恵比寿で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
パーソナルトレーニングのプロモーション広告は大げさなものが多いので、『ぽっちゃりで、だら～んとした人がシャキっとしている映像』や『マッチョな人がおすすめしている画像』とかを見ていても、不安になりますよね。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、恵比寿でおすすめのジムを紹介していきます。
返金保証や熟練のトレーナーであるか、ウェア貸し出しが無料かなどを気にされる方もいらっしゃると思いますが、今回紹介している多くのジムで提供しています。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的にあったメニューがある
- 恵比寿駅から近いこと
恵比寿にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
※パーソナルジム選びの注意点
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.恵比寿で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選
恵比寿で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約223,933円
- 1回あたり換算額：約15,810円
- 恵比寿駅からの距離：約5分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
恵比寿は『がっつりダイエット』というよりも『美ボディ』を手に入れたい女性向けのパーソナルトレーニングジムが多いです。
一番安いFORZA（フォルツァ）とRIZAP（ライザップ）では、2ヶ月で約20万円近く異なりますが、メニューやサポート体制の質などを考えると、『高い』『安い』とは言えないので注意が必要です。
パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも22万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。
担当：西野
私の初めてのパーソナルジム体験談
私はPC仕事で肩こりがひどくなってしまったことや、ブライダルを控えていたこともあり整体やフィットネスジムに通ったものの、私にあったトレーニングの仕方がわからず、思い切ってパーソナルトレーニング（当時は24/7ワークアウト）に入会しました。
体力が無いので続けられるかが心配でしたが、私にあったメニューを組み立ててくれたり、トレーナーさんがメンタルケアまで行ってくれたので無理なく続けることが出来ました！
これから、恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました！
どちらも、ウェア貸し出ししていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです！
- 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
- 『CREBIQ（クレビック）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウトをおすすめします。
実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。
余談になりますが、恵比寿・目黒店の24/7ワークアウトは、恵比寿駅西口から徒歩5分です。帰り道が下り坂なので、ワークアウトの後は結構足が痛かったです…
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
最寄駅：恵比寿駅西口 徒歩5分
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
理想の体型を実現するためのトレーニングメニューを提案してもらえるので、納得がいくまで話をしてみてください。
24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、『24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
店舗やトレーナーによってパーソナルトレーニングの印象はまったく異なるので、無料のカウンセリングを聞いた後に体験談を見たほうがいいです。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
ブライダルを控えている方（女性）におすすめ！
※男性は読み飛ばしてください。
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のCREBIQ（クレビック）恵比寿店がおすすめです。
女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムが特徴で、『短期間でトレーニングをするとお肌にも負荷がかかるのでは？』といった悩みにも、むしろ美容効果を高めるようなメソッドを提供しています。
恵比寿駅徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩2分
ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、プロテイン代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。
CREBIQ（クレビック）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代後半から30代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
クレビックの評判や口コミを確認したい方は、『クレビックは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認することをおすすめします。
1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。
思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
それでは、恵比寿でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
2.恵比寿で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、恵比寿で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
恵比寿駅の平均が15,810円のところ、圧倒的に安い料金設定の3ジムをピックアップしました。
1位：9,438円：FORZA（恵比寿店）
2位：12,375円：Runway（恵比寿店）
3位：13,000円：Lyubovi（恵比寿店）
それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
2-1. FORZA（恵比寿店）：業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム
『FORZA（フォルツァ）』の売りは、『コスパの良さ』です。
『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。
他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果『最安』になっているようです。
※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル 303
最寄り駅：JR恵比寿駅 西口から徒歩3分
FORZA（フォルツァ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 30代から50代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
フォルツァの口コミや評判を確認したい方は、『フォルツァ（ジム）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！
2-2. Runway：モデルも通う隠れ家的パーソナルジム
『Runway（ランウェイ）』の売りは、一言で言うと『女性の姿勢を改善する』です。
特に女性で姿勢を改善したいという方は、以下の動画を見てみてください。
トレーナーの雰囲気やコミュニケーションのとり方、ノウハウを見て興味を惹かれた場合は、無料カウンセリングにいくことをおすすめします。
姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッドは特に女性の支持を集めています。料金は安いですが、ウェアやタオルの無料レンタルを行っているため、手ぶらで来店可能です。
恵比寿駅から徒歩10分という立地は少し遠いので、1度カウンセリングに行ってみてから判断してもいいでしょう。
住所：東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩10分
Runway（ランウェイ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代後半から50代の女性におすすめできます。
- 特に、姿勢を直したい方におすすめです。
2-3. Lyubovi：一生アフターサポート
Lyubovi（恵比寿店）の強みを一言で言うと、『アフターサミットにコミット』です。
アフターサポート”も”一生懸命やりますというパーソナルジムは本当に多いですが、リバウンド撲滅にコミットし、『一生アフターサポート付き』をうたうジムはなかなかありません。
また、一つの特徴として、自宅や会社（23区対応）まで来て指導をしてくれるので、忙しくてなかなかトレーニングが続かないという方は是非利用してみてください。
恵比寿駅徒歩4分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩4分
現在、Lyuboviには他のパーソナルトレーニングジムで2ヶ月間を終えて入会する方が増えているようですが、逆はほとんどないということです。
ボディビルなどを目指すわけではなく、一般の方に愛されるジムを目指しています。
Lyubovi恵比寿・広尾を特におすすめしたい人
- 幅広い世代の男女におすすめできます。
- とにかくリバウンドは嫌だ！という方におすすめです。
3.恵比寿で駅近のパーソナルトレーニングジム2選
恵比寿駅の平均が5分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。
1位：2分：B-CONCEPT（恵比寿店）
2位タイ：3分：RIZAP（恵比寿店）、FORZA(恵比寿店)、CREBIQ（恵比寿店）
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
3-1. B-CONCEPT：女性の下半身ボディメイク特化
B-CONCEPT（恵比寿店）の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
恵比寿駅徒歩2分という好立地は最高です。
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩2分
B-CONCEPT恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
部分やせなら『エステに通ったほうが効果的では？』という方もいると思いますが、トレーニングにより筋肉を付け、基礎代謝を上げることから、効果が持続する点が大きく異なります。
ビーコンセプトの口コミや評判『ビーコンセプト（B-CONCEPT）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を参考にしてみてください。
3-2. RIZAP（恵比寿店）：結果にコミット
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの恵比寿店です。
もし、ライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。
医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。
会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7％※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。
※HPより抜粋
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
恵比寿駅徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
最寄駅：恵比寿駅西口 徒歩3分
ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、いってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。
是非、気軽に足を運んでみましょう！
RIZAP（ライザップ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
4.その他：恵比寿のパーソナルトレーニングジム2選
料金と恵比寿駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、これから紹介する2つのパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。
4-1. BOSTY恵比寿店：美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム
BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。
もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。
元ライザップのトップトレーナーが独立して始めたパーソナルトレーニングジムなので、どのようなメリットがあるかを説明します。
ライザップや24/7ワークアウトは大手である分、サポートや体制はしっかりとしていますが、実はトレーナーによっては研修を受けてから2週間程度しかたっていないような人も中にはいます。
また、優秀な人ほど独立したほうが収入が良くなる傾向にあるため、そのままお客さんを連れて（基本的にやってはいけないことですが）独立してしまうケースも多いですし、優秀なトレーナーは取り合いが始まっています。
そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。
恵比寿駅徒歩5分という好立地で、比較的通いやすい範囲です。
住所：東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩5分
BOSTY（恵比寿店）を特におすすめしたい人
- ほとんどの方におすすめできます。
- 特に、腹筋を鍛えたいという方におすすめです。
BOSTYの口コミや評判が気になる方は、『BOSTY(ボスティ)は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！』を確認してみてください。
4-2. FiNC Fit：機能的な筋肉を目指す男性向け
FiNC Fitは機能的な筋肉を目指す『ファンクショナルトレーニング』が特徴です。
FiNC Fitは1日3回のオンライン食事指導で無理なく痩せるメソッドだけでなく、アプリなども利用していきますが、本当にロジカルで男性向きです。
しっかりと頭で理解していきながら、科学的にトレーニングをしたい男性におすすめです。
また、無料カウンセリングはFiNC FITが最も充実していて、カウンセリングのみではなく、姿勢分析からトレーニングや特製スムージーも用意があるなど、行くだけでお得な気分になるので、是非活用してみましょう！
恵比寿駅徒歩7分なので、若干遠いです。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Duals211
最寄駅：恵比寿駅西口 徒歩7分
ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので、安心して通うことが出来ます。
FiNC FIT恵比寿店を特におすすめしたい人
- 自己流ダイエットで失敗してきた方
- 特に男性におすすめです。
- 科学的なメゾットを取り入れたい方におすすめです。
5.まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト』・・・初めての方におすすめ
- 『CREBIQ（クレビック）』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。
恵比寿は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
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余談ですが、恵比寿の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較【2018年】
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