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立川のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判のジムをご紹介【2024年】

立川で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探している方から、

『立川のジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから失敗したくない!』

『安いジムが増えてるけど、本当に安心?』

…こんなご相談をよくいただきます。

立川市の中でも立川駅周辺は都内でも人気の高いパーソナルジム10店舗がそろっている優良エリアです。

※評判がよくなかったり、ホームページと実態が異なるパーソナルジムは掲載していません。

立川 パーソナルトレーニングジム MAP

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 立川周辺駅から近いこと

立川にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

 

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

0.立川で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選!

立川 ジム 距離 料金

立川のパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

立川のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    148,609円(税込)

  • 入会金相場

    29,300円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    177,909円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,119円(税込)

2ヶ月の平均金額:177,909円
1回あたり換算額:11,119円
最寄駅からの距離:約5分
※みんなのパーソナルトレーニング調査

結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、特におすすめの優良パーソナルジムをピックアップしました!

立川のパーソナルトレーニングジム一覧 

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
ピラティス&ジム1to1179,685円0円50分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7Workout215,600円41,800円75分・16回
パーソナルジムRat 242,880円29,800円50分・16回
BEYOND(ビヨンド)281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

▼ 店舗に通えない方におすすめ!オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
コスパ◎Dr.トレーニング
79,200円33,000円45分・16回
管理栄養士の指導プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
遺伝子に基づく指導CLOUD GYM137,800円33,000円45分・16回
チームで頑張れるBeTEAM160,600円11,000円50分・16回

※税込価格

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

【厳選】立川で特におすすめしたいパーソナルジム

立川区域 トップ3

こんな人におすすめ

まずは、大手や人気のパーソナルジムのカウンセリングに行って『基準やイメージ』を作った後で、小規模なジムのカウンセリングなどに行ってみることをおすすめします。

ビーコンセプト立川店

bconceptロゴ

ビーコンセプト立川店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

デメリットは比較的少ないので、トレーナーとの相性が合うかどうかですね。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト立川店を特におすすめしたい方

B-CONCEPT(越谷店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2025年2月末までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金38,500円→0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

     

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

店舗詳細

住所:東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701

最寄駅:南武線・中央線「立川駅」より徒歩4分

ビーコンセプト立川店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト立川店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

ビーコンセプト立川店 店内画像

 ビーコンセプト立川店 店内画像 コラム用

ビーコンセプト立川店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

こちらに体型管理と体重管理をお願いして4ヶ月目に入りました。

10kg近く落とせたことと、2ヶ月目で諦めていた太ももの形が変わってきたことが驚きと快感です!

トレーナーさん皆さん、楽しい方々で、カッコよいです♡
最初は体型の悩みをお話することが恥ずかしかったのですが、そこは慣れたもので、次々となりたい自分を浮き彫りにしてくださるカウンセリングでした。

トレーニングも、その種目で使いたい筋肉を視覚的にも感覚的にも教えてくれるので、正しいフォームでの負荷のかけ方を逐一教えてくれます。
また動きを見て負荷を調整してくれるので、色々楽しい時間です。

人生初のパーソナルトレーニングですが、もっと早くからお願いしておけばよかった…。自己管理をこんなに楽しくしてくださる存在だとは知りませんでした。

生活習慣も、今までの夜型から朝型に変わり、食事の管理も楽しく継続できています。自分に自信がついてきました。健康診断が楽しみです♪

新たな目標も立て直して、期間も延長しました。今後の人生、自分の足でしっかり歩けて病院とは無縁となるように、まだもう少しお世話になります。

ビーコンセプト立川店から引用

 

 

ビーコンセプト立川店の詳細はこちらから!

ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方は以下記事を参考にしてみましょう!

ビーコンセプトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

OUTLINE 立川店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン バナー

OUTLINE(アウトライン)立川店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

おすすめの理由を確認する

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します!

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、8店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

OUTLINE(アウトライン)立川店を特におすすめしたい方

アウトライン おすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

アウトライン立川店の所在地を確認する

立川駅から徒歩5分と好立地です!

