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麻布十番のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!安い・女性向けジムを紹介【2024年】

麻布十番のおすすめ パーソナルトレーニングジム5選

麻布十番で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探していると、

『六本木と比べてどっちがいいの?』

『麻布十番で通いやすいパーソナルジムはどこ?』

…こんなことを思いますよね。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に麻布十番に展開している50ジム以上を徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング 監修者

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験、実体験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、麻布十番でおすすめのジムを紹介していきます。

パーソナルトレーニングジム 取材 体験談

信頼できる優良ジムを紹介するために

パーソナルトレーナー 編集長:西野

利用者やジムへのインタビュー

自分たちが実際に体験してみる

業界内での評判で裏取りを行っています。

実際に行ってみて、対応が悪いな…」「怖いな…」と思ったところは除外しているので安心してくださいね。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 通いやすいこと

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.麻布十番で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム

麻布十番のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    149,640円(税込)

  • 入会金相場

    29,223円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    178,863円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    11,179円(税込)

麻布十番で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。(※X BODY Labのみ2か月16回になるようにまとめ買いコースで計算しました。)

  • 2ヶ月の合計金額:約180,000円
  • 1回あたり換算額:約11,000円
  • 麻布十番駅からの距離:約3分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

麻布十番には、いわゆるライザップのような超有名ジムはありませんが、独自のメソッドを取り入れた個性の強いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。

ちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、以下の記事もおすすめです。

これから、麻布十番でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、女性目線でおすすめしているジムをピックアップしました!

麻布十番のおすすめパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
THE PERSONAL GYM★NEW!140,800円22,000円60分・16回
BEYOND(ビヨンド)281,600円0円55分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
MY routin GYM198,000円(ー)60分・16回
core position215,600円0円75分・16回
DIETA264,000円33,000円50分・16回
LllL67,500円(ー)30分・12回

※税込価格

麻布十番の少し変わったパーソナルジム

パーソナルジム1回
X BODY Lab7,700円

※EMS(電気刺激)を使った、短時間のパーソナルトレーニング

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

厳選されたパーソナルジムはこちらです!

迷ったら選びたい!麻布十番の厳選パーソナルジム

THE PERSONAL GYM麻布十番店|高級感のある店内と糖質制限をしないダイエットで豊かなライフスタイルを実現!

ザパーソナルジム

THE PERSONAL GYM麻布十番店は麻布十番駅から徒歩8分にあるパーソナルジムです。

THE PERSONAL GYMの大きな強みは、以下の2点です。

  • わずか2ヶ月のトレーニングで理想の身体へ
  • アプリを用いた徹底サポート

最適な食事メニューとパーソナルトレーニングで理想の身体を実現させることができます。

カウンセリングで理想の姿や生活習慣をヒアリングし、最適なメニューを作成します。それが2ヶ月という短い期間で結果を出せる秘密です。

さらに、アプリを用いてトレーニング履歴、筋肉量、体脂肪率などの記録ができます。チャット機能ではいつ・どこでもトレーナーとやりとりが可能。ジム以外でもモチベーションが保つことができ、継続しやすい仕組みとなっています。

麻布十番店 風景1麻布十番店 風景2

サポート内容を確認する

トレーナー陣は、日本大会複数回優勝の実績、お客様継続率90%以上、国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者が在籍。また身体の不調や痛みなども改善できるようなトレーニングも提供してもらえます。

THE PERSONAL GYMを特におすすめしたい人

おすすめ

  • 20代〜50代
  • 女性6:男性4
  • ダイエット初心者やリバウンド経験のある方
  • 細さにコンプレックスのある方

料金プラン

THE PERSONAL GYMのおすすめコース

ダイエットコース:264,000円(+入会金22,000円) ※税込

  • トレーニング 16回(60分)
  • 食事指導2ヶ月
  • プロテイン 16回分
  • BCAA 16回分
  • 水 16回分
  • ウェア、タオル貸し出し

月額プランや回数券もあり「いきなり20万円以上は支払いにくい、、」という方でも、自分にあったコースが見つけられると思います!

