代官山のパーソナルトレーニング厳選5ジム|31人の男女が徹底比較【2020年】

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代官山 パーソナルトレーニング おすすめ

代官山で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「代官山のジムはいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない」

「パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!」

私たちは代官山だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に50ジム以上を徹底調査しています。

パーソナルトレーニング 監修

※監修一覧

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、代官山でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 代官山駅から近いこと

代官山にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.代官山で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

代官山 パーソナルジム 料金 駅チカ 徹底比較

代官山で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

2ヶ月の合計金額:約202,400円
1回あたり換算額:約16,688円
代官山駅からの距離:約5.4分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

代官山の特長は、いわゆるライザップのような超有名ジムがなく、独自のメソッドを取り入れた個性の強いパーソナルジムが隠れ家的に存在しています

今回は、代官山駅近くパーソナルジムの中から特におすすめしたいジムを厳選しました!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
e-stretch
228,000円 60分・16回
スタジオカーポ 144,000円 70分・16回
BOOTY FITNESS 192,000円 60分・16回
FLUX 240,000円 55分・16回
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

【厳選】代官山で迷ったら!おすすめのパーソナルジム

イーストレッチ代官山|オーダーメイドトレーニングによりあなたの要望を形にするパーソナルジム

イーストレッチ 代官山

イーストレッチ(e-stretch)は代官山・大手町・白金台に展開するパーソナルジムです。

イーストレッチの大きな強みは以下の2つです。

    • ストレッチと筋力トレーニングの両方からアプローチすることにより、
      姿勢の改善とリバウンドのしにくい「キレイなカラダ」作り
  • お客様の要望に合わせ、姿勢・動作評価を行い歪みをなくしながらイメージ通りのボディラインに。

イーストレッチ 上野トレーナー上野トレーナー

イーストレッチはトレーニングの前に必ずストレッチを入念に行います

これが体への伝達効率を上げる秘訣で、姿勢改善やその後のトレーニングに
大きな役割を果たしており、運動が苦手な方も安心なプログラムとなっています。

激しい運動が苦手な方・がっつりトレーニングしたい方・または特定の部位を
重点的に行いたい方など様々なお客様に合わせたトレーニングを受けられるのもイーストレッチの魅力です。

イーストレッチ(e-stretch)代官山店を特におすすめしたい人

  • 女性 8割:男性 2割
  • 女性20代〜30代(均等ぐらい)
  • 52kg〜58kg
  • 継続して通いたい方(継続率80%)

店舗概要

住所: 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F

最寄駅:代官山駅 徒歩4分

料金プラン

おすすめのダイエットプログラム

  • 228,000円(2ヶ月・入会金込み)

イーストレッチ 上野トレーナー上野トレーナー

ストレッチをベースにお体の土台作りを行いお悩みの改善を目指します。

続きを読む

その場しのぎでないボディメイクは姿勢改善や綺麗なボディライン
健康的ダイエットの成功へと導きます。

女性には同性が憧れる美しいボディライン

男性には女性からかっこいいと思われるような体づくり。e-stretchで自分を変えてみませんか?

公式ページ

https://www.e-stretch-diet.com/

Booty Fitness代官山店|くびれ、美尻、太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジム

booty fitness 代官山 TOP

Booty Fitnessは全国に5店舗ある女性専用パーソナルジムです。

Booty Fitnessの大きな強みは、女性専用でくびれ、美尻、太もも痩せに特化している点です。

booty fitnessMANAトレーナー

Booty Fitnessはダイエットはもちろん、女性らしい綺麗なボディラインを作ることをモットーにしています。
そのため、痩せたあとでも『体型を維持したい!』と通い続けてくださるお客様も多いです!

またBooty Fitnessではアメリカから取り寄せた「各部位に効くトレーニング器具」が豊富なので、効率的なダイエットとボディメイクが可能です。

booty fitness 代官山 店内画像

Booty Fitnessを特におすすめしたい人

booty fitness 代官山 こんな人におすすめ

  • 女性専用(50〜60kg)
  • 年代20〜50代
  • ダイエットはもちろん美尻、太もも痩せを目指している方

店舗概要

住所:東京都渋谷区代官山町 7-4

最寄駅:代官山駅 徒歩4分

料金

Booty Fitnessでは以下の二つのコースが人気です。

  • 太もも痩せ&美尻コース:172,000円(税抜)
  • くびれ&美ボディコース:184,000円(税抜)
  • 入会金20,000円(税抜)

booty fitnessMANAトレーナー

Booty Fitnessでは、「キレイな体が欲しい女性全員の味方」でありたいと思っています。

プチダイエット〜ボディメイクまでニーズに合わせてトレーニングを行うので運動初心者の方でも結果を出す自信があります。

ぜひ、お待ちしております!

