恵比寿で、評判が良くおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
恵比寿は女性向けで、コスパの良いジムが多い地域です。
これから紹介する大手のジム1つと、コスパの良い中堅ジム1つにカウンセリングに行けば、ジム選びで失敗することはなくなります。
私たちは、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に、恵比寿だけでなく東京の主要駅に展開している50以上のジム（大手などはすべて）の取材・体験調査を実施しました。
【PICK UP】
「結果にコミット」で有名なRIZAP（ライザップ）!
プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?
月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!
→店舗取材記事はこちら！
→店舗取材記事はこちら！
すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
編集長：西野
利用者やジムへのインタビュー
自分たちが実際に体験してみる
業界内での評判で裏取りを行っています。
実際に行ってみて、「対応が悪いな…」「怖いな…」と思ったところは除外しているので安心してくださいね。
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
目次
0.恵比寿で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム3選
恵比寿で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
- 2ヶ月の合計金額：約203,573円
- 1回あたり換算額：約13,502円
- 恵比寿駅からの距離：約5分
※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
恵比寿は『がっつりダイエット』というよりも『美ボディ』を手に入れたい女性向けパーソナルジムが多いです。
そこで、みんなのパーソナルトレーニングジムが慎重かつ徹底的に調査し、恵比寿でおすすめのパーソナルジムをピックアップしました！
| 特徴 | パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| セミパーソナル | トレーニングパーク | 70,400円 | 33,000円 | 40分・16回 |
| 最安 | エクササイズコーチ | 70,400円 | 19,800円 | 20分・16回 |
| 全店舗利用可能 | eviGym | 96,800円 | 0円 | 60分・16回 |
| 女性専用×コスパ | LIFE | 99,000円 | 22,000円 | 60分・15回 |
| コスパ◎ | FORZA | 149,600円 | 16,500円 | 60分・16回 |
| 人気 | アップルジム★ | 173,800円 | 11,000円 | 45分・16回 |
| 女性専用 | OUTLINE★ | 184,800円 | 0円 | 75分・16回 |
| 太もも | ビーコンセプト | 199,650円 | 16,500円 | 75分・16回 |
| 設備・サービス充実 | Chicken Gym | 202,400円 | 35,000円 | 60分・16回 |
| 女性専用×宅食 | UNDEUX★ | 215,600円 | 22,000円 | 60分・16回 |
| 大手×コスパ | 24/7ワークアウト★ | 215,600円 | 41,800円 | 75分・16回 |
| 美脚 | ナイアジム | 215,600円 | 52,800円 | 40分・16回 |
| 知名度◎ | BOSTY | 217,800円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| 知名度◎ | BEYOND | 281,600円 | 0円 | 55分・16回 |
| 最大手 | ライザップ | 327,800円 | 55,000円 | 50分・16回 |
※税込価格
とはいえ、まずどこから見て行けばいいのかわからないという方も多いので、まずは大手か人気のジムのカウンセリングに行ってみて、『基準』をつくることをおすすめします。
【厳選】恵比寿のおすすめパーソナルジム
- 『24/7ワークアウト（恵比寿・目黒店）』：すべての男女におすすめ
- 『OUTLINE（恵比寿・広尾店）』：すべての女性におすすめ
- 『エクササイズコーチ（恵比寿店）』：コスパ重視のすべての男女におすすめ
- 『UNDEUX（恵比寿店）』：キレイに痩せたい＆継続したい女性におすすめ
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
恵比寿でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウトをおすすめします。
編集長：西野
実際に私はこの店舗を利用していましたが、トレーナーによって差がありつつ、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
店長がメインで着いてくれたので、ほとんど不満はありませんでした。
恵比寿・目黒店の24/7ワークアウトは恵比寿駅西口から徒歩5分なのでアクセス良好です。
人によっては帰り道の下り坂が筋肉痛でちょっと辛い人がいるかもしれないので、無料カウンセリングついでに駅から歩いて確かめてみることをおすすめします！
24/7ワークアウト恵比寿・目黒店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
247ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。
利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。
無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
24/7ワークアウト目黒・恵比寿店の詳細
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
最寄駅：恵比寿駅西口 徒歩5分
料金プラン
基本の2カ月コース ★人気！
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：215,600円（税込）
※入会金：41,800円（税込）
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
OUTLINE恵比寿店｜女性のボディメイクに特化したパーソナルジム ★女性専用
恵比寿駅から徒歩7分で、女性専用＋コスパの良さ
OUTLINE（アウトライン）恵比寿店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。
恵比寿店は新しい店舗なので、特に力を入れている今がチャンスです。
