【2023年】下北沢で料金が安いパーソナルトレーニングジム8選

下北沢

「下北沢のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ?」

「下北沢のパーソナルジムの最安値っていくらなの?」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

パーソナルジム料金をできる限り安くしたいという方は非常に多いです。

これから下北沢で安いパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

みんなのパーソナルトレーニング 監修者

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

 

下北沢の優良パーソナルトレーニングジムの平均料金は約19万円

下北沢のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    162,156円(税込)

  • 入会金相場

    27,185円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    189,341円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,834円(税込)

下北沢の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

下北沢の平均相場は、約19万円です。

1回あたりの平均的な料金は約12,000円なので、基準にしてみてください。

※キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。

下北沢のパーソナルトレーニングジム最安ランキングTOP7

パーソナルトレーニング 料金安いランキング

これから下北沢のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない料金が安くて優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください!

料金が安くておすすめのパーソナルジムを紹介していますが、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします!

下北沢のパーソナルジム料金安い順ランキング

トレーニング1回あたりの料金

1位:7,906円~:AppleGYM 下北沢店

2位:9,281円~:WORKOUTHOLIC下北沢店

3位:9,982円~:ビーコンセプト下北沢店

4位:10,625円~:Dr.トレーニング下北沢店

5位:11,550円~: WILL Personal Gym

5位:11,550円~:OUTLINE下北沢店

7位:16,087円~:24/7ワークアウト下北沢店

8位:23,925円~:ライザップ下北沢店

下北沢の料金が安いパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
安いAppleGYM110,000円16,500円45分・16回
食べるダイエットWORKOUTHOLIC126,500円22,000円60分・16回※期限4か月
脚痩せ・美尻ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
都度払いOKDr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
楽しくトレーニングWILL Personal Gym140,800円44,000円45分・16回
女性専用OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
大手の安心感24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
大手の安心感ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

それでは早速、一番安いAppleGYMから見ていきましょう!

1位:アップルジム 下北沢店芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム バナー

アップルジム(下北沢店)がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)下北沢店を特におすすめしたい方

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:126,500円(税込)

※食事サポート:19,800円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

店舗詳細

トレーナーさん紹介

 

アップルジム下北沢店 椎名トレーナー椎名トレーナー

ボディメイクは人生における最大の投資だと思います!

何歳になってもかっこいい男性、綺麗な女性って憧れませんか?

トレーニングや食事は頑張るだけ結果が付いてきます!

いつでも誇れる自分でいられるように、いつかではなく今から一緒に頑張りませんか?

アップルジムでお待ちしております!!

口コミ

口コミ①:
初めてパーソナルトレーニングに挑戦しましたが、目的や体力・体調を考慮したメニューを提案してくださり、やりがいを感じながら続けられました。
筋トレは、ほぼほぼ初めてでしたが、マンツーマンなので正しいやり方を丁寧に教えていただけます。
また、食事やトレーニングに関して質問するとなんでも答えてくださるので、トレーニング以外の日々の生活習慣も改善できました。
下北沢店は気さくでおしゃべり上手なトレーナーさんなので、楽しくトレーニングできます!

口コミ②:
自分が減量なんてできるのか、半信半疑で人生初のパーソナルジムに挑戦しました。
1回目緊張、2回目筋肉痛…で心折れそうになりましたが、回数を重ねていくうちに、少しずつできるようになってきて、あっという間に2ヶ月が経ちます。
トレーナーさんがちゃんとできるレベルを考えて指導してくれます。
自己流でやるより正しいフォーム、自分に合った負荷でおこなった方が効率がいいことを実感しています。
食事指導もいろいろアドバイスいただけるので、今までの食事を見直すいいきっかけになったと思います。
今は成果も出てきて、楽しく通えてます。

※アップルジム公式ページから引用

店舗内写真

アップルジム下北沢店

アップルジム 下北沢店

住所:東京都世田谷区北沢2丁目19−13 斉藤ビル 401

最寄駅:

小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線 / 下北沢駅より徒歩1分

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジム 下北沢店の詳細はこちらから

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2位:WORKOUTHOLIC下北沢店|幅広い年齢層の方へ、目的に合った最適な指導をしてくれる完全個室のパーソナルジム

WORKOUTHOLIC 新アイコン

WORKOUTHOLIC下北沢店は最寄駅から1分圏内とかなり好立地なところにあります。

WORKOUTHOLICの特徴は3点です。

老若男女の目的に合わせた指導が得意
・食事指導は食べるダイエットを理想としている
・完全個室・シャワー有・トレーニングウェア有・シューズ有・タオル貸出有・プロテイン無料提供・子連れOK

