【2022年】銀座のおすすめパーソナルトレーニング厳選17ジム

銀座のおすすめ パーソナルトレーニングジム9選

 

銀座で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探していると、

『銀座のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

…こんなことを思いますよね。

パーソナルジム激戦区の銀座は、ライザップや24/7ワークアウトなどの大手から高単価なプライベートジムまでそろっているので、銀座以外で探す必要はほとんどないでしょう。

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

都内では新宿・銀座・池袋駅周辺が特にパーソナルジム激戦区と言われており、各ジムが優秀なトレーナーを配置して競争しています。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは銀座だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、銀座でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 銀座駅から近いこと

銀座にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー編集長:西野

もし銀座エリアのジム選びで迷ったら、ランキングなどで選ぶのもおすすめです。

銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP5

0.銀座で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム7選

銀座のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    187,996円(税込)

  • 入会金相場

    29,864円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    217,860円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    13,616円(税込)

銀座で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

  • 2ヶ月の合計金額:約217,860円
  • 1回あたり換算額:約13,616円
  • 銀座駅からの距離:約6分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

銀座は男性向けのパーソナルトレーニングジムは少なく、『美ボディ』を手に入れたい女性向けの、ちょっと高単価なパーソナルトレーニングジムが多いです。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも23万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

これから、銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました!

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
eviGym★おすすめ!105,600円0円60分・16回
クレビック 149,800円0円60分・16回
AppleGYM110,000円33,000円45分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
Global fitness149,600円22,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
UNDEUX215,600円23,000円50分・16回
ASPI187,000円55,000円50分・14回
BOSTY217,800円33,000円45分・16回
MIO STILE GINZA198,000円55,000円120分・8回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
ダンディハウス264,000円33,000円40分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

特におすすめのパーソナルジムは以下の7つです。

【厳選】銀座で迷ったら選びたいパーソナルジム

銀座は女性向けのクオリティが日本で1番というくらいレベルが高いエリアです。

銀座でどこのパーソナルジムが一番おすすめ?と聞かれると、かなり迷いますが、

…を紹介させていただくことが多いです。

eviGym(エビジム)銀座店|全店舗利用可能!好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム!

eviGym top

eviGym(エビジム)は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。

eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。

店舗内画像

銀座店

evigym 銀座

銀座3rd店

evigym 銀座3rd店

eviGym銀座店を特におすすめしたい人

eviGym 特におすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。(入会者の約80%がトレーニング初心者の女性)
  • 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
  • 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方(全店舗駅徒歩5分圏内)
  • オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認 所要時間:60分程度 料金:1,100円(税込) ※期間限定価格

■基本の2ヶ月16回プランの場合

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※トレーニング50分/着替え等10分
コース料金:105,600円(税込) 入会金:無料! ⇒総額:105,600円(税込)

体験予約ボタン

eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。

各コースの料金は店舗詳細ページにてご確認ください!

・eviGym銀座店の店舗詳細ページはこちら

トレーナーさん紹介

【銀座店】

evigym 若山さん若山 有輝さん

銀座3rd店店長。スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者、日本トレーニング指導者の資格を取得。小学校から高校まで野球部に所属していた野球少年でした。ボディメイクや身体の機能改善、競技パフォーマンスアップなどのトレーニングが得意です。趣味はゴルフとお城巡り。ゴルフのスコアでお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください!

evigym 三国谷さん三国谷 健太さん

運動が好きで、フィットネスクラブの社員になりスタジオや水泳の指導をしてきましたが、集団指導ではお客様に細かな動きやダイエットについてのアドバイスなどができないので、もっと親密にトレーニングを指導したいと思いトレーナーになりました。

エビジム 蒔田さん蒔田 知樹さん

トレーニングを通じて、お客様の夢を一緒に実現させるお手伝いがしたいという想いからエビジムのトレーナーに。知識に基づいた理論的なトレーニング指導が得意。

 