2019年には、女性専用で一番急成長したパーソナルジムでした。
<トレーナー陣の経歴>
- 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も）
- 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
- 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン
OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。
OUTLINE（アウトライン）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。
料金プラン
基本の2カ月コース ★人気！
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：184,800円（税込）
※入会金：33,000円（税込）
「みんなのパーソナルトレーニングを見た」というと、最安のキャンペーンを適用して入会することができます。
アウトライン恵比寿店の店舗詳細
住所：東京都渋谷区恵比寿2-8-13 アクセスビルド恵比寿3階
最寄駅：恵比寿駅 徒歩７分 広尾駅 徒歩10分
公式ページ
【公式】https://www.outline-gym.com/
↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。
口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
OUTLINE（アウトライン）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
エクササイズコーチ （恵比寿店）｜昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい方におすすめ！
『エクササイズコーチ（恵比寿店）』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
<特徴>
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です！
また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。
エクササイズコーチ（恵比寿店）を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
料金プラン
★日本最安値クラス
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 20分/レッスン
⇒総額：70,400円（税込）
※入会金：19,800円（税込）
店舗詳細
恵比寿駅より徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です！
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F
最寄駅：恵比寿駅徒歩3分
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。
エクササイズコーチに突撃で新事実！最新の評判と口コミを紹介！
UNDEUX（恵比寿店）｜継続率90％超の女性専用パーソナルジム
UNDEUX（アンドゥ）は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、2020年9月に恵比寿に新規OPENしました！
「恵比寿駅」西口より徒歩2分の好立地です。
UNDEUXの大きなウリは以下の4点です。
- 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
- 糖質制限の宅配食30食も追加料金なしでついてくる
- 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
- リバウンド防止コースが業界最安値の16,500円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒1回あたり4,000円台のパーソナルトレーニングは業界最安値であるにも関わらず、効果的で、満足度の高い会員限定の継続コースはとても人気です。
万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。
UNDEUX（アンドゥ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20～50代の女性（それぞれ均等）
- 52～75キロまで幅広い
- 継続して続けたい方(継続率95%)
公式ページ
【公式】http://www.diet-undeux.jp/
【公式】恵比寿店の詳細はこちら！
※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金（1万円OFF）で入会できます。
UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。
1.恵比寿であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
恵比寿のパーソナルジムでは、競争が激しいので、そういう悪質なジムは多くはありませんが、パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。
また、口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用して自分の目で確かめることがおすすめです！
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するために、恵比寿駅から5分以内
- ウェアや靴などを貸し出してくれること
- 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。
この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。
私は、たまたま優秀な店長が対応してくれることになったので、即決しました。
迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。
1-3.恵比寿へのアクセスが良い場合は恵比寿を、場合によっては六本木か渋谷も視野に入れてみましょう
恵比寿はさすが激戦区だけあり、女性向けパーソナルジムランキングTOP5にランクインしているジムが3つもあります！
もし『アクセス的に無理して恵比寿に通う』のであれば、渋谷など、近隣の駅も視野に入れてパーソナルジムを探すことをおすすめします。
恵比寿周辺駅のおすすめパーソナルジムを確認する
東京全域でおすすめのパーソナルジムを確認する
恵比寿のパーソナルジム料金安い順ランキング
それでは、恵比寿でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！
