（ラスタイル）』の売りは、フルラインナップ（60分の筋トレと30分の有酸素運動）のダイエットメニューを低価格で受けられる点です！
- 「オーダーメイドの筋力トレーニング＋ボクササイズ＋有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
- バランス重視の食事提案
- コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避
- 手ぶらセット（シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオル）が無料
特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています！
筋トレ・ボクササイズで汗をかく爽快感はほんとうに気持ちいいです。
評価：★★★★★
Lastyleさんで1番楽しみにしていたボクササイズですが、これが凄い。
料金は大手ジムと比較して抑えめですが、内装も清潔感があっておすすめです！
ラスタイル 池袋本店
住所：東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下１階
最寄駅：池袋駅 徒歩6分
Lastyle（ラスタイル）@池袋を特におすすめしたい人
- 30代～40代の少しぽっちゃり体型な女性
- 女性はダイエット、男性はカラダを大きくしたい方
- 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方
福村トレーナー
通常8,000円の体験トレーニングを3,000円（税抜き）で提供しています！
是非、お気軽にお越しください。
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
2-4. XSLIM（エクスリム）池袋店：人生最後のダイエット
XSLIM（エクスリム）池袋の強みを一言で言うと、『人生最後のダイエット(R)』です。
20店舗以上を運営する中規模の人気ジムで、一番の売りは2ヶ月の基本コース後4か月間にわたるアフターフォロー（月1回）が無料で付いていることです。
一時的に痩せるだけであれば2ヶ月間でも可能ですが、食事や運動の習慣が身につき、ご自身でご自身の身体を維持していくためには最低6か月が必要だと考えています。
また、XSLIMは業務委託やアルバイトを置くことなく、しっかりと社員が対応しているため、サービスの質は非常に高いです。
住所：東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
最寄駅：池袋駅 徒歩6分
XSLIM（エクスリム）池袋本店を特におすすめしたい人
- 20代～40代の女性におすすめできます。
- デイコース（平日11－17時のみの割引コース）があるため主婦や学生の方にもおすすめです。
エクスリムの口コミや評判が気になる方は、『エクスリム（XSLIM）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしましょう！
※以下の記事より抜粋しています。
3.池袋で駅近のパーソナルトレーニングジム3選
池袋駅の平均が5分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。
1位：3分：es three（池袋店）
2位タイ：4分：24/7ワークアウト（池袋店）、B-CONCEPT
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
3-1.es three（池袋店）：本気でやせたい、ダイエットしたい方向けジム
es three（池袋店）の強みを一言で言うと、『本気でやせたい方むけのダイエットジム』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
内面も含めて『美ボディ』を手に入れたいというジムが増えてきており、『本気でやせたい！』『ダイエットしたい！』というニーズに直接こたえてくれるジムは意外と少ないです。
es three（エススリー）は、短期間で成果を出す完全予約制のダイエットジムなので、専属トレーナーがトレーニングだけでなく、食事制限や生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートしています。
本気で痩せたいとお考えのお客様に限り、ご入会をご案内します。
※公式HPより抜粋
池袋駅徒歩3分という好立地は最高です。
住所：東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
最寄駅：池袋駅東口 徒歩3分
es three（エススリー）池袋店を特におすすめしたい人
- 20代から50代のダイエットを成功させたい男女におすすめできます。
- 様々なダイエットに挑戦したものの、なかなか成果が出ていない方におすすめです。
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう。
エススリーの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。
3-2. B-CONCEPT：女性の下半身ボディメイク特化
B-CONCEPT（池袋店）の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
池袋駅徒歩4分という好立地は最高です。
住所：東京都豊島区池袋2-50
最寄駅：池袋駅 徒歩4分
B-CONCEPT池袋店を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
部分やせなら『エステに通ったほうが効果的では？』という方もいると思いますが、トレーニングにより筋肉を付け、基礎代謝を上げることから、効果が持続する点が大きく異なります。
ビーコンセプトの口コミや評判『ビーコンセプト（B-CONCEPT）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を参考にしてみてください。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
4.その他：池袋のパーソナルトレーニングジム
料金と池袋駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、やっぱりライザップはおすすめできるジムです！少なくとも無料カウンセリングに行ってみていただきたいです！
RIZAP（池袋店）：パーソナルジムの王様
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの池袋店です。
極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでRIZAPも調べてみるのは良いと思います。
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
池袋駅からは徒歩5分と非常に通いやすい場所にあります。
ライザップ池袋東口店
住所：東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F
最寄駅：JR池袋駅 徒歩5分
是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）池袋店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
公式ページURL：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
ライザップ池袋店に興味のある方は、以下の記事も参考にしてみてください。
5.まとめ：ここまで紹介した池袋のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
↓クリックすると詳細が見れます
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| OUTLINE★ | 168,000円★ | 75分・16回 |
| エクササイズコーチ★ | 74,000円 | 20分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| Lastyle | 222,000円 | 90分・16回 |
| エクスリム | 230,000円 | 60分・16回（＋8回） |
| エススリー | 233,000円 | 75分・16回（̟+2回） |
| ビーコンセプト | 258,000円 | 60分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト 池袋店』・・・初めての方におすすめ
- 『アウトライン 池袋店』・・・すべての女性におすすめ
もし池袋のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
パーソナルジム選びのプロに相談しよう！
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
池袋は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽
池袋の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
池袋の料金が安いジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
池袋の女性向けジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
△ △ △ △ △ △ △
コメント