【銀座3rd店】

evigym 若山さん若山 有輝さん

銀座3rd店店長。スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者、日本トレーニング指導者の資格を取得。小学校から高校まで野球部に所属していた野球少年でした。ボディメイクや身体の機能改善、競技パフォーマンスアップなどのトレーニングが得意です。趣味はゴルフとお城巡り。ゴルフのスコアでお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください!

evigym 中川さん中川 若菜さん

スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者の資格を取得。学生時代に陸上競技の道に熱中し、ウエイトトレーニングを経験。日に日に身体が変化していくことに魅力を感じ、もっとトレーニングの魅力を追求したいという想いからスポーツ専門学校へ進学しました。トレーニングを通じて、理想の身体をつくる魅力を伝えられたらと考えています。口になにかものを入れると止まらなくなるので、間食は休日のみと決めてます!

エビジム 長谷川さん長谷川 圭子さん

2018年よりエビジムのトレーナーに。スポーツ系大学卒業、4年間水泳インストラクターとして活動し、パーソナルトレーナーへ。2018年ミス・アースに出場。得意とする指導はウエストまわりとヒップアップ。

 

通っている方の口コミ

【銀座店】

口コミ①:
室内のスポーツは苦手でハードなイメージの強い筋トレは特に敬遠しがちだったのですが、プヨプヨの身体を引き締めようと一念発起、基礎代謝をあげて効率よく脂肪を燃焼させたいと思い”女性向けパーソナルジム”で検索し、目に留まったのがeviGymでした。 木目調で柔らかい雰囲気のスペース、清潔感、体験トレーニングの内容、料金プランなど、納得することが出来たので入会を決めました。トレーニングを始めて4ヶ月、数字目標はまだクリア出来ていませんが、体質、体型(見た目)に変化が出てきているので今後もトレーニングを継続していこうと思っています。 辰美さんには、マシーンの使い方や身体への効果などを毎回分かりやすく且つ丁寧にご説明頂き感謝しています。また、トレーニングの合間の他愛のない会話、”家でも出来る簡単なトレーニング” ”食事のアドバイス”など、私の間違った知識を正して頂くと共に興味深い情報を頂くことが多く、とても参考になります。引き続き宜しくお願い致します。

口コミ②:
始めは期間限定でダイエットやボディメイク目的で通い始めましたが、 体の不調にも対処してくださるので気に入って継続しています。 トレーナーさんは皆さん話しやすくて、いろんな得意分野の方がいらっしゃり、知識も豊富なので、自分に合う方が見つかると思います! トレーニングの種類も豊富で飽きずに続けられるし、しっかり一人一人に向き合って考えてくださっていると感じます。 内装もおしゃれで清潔感があって、過ごしやすく明るい雰囲気なのも好きです。 通うのが毎週の楽しみの一つになっています。 目標に向けて頑張ります〜! いつもお世話になっているトレーナーさん、ありがとうございます☺️

口コミ③:
整体に半年通っても治らなかった腰痛が 月4回ジムに通って1ヶ月ほどで治りました😳 運動嫌いでしたが、体を動かすことが楽しく感じれるようになりました! トレーナーさんの坂本さんありがとう🕊🤍 毎回毎回のセッションが日々の活力になっています! こんな安くて立地よくて設備も繰越も可能なジム他にないと思いました!! 入会して半年ですがこれからも通いたいです🔥 スタイル抜群な腹筋かっこいい女子目指します💪

口コミ④:
まず、東銀座近辺に4店舗あり、スロット重視の人にとっては、とても予約が取りやすいと思います。5ヶ月通ってますが、最初の数ヶ月は、取れるスロットでイロイロなトレーナーさんのお世話になりました。皆さん、知識も技術もしっかりしていて、良い具合に筋肉痛まで導いてくれます。私の目標は筋肥大ではなくてシェイプアップだと気づいたので、シェイプを得意としている坂本さんにここのところお世話になっています。「前回有酸素系だったので今回は筋肉に負荷かけましょう」と言う具合に、プログラムを合わせて作ってくれます。 プロのトレーナーを毎回1時間拘束して、この金額はリーズナブルだと思います。シャワールームが無いのが最初気になりましたが、トレッドミルやバイクで汗をかくワケではないので、問題ないと思います。 効果は出て来ていて、久しぶりに会う人には痩せた(今の所−4kg)と言われるし、体脂肪率も順調に下がっています。 これからもよろしくお願いします。

