【2024年】大宮のおすすめパーソナルトレーニング8ジム

大宮駅周辺で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

『大宮のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

大宮は埼玉のパーソナルジム激戦区で、特に東口は人気が高く、質の良いジムがそろっている優良エリアです。

大宮駅周辺のジムを口コミや評判からピックアップし、更におすすめできる厳選8ジムを紹介していきます。

私たちは大宮だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に100ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、大宮でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 大宮から近いこと

大宮にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

　編集長：西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

• 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
• 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
(※)2022年8月末時点

 

 

 

 

 

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【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】(@rizap_official)がシェアした投稿

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

→店舗取材記事はこちら！

子連れOKでアフターフォローも充実！ 大宮の女性専用パーソナルジム「Rprecious（リプレシャス）」！

→リプレシャスの店舗取材記事はこちら！

0.大宮で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム4選

大宮で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額：150,000円 1回あたり換算額：11,000円 最寄り駅からの距離：約6分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

大宮の周辺は主要駅だけあってパーソナルトレーニングジムも充実しており激戦区になっています。

そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、女性目線でおすすめしている大宮のパーソナルジムをピックアップしました！

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

【PICK UP】

女性専用パーソナルジムCREBIQ(クレビック)

　

【完全個室】女性のためのトレーニング＋専属栄養士によるお食事指導が毎日ついてくる、人気のパーソナルトレーニングジムです。
身体の内側・外側から美しくなりたい女性におすすめです！

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページより安い最安料金（5,000円OFF）で入会できます。

しかも！みんなのパーソナルトレーニング限定で、公式の入会金無料（3万円）キャンペーンが併用可なのもうれしいポイントです！

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

大宮の厳選おすすめパーソナルジムTOP5

• 『BEYOND』：採用倍率50倍超え！トレーナーの質の高さが魅力のジム
• 『ビーコンセプト（大宮店）』：すべての女性におすすめ
• 『ピラティス＆ジム1to1（大宮店）』：ピラティスに興味のある女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト（大宮店）』：すべての男女におすすめ
• 『クレビック（大宮店）』：すべての女性におすすめ
• 『パーソナルジムRat』 ★New：SNSでも話題のパーソナルジム！

価格で選びたい方はこちら！

• 大宮で料金が安いパーソナルトレーニングジム

BEYOND 大宮店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！★女性トレーナー在籍

BEYOND（ビヨンド）は運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 大宮店

住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 Jリート大宮6F 最寄り駅：「JR大宮駅東口」より徒歩1分

BEYOND 大宮店を特におすすめしたい人

・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

BEYOND 大宮店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理！」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

BEYOND：國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】（基本の2ヶ月コース）

週2回(全16回) × 55分/レッスン

⇒総額：281,600円（税込） ※入会金無料！ ※一部店舗はコース料金が異なります

内容：

・トレーニング：55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下のページを参考にしてみてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

クレビック大宮店｜駅徒歩3分！女性向けパーソナルトレーニングジム

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

大宮のおすすめ女性向けパーソナルジムに選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

大宮駅からも徒歩3分で通いやすいのが特徴です。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

• 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型～ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

クレビック大宮店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代の女性(平均36才)
• 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
• 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気でカウンセリングの予約が取りづらいです。

是非無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

料金プラン

■基本の2カ月コース（ダイエット＆ボディメイクアップコース）

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付（1ヶ月）面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額：149,800円（税込） ★入会金0円キャンペーンあり

■その他コース

クレビックは他社からのりかえ割コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています！

・入会金：0円

・のりかえ割16回コース（60分×16回）：121,000円 

・トレーニングコース16回コース（60分×16回）：128,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

もちろん、30日で満足できない場合は（条件つきで）全額返金保証付きです。

クレビック大宮店

クレビック大宮店は、大宮駅徒歩3分でとても通いやすいです。

住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 109ビル3F

最寄駅：大宮駅 徒歩3分

詳細

※店舗によって異なります。

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

↑公式ページが（他サイトよりも）最安です。

クレビックの詳細はこちらから

大宮店

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました！

• クレビック（CREBIQ）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

パーソナルジムRat（ラット）大宮店｜SNSでも話題沸騰中！目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

Rat（ラット）大宮店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。
・完全個室だから周りの目が気にならない
・目的やライフスタイルに合わせてコース選択が可能（ダイエット/女性特化/週1~通えるなど）
・無料レンタル品が充実
・こだわりのアメニティ完備（Aesop製品使用）
・健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり
※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

パーソナルジムRatをおすすめしたい人

• 女性7割、男性3割
• 年齢は10代～70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
• 女性ならではの悩みを抱える方（背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど）
• 運動未経験の人

料金プラン ★料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円～で通えます！ ※8回コースの総額料金が121,440円（税込）となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

• コース料金242,880円
• 入会金29,800円

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング5,500円（税込）円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください！

店舗詳細

■大宮店

住所：埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目20-1シルバービル 2F
最寄り駅：「大宮駅」徒歩2分
営業時間：7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym-lp.com/

店舗詳細ページ

・パーソナルジムRat大宮店の詳細ページはこちら！

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください！

・パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは？通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材！

