日本橋のパーソナルトレーニングジム3選！安い・女性向けジムを紹介【2024年】

日本橋（東京）で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

『結局どこのパーソナルジムを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

日本橋の近くでは『銀座』・『秋葉原』がパーソナルジム激戦区ですが、日本橋駅周辺も大手の優良ジムがあるので、ぜひ無料体験に行ってみていただきたいです。

• すぐに日本橋のおすすめパーソナルジムを確認する

私たちは日本橋駅周辺だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、日本橋でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 日本橋駅から近いこと

日本橋にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

　編集長：西野

日本橋はパーソナルジムが少ないので、東京都内の人気ジムも要チェックです。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム

【PICK UP】

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もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

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RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

→店舗取材記事はこちら！

0. 日本橋で迷ったら！最もおすすめのパーソナルトレーニングジム

日本橋で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

3ジムしかないため、少ないですが…

2ヶ月の合計金額：194,333円 1回あたり換算額：12,641円 最寄り駅からの距離：約5分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、特におすすめしたい日本橋のパーソナルジムを厳選しました！

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

すべての女性におすすめ！：リボーンマイセルフ東京店

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 東京店 がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？

リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

男性の目線を一切気にすることなく、ファッションは着たい服を思いっきり着られるのでトレーニンを一層楽しめます！

ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに足を運んでみてください。

ジムの雰囲気は白を基調としていて清潔感があり、パウダールームも完備されているので女性にとって死角はありません！

※公式HPより

リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

ぜひ、東京店の雰囲気が自分に合っているかどうか確かめに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』にて紹介していますので是非確認してみてください。

アクセスは日本橋駅から徒歩4分という立地でかなり通いやすくておすすめです。

リボーンマイセルフ　東京店

住所：東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F

最寄駅：日本橋駅　徒歩4分

リボーンマイセルフ（東京店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

また、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフ東京店は人気のジムなのでカウンセリングの予約が取りづらいです。空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

週2回(全16回) × 40分/レッスン

⇒総額：204,600円（税込） ※入会金：41,800円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。

もちろん、全額返金保証付きです。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

1. 日本橋であなたにピッタリのパーソナルジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

プロのトレーナーさんにご協力いただきながら、パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、最寄り駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

1-3.日本橋駅周辺で探している方は、是非リボーンマイセルフ（東京店）の無料体験に行ってみましょう

日本橋駅周辺のパーソナルジムはそれほど多いわけではありませんが、全国的にも人気の高い女性専用リボーンマイセルフは特に無料体験に行ってみることをおすすめします。

もし、ほかのジムも探してみたい…という方は日本橋近くでパーソナルジムの激戦区である銀座駅か秋葉原駅を検討材料にしてみてください。

• 銀座のパーソナルトレーニング厳選9ジム
• 秋葉原のパーソナルトレーニング厳選5ジム

2. 日本橋で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、日本橋で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

日本橋の平均が12,146円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

1位：5,913円：THIDA（日本橋）

2位：15,000円：リボーンマイセルフ東京店

THIDA（日本橋）：身体メンテナンスが得意なパーソナルトレーニング！

THIDA（日本橋）の特徴は身体のメンテナンスをしながらトレーニングできる点です。

カイロプラクティックをベースとした整体（別料金）が得意なので、身体のゆがみを解消しコリの解消にも効果があるでしょう。

トレーニングには、主に加圧とキックボクシングの2つのメニューがあります。

特に加圧トレーニングは、軽負荷でホルモン分泌を促進し美肌効果があるため、女性におすすめです。

肩こり・腰痛にお悩みの方や、体型が気になってきた方が多く通われているそうです。

アクセスは日本橋駅から徒歩8分とやや歩きますが、とはいえそれに勝るくらいリーズナブルな点が魅力のジムといえます。

店舗

住所：東京都中央区日本橋小舟町7-1　カツラビルB1

最寄駅：日本橋駅 徒歩8分

THIDA（日本橋）を特におすすめしたい人

• 30代から50代まで幅広い男女におすすめできます。
• 肩こり・腰痛などにお悩みの方にもおすすめです。
• 料金を抑えて気長にダイエットしたい方におすすめです。

料金プラン

入会金11,000円＋事務手数料5,500円

ベーシックコース（全16回・30分/回） ⇒総額：67,200円（税込）

公式ページ

https://thidagroup.jp/

3. 日本橋駅から近いパーソナルトレーニングジム

日本橋エリアの平均が4分のところ、圧倒的に最寄りの駅から近い順に並び替えました。

1位：2分 日本橋IGF

2位：4分 リボーンマイセルフ 東京店

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいる程しんどいジムもあるので、注意が必要です。

それでは、最も駅チカのジムについて見てみましょう！

日本橋IGF：「健康づくり」をベースとした隠れ家的パーソナルジム！

日本橋IGFのウリは一言でいうと、RIZAPから独立したハイレベルのトレーナーによる健康を最重視したボディメイクです。

日本橋IGFはトレーナーの経歴がとにかくすごいです。

• トレーナー全員がNSCA認定者
• スポーツチームでのトレーニング指導経験
• RIZAPのパーソナルトレーナー経験

アメリカでは医療保険の適用範囲が狭いため病気の予防を目的としたトレーニングが浸透していますが、日本橋IGFのサービスの根幹はこのような病気を予防をテーマにしています。

40代女性 口コミ

トレーナーさんの知識がすごくて、『なるほどなあ』と納得しながら トレーニングができました。 あと手ぶらで通えるので、通い続けやすかったです。

アクセスは日本橋駅から徒歩2分と抜群に通いやすいです。

オフィスビル街の入り込んだ路地にあり、隠れ家的なジムです。

店舗

住所：東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋　402号

最寄駅：日本橋駅 徒歩2分

IGF（日本橋）を特におすすめしたい人

• 40代から60代まで幅広い男女(50:50)におすすめできます。
• 体型は身長-体重＝100くらいのイメージ
• 肩こり、腰痛など体の不調を直したい方におすすめです。

井上トレーナー

月1回、大学病院でセミナーを開かせてもらっており、根拠を持ったトレーニングには自信があります。

人生は長く続くので、自分がどういう行動を取っていけばいいのか、その正しい選択ができるようにエビデンスを元にして、自分にとって適度なやり方を一緒に見つけましょう！

料金プラン

ベーシックなプラン（50分16回）

• 入会金33,000円＋16回コース217,800円 ⇒総額：250,800円（税込）

公式ページ

https://inoue-gym.com/

4. まとめ：ここまで紹介した日本橋のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

日本橋でおすすめのパーソナルトレーニング3ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

もし迷うようでしたら、質の高い以下のジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『リボーンマイセルフ東京店』・・・すべての女性におすすめ

今回厳選したジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

店舗に通えない方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

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日本橋の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

• 東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

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