【銀座3rd店】

口コミ①:
家でついついサボってしまうストレッチとトレーニングがセットなので、週1回メンテナンスとして行っています。 パーソナルトレーニングはその日の体調に合わせてメニューを組んでくれる上、担当のトレーナーさんがいつも明るくニコニコなので、毎週とても楽しみです(^^) 東銀座駅からも近いので、雨の日でも通いやすいのも選んだ理由です。

口コミ②:
設備が綺麗で空間も広く、それだけでも気持ちの良いジムですが 何よりトレーナーの方が勉強熱心で、筋肥大だけではなく長期の健康にも配慮してメニューを組んでくださるので、安心して身体のことをお任せできています。 背骨に軽い側弯があるため身体のゆがみが生じやすかったのですが、 毎回、トレーニング前に体の状態を見て、そこに合わせてトレーニングを微調整して頂けているので、歪みが緩和してきており感謝しています! 他にも、睡眠障害や食事内容などまで幅広くアドバイスを頂いており、どれも効果が実感できているので、長く健康でいるための伴走者を探されている方に、是非お勧めしたいジムです!

口コミ③:
「よし!ジムに行って運動しよう!…けど、どんなことしたら良いかわからない。」と思い通い始めました。最初はパーソナルトレーニングはハードルが高いと思ってましたが、むしろパーソナルで正解でした!正しい身体の動かし方と食事のアドバイスもいただけます。 仕事上デスクワークが多くダルかった身体もトレーニングでスッキリする気がするので鍛えるだけじゃなくメンテナンス目的で通うのもアリかなと思います。

口コミ④:
しっかりコミュニケーションを取って身体の改善したいところ悩みに寄り添って対応していただきました。また、要望、悩みに応えるトレーニングメニューを考えてトレーニングしてくれるので、身体の改善したいところがみるみる変わっていくのがわかります。しっかり結果が身体に出てくるので、毎回通うが楽しかったです。

 

店舗情報

住所:東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F

アクセス:銀座駅より徒歩5分、東銀座駅より徒歩1分

公式ページ

【公式】https://evigym.com/

※間違えないように公式HPからお申込みください!

トレーニング風景

eviGym トレーニング風景

eviGymの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

24/7ワークアウト新橋・銀座店|パーソナルトレーニングを考えるすべての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウト新橋・銀座店をおすすめします。

パーソナルトレーナー編集長:西野

実際に2カ月間利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

24/7ワークアウト銀座・新橋店を特におすすめしたい人

247ワークアウト 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

店舗詳細

銀座・新橋店の24/7ワークアウトは、銀座駅から徒歩5分ですが、新橋からは1分の好立地です。仕事帰りに寄れるので、通いやすさは抜群です。

住所:東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F(受付8F)

最寄駅:銀座駅 徒歩5分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の詳細はこちら

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

入会前に確認しておきたいことは以下のガイドを確認してみてください。

ビーコンセプト(銀座店)|女性の下半身ボディメイク特化型ジム

bconceptロゴ

ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。

ビーコンセプト 評価

料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。

※強引な勧誘などは一切ありません。

ビーコンセプト銀座店の所在地を確認する

店舗

銀座店

住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室

最寄駅:銀座駅から徒歩3分

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※2022年8月5日~2023年2月28日までにお申込みの方

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプト銀座店の詳細はこちら

ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

ライザップウーマン銀座店|本気で痩せたい女性におすすめ!