月額プラン⇒月2回:17,600円~月8回:61,600円(税込)

回数券⇒4回:37,400円~40回:286,000円(税込)

無料カウンセリングを予約する

THE PERSONAL GYM麻布十番店
住所:東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU501
最寄り駅:東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分
                     東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分

【公式】https://the-personal-gym.com/studio/azabujuban/

【店舗詳細ページ】THE PERSONAL GYM麻布十番店の詳細はこちらから

Dr.トレーニング麻布十番店|各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

drトレーニング 麻布十番

Dr.トレーニング麻布十番店の大きな強みは以下の2つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

Dr.トレーニング 山口トレーナー山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング麻布十番店を特におすすめしたい人

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

料金プラン

Dr.トレーニングの一番人気のコースは、

  • 60分トレーニング・都度払い9,300円(税込)です。 ※16回計算でも148,800円と、かなり安いです。

もし、Dr.トレーニング池袋店に入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円(税込)が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング 麻布十番店

住所: 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1

最寄駅:麻布十番駅から徒歩3分

営業時間:9:00~22:00 不定休

公式ページ

公式https://drtraining-azabu.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

Dr.トレーニング麻布十番店の詳細はこちら

Dr.トレーニングの口コミや評判、体験談は以下の記事を参考にしてください。

dr.トレーニング おすすめ

BEYOND 麻布十番店|食事管理付き!美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム!★女性トレーナー在籍

beyond top

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 総合評価

BEYOND 麻布十番店

住所:東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F

最寄り駅:「麻布十番駅」より徒歩3分

BEYOND 麻布十番店を特におすすめしたい人

20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

beyond おすすめしたい人

BEYOND 麻布十番店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理!」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング(有料)を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

 

 

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込) ※入会金無料! ※一部店舗はコース料金が異なります

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です!

【概要】  通常11,000円(税込)の体験トレーニングが初回限定無料になります!

【対象店舗】  BEYOND全店舗

【期間】  2023年3月1日(水)~

内容:

・トレーニング:55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容: ・トレーニング:55分/回 ・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金: ・STANDARD10(10回) ・・・96,800円 ・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き ・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き ※価格は税込表示です。 ※一部店舗は回数券の料金が異なります

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYOND麻布十番店の詳細はこちら

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND 川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

Chicken Gym(チキンジム)麻布十番店|設備・レンタル品も充実!食事指導とトレーニングで理想の身体が目指せるパーソナルジム! ★手ぶらOK ★女性専用

Chicken Gym top

Chicken Gym(チキンジム)は東京を中心に全国18店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 全店舗シャワールーム・パウダールームが完備されており、トレーニング用品もすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。

<特徴> ・「運動」と「食事」の両方でボディメイクに取り組める(食事指導付きプランの場合) ・トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能

Chicken Gym麻布十番店では、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供できるよう、以下のプランが用意されています。

  • ボディメイクプレミアム  … パーソナルトレーニング60分+ストレッチ30分 ★食事指導付き
  • ボディメイクスタンダード … パーソナルトレーニング60分  ★食事指導付き
  • ボディメイクライト    … パーソナルトレーニング30分

ジムや運動が初めてだからボディメイクライト、無理なくダイエットやボディメイクに取り組みたいからボディメイクスタンダード、しっかり鍛えて美しい体を目指したいからボディメイクプレミアムなど、ご自分の希望に沿ったプランを選ぶことができます。

Chicken Gym麻布十番店をおすすめしたい人

ChickenGym おすすめしたい人

  • 20代から40代で、男女問わず気軽にパーソナルジムに通いたい方におすすめできます。
  • 健康増進、ボディメイク、ダイエットなどの目的を持つ方におすすめです。

料金プラン

食事管理付き、トレーニング用品無料レンタル可能で約21万円ですのでコスパ◎です。

・入会金:35,000円 ・コース料金:202,400円(2ヶ月16回) ※価格は税込表示です。 ※ボディメイクスタンダードコースの場合で算出

Chicken Gymでは、入会前に無料でカウンセリングを受けることができます。

店舗やトレーナーさんの雰囲気を確認することができますので、まずは無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします!

無料カウンセリング詳細

内容:店舗案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング 所要時間:約90分

通常ボタン

店舗詳細

住所:東京都港区麻布十番 1-5-18 カートプラン麻布十番5F 営業時間:7:00~23:00 最寄り駅:「麻布十番駅」徒歩4分,「六本木駅」徒歩11分

公式ページ

【公式】 https://chicken-gym.jp/ ※間違えないように公式ページからお申し込みください!

・Chicken Gym麻布十番店の店舗詳細はこちらからお読みいただけます!