2.恵比寿で料金が安いパーソナルトレーニングジム2選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、恵比寿で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。
キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！
恵比寿駅の平均が13,868円のところ、料金が安い順にならべると以下の順位になりました。
1位：5,638円：エクササイズコーチ
2位：6,050円：eviGym
3位：8,066円：LIFE
4位：9,438円：FORZA
エクササイズコーチは先程ご紹介しましたので、他の3つのパーソナルトレーニングジムについて見ていきましょう！
2-1.eviGym（エビジム）＠恵比寿2店舗｜全店舗利用可能！好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム！
eviGym（エビジム）は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。
eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。
eviGym恵比寿店を特におすすめしたい人
- 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
- トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。（入会者の約80%がトレーニング初心者の女性）
- 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
- 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方（全店舗駅徒歩5分圏内）
- オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方
店舗情報
店舗名：eviGym 恵比寿店
住所：東京都渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702
アクセス：恵比寿駅より徒歩3分
店舗名：eviGym 恵比寿EAST店
住所：東京都渋谷区東3-16-9 中村ビル４階
アクセス：恵比寿駅より徒歩3分
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。
■体験プラン
内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間：60分程度
料金：1,100円（税込） ※期間限定価格
■基本の2ヶ月16回プランの場合
週2回(全16回) × 60分/レッスン
※トレーニング50分/着替え等10分
コース料金：96,800円（税込）
入会金：無料！
⇒総額：96,800円（税込）
eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。
各コースの料金は店舗詳細ページにてご確認ください！
・eviGym恵比寿店の店舗詳細ページはこちら！
・eviGym恵比寿EAST店の店舗詳細ページはこちら！
公式ページ
※間違えないように公式HPからお申込みください！
トレーニング風景
2-2. LIFE｜目的に合わせた女性特化のトレーニングが魅力のパーソナルジム！★女性専用
LIFEは恵比寿駅より徒歩4分のパーソナルジムです。
LIFEの大きな強みは以下の3つです。
- 圧倒的コスパ◎(8,066円/回)
- 女性専用、完全個室
- ウェディング、ボディメイクなど女性特化のメニュー多数
LIFEは女性専用のパーソナルジムで、女性のボディメイクに特化したメニューが豊富であることが特徴です。「ボディメイク」「シェイプアップ」「姿勢改善」の他にも『ウェディング』など一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを組んでもらうことができます。
LIFE恵比寿店を特におすすめしたい人
- 女性専用
- 58-62キロの方
- 継続して通いたい方
料金プラン
LIFEは1回あたり8,066円（15回券:99,000円）と平均より安いです。
※1回あたりの金額は入会金込み・税込の場合で算出
入会金（通常時）：22,000円（税込）
週2回(全15回) × 60分/レッスン
５回券…38,500円（税込）
10回券…71,500円（税込）
15回券…99,000円（税込）
サービス内容
・パーソナルトレーニング（女性専用）
・シューズ無料レンタルあり
・タオル無料レンタルあり
・更衣室、シャワー、パウダールーム完備
アクセス
住所：東京都渋谷区広尾1-15-3 マスダビル501
最寄駅：恵比寿駅 徒歩4分
水口トレーナー
料金もリーズナブルに設定していますので継続的に続けていきたい方は、ぜひ一度、無料カウンセリングにお越しください！
公式ぺージ
2-3.FORZA恵比寿店
女性の美body専門パーソナルトレーニングジム
『FORZA（フォルツァ）』の売りは、ずばりコスパの良さです。
『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。
フォルツァは例えば内装を必要最小限に抑えたりして、圧倒的安さを実現しています。
とはいえ、安い料金では食事管理がついていないので、ダイエット初心者にはおすすめできません。
※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。
FORZA（フォルツァ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 30代から50代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- コスパを最大限求めたい方におすすめです。
高木トレーナー
優しい指導に定評のある高木トレーナーはマッスルコンテスト東京優勝の経歴の持ち主です。
技術があるので、重いダンベルやバーベルに頼らなくても美しい身体に変化させます。
また、FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。
FORZA恵比寿店の店舗情報
住所：東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル 303
最寄り駅：JR恵比寿駅 西口から徒歩3分
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 60分/レッスン
⇒総額：149,600円（税込）
※入会金：16,500円（税込）
公式ページ
※必ず公式ページより申し込みをしましょう！
恵比寿の料金が安いジム
1位：5,638円：エクササイズコーチ
2位：8,066円：LIFE
3位：9,438円：FORZA
3.恵比寿で駅近のパーソナルトレーニングジム2選
恵比寿駅の平均が5分のところ、圧倒的に駅から近い2つのジムをピックアップしました。