RIZAP WOMAN TOP

※男性は読み飛ばしてください。

「ちょっと料金が高くても、しっかりとボディメイクしたい」という方は多いですよね。そのような方には、女性専用の『RIZAP WOMAN』銀座店がおすすめです。

RIZAP WOMANのコンセプトは「圧倒的女性目線」で、うれしいポイントは2つあります。

  • 先進のコラーゲンマシンが利用できるなど、徹底的に女性に配慮されていること
  • 月々9,900円からの支払いプランがあるから、結婚式を控える花嫁にやさしい
続きを読む

また、RIZAP WOMANのトレーナーになれる条件はかなり厳しく、採用率はなんと3.2%です。

168時間の研修を終了し、栄養学・行動心理学を徹底的に学んだRIZAPいちおしのトレーナーしかいませんので、クオリティは非常に高いです。

RIZAP WOMAN 銀座店を特におすすめしたい人

RIZAP WOMAN 体型

  • 20代から30代の女性におすすめできます。
  • 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

無料体験は非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください!

料金プラン

ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込) ※入会金:55,000円(税込)

  • 月々9,900円~のお支払いも可能

安心のリバウンド保険付

2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供

店舗情報

東銀座駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都中央区銀座6丁目13−16ヒューリック銀座ウォールビル2F

最寄駅:東銀座駅 徒歩5分

公式HP

https://rizap-woman.jp/ ※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマン銀座店の詳細はこちら

ライザップウーマンの詳細や口コミは以下の記事を確認してください。

UNDEUX銀座店|継続率90%超の女性専用パーソナルジム

UNDEUX公式HP_MV-2

UNDEUX(アンドゥ)は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、銀座に新規OPENしました!

銀座1丁目駅から徒歩1分、銀座駅から3分の好立地です。

UNDEUXの大きなウリは以下の4点です。

  • 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
  • 糖質制限の宅配食20食も追加料金なしでついてくる
  • 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
  • リバウンド防止コースが業界最安値の19,800円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒1回あたり4,000円台のパーソナルトレーニングは業界最安値であるにも関わらず、効果的で、満足度の高い会員限定の継続コースはとても人気です。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX(アンドゥ)銀座店を特におすすめしたい人

UNDEUX こんな人におすすめ

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)
UNDEUX@銀座の料金を確認する

料金

基本の2カ月コース 宅配食プラン

週2回(全16回) × 50分/レッスン

  • 入会金:33,000円(⇒23,000円)
  • 全16回 :215,600円

総額238,600円(税込)※みんなのパーソナルトレーニングを見たとお伝えすると最安の金額になります。

※2ヶ月コース:公式キャンペーン割引5,000円+「みんなのパーソナルトレーニングをみた」割引で5,000円=入会時10,000円の割引(入会金は結果23,000円になります)

キャンペーンに関する詳しい情報や銀座店詳細に関してはこちらからご確認ください。

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが19,800円(税込)で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと5,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。※最大で33,000円(税込)オフになります

UNDEUX@銀座の展開地域を確認する

店舗情報

住所:東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

最寄駅:銀座駅 徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩1分

UNDEUX@銀座の店舗詳細を確認する

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間8:00~22:00
個室×(半個室)
シャワー

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【UNDEUX銀座スタジオ】https://www.diet-undeux.jp/studio/ginza/

【公式】銀座店の詳細はこちら!

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(5,000円OFF)で入会できます。(公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります)

UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

OUTLINE銀座店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)銀座店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

アウトライン 越谷 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)銀座店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込) ※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座1丁目15-13VORT銀座residence505

最寄駅:銀座駅より徒歩6分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE錦糸町店の詳細は下記よりお読みいただけます。

OUTLINE銀座店の詳細はこちら!

CREBIQ(クレビック)銀座店|きれいなクビレを目指す女性向け

クレビック TOP 口コミ 評判

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

クレビックは、ただ体重だけを減らすジムではなく身体の内側(お食事)と外側(トレーニング)」からボディメイクを行い、美しい身体をつくる女性専用ダイエット・パーソナルジムです。

トレーニングは「クビレ・美尻美脚・美しいバックライン(背中美人)・脂肪燃焼」コンセプトを元に、女性らしいメリハリのなるキレイな身体を作り上げることを得意をしています女性が一番脂肪がつきやすく、気になる『お尻・太もも・お腹」は特化してトレーニングを行っています!