住所:東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203

最寄駅:「立川駅」より徒歩5分

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

OUTLINE 立川店の詳細はこちらから

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)立川店|ピラティス&ゆるトレで美ボディを手に入れる

アジュールコラボレーション   バナー4

 

立川駅周辺で、
女性におすすめの理想的なパーソナルジムが誕生しました!

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)というジムなのですが、なんと…

マシンピラティスと筋トレを合わせたパーソナルジムなんです!

 

「ジムに通いたいけど、ごつごつした体にはなりたくない…」

「痩せたいけどハードなトレーニングはしたくないんだよな…」

 

と思っている方にはおすすめのパーソナルジムになります。

女性らしいボディメイクが得意なトレーナーが集まっており、
おしゃれな空間で集中してトレーニングを行うことができると評判です。

アジュールコラボレーション  店内画像2

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)のおすすめポイントは以下3点です。

  • ごつごつした身体ではなく、女性らしいボディを目指すことができる!
  • サービス内容が充実しており、完全手ぶらで通うことができる!
  • あなたのなりたい体にあわせて、トレーニングプラン・食事指導を提供!

また、交通の便もとてもよく、立川駅北口から歩いて徒歩4分で到着します!

アジュールコラボレーション  トレーニング画像6 アジュールコラボレーション  トレーニング画像3

室内シューズ・トレーニングウェアやタオルは全て無料でレンタル可能です。
完全手ぶらで安心して通うことができます。

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)を特におすすめしたい人

アジュールコラボレーション_メータ画像

  • 理想的な体を手に入れたい方
  • きつい指導が苦手な方
  • グループレッスンのピラティスだと理想的な体を手に入れることができなかった方

 

料金プラン

▼ダイエットコース(2か月16回分)

  • 入会金:ずっと無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(50分・16回)
    ※無料体験当日のダイエットコース入会者は2セッション分無料!
    ※LINEでの食事指導あり

▼ピラティス&トレーニングコース
・入会金:ずっと無料
・回数券:無料体験のあと、チケット制(1回券から購入可能)

コース料金
40分コース
└トレーニング30分
 お着換え10分
6,600円/1回あたり
60分コース
└トレーニング50分
 お着換え10分
9,900円/1回あたり
80分コース
└トレーニング50分
 ストレッチ&整体20分
 お着換え10分
13,200円/1回あたり

 

詳細

項目詳細
ウェア貸出無料で貸し出し
営業時間月〜金:7:00~23:00
土日祝:8:00~22:00
定休日なし
個室
シャワー

 

ピラティス&ジム1to1(ワントゥワン)

住所:東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア
アクセス方法:JR立川駅北口より徒歩1分
多摩都市モノレール 立川北駅 国営昭和記念公園方面へ徒歩5分

 

パーソナルジムRat(ラット)立川店|駅徒歩2分!目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

Rat ボクササイズの写真

Rat(ラット)立川店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。 ・完全個室だから周りの目が気にならない ・目的・ライフスタイルに合わせてコース選択が可能(ダイエット/女性特化/週1~通えるなど) ・無料レンタル品が充実 ・こだわりのアメニティ完備(Aesop製品使用)健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり ※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

パーソナルジムRat@立川店をおすすめしたい方

rat難波店をおすすめしたい人

  • 女性7割、男性3割
  • 年齢は10代~70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
  • 女性ならではの悩みを抱える方(背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど)
  • 運動未経験の人

ratなんば店 トレーニング

料金プラン 料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円~で通えます! ※8回コースの総額料金が121,440円(税込)となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

  • コース料金242,880円
  • 入会金29,800円

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング5,500円(税込)円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください!

店舗詳細

■立川店

住所: 東京都立川市柴崎町2-3-10小沢ビル2F
最寄り駅:「立川駅」から徒歩2分・「立川南駅」から徒歩1分
営業時間:7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym-lp.com/

店舗詳細ページ

パーソナルジムRat立川店の詳細ページはこちら!

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください!

パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは?通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材!

24/7Workout立川店|立川でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7Workoutをおすすめします。まずは、1つ目のカウンセリング先として行ってみていただきたいです。

みんなのパーソナルトレーニング 運営部:みんなのパーソナルトレーニング運営部

運営部のメンバーが実際に2カ月利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)Workoutはトレーナーによって差がありましたが、

続きを読む

大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

他にも、トレーナーからの食事指導のおかげで自分ひとりでも食事管理ができるようになり、食生活が改善されました。朝すっきり起きれるようになったり体調面の変化も大きかったです。

247ワークアウト 総合評価

24/7Workout 立川店を特におすすめしたい方

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングが人気なので、まずは空き状況を確認して、空いているようであれば、予約しておくことをおすすめします。

料金プラン・キャンペーンを確認する

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

立川店の所在地を確認する

24/7Workout立川

住所:東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F

最寄駅:JR立川駅 徒歩5分

ウェア貸出・営業時間を確認する
項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
営業時間早朝から深夜(7:00〜24:00)
個室
シャワーあり

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7Workout立川

  • おすすめプラン:16回コース215,600円

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7Workoutの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

BEYOND 立川店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!★女性トレーナー在籍

beyond top

BEYOND(ビヨンド)は運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYONDは立川に2店舗展開しており、BEYONDの中でも注力している地域です。

BEYOND 立川店

住所:東京都立川市曙町2-14-19 2F
最寄り駅:「立川駅」より徒歩5分

BEYOND 立川ANNEX店

住所:東京都立川市錦町2-1-10松寿ビル1F
最寄り駅:「立川駅」南口より徒歩3分

BEYOND 立川店を特におすすめしたい方

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND 立川店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

 

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。


料金プラン

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) 
※入会金無料!
※一部店舗はコース料金が異なります

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です!

【概要】  通常11,000円(税込)の体験トレーニングが初回限定無料になります!

【対象店舗】  BEYOND全店舗

【期間】  2023年3月1日(水)~

内容:

・トレーニング:55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容:
・トレーニング:55分/回
・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金:
・STANDARD10(10回) ・・・96,800円
・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き
・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き

※価格は税込表示です。
※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYOND 立川店の詳細はこちらから

BEYOND 立川ANNEX店の詳細はこちらから

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

1.立川であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

みんなのパーソナルトレーニング 運営部 :編集部

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像にもううんざり・・・という方は多いのではないでしょうか?

編集部の体験の続きを見る

口コミを調べてみても、マイナス18kgを達成!とか、リバウンドした!最悪!といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

パーソナルトレーニングって本当に効果があるの?という方は以下の記事を参考にしてください。

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

それでは、立川でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.立川で料金が安いパーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、立川エリアで1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

立川 パーソナルジム 料金

※クリックすると、詳細が見れます。

立川の平均が14,228円のところ、安い料金設定のジムをピックアップしました。

※もちろん、質の良いジムのみピックアップしています。

ライザップが平均を押し上げているだけなので、16,500円付近が全国的にも平均的な料金と言えます。

1位:5,638円:エクササイズコーチ 立川店

2位:7,191円:Apple GYM 立川店

3位:9,983円:ビーコンセプト立川スタジオ

4位:15,400円:リボーンマイセルフ立川店

5位タイ:16,088円:24/7Workout 立川店

5位タイ:16,088円:Bodyke 立川店

7位:17,043円:パーソナルジムRat 立川店

8位:17,600円:BEYOND 立川店

9位:23,925円:RIZAP 立川店

先ほど紹介した24/7WorkoutとBEYONDはコスパの面でもおすすめです。

それでは、料金順に見ていきましょう!

2-1.エクササイズコーチ立川店

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(立川店)』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

<特徴>

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額35,200円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です!

エクササイズコーチ 池袋店

また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきました。

エクササイズコーチ(立川店)を特におすすめしたい方

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込)
※入会金:19,800円(税込)

店舗詳細

立川駅徒歩2分という好立地で、通いやすさも抜群です!