WORKOUTHOLICは、幅広い年齢層の方へ、目的に合った最適な指導を得意としています。完全個室であるため、人目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができます。
他にもトレーニングに必須なシャワーやタオル、プロテインなどを無料で提供してくれるだけでなく、食事指導を含めて約16万円とかなりお手頃な値段でトレーニングを行うことができるので、「高い金額のジムはちょっと…」という方にはぴったりのジムではないでしょうか。

WORKOUTHOLICを特におすすめしたい方

ワークアウトホリック メーター

  • これからダイエットしていこうと決意したものの、どこに通えばいいか分からない方
  • 何度も失敗経験して、もうリバウンドしたくない方
  • 全体的に引き締め、その後理想の体を維持するやり方を学びたい方

料金プラン

16回スタンダードコース(期限4カ月)
16回×60分⇒総額:159,500円(税込)
料金内訳⇒コース料金:126,500円(税込)+入会金22,000円(税込)+体験5,500円+食事管理5,500


詳細

項目詳細
ウェア貸出無料貸出有り
営業時間8:00〜22:00
個室
シャワー


WORKOUTHOLIC下北沢店

住所:東京都世田谷区北沢2丁目23−12アドレス下北沢 101号
最寄駅:「下北沢駅」から徒歩1分

公式ページ

【公式】https://workoutholic.tokyo/shimokitazawa/

WORKOUTHOLIC下北沢店の詳細についてはこちらから!

WORKOUTHOLIC下北沢店

3位:ビーコンセプト |女性の下半身ボディメイク特化

bconceptロゴ

ビーコンセプト下北沢店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

下北沢エリアでおすすめのジムに選ばれた理由は、入会数の多さと女性に嬉しい下半身痩せがウリだからです。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト 下北沢店を特におすすめしたい方

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※2022年8月5日~2023年2月28日までにお申込みの方

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金38,500円→0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

     

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

ビーコンセプト下北沢店

住所:東京都世田谷区北沢2丁目23−12 下北沢デントビル 3A

最寄駅:

小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分
京王井の頭線 / 下北沢駅より徒歩1分

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプト下北沢店の詳細はこちらから

ビーコンセプトの口コミと詳細は以下の記事を参考にしてください。

4位:Dr.トレーニング(下北沢店)

drトレーニング 銀座店 TOP

Dr.トレーニングの大きな強みは以下の3つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)
  • 都度払い(トレーニング1回ごとへの支払い)可能

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

Dr.トレーニング 山口トレーナー山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニングを特におすすめしたい方

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

カウンセリング予約

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

Dr.トレーニングはトレーニング1回ごとの支払い(都度払い)が可能です。 仮に会員がDr.トレーニングのパーソナルトレーニングに満足できなくなれば、行かなくても大丈夫というシステムですので、トレーナーからの本気の指導が期待できます。

基本の2ヶ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:134,400円(税込)
※入会金:35,600円(税込)

項目詳細
ウェア貸出上下ウェア500円で貸出
返金保証都度払い
営業時間9:00~22:00(不定休)
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

Dr.トレーニング下北沢店

住所:東京都世田谷区北沢2丁目35−2 第3シンヤシキビル 203

最寄駅:京王井の頭線・小田急小田原線 下北沢駅から徒歩3分

公式ページ

【公式】https://drtraining.jp/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

Dr.トレーニング下北沢店の詳細はこちらから

Dr.トレーニングの口コミやトレーニングの詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

5位:WILL  Personal Gym (東京3店舗)|楽しみながら結果出し放題!「魔法のシート付き?」楽園のようなパーソナルジム

WIL Personal ロゴ

 

WILL  Personal Gym は、短期間で「楽しくクセになるトレーニング」を提供するパーソナルジムです。
WILL  Personal Gym の特徴は4点です。

  • マンツーマントレーニング
  • 習慣を変える魔法のシートの作成
  • 食事サポートの充実
  • 楽しく痩せることができる

みなさん、ダイエットと聞くとどんなイメージを思い浮かべますか?
「結局長続きしないんだよな…」「せっかくダイエットできたのに、すぐリバウンドしてしまった…」

このように、ダイエットに対し、ネガティブな印象を持たれている方は多いのではないでしょうか?

そんな方々へ!
WILL Pesonal Gymが提供する、独自の魔法シートをご存知でしょうか?

独自の魔法シートを活用することで、ダイエットの習慣化が身につくため、ダイエット成功した後も体型を維持し続けることが可能になります。
これが、WILL Personal Gymの強みの一つであり、Googleマップ口コミが経堂・豪徳寺エリア/成城学園前エリアでナンバーワンを取っている理由でもあります!
トレーニングを楽しみながら行うことができるので、ダイエットするにはもってこいの環境がそろっています。

「自分ひとりじゃ続かない…」「楽しくトレーニングしたい…」という方は、お気軽に無料体験トレーニング・カウンセリングへお越しください!