お食事の管理は、専属栄養士がお客様一人ひとりの目標やお身体に合わせて、適切なアドバイスを実施。

店舗にも駐在していますので、直接ダイエットのお悩みも相談もできるのも◎

毎日LINEで食べたものを報告し、プロの目線から食材の選定、食べ方・栄養バランス等を教えてもらえるので説得力が格段に違います。卒業後も一人でコントロールできる知識を得ることができます!

また、ホルモンバランスを崩さず、女性特有の便秘や冷え性なども改善できるよう考慮した栄養指導も行ってくれるのも女性には嬉しいサービスです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

CREBIQ(クレビック)銀座店を特におすすめしたい人

クレビック こんな人におすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

カウンセリング予約

料金プラン

基本の2カ月コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額:149,800円(税込) ※通常時入会金:33,000円(税込) ★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックは、お試しでスタートできる8回コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!)

・ダイエット&ボディメイクアップ8回コース(60分×8回):99,800円 ※毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り

・トレーニングコース16回コース(60分×16回):128,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

分割で月々3,500円(税込)~という支払い方法もおすすめです。

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

最寄駅:銀座駅 徒歩3分

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビック銀座店の詳細はこちら

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

Dr.トレーニング銀座店|各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

drトレーニング 銀座店 TOP

Dr.トレーニング銀座店の大きな強みは以下の2つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

Dr.トレーニング 山口トレーナー山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング銀座店を特におすすめしたい人

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

料金プラン

Dr.トレーニングはトレーニング1回ごとの支払い(都度払い)が可能です。 仮に会員がDr.トレーニングのパーソナルトレーニングに満足できなくなれば、行かなくても大丈夫というシステムですので、トレーナーからの本気の指導が期待できます。

基本の2ヶ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:134,400円(税込) ※入会金:35,600円(税込)

※もし、Dr.トレーニングに入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円(税込)が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング 銀座店

住所: 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

最寄駅:「銀座」より徒歩2分

営業時間:7:00~22:00 不定休

公式ページ

公式https://drtraining-ginza.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

銀座店の詳細についてもっと知りたいという方はこちらから!

Dr.トレーニングの口コミや評判、体験談は以下の記事を参考にしてください。

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

1-3.銀座周辺の駅で選ぶなら、間違いなく銀座がおすすめ!

銀座駅周辺のターミナル駅といえば、秋葉原駅と上野駅ですが、銀座の立地・トレーナーの質でほかの駅と同じ金額なので間違いなくコスパがいいのは銀座駅周辺です。

また、銀座の中心街(デパートの周辺)はさすがに地価が高いので、有楽町側、新橋側、三越側の3つのエリアに分かれています。

銀座 パーソナルトレーニングジム マップ

できるだけ通いやすい範囲で探すことをおすすめします。

女性向けでお探しの方は、以下の記事もおすすめです。

2.銀座で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、銀座で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

銀座駅の平均が17,644円のところ、安い料金設定の5つのジムをピックアップしました。

1位:6,600円:eviGym 恵比寿店

2位:7,636円:Dr.トレーニング 銀座店

3位:11,250円:Global fitness 銀座店

4位:11,250円:クレビック(銀座店)

5位:12,142円:ASPI 銀座有楽町店

それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう!

2-3.Global fitness 銀座店|1か月8回プランから始められる本格ジム

globalfitness

『Global fitness(グローバルフィットネス)銀座』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます(他のジムは2か月16回プランがベーシックです)。

グローバルフィットネス銀座店の低価格の理由を読む

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています!

安いからこそ心配」と思う方もいるために念のためトレーナーを見てみましょう。

どなたもトレーニングに精通しており、ダイエットをしっかりとサポートしてくれるのでクオリティは高いと言えます

globalfitnessトレーナー

Global fitnessが低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。したがって、設備の豪華さにモチベーションが左右されない人には特におすすめです!

