池袋で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
都内では新宿・銀座・池袋駅周辺が特にパーソナルジム激戦区と言われており、各ジムが優秀なトレーナーを配置して競争しています。
すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
私たちは池袋だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査していますので、是非参考にしてください！
※信頼できる優良ジムを紹介するために、『利用者やジムへのインタビュー』、『自分たちが実際に体験してみる』、『業界内での評判で裏取り』を行っています。
池袋にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
もし池袋エリアのジム選びで迷ったら、ランキングなどで選ぶのもおすすめです。
目次
0.池袋で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム３選
↑動画（3分）でも解説しています！
池袋で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約244,717円
- 1回あたり換算額：約15,527円
- 池袋駅からの距離：約6分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
池袋駅はパーソナルジムも超激戦区で、ライザップのような有名ジムは3つも店舗がありますし、女性に特化したジムまで、とにかく幅広いので池袋でパーソナルジム選びに困ることはないでしょう。
パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。
池袋の厳選パーソナルジム一覧
これから、池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よく池袋でおすすめしているジムをピックアップしました！
↓クリックすると詳細が見れます
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| OUTLINE★ | 168,000円★ | 75分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
| エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| Dr.トレーニング |
129,456円★ | 60分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| Lastyle | 222,000円 | 90分・16回 |
| ビーコンセプト | 195,200円 | 60分・16回 |
| エクスリム | 230,000円 | 60分・16回（＋8回） |
【厳選】池袋で特におすすめしたいパーソナルジム
- 『24/7ワークアウト 池袋店』すべての方におすすめ
- 『アウトライン（池袋店）』：すべての女性におすすめ
24/7ワークアウト池袋2店舗｜パーソナルトレーニングをしたいすべての方におすすめ
パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。
実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
24/7ワークアウト池袋店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
24/7ワークアウトの池袋店が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
OUTLINE池袋店｜女性専用＋圧倒的コスパの良さ
OUTLINE（アウトライン）池袋店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。
まず、トレーナーがとにかく優秀です。
私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。
OUTLINE（アウトライン）池袋店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。
公式ページ
口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
ここまで、迷ったら選んでおきたい人気でコスパのいいパーソナルジムを紹介してきましたが、『料金以外のクオリティが最高レベルのパーソナルジム』ライザップを紹介します。
※「興味はあったけど、料金が高くて行けなかった」という方も、無料カウンセリングが充実しているので、とりあえず試しで行ってみる価値はあります。（強引な勧誘は無いです。）
RIZAP（池袋2店舗）｜13万人以上の実績
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの池袋店です。
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）池袋2店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
公式ページURL：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
ライザップの詳細な情報を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
ライザップ池袋東口店・西口店に興味のある方は、以下の記事も参考にしてみてください。
1.池袋であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを3つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、池袋駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
もし池袋エリアのジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
※口コミや評判を知りたい方などにもご利用いただいています。
それでは、池袋でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
1-3.池袋駅周辺で探すなら、間違いなく池袋駅の店舗がおすすめです！
例えば埼玉にお住まいの方は、大宮や浦和などでお探しの場合も多いと思いますが、もし池袋が検討対象になる場合は、池袋店をおすすめします。
また、池袋駅周辺で探してみると、特に西口にジムは多いです。あらかじめ通いやすさなどをチェックしておくことをおすすめします。
池袋の女性向けジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
2.池袋で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、池袋で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
池袋駅の平均が13,635円のところ、圧倒的に安い料金設定の5つのジムをピックアップしました。
↓クリックすると詳細が見れます
| 順位 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 1位 | エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| 2位 | Dr.トレーニング |
129,456円★ | 60分・16回 |
| 3位 | FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| 4位 | OUTLINE★ | 168,000円 | 75分・16回 |
| 5位 | Lastyle | 222,000円 | 90分・16回 |
それでは1ジムずつ、見ていきましょう！（※アウトライン池袋店は紹介済み）
2-1.エクササイズコーチ 池袋店｜昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい女性におすすめ！
『エクササイズコーチ（池袋店）』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です！
また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、池袋店は特にに力が入っていて、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。
Q. AIとかって本当に効果あるの？20分というのも短すぎて心配
私たちも、体験するまでは正直半信半疑でした。
Q. どんな人がエクササイズコーチを利用しているの？
来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。
- 男女比は3：7くらいで女性が多め
- 目的は減量が中心
エクササイズコーチ（池袋店）を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。
2-2. Dr.トレーニング池袋店｜各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム
Dr.トレーニング池袋店の大きな強みは以下の2つです。
- 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
- トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)
Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。
食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。
多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。
山口トレーナー
弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
Dr.トレーニング池袋店を特におすすめしたい人
- 女性 6割：男性 4割
- 女性30代〜40代（均等ぐらい）
- 女性：50kg〜55kg、男性65〜80kg
- 継続して通いたい方(継続率90%)
※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。
公式ページ
【公式】https://drtraining-ikebukuro.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしてください。
Dr.トレーニングに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる
2-3. FORZA（池袋店）｜業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム
『FORZA（フォルツァ）』の売りは、『コスパの良さ』です。
『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果『最安』になっているようです。
池袋店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。
※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。
FORZA（フォルツァ）池袋店を特におすすめしたい人
- 30代から50代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
フォルツァの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
2-5. Lastyle（ラスタイル）@池袋：個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK
『Lastyle（ラスタイル）』の売りは、フルラインナップ（60分の筋トレと30分の有酸素運動）のダイエットメニューを低価格で受けられる点です！
- 「オーダーメイドの筋力トレーニング＋ボクササイズ＋有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
- バランス重視の食事提案
- コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避
特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています！
筋トレ・ボクササイズで汗をかく爽快感はほんとうに気持ちいいです。
評価：★★★★★
Lastyleさんで1番楽しみにしていたボクササイズですが、これが凄い。
料金は大手ジムと比較して抑えめですが、内装も清潔感があっておすすめです！
Lastyle（ラスタイル）@池袋を特におすすめしたい人
- 30代～40代の少しぽっちゃり体型な女性
- 女性はダイエット、男性はカラダを大きくしたい方
- 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方
福村トレーナー
通常8,000円の体験トレーニングを3,000円（税抜き）で提供しています！
是非、お気軽にお越しください。
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。
※以下の記事より抜粋しています。
3.池袋で駅近のパーソナルトレーニングジム
池袋駅の平均が5分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。
1位タイ：4分：24/7ワークアウト（池袋店）、B-CONCEPT
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、ビーコンセプト池袋店について、見ていきましょう！
B-CONCEPT池袋店：女性の下半身ボディメイク特化
B-CONCEPT（池袋店）の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
池袋駅徒歩4分という好立地は最高です。
住所：東京都豊島区池袋2-50
最寄駅：池袋駅 徒歩4分
B-CONCEPT池袋店を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：0円
- コース料金(2カ月)：195,200円（60分・16回）
※すべて税抜き価格
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
ビーコンセプトの口コミや評判『ビーコンセプト（B-CONCEPT）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を参考にしてみてください。
4.その他：池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム
料金と池袋駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、池袋でおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
XSLIM（エクスリム）池袋店｜人生最後のダイエット
XSLIM（エクスリム）池袋の強みを一言で言うと、『人生最後のダイエット(R)』です。
20店舗以上を運営する中規模の人気ジムで、一番の売りは2ヶ月の基本コース後4か月間にわたるアフターフォロー（月1回）が無料で付いていることです。
一時的に痩せるだけであれば2ヶ月間でも可能ですが、食事や運動の習慣が身につき、ご自身でご自身の身体を維持していくためには最低6か月が必要だと考えています。
また、XSLIMは業務委託やアルバイトを置くことなく、しっかりと社員が対応しているため、サービスの質は非常に高いです。
住所：東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
最寄駅：池袋駅 徒歩6分
XSLIM（エクスリム）池袋本店を特におすすめしたい人
- 20代～40代の女性におすすめできます。
- デイコース（平日11－17時のみの割引コース）があるため主婦や学生の方にもおすすめです。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしましょう！
エクスリムの口コミや評判が気になる方は、『エクスリム（XSLIM）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
5.まとめ：ここまで紹介した池袋のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
↓クリックすると詳細が見れます
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 24/7ワークアウト★ | 234,000円 | 75分・16回 |
| OUTLINE★ | 168,000円★ | 75分・16回 |
| ライザップ | 348,000円 | 50分・16回 |
| エクササイズコーチ | 74,000円 | 20分・16回 |
| Dr.トレーニング |
129,456円★ | 60分・16回 |
| FORZA | 151,000円 | 60分・16回 |
| Lastyle | 222,000円 | 90分・16回 |
| ビーコンセプト | 258,000円 | 60分・16回 |
| エクスリム | 230,000円 | 60分・16回（＋8回） |
池袋でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト 池袋店』：すべての男女におすすめ
- 『アウトライン 池袋店』：すべての女性におすすめ
もし池袋のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できる『みんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。
パーソナルジム選びのプロに相談しよう！
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
池袋は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
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池袋の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
池袋の料金が安いジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
池袋の女性向けジムをお探しの方は、以下の記事を参考にしてください。
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