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人気のパーソナルジムを紹介!
- 20時以降営業
- 駅徒歩5分以内
- 子連れOK
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- 女性専用
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- 20時以降営業
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- 女性専用
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- 駐車場あり
上野・秋葉原エリア
詳細を見る18万人(※)の痩せたデータを駆使してあなたに合わせたトレーニングメニューをご提案!(※)2022年8月末時点
基本コース料金
2ヶ月16回 348,000円(税抜)
詳細を見る圧倒的低価格!短時間でマシン主導型のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 82,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】生涯アフターフォロー付きのパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 198,000円(税別)
詳細を見る完全個室でマンツーマンレッスン!リバウンド対策◎のパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 234,000円(税別)
詳細を見る【女性専用】女性特有のニーズに応えるパーソナルジム!
基本コース料金
2ヶ月16回 226,000円(税別)
【2024年最新】 東京都のパーソナルジム一覧
パーソナルジムCHART(チャート) 表参道
東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
無料カウンセリング
所要時間:15分
※体験トレーニング+無料カウンセリングで案内
体験トレーニング
所要時間:50分
料金:5,500円
※体験トレーニング+無料カウンセリングで案内
基本コース料金
2ヶ月16回コース
総額:161,000円(税込)
(内訳)コース料金:128,000円(税込)+入会金:33,000円(税込)
詳細を見る
Dr.トレーニング六本木店
東京都港区六本木6-1-2富士プラザビル3F
無料カウンセリング
無料カウンセリングのみの申込可能
体験トレーニング
≪料金≫7,100円(税込)
≪トレーニング時間≫60分程度
≪内容≫トレーニング+カウンセリング
基本コース料金
2ヶ月16回コース:140,800円(税込)
入会金:通常35,600円(税込)
詳細を見る
eF-foria(エフフォリア)南池袋店
東京都豊島区南池袋1-8-7会津天宝ビル201
無料カウンセリング
所要時間:15分~30分
体験トレーニング
料金:無料 所要時間:60分
基本コース料金
月額制パーソナルトレーニング30
2ヶ月間通い放題
総額:49,500円(税込)
(内訳)コース料金:44,000円(税込)+口座登録料:5,500円(税込)
※コース料金:月22,000円×2ヶ月
詳細を見る
GASY秋葉原店
東京都千代田区神田岩本町1-13秋葉原店清新ビル6F
無料カウンセリング
所要時間:60分
体験トレーニング
料金:無料
所要時間:30分
基本コース料金
■基本プラン
月4回プラン(1回30分)
月/23,760円~(税込)+入会金:39,800円(税込)
期間限定で入会金無料キャンペーンを開催中!
詳細を見る
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ
東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室
無料カウンセリング
≪内容≫ヒアリング(体の悩みや目標)、測定
体験トレーニング
≪料金≫5,500円(税込)
≪所要時間≫50分程度
基本コース料金
2ヶ月16回コース:220,000円(税込)
入会金:通常33,000円(税込)
★みんなのパーソナルトレーニング限定!
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金5,000円オフで、最安入会できます。(税込))
詳細を見る
BEYOND 六本木店
東京都港区六本木4丁目1-25 R4ビル
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 90分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング、アフタープロテイン、質問タイム
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
詳細を見る
BEYOND 渋谷宮益坂店
東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビルB1
体験トレーニング
≪料金≫ 5,500円(税込)
≪所要時間≫ 90分
≪内容≫ 測定、ヒアリング、体験トレーニング、アフタープロテイン、質問タイム
基本コース料金
基本コース:20回券|176,000円(税込)
入会金:無料!
※トレーニングごとにプロテイン付き。
※日々の食事管理はサービスに含まれておりません。
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WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)下北沢店
東京都世田谷区北沢2丁目23−12アドレス下北沢 101号
無料カウンセリング
カウンセリング所要時間:60分
体験トレーニング
体験トレーニング料金:5,500円
体験トレーニング時間:70分
基本コース料金
16回スタンダードコース(期限4ヶ月) 総額:159,500円(税込)
内訳:コース料金126,500円+入会金22,000円+体験5,500円+食事管理5,500円
詳細を見る
WORKOUTHOLIC(ワークアウトホリック)田町店
東京都港区芝5丁目20−7グランドメゾン三田 603号室
無料カウンセリング
カウンセリング所要時間:60分
体験トレーニング
体験トレーニング料金:5,500円
体験トレーニング時間:70分
基本コース料金
16回スタンダードコース(期限4ヶ月) 総額:159,500円(税込)
内訳:コース料金126,500円+入会金22,000円+体験5,500円+食事管理5,500円
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アルビット 銀座店
東京都中央区銀座3-11-19エスティメゾン銀座402号室
無料カウンセリング
所要時間:60分
基本コース料金
美脚、美尻下半身集中ボディメイクコース:66,000円※1ヵ月33,000円(税込)
※30分/1回の通い放題コースです。
月額+5,000円で以下2点のオプション付き!
・オンラインによる食事指導
・トレーニング後のオリジナルプロテイン提供
詳細を見る
東京都 のパーソナルジム
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パーソナルジムに関するよくある質問
A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。
高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。
A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。
通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、
パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。
2つ目は、食事管理をしてくれる点です。
ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。
毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。
3つ目はアメニティが充実している点です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。
また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。
他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。
詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/
A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。
トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。
2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。
一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。
A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。
ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。
「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、
本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。
その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。
実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!
A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、
初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。
ただ、決してきつくはないです。
各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。
トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。
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