銀座一丁目駅も利用できるため立地も魅力的です。

店舗情報

住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

最寄駅:銀座一丁目駅 徒歩5分

最寄駅:銀座駅 徒歩9分

Global fitness(銀座店)を特におすすめしたい人

Global fitness 体型 おすすめ

  • 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
  • エクササイズコーチと同じく、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
  • 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

公式ページ

https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

グローバルフィットネス銀座店の詳細はこちら

グローバルフィットネスの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

2-4.ASPI(アスピ)銀座有楽町店|プロフェッショナルによる美容院のように通えるジム

トレーナーは全員有資格者

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

アスピレスト バッジ

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に(“美容院のように)通う女性が多いです。

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォセッテビル4F

最寄駅:銀座駅より徒歩5分、有楽町駅より徒歩8分

ASPI(銀座有楽町店)を特におすすめしたい人

アスピレスト 評価

  • 30代~40代の男性・女性におすすめできます。
  • 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
  • 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

料金プラン

オンライン食事管理180回分付きの人気コースで、

  • 入会金:55,000円(無料体験当日に入会した場合、0円)
  • 2か月14回コース料金:187,000円

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

ASPI銀座有楽町店の詳細はこちら

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

アスピに実際に通った(通っている)方のインタビュー記事は下記よりお読みいただけます。

3.銀座で駅近のパーソナルトレーニングジム!

銀座駅の平均が6分のところ、圧倒的に駅から近い3つのジムをランキングにしました。

1位:1分 ダンディハウス銀座店

2位:3分 CREBIQ銀座店

3位:3分 MIO STILE GINZA

:AppleGYM銀座店 ★NEW

:BEYOND 銀座店 ★NEW

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。

では、まだご紹介していないジムを見ていきましょう!

3-1.ダンディハウス PERSONAL GYM(銀座店)|男性専門!独自理論を用いたパーソナルトレーニング×エステが魅力!

ダンディハウス top

※男性専用

ダンディハウス PERSONAL GYMは東京(銀座・新宿)・大阪(梅田)に店舗を展開する男性専用のパーソナルトレーニングジムです。

専門教育を受けたスタッフ(90%以上が有資格者)がお客様の要望に合わせてマンツーマン指導を行います。

ダンディハウス PERSONAL GYMのウリは以下の3点です。

  • 短時間(10~15分)での効率的なパーソナルトレーニング
  • 特許取得のエステマシンでベッドに横になったまま有酸素運動ができる
  • 燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチするエステティック機器あり

ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店をおすすめしたい人

ダンディハウス_おすすめしたい人

  • 年齢は40~50代の男性におすすめです。
  • 体力に自信がない方、これまでダイエットを始めても続かなかった方に特におすすめです。
  • 生活習慣・食習慣のアドバイスを受けたい方にもおすすめできます。

体験予約ボタン

料金プラン

料金

初回体験:5,500円(税込)

ダンディハウスのコース詳細を確認する

①カウンセリング:体組成計のデータを取り、分析とアドバイス。

②ワークアウト:効率的な鍛え方をトレーナーがマンツーマンで指導します。(15分) また、ワークアウトをしながらアミノ酸ドリンクを摂取し痩せやすい身体を目指します。(※ドリンク1杯分体験料に含まれています。)

③サウナ:体温が一度上がる程度に身体を温め、施術やマシンの効果を高めます。(筋トレで充分に温まっていれば省く場合もあり)

④ファットバーン(エステ機器):全身の筋肉やツボにパッドを付け、電気を流します。25分間横になっているだけで有酸素運動1時間分と同じ効果があります。

⑤プロテインドリンクで栄養補給(※ドリンク1杯分は体験料に含まれています。)

★2ヶ月16回コースの場合 ※お客様の希望金額や、目標設定に合わせて回数の変動があります。

入会金:33,000円 コース料金:264,000円

合計:297,000円(税込)

ダンディハウス ファットバーン施術

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F 最寄駅:「銀座駅」A5出口より徒歩1分 営業時間:平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~19:00

ダンディハウス 大丸トレーナー 大丸トレーナー

高齢化が進んでいく現代において、健康寿命を延ばす事がこれからの幸福な時間に繋がると当サロンでは考えております。

健康になるだけでなく、年齢に関わらず見た目もどんどん変わる事で、人生が変わると言っても過言ではありません!

