CALDO（カルド）の口コミを徹底調査！料金やサービス内容もあわせてご紹介！
ホットヨガスタジオのCALDO（カルド）に通うべきか迷いますよね。 『CALDO(カルド)』は全国80店舗以上展開している大手ヨガスタジオですが、「他社と比較して料金はどうなのか」「どういった特徴があるのかいまいちわから
【2024年最新】LAVA（ラバ）の口コミを徹底調査！料金やプログラムも合わせてご紹介！
ホットヨガスタジオのLAVA（ラバ）に通うべきか迷いますよね。 『LAVA（ラバ）』は全国430店舗以上（2020年11月現在）展開している大手ヨガスタジオですが、店舗や地域によって少しずつ口コミや評判が異なるようです。
ASPI(アスピ)代官山店に2カ月通った女性のリアルな口コミ・体験談
男女に人気のパーソナルジム『ASPI（アスピ）』に現在も通っている豊泉さん。 どうしてASPIを選んだの？ 実際に通ってみてどうだった？ トレーナーはどんな人？ リバウンドはしなかった？ ということを中心にいろいろと聞い
ASPI(アスピ)池袋店に2カ月通った女性のリアルな口コミ・体験談
池袋で人気のパーソナルジム『ASPI（アスピ）』に現在も通っている近江さん。 どうしてASPI池袋店を選んだの？ 実際に通ってみてどうだった？ 担当トレーナーは正直どんな人？ リバウンドはしなかった？ ということを中心に
【2024年ランキング】神奈川の女性向け・女性専用でおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP11
神奈川の女性向け・女性専用パーソナルトレーニングジムは意外と少ないですよね。 女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。 また、女性向けのパーソ
【女性痩せたい部位第2位】太ももをダイエットするなら自分の体を要チェック
監修者 : NSCA認定トレーナー 大竹 むっちりした自分の太ももに悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。すらっときれいな太ももを手に入れるためには、太ももが太くなる原因を明確にし、それに合わせたダイエットメ
【女性の悩みNo.1】憎たらしいお腹周りのお肉は「姿勢」を正すことから！
監修者 : NSCA認定トレーナー 大竹 お腹周りについたお肉を落とすには、「姿勢」を正すことが重要です。しかし、実際にはお腹痩せを目指していても、姿勢に気を使っていない人が多いのが実際のところです。なかなかお腹痩せが
【女性必見】理想の美ボディを手に入れるならボディメイクから！
監修者 : NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT） 蓮川幹也 女性らしいキュッと引き締まったボディを手に入れるには、「ボディメイク」に挑戦してみるのがおすすめです。ダイエットとは異なるボディメイクとは、一体どのよう
キュっとしたお尻を手に入れよう！タイプ別に見る美尻になるまでのチェックリスト
監修者 : NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT） 蓮川幹也 キュッと引き締まったきれいなお尻は、多くの女性の憧れです。でも、ただ闇雲にダイエットをするだけでは、なかなか理想のお尻には近づけません。美尻を手に入れる
【2024年最新】Short termに通うべき？名古屋の女性専用パーソナルジムを体験取材！
「Short term（ショートターム）」は名古屋に2店舗展開するヒップアップ特化の女性専用パーソナルトレーニングジムです。入会する前に信頼できる情報を見てから決めたいですよね。 Short term（ショートターム）は