1位2分：B-CONCEPT恵比寿店
2位タイ：3分：RIZAP恵比寿店、FORZA恵比寿店、CREBIQ恵比寿店
駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。
特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。
それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！
3-1. B-CONCEPT
女性の下半身ボディメイク特化
B-CONCEPT（恵比寿店）の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
B-CONCEPT恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
店舗詳細
恵比寿駅徒歩2分という好立地は最高です。
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩2分
料金
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：199,650円（税込）
※入会金：16,500円（税込）
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
3-2. RIZAP 恵比寿店
高価格、ハイクオリティの業界No.1ブランド
いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの恵比寿店です。
ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。
他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。
RIZAP（ライザップ）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
- 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。
店舗詳細
恵比寿駅徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
最寄駅：恵比寿駅西口 徒歩3分
料金プラン
基本の2カ月コース ★人気！
週2回(全16回) × 50分/レッスン
⇒総額：327,800円（税込）
※入会金：55,000円（税込）
公式ページ：
※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
ライザップの詳細や口コミを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
4.こだわる女性向け！恵比寿のパーソナルトレーニングジム6選
料金と恵比寿駅からの距離でランキングしたため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、これから紹介する6つのパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。
4-1. BOSTY恵比寿店
美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム
BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。
もちろん、完全オーダーメイドのプログラムなので、腹筋以外のトレーニングも行うことが出来ます。
そのような中で、BOSTYのトレーナーの質は非常に高く、多くのTV・メディアに取り上げられ、芸能人やモデルなどにも支持されています。
BOSTY（恵比寿店）を特におすすめしたい人
- ほとんどの方におすすめできます。
- 特に、腹筋を鍛えたいという方におすすめです。
店舗詳細
住所：東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
最寄駅：恵比寿駅東口 徒歩5分
料金プラン
基本の2カ月コース ★人気！
週2回(全16回) × 45分/レッスン
⇒総額：217,800円（税込）
※入会金：33,000円（税込）
公式ページ：
※間違えないように必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。
4-2. Beyond(ビヨンド）恵比寿店｜コンテスト入賞経験が豊富なトレーナーがウリのパーソナルジム
BEYONDは東京・神奈川・大阪・北海道に16店舗展開するパーソナルジムです。
運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。
BEYONDの大きな強みは以下の3点です。
・採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーの徹底指導
・LINEを通じての毎日の食事サポート付き
・回数券で通えるプランあり
BEYOND：國井トレーナー
女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。
BEYOND：國井トレーナー
BEYOND恵比寿店を特におすすめしたい人
・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
料金プラン
■短期集中コース16（基本の2ヶ月コース）
内容：
・トレーニング：55分/回
・LINEでの毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
週2回(全16回) × 55分/レッスン
⇒総額：281,600円（税込）
※入会金無料！
■回数券
内容：
・トレーニング：55分/回
・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き
料金：
・STANDARD10（10回） ・・・96,800円
・ACHIEVE20 （20回） ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き
・BEYOND30 （30回） ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き
※価格は税込表示です。
また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。
事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。
■体験トレーニング（60分）
料金 ：5,500円（税込）
内容 ：カウンセリング20分、トレーニング35分、着替え5分
持ち物 ：シューズのみ
公式ページ
【公式】：https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。
4-3.トレーニングパーク｜代官山で低価格でトレーニングしたい方におすすめ