お客様の人生をさらに良いものにするために、一人一人に合わせたメニューや機械をオーダーメイドで提案させていただきます。

自身で身体のコントロールを楽しんで出来るようになることをゴールとして、「一人でも多くの方の幸せをサポートすること」こそが私たちの仕事です。

公式ページ

【公式】https://www.dandy-house-dc.jp/ ※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

ダンディハウスの詳細を知りたい方は下記をご参考にしてみてください。

【2022年最新】ダンディハウスPERSONAL GYMの口コミや評判は?リアルな体験談を徹底紹介

ダンディハウス PERSONAL GYM(銀座店)の詳細はこちら!

  •  

3-3.MIO STILE GINZA|大人のための少し贅沢なパーソナルジム

MIO STILE GINZA(ミオスタイリィ)は日常を忘れて汗を流せるような少し贅沢なジムです。

完全プライベートにこだわっており、チェックインからチェックアウトまで他のお客さんと顔を合わせることなく、とびきりのおしゃれ空間でトレーニングに集中できます。

ミオスタイリィ 寺田トレーナー寺田トレーナー

お客様に合った理想の「食」「運動」「睡眠」習慣を見出し、それらを無理なく取り組めるようにサポートをさせて頂きます。

ジムもチェックインからアウトまでどなたとも会うことのない完全なプライベート空間です。

自分のためだけに贅沢にお過ごし頂き、心身のリフレッシュと成長のお手伝いをさせて頂けるように取り組んでおります

『YOGA』『体幹トレーニング』『ファンクショナルトレーニング』『フリーウェイトトレーニング』『HIIT』など、選択肢が豊富なので、美しく、ダイエット&ボディメイクが可能です。

MIO STILE GINZA(ミオスタイリィ)を特におすすめしたい人

  • 普段忙しく過ごしているからこそ、トレーニングはゆったりじっくり特別感を感じつつ取り組みたい方
  • 本当に人目を気にせず完全プライベートジムをお探しの方。
  • 有資格者で技術と知識と実績のあるトレーナーをご希望の方
  • トレーニングだけでなくコンディショニングも受けたい方。

MIO STILE GINZA(ミオスタイリィ)は特別感を本当に大切にしているため、1日に3名までしか対応しておりません

 

料金プラン

ファンクショナルプラン

8回× 120分/レッスン(有効期限3か月)

コース料金:198,000円(税込) ※入会金:55,000円(税込)

<MIO STILE GINZA>

住所:東京都中央区 ※お客様のプライベートをお守りするため、詳細についてはご体験日時が確定した際にお伝え。

最寄駅:

・都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分 ・有楽町線 新富町駅 (1 出口) 3分 ・銀座線 銀座 (A12 出口) 6分

店内の様子

ミオスタイリィ 店内

公式ページ

https://mio-stile.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

MIO STILE GINZAの詳細はこちら

3-4.アップルジム 銀座店:トレーニング×スタイルメイク指導

アップルジム 店内画像

アップルジムは、女性の入会率が高く、最近特に、女性向けに力を入れているパーソナルジムです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)銀座店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:143,000円(税込)

※食事サポート:33,000円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

アップルジム 銀座店

住所:東京都 中央区 銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階

最寄駅:東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分

営業時間:年中無休 平日:7:00〜23:00 土日祝:7:00〜23:00

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジム銀座店の詳細はこちら

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

3-5.BEYOND 銀座店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!

beyond top

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYOND 銀座店

住所:東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階 最寄り駅:日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分

