EXPA 銀座
東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1F
RIZAP監修！女性専用の暗闇フィットネスジム！
EXPA（エクスパ）は東京・大阪・神奈川・千葉・埼玉に店舗を展開する女性専用の暗闇フィットネスジムです。「結果にコミット。」でお馴染みの大手パーソナルジムRIZAPが運営しており、アップテンポな音楽と暗闇と光が織りなす非日常の空間で、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングに集中して取り組むことができます。
おすすめポイント
年齢
- 20代
- 30代
- 40代
- 50代
体型
- やせ型
- 普通
- ちょいぽちゃ
- 肥満
目的
- 部分痩せ
- ダイエット
- 美ボディ
- マッチョ
雰囲気
- 明るい
- 和やか
- 静か
- 開放感
おすすめしたい人
- 男性
- 女性
EXPAは「女性専用」「RIZAPのノウハウから生まれたバリエーション豊富なオリジナルプログラム」「光と音で作り出す暗闇空間でのレッスン」という3点から、『楽しみながらトレーニングに取り組みたい方』や『通常のフィットネスジムに飽きを感じている方』に特におすすめです。全店舗にロッカー・シャワールーム・各種アメニティが用意されているので、買い物やお出かけのついでなど気軽に通うことができます。
- 食事管理なし
- トレーナー担当制なし
- 個室
- シャワーあり
- ウェア貸出あり
- タオル貸出あり
- プロテイン/サプリ等の
コース不随なし
EXPA銀座店のおすすめポイントは『RIZAPのノウハウから生まれた女性専用オリジナルプログラム』『光と音で作り上げる暗闇空間』『自分の目的に合わせたレッスンに参加できる』という3点です。累計会員数14万人（2020年3月末現在）の実績を持つRIZAPのノウハウから生まれたレッスンは、やはり効果に期待が持てます。光と音で作り上げる非日常的な空間で、「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニングに取り組みたい方は、ぜひ一度体験に行ってみることをおすすめします。
コース詳細 / 料金
無料カウンセリング
≪料金≫ 無料
≪所要時間≫ 60分程度
≪内容≫ 独自のカウンセリングシートに基づいたヒアリング、食生活・生活習慣のご提案、サービス説明
体験トレーニング
≪料金≫ 500円（税込）
≪所要時間≫ 60分
≪内容≫ 通常のレッスンプログラムの体験、サービス内容の説明
≪備考≫ 靴下・お水・ウェア・バスタオル・フェイスタオルの無料レンタルあり
基本コース
【月額】11,000円~（税込）
【初期費用】
入会金：11,000円（税込）
※店舗によって料金が異なります。
通われている方の特徴
男女比率
- 100％
基本データ
| 店舗名 | EXPA 銀座 |
|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座4‐9‐5 銀昭ビルB1F |
| 最寄り駅 | 銀座駅 / 東銀座駅 |
| 最寄駅からのアクセス | 東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 週１日不定休 ※店舗により定休日が異なります |
| 比較的すいている時間帯 | |
| 支払い方法 | クレジットカード決済または口座振替 |
| 無料カウンセリング | ≪料金≫ 無料 ≪所要時間≫ 60分程度 ≪内容≫ 独自のカウンセリングシートに基づいたヒアリング、食生活・生活習慣のご提案、サービス説明 |
| 体験トレーニング | ≪料金≫ 500円（税込） ≪所要時間≫ 60分 ≪内容≫ 通常のレッスンプログラムの体験、サービス内容の説明 ≪備考≫ 靴下・お水・ウェア・バスタオル・フェイスタオルの無料レンタルあり |
| その他コース | ［ 入会金 ］：11,000円（税込） ■フルタイム会員 月額料金：17,110円（税込） 利用可能時間：月～日|7:00~23:00 ※1日定休日あり ■デイタイム会員 月額料金：13,444円（税込） 利用可能時間：月～金|7:00~17:00 ※1日定休日あり ■ボディメンテナンス会員 月額料金：11,000円（税込） 利用可能回数：月4回 |
| レンタルウェア | △（有料：440円） |
| レンタルシューズ | レッスン時、シューズ不要 ※靴下の着用は必須です。 |
| 関連店舗 | EXPA 池袋 |