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、大宮駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること

• 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

• プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

それでは、大宮でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！

2.大宮で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、大宮エリアで1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

大宮の平均が約11,000円のところ、圧倒的に安い料金設定のジムをピックアップしました。

1位：5,638円：エクササイズコーチ 大宮店

2位：9,363円：クレビック

3位：10,890円：リプレシャス

特に、エクササイズコーチの料金が破格なので、エクササイズコーチについて紹介していきたいと思います！

2-1.エクササイズコーチ大宮店｜圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ（大宮店）のウリは一言で言うと『圧倒的コスパの良さ』です。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

• エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
• オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
• 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）

来店している方は、他のパーソナルジムと全然変わりません。

• 男女比は3：7くらいで女性が多め
• 目的は減量が中心

ウェアもシューズも無料貸出ですし、大宮駅から徒歩3分なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます。

住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階

最寄駅：大宮 徒歩3分

エクササイズコーチ（大宮店）を特におすすめしたい人

• 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
• 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチの口コミや効果をスタッフ3名で検証してきましたので、是非参考にしてみてください。

料金プラン

★日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

⇒総額：70,400円（税込） ※入会金：19,800円（税込）

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチの詳細はこちらから

大宮店

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

体験してみないと、言葉だけではなかなか説明できないすごさがあり、本当に人気急上昇中のジムです。

• エクササイズコーチの口コミ・効果を男女3名が実際に行って徹底検証

2-2.Rprecious｜女性専用で子供と一緒に通える完全プライベートパーソナルジム

Rpreciousは大宮の氷川参道沿いにある女性専用パーソナルジムです。

Rpreciousの大きな強みは以下の2点です。

• リーズナブルで質も◎
• 完全プライベート・女性専用なので通いやすい（子供と一緒に通える）

大宮にある1回50分以上のジムの平均価格（16回分）は、22万程度なので、 Rpreciousの158,400円はかなり安いです。

トレーニングの質に関しても、柿田トレーナー（NSCA認定パーソナルトレーナー）が全ての方のカウンセリング、トレーニングを担当するので目標達成率も高いです。

また、Rpreciousはリバウンド保証が無料でできるので「何度かダイエットしてきて、痩せたり、太ったりしている」という方にもおすすめです。

店舗詳細

住所：埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F

最寄駅：大宮 徒歩12分

Rpreciousを特におすすめしたい人

• 女性専用が良いという方
• 20代〜50代（各年代20％ずつ幅広く）
• 50〜60kg（身長-体重=100くらいのイメージ）
• 子供も一緒に通いたい人

柿田トレーナー

大手ジムでは、経験が浅いトレーナーやアルバイトが担当になることもあり、結果が左右されますが、当ジムはトレーナー有資格者、経験豊富なトレーナーのみの在籍ですので、当たりはずれがありません。

まずは無料カウンセリングでお確かめください。

料金プラン

• 入会金0円
• 16回コース：174,240円（★）

※税込価格

公式ページ

https://rprecious.com

Rpreciousの詳細はこちらから

氷川参道本店

Rpreciousの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

• Rprecious(リプレシャス)に通うべき？35人の口コミ

もう一度、ランキングを確認しておきましょう！

1位：5,638円：エクササイズコーチ 大宮店

2位：10,890円：リプレシャス

3. その他：大宮でおすすめしたい厳選パーソナルトレーニングジム

これまでに紹介してきた5ジムは知名度が高く、非常に人気のジムですので、是非無料カウンセリングを体験していただきたいです。

一方で、5つだけでは選択肢が少なすぎるという人向けに、大宮周辺で厳選した大手ジムを紹介していきます。

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ！：RIZAP 大宮店

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

アクセスは駅から大宮駅から徒歩9分とやや遠めなので、無料カウンセリングに行く際に『この距離を通い続けることができるか』という観点からも確認するといいでしょう。

ライザップ大宮東口店

住所：埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F

最寄駅：大宮 徒歩9分

RIZAP（ライザップ）大宮店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群！！

基本の2カ月コース ★人気！

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込）
※入会金：55,000円（税込）

詳細

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

是非、気軽に大宮店まで足を運んでみましょう！

4. まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

大宮でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

大宮は大手で優良なパーソナルジムがそろっているので、安心してダイエットに打ち込むことができます。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した4つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『BEYOND』：採用倍率50倍超え！トレーナーの質の高さが魅力のジム
• 『ビーコンセプト（大宮店）』：すべての女性におすすめ
• 『ピラティス＆ジム1to1（大宮店）』：ピラティスに興味のある女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト（大宮店）』：すべての方におすすめ
• 『クレビック（大宮店）』：すべての女性におすすめ
• 『パーソナルジムRat』 ★New：SNSでも話題のパーソナルジム！

価格で選びたい方はこちら！

• 大宮で料金が安いパーソナルトレーニングジム

大宮は近場にパーソナルジムが集中しているため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してみることをおすすめします。

今回紹介した大宮駅周辺の8ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

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埼玉全域で探したい方は、以下のページを参考にしてみてください。

埼玉のパーソナルトレーニング厳選7ジム

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