Apple GYM(アップルジム)東麻布店|芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム バナー

アップルジム東麻布店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)東麻布店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※食事サポート:19,800円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

アップルジム 東麻布店

住所: 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室

最寄駅:都営大江戸線 赤羽橋駅「中之橋口」から徒歩1分

営業時間:平日 7:00~23:00/土日祝 7:00~23:00

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジム麻布十番店の詳細はこちら

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

MY routin GYM|洗練されたトレーナーによるコスパ抜群のパーソナルジム

MY routin GYM top

MY routin GYMは麻布十番駅から徒歩7分のパーソナルジムです。

MY routin GYMの大きな強み以下の二つです。

  • トレーナーの質の高さ
  • 体温や体調まで管理する丁寧なサポート

MY routin GYMは代表の(大手出身で受賞歴もある)浅田トレーナーが選び抜いた質の高いトレーナーが多く在籍していることが強みです。

MY routin GYM トレーナー浅田トレーナー

トレーニング・食事管理においてムラなくお客様に合わせた最高のメニューを提供することを徹底しています。

LINEでお客様の体温や体調までも管理していて隙のない食事管理にも定評があります。

MY routin GYMを特におすすめしたい人

MY routin GYM こんな人におすすめ

  • 女 7割:男 3割
  • 女性20代〜30代(40%ずつぐらい)
  • 50kg〜70kg(70kg以上の方も)
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

料金プラン

MY routin GYMのおすすめは、16回プランです。

  • 入会金33,000円(割引で13,640円)
  • 16回:198,000円 ※税込価格

『みんなのパーソナルトレーニング』を見たと言っていただければ、入会金が半額(33,000円→13,640円)になります!

店舗詳細

住所:東京都港区東麻布1-17-15 ザ・パーク麻布レジデンス 4階

最寄駅:麻布十番駅 徒歩7分

詳細

項目詳細
営業時間※07:00~23:00
個室
シャワー

MY routin GYM トレーナー浅田トレーナー

他のジムさんで結果が出なかった方も大丈夫です!

続きを読む

お客様に合わせた最適なメニューを提供し 経験豊富なトレーナーがしっかりと教えていきます。

公式HP

http://myroutin-gym.com/

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています!

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーとの相性が確認できること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

都内全域のおすすめジムを確認する。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

それでは、麻布十番でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します!

2.麻布十番で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、麻布十番で1回あたりの料金が最も安いジムを紹介します。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます!

麻布十番駅 料金 安いランキング

麻布十番駅の平均が14,113円のところ、圧倒的に安い料金設定のパーソナルジムをピックアップしました。

1位:7,700円:X BODY Lab 麻布十番店

2位:11,025円:Dr.トレーニング@麻布十番

3位:13,475円:core position(@麻布十番)

2-1. X BODY Lab 麻布十番店:料金が安いだけでない!トレーニング時間はなんと『20分』!

X body lab

『X BODY Lab 麻布十番店』の売りは、全身の筋肉を同時に刺激する専用のボディスーツを着用して体を動かすだけの最先端EMS(Electrical Muscle Stimulation)トレーニングです。

電気の刺激によって20分にまでトレーニング時間を圧縮できるので、忙しい方にもおすすめです。

X BODY Lab 麻布十番店の続きを読む

全身24ヵ所の筋肉群(身体のほぼ全ての筋肉)を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行っています。

たった「20分」で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。

公式ページより

重い器具などを使わず、専用のボディスーツを着用して体を動かすだけのトレーニングなので、年齢・性別を問わず、気軽にトレーニングを楽しめます。

すでに紹介したジムとは違ってプライベート空間にはなっていないので、一度体験してみて雰囲気を確かめてみることをおすすめします。

X BODY Lab 麻布十番店を特におすすめしたい人

X BODY Lab 体型オススメ

  • 男女ともにおすすめです。
  • 最新のテクノロジーで気軽にトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

店舗詳細

住所:東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F 最寄り駅:麻布十番駅 徒歩5分

公式ページ

http://xbody-lab.jp/

core position(コアポジション)麻布十番店|運動に苦手意識のある方におすすめ!

core position

『ダイエットをしたくて運動を始めてみたものの、運動が嫌いですぐに辞めてしまった』という人も少なくないです。

そのような方には麻布十番のcore position(コアポジション)がおすすめです。

core position麻布十番店の続きを読む

『ローマと身体づくりは一日にしてならず』をモットーに日々のトレーニング・食生活・美容などをトータルに改善するダイエットに特化したジムです。

運動嫌いの方でも短時間で効率よくダイエット習慣を身に着けるサービスに注力しており、一度ダイエットに挫折したことのある方でも安心です。

現役医師が監修を務めており、最初は不慣れなトレーニングによる怪我にも配慮されているようで安心ですね。

core position(コアポジション@麻布十番)を特におすすめしたい人

core position 体型おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 運動に苦手意識のある方やダイエットしたい方におすすめです。

店舗詳細

住所:東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203

最寄駅:麻布十番駅 徒歩4分

公式ページ

http://www.coreposition.jp/

3.麻布十番で駅近ランキング!