公式ページ

https://booty.fitness

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

特に、トレーナーとの相性は2カ月続けるうえで、非常に大切です。

代官山は個性的なジムが多いので、大手のジムの無料カウンセリングにも行ってみてから比較するのがおすすめです。

代官山周辺の駅では、恵比寿駅・渋谷駅に優良パーソナルジムが多いです。ぜひチェックしてみてください。

2.代官山周辺の駅で特におすすめのパーソナルジム

スタジオカーポ 代官山|代官山でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

スタジオカーポ

パーソナルトレーニングが初めてという方には、スタジオカーポ 代官山をおすすめします。

スタジオカーポ 代官山のウリは、カーポメソッドです。

カーポメソッドはトレーニングを「分析し」「鍛えて」「整える」という工程に分離し、このサイクルをコミュニケーションをとりながら丁寧に回していくことにこだわっています。

スタジオカーポの続きを読む

「分析」の過程では体重や体脂肪率・生活習慣のみでなく、カラダの悩みをトレーナーが深くヒアリングして理想のプログラムを考えます。

この分析に基づいて効果的に「鍛える」ことができ、トレーニング後にはコリが酷い箇所をストレッチを含め重点的にほぐしていくことでカラダを「整え」ます。

このトレーニングとメンテナンスを交互に行うカーポメソッドによって、初心者の方も挫折することなく効果を上げていくことができます。

スタジオカーポ 代官山のコンセプトは、まさに初めての方に発信されたメッセージになっているので紹介します。

口コミも「一緒に走ってくれているような感じ」「親身になって聞いてくれます」「なんでも相談に乗ってくれる」というものが多く、初めてに方におすすめです。

代官山 capo山中トレーナー

鍼灸院も開設しているので、トレーニングだけでなく体のコンディショニングもあわせて行っています。

トレーニングと美容鍼を『ブライダルサポートプラン』もご好評いただいているので是非ご検討ください!

スタジオカーポ 代官山を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 年齢は30代から40代が多く、男女問わずにおすすめ(男性3割、女性7割)です。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • ブライダルサポートプランも人気です。

店舗詳細

アクセスは代官山駅から徒歩1分と抜群ですので、とりあえず体験の問合せをしてみることをおすすめします。

住所:東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山

最寄駅:代官山駅 徒歩1分

公式ページ

http://studio-capo.com/

FLUX(フラックス) 代官山|しっかりとボディメイクしたい女性におすすめ!

ムキムキになりたいわけじゃないという女性は非常に多いです。

そのような方には、FLUX(フラックス) 代官山がおすすめです。

FLUX

FLUX 代官山のウリはキレイで美しいボディメイクに焦点を当てているです。短い期間に無理なトレーニングを強いると、逆にカラダのコンディションを崩してしまう可能性があります

FLUX 代官山は筋力やパワーの向上だけでなく、柔軟性や全身持久力などを身に着けられるようなトレーニングのサポートをしてくれます。正しい姿勢や正し身体の使い方などを習得できるので、美しいボディラインを作ることができるでしょう。

FLUX 代官山の続きを読む

内装はキャンプのコテージのような雰囲気で広々としており、器具も充実しています。ただし、完全個室ではないため人目が気になる方はあらかじめ体験をしてみて、個室でなくても集中できるか確かめておくことをお勧めします。

FLUX

渋谷駅と代官山駅の中間にあるため、アクセスは代官山駅から徒歩7分とやや遠めですが、代官山のおしゃれな街並みを散歩するため、それほど苦にならないでしょう。

住所:東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル

最寄駅:代官山駅 徒歩7分

FLUX(フラックス)代官山を特におすすめしたい人

体型 おすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

公式ページ

https://www.flux-conditionings.com/

3.代官山周辺の駅で特におすすめのパーソナルジム

代官山駅から近い駅で恵比寿駅・渋谷駅をおすすめしていますが、その中でも特におすすめしたいのが、24/7ワークアウト恵比寿・目黒店)です。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店|すべての男女におすすめ!

247ワークアウト TOP

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

今では、247ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店を特におすすめしたい人

247ワークアウト年齢・体型・目的

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

店舗詳細

余談になりますが、恵比寿・目黒店の24/7ワークアウトは、恵比寿駅西口から徒歩5分です。

住所:東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401

最寄駅:恵比寿駅西口 徒歩5分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

4.まとめ:ここまで紹介した代官山のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
e-stretch
228,000円 60分・16回
スタジオカーポ 144,000円 70分・16回
BOOTY FITNESS 192,000円 60分・16回
FLUX 240,000円 55分・16回
24/7ワークアウト 234,000円 75分・16回

本田副編集長:本田

代官山(+恵比寿)でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

代官山エリアのパーソナルジムはそれほど多くないので、何個かカウンセリングを受けて、試してもいいかもしれません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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代官山の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

代官山周辺の駅では、恵比寿駅・渋谷駅に優良パーソナルジムが多いです。ぜひチェックしてみてください。

その他の駅から探す方は、以下をチェックしてください。

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