 

WILL  Parsonal Gym  ダイエット実績

Will PERSOMAL GYM ダイエット実績30代30代男性の方のダイエット実績

Will PERSOMAL GYM ダイエット実績30代女性30代女性の方のダイエット実績

WILL  Parsonal Gym を特におすすめしたい方
WILLPersonalGym

WILL Personal Gymへお越しの方で、最も多い年代は、40代以上の方々です。

基礎代謝低下や、運動不足・仕事のストレスなどで痩せにくくなった身体を、魔法のシートを用いたマンツーマントレーニング・食事指導で若返らせることができるようですね!
ぜひ無料体験トレーニング・カウンセリングへ申し込んでみましょう!

Will PERSOMAL GYM ダイエット実績50代女性50代女性の方のダイエット実績

Will PERSOMAL GYM ダイエット実績50代男性50代男性の方のダイエット実績

他にも以下に該当する方は、WILL Personal Gymをおすすめできるでしょう。
かんたんに痩せたい方
ダイエットしたいが一人でできない方
過去にダイエットに失敗した方
・昔は運動などしなくても痩せていたが、社会人になり20代後半から急に体型が変わった方
・産後で体型が戻らない女性

料金プラン

2ヶ月 コース

総額:217,580円
→内訳:140,800円 + 入会金:44,000円 + 食事管理:32,780円 

詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間10:00~22:00
個室
シャワー

WILL  Personal Gym 経堂豪徳寺店

住所:東京都世田谷区宮坂2-25
最寄駅:豪徳寺駅から徒歩6分
    経堂駅から徒歩8分

WILL  Personal Gym 成城学園前店

住所:東京都世田谷区成城2−37−11 Acquario 2階
最寄駅:小田急線「成城学園前駅」より徒歩4分

WILL  Personal Gym 池尻大橋店

住所:東京都世田谷区池尻2-32-9 グランデュオ池尻ビルディング 7F
最寄駅:東急田園都市線 「池尻大橋駅」より徒歩2分
    東急田園都市線 「三軒茶屋駅」より徒歩15分

公式ページ

【公式】https://www.willgym.jp/

5位:OUTLINE 下北沢店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

OUTLINE

OUTLINE(アウトライン)下北沢店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

おすすめの理由を確認する

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、8店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

OUTLINE(アウトライン)下北沢店を特におすすめしたい方

アウトライン おすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

アウトライン下北沢店の所在地を確認する

下北沢駅徒歩10分なので、少し遠いと思われる方もいるかとは思いますが、通える範囲です。

住所:東京都世田谷区北沢3-30-25 アプローズ下北沢404

最寄駅:下北沢駅から徒歩5分

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

OUTLINE(アウトライン)下北沢店の詳細はこちらから

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

6位:24/7ワークアウト下北沢店

 

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。まずは、1つ目のカウンセリング先として行ってみていただきたいです。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

編集長の西野が実際に2カ月利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、

続きを読む

大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

他にも、筋肉をつけて代謝がよくなったのか、カラダのむくみもなくなりましたし、冷え性の冷えもあまり気にならなくなり、朝すっきり起きれるようになって体調面の変化も大きかったです。

247ワークアウト 総合評価

24/7ワークアウト 下北沢店を特におすすめしたい方

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングが人気なので、まずは空き状況を確認して、空いているようであれば、予約しておくことをおすすめします。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)

店舗位置

住所:東京都世田谷区北沢2丁目34−5 プリマヴェール下北沢 B1F

最寄駅:小田急線「下北沢駅」 徒歩3分

 

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト 下北沢店の詳細はこちらから

おすすめプラン

  • コース料金:215,600円(税込)/2ヶ月16回

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

7位:RIZAP(ライザップ)

RIZAP

お金に余裕がある男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)を特におすすめしたい方

RIZAP こんな人におすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金

★料金は最高レベル

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

住所:東京都世田谷区北沢2丁目6−10 仙田商会仙田ビル 1/2F

最寄駅:小田急線「下北沢駅」 徒歩4分

公式ページURL

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

RIZAP(ライザップ)下北沢店の詳細はこちらから

ライザップの口コミや実際に通うべきか迷う方は、以下の記事を参考にしてみてください。

下北沢のパーソナルトレーニングジムを料金以外で選ぶ

パーソナルトレーニング 料金以外

下北沢で料金の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

下北沢の安いパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
安いAppleGYM110,000円16,500円45分・16回
食べるダイエットWORKOUTHOLIC126,500円22,000円60分・16回※期限4か月
脚痩せ・美尻ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
都度払いOKDr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
楽しくトレーニングWILL Personal Gym140,800円44,000円45分・16回
女性専用OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
大手の安心感24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
大手の安心感ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

店舗に通えない方におすすめ!オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

どのジムも、口コミや評判の良いパーソナルジムなので是非無料カウンセリングに行ってみてください!

 

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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