麻布十番のパーソナルジムは駅から平均3分とどれも近いですが、圧倒的に近いジムをピックアップしました。

1位タイ:1分:DIETA 麻布十番店

1位タイ:1分:Total beauty salon LllL(エル)

DIETA 麻布十番店|パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

DIETA TOP

パーソナルトレーニングが初めてという方には、DIETA 麻布十番店をおすすめします。

DIETAでは3年以上トレーナー経験を積んでる経験豊富なスタッフのみ在籍しているので、未経験の人でもとにかく安心です。

ユーザー層が一般のサラリーマン・OL・主婦の方からアスリート・モデル・タレントまでかなり幅広いことが様々なニーズに対応している証拠だと思います。

DIETA 麻布十番店を特におすすめしたい人

DIETA 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

店舗詳細

DIETA 麻布十番店は、麻布十番駅 から徒歩1分とアクセスも抜群です。

住所:東京都港区東麻布3-7-11パークサイドビル2F

最寄駅:麻布十番駅 徒歩1分

公式ページ

https://dieta.jp/

LllL(エル)|すべての女性におすすめ!

Total beauty salon LllL

麻布十番にある女性専用のTotal beauty salon LllL(エル)は、他のジムと比較して、パーソナルトレーニングだけでなく、セルライト(落ちにくい脂肪のかたまり)の分解効果を持つ最新のエステ機器を導入している点が大きな違いです。

  • トレーニングによる基礎代謝up
  • エステによる新陳代謝up

ダブルアプローチで単にやせるだけでなくお肌にハリが生まれて引き締まりドレス姿が一層映えることが期待できます。

店内は高級感がありながらもリラックスできる素敵な空間になっています!

Total beauty salon LllL 内装

麻布十番のおしゃれな雰囲気にマッチしてますね!

料金は業界平均と比較して高めになっているため、比較的お金に余裕がある方におすすめです。

Total beauty salon LllL(エル)麻布十番店を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

店舗詳細

アクセスは麻布十番駅から徒歩1分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都港区麻布十番2-19-4 Lani bldg 6

最寄駅:麻布十番駅 4番出口徒歩1分

LllL 大金トレーナー大金トレーナー

ジム×エステで綺麗に痩せる。

core positionメッセージの続きを読む

美容のプロの客観的なアドバイス・サポート、エステトリートメントおよび全力のバックアップでモチベーションを限りなく高いレベルで維持出来るようサポートさせていただきます。

あなたにとって人生最高の身体を一緒に、手に入れましょう!

公式ページ

http://llll-beauty.com/

4.その他:麻布十番近辺で、大手パーソナルジムに興味がある方向け

大手パーソナルジムは知名度が高くサービスも(良い意味で)標準的なので、大手のほうが安心する方も多いと思います。

麻布十番には大手パーソナルジムがないので、大手に興味のある方は近くの港区エリア六本木駅周辺を見てみるのもいいと思います。

5.まとめ:ここまで紹介した麻布十番のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

麻布十番のおすすめパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
THE PERSONAL GYM★NEW!140,800円22,000円60分・16回
BEYOND(ビヨンド)281,600円0円55分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
MY routin GYM198,000円(ー)60分・16回
core position215,600円0円75分・16回
DIETA264,000円33,000円50分・16回
LllL67,500円(ー)30分・12回

※税込価格

麻布十番の少し変わったパーソナルジム

パーソナルジム1回
X BODY Lab7,700円

※EMS(電気刺激)を使った、短時間のパーソナルトレーニング

麻布十番でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
コスパ◎Dr.トレーニング 79,200円33,000円45分・16回
管理栄養士の指導プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
遺伝子に基づく指導CLOUD GYM137,800円33,000円45分・16回
チームで頑張れるBeTEAM160,600円11,000円50分・16回

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

余談ですが、麻布十番の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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