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人気のパーソナルジムを紹介!
- 20時以降営業
- 駅徒歩5分以内
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上野・秋葉原エリア
詳細を見る18万人(※)の痩せたデータを駆使してあなたに合わせたトレーニングメニューをご提案!(※)2022年8月末時点
基本コース料金
2ヶ月16回 348,000円(税抜)
詳細を見る圧倒的低価格!短時間でマシン主導型のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 82,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 198,000円(税別)
詳細を見る完全個室でマンツーマンレッスン!リバウンド対策◎のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 234,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】女性特有のニーズに応えるパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 226,000円(税別)
【2024年最新】 東京都のパーソナルジム一覧
BEYOND 赤坂店
東京都港区赤坂2-17-58 赤坂福住ビル4階
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
詳細を見る
BEYOND 町田店
東京都町田市原町田3丁目2-9エルムビル1階
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 銀座店
東京都中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 立川店
東京都立川市曙町2-14-19 2F
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 池袋店
東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 錦糸町店
東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 90分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング、アフタープロテイン、質問タイム
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 自由が丘店
東京都目黒区自由が丘2-11-7 ラトゥールキャンデラ5F
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン1杯付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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BEYOND 麻布十番店
東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 55分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング
基本コース料金
基本コース:16回|185,900円(税込)
入会金:無料!
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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FASTGYM24 三鷹店
東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3階
基本コース料金
初期費用:通常5,500円(税込)
①登録料:通常2,200円(税込)
月額:通常6,490円~(税込)
※店舗によって月額料金が異なります。
詳細を見る
東京都 のパーソナルジム
おすすめパーソナルジム一覧
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パーソナルジムに関するよくある質問
A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。
高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。
A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
3つ目はアメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。
詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/
A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。
トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。
2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。
一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。
A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。
ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。
「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、
本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。
その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。
実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!
A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、
初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。
ただ、決してきつくはないです。
各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。
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