住所:東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F

最寄駅:JR立川駅 徒歩2分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ立川店の詳細はこちらから

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。

エクササイズコーチに突撃で新事実!最新の評判と口コミを紹介!

2-2.アップルジム 立川

アップルジム バナー

アップルジム立川店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)立川店を特におすすめしたい方

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※食事サポート:19,8000円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

店舗詳細

トレーナーさん紹介

 

アップルジム 立川店 トレーナー 若生さん若生トレーナー

ご自身の理想の身体を目指して、第一歩を踏み出されたゲストの勇気を無駄にしません。
お金、時間、労力をかけてパーソナルトレーニングジムに通いリバウンドをしてしまうのは、ゲストの勇気が無駄になってしまいます。
是非、アップルジムで人生最後のダイエットをサポートさせてください。
身体に悩みがある方、理想の身体へもう一歩近づきたい方、トレーニングをより楽しみたい方、アップルジムでお待ちしております!!

口コミ

口コミ①:
細身な体型が、コンプレックスで体重を増やしてプロレスラーの様な男らしい体型になりたくて、今年の2月から通い始めました。
始めは食事指導から始まりました。 食事指導をした事により自分の食事に、筋肉を作る上で大切なタンパク質が足りていないことがよくわかりました。
それと同時に、消費カロリー<摂取カロリー、炭水化物とタンパク質を多めに摂取する事を意識して食事し、
三食の食事の合間に間食を取り入れる事により少しずつですが体重を増やすことが出来ました。
目標としている体重まではまだ時間はかかりそうですが食事管理と筋トレの両立することを常に意識してボディメイク頑張っていこうと思います。

※アップルジム公式ページから引用

店舗内写真

アップルジム 立川店

アップルジム 立川店

住所:東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室

最寄駅:JR立川駅 徒歩3分

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジム 立川店の詳細はこちらから

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2-4.Reborn myself (リボーンマイセルフ)立川店

Rebornmyself TOP

トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself (立川店)がおすすめです。

Reborn myself(立川)は、『女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

Reborn myself(立川店)には女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。リボーンマイセルフ 総合評価

リボーンマイセルフ 清田トレーナー清田トレーナー

年齢

中学生から75歳まで幅広くいらっしゃいますが、特に20代後半から30代前半の方が多いです。

体型

普通体型の方が多い印象で、平均で6~7㎏程度の減量を目指したいという方が多いです。

ダイエット目的はもちろん、美意識の高い女性が多いのが特徴です。

Reborn myself  立川店を特におすすめしたい方

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:204,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)
※店舗によってコース料金が異なる場合があります。

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

※分割で月々9,700円~

リボーンマイセルフ立川店

住所:東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

最寄駅:立川駅 徒歩7分

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフ立川店の詳細はこちらから

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

2-5.ライザップ立川店

ライザップ TOP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP(ライザップ)立川店を特におすすめしたい方

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

ライザップ立川店

住所:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

最寄駅:JR各線「立川駅」北口より徒歩6分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ立川店の詳細はこちらから

ライザップの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

3.まとめ:ここまで紹介した立川のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

立川のパーソナルトレーニングジム一覧 

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
OUTLINE★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・18回
ピラティス&ジム1to1179,685円0円50分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
24/7Workout215,600円41,800円75分・16回
パーソナルジムRat 242,880円29,800円50分・16回
BEYOND(ビヨンド)281,600円0円55分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

立川でおすすめの厳選パーソナルトレーニング6ジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

もし迷うようでしたら、以下の3つのおすすめジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

立川はパーソナルジムがそこまで多い地域ではないですが、カウンセリングを3ジムは試してみることをおすすめします。

今回紹介した厳選ジムは、無理に勧誘してくることろはありません。安心して無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。

 

東京都内でパーソナルジムをお探しの方は、下記のページをご参考にしてください。

【2020年最新】 東京でおすすめのパーソナルトレーニング10選!|料金や女性向けなど31人の男女が徹底厳選!

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  • 24/7ワークアウトの口コミや体験談

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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