BEYOND 銀座店を特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND 銀座店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

BEYONDは現在、期間限定で無料体験キャンペーンを実施しています!
通常¥5,500の体験トレーニングが無料で受けられます!今の時期にぜひお試しください!
<キャンペーン期間> ~2022年10月31日(月)まで

 

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) ※入会金無料! ※一部店舗はコース料金が異なります

内容:

・トレーニング:55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容: ・トレーニング:55分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金: ・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。 ※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYOND銀座店の詳細はこちら

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

4.その他:銀座のパーソナルトレーニングジム2選

料金と銀座駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまいましたが、これから紹介する2つのパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。

4-1. BOSTY銀座店|美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム

BOSTY銀座店の強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。

もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。

BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。

BOSTY銀座店の続きを読む

銀座6丁目スタジオは、銀座駅徒歩3分という好立地で通いやすい範囲です。

<銀座6丁目スタジオ>

住所:東京都中央区銀座6-3-6 栄ビル4F

最寄駅:東京メトロ銀座線「銀座駅」 B7出口徒歩3分 最寄駅:JR山手線「有楽町駅」徒歩5分 最寄駅:東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩4分

<銀座8丁目スタジオ>

住所:東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座Ⅰ401

最寄駅:山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分 最寄駅:日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分 最寄駅:大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分

BOSTY(銀座店)を特におすすめしたい人

BOSTY おすすめ体型

  • ほとんどの方におすすめできます。
  • 特に、腹筋を鍛えたいという方におすすめです。

公式ページ

https://www.bosty.jp/ ※必ず公式ページより申し込みしてください。

BOSTY

銀座八丁目スタジオ

BOSTYの口コミや評判が気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

BOSTY(ボスティ)は利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

4-2.ナイアジム銀座店|ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ

NAIA TOP画像

※男性は読み飛ばしてください。

Naia(ナイア)ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。

まずは、こちらの動画を見てください。

もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。

ナイアジム銀座店を特におすすめしたい人

Naia おすすめ

  • 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
  • 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 最寄り駅:銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分、 銀座駅 A13出口 徒歩3分

料金プラン

クイックコース(2ヶ月間)で、料金は以下のとおりです。

クイックコース(基本の2カ月コース)

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※入会金:52,800円(税込)

月々10,166円~で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。

公式ページ

http://naiagym.com/ ※必ず公式ページから申し込みましょう。 

ナイアジム銀座店の詳細はこちら

4-3.RIZAP銀座店|パーソナルジムの王様

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの銀座店です。

極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでRIZAPも調べてみるのは良いと思います。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

RIZAP銀座店の続きを読む

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

東銀座駅から徒歩7分と少し距離があるので、気になった方は無料カウンセリングのときにこの距離を歩けるか?などは確認しておく必要があるでしょう。

ライザップ銀座店

住所:東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

最寄駅:東銀座駅 徒歩7分

是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)銀座店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ銀座店の詳細はこちら

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

ライザップ(RIZAP)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

ライザップ銀座店を検討したい方は、入会ガイドを参考にしてみてください。

ライザップ銀座店の入会完全ガイド

5.まとめ:ここまで紹介した銀座のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
eviGym★おすすめ!105,600円0円60分・16回
クレビック 149,800円0円60分・16回
AppleGYM110,000円33,000円45分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
Global fitness149,600円22,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
UNDEUX215,600円23,000円50分・16回
ASPI187,000円55,000円50分・14回
BOSTY217,800円33,000円45分・16回
MIO STILE GINZA198,000円55,000円120分・8回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
ダンディハウス264,000円33,000円40分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した6つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

それぞれの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事がおすすめです。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

銀座は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

銀座で女性におすすめのパーソナルジムや、料金の安いパーソナルジムは以下の記事で確認してください。

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

銀座の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選10ジム | 31人の男女が徹底比較

その他の地域で探す

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東京の女性におすすめランキングなども是非検討してみてください。

女性向けパーソナルジム TOP5

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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