トレーニングパークは、「料金をとにかく安く抑えたい」…でも、絶対にダイエットは成功させたい」という男女におすすめの、新しいセミパーソナルトレーニングです。
セミパーソナルトレーニングは、フィットネスジム先進国であるアメリカの、LAなど、主要都市で流行しています。
- 1回のプログラム参加者は最大でも6名
- 低価格な月額費用
- 国内最大級の広々としたスペース
…というメリットがあるため「マンツーマンにこだわりはない」という方に特におすすめしたいジムです。
ミスワールドやミセスクイーンのミスコン公式トレーナーを歴任している実力派トレーナーが所属しているので、とにかく質が高いです。
「普通のパーソナルジムじゃないから不安…」という方向けに体験トレーニングが充実しているので、まずは体験してみることをおすすめします！
トレーニングパークを特におすすめしたい人
- とにかく料金を抑えたい人
- マンツーマンにこだわりがない人
- トレーナーの質にこだわりたい人
金子トレーナー・原島トレーナー
とにかく安くて楽しくトレーニングで結果を出したい人大歓迎です！
体験トレーニングが2,000円で受けられます。随時キャンペーンでさらにお得な料金での体験が可能ですので、HPでチェック！
店舗概要
恵比寿からも代官山からも徒歩5分以内の好アクセス！不安な方は、まずは体験トレーニングへの予約も可能です。
住所：東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 １階
最寄り駅：恵比寿駅 徒歩４分 ・ 代官山駅 徒歩４分
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 40分/レッスン
⇒総額：70,400円（税込）
※入会金：33,000円（税込）
公式ページ
https://training-park.jp/contact_li/
4-4.アップルジム 恵比寿店｜芸能人利用率No.1の女性向けパーソナルジム
アップルジムの大きな強みは2点です。
- 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
- 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ
一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。
そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。
20代女性 口コミ・評判
評価：★★★★★
筋肉をつけることで、日常生活がとても楽になりました。
体脂肪率も5%落とすことができて見た目がスッキリしたねと言われることがとても嬉しいです。
20代女性 口コミ・評判
浅野トレーナー
価格で見ると、他の安いジムと比較してもあまり変わりません。
トレーナーとの相性はとても重要だと思うので、カウンセリングに来ていただいて、判断してほしいですね。
アップルジム（AppleGYM）恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代後半の女性
- ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
- 姿勢・歩き方を改善したい方
アップルジム 恵比寿店
住所：東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
最寄駅：山手線・日比谷線「恵比寿駅」より徒歩3分
営業時間：平日 7:00~23:30／土日祝 7:00~23:30
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 45分/レッスン
⇒総額：140,800円（税込）
※入会金：11,000円（税込）
※食事サポート：33,000円（税込）/月
※食事サポートは初月必須となります。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしてください。
アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。
4-5.Chicken Gym（チキンジム）恵比寿店｜設備・レンタル品も充実！食事指導とトレーニングで理想の身体が目指せるパーソナルジム！ ★手ぶらOK
Chicken Gym（チキンジム）は東京を中心に全国18店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
全店舗シャワールーム・パウダールームが完備されており、トレーニング用品もすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。
<特徴>
・「運動」と「食事」の両方でボディメイクに取り組める（食事指導付きプランの場合）
・トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能
Chicken Gym恵比寿店では、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供できるよう、以下のプランが用意されています。
- ボディメイクプレミアム … パーソナルトレーニング60分＋ストレッチ30分 ★食事指導付き
- ボディメイクスタンダード … パーソナルトレーニング60分 ★食事指導付き
- ボディメイクライト … パーソナルトレーニング30分
ジムや運動が初めてだからボディメイクライト、無理なくダイエットやボディメイクに取り組みたいからボディメイクスタンダード、しっかり鍛えて美しい体を目指したいからボディメイクプレミアムなど、ご自分の希望に沿ったプランを選ぶことができます。
Chicken Gym恵比寿店をおすすめしたい人
- 20代から40代で、男女問わず気軽にパーソナルジムに通いたい方におすすめできます。
- 健康増進、ボディメイク、ダイエットなどの目的を持つ方におすすめです。
料金プラン
食事管理付き、トレーニング用品無料レンタル可能で約24万円ですのでコスパ◎です。
・入会金：35,000円
・コース料金：202,400円（2ヶ月16回）
※価格は税込表示です。
※ボディメイクスタンダードコースの場合で算出
Chicken Gymでは、入会前に無料でカウンセリングを受けることができます。
店舗やトレーナーさんの雰囲気を確認することができますので、まずは無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします！
無料カウンセリング詳細
内容：店舗案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング
所要時間：約90分
店舗詳細
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F
営業時間：7:00～23:00
最寄り駅：「恵比寿駅」徒歩2分
公式ページ
【公式】 https://chicken-gym.jp/
※間違えないように公式ページからお申し込みください！
・Chicken Gym恵比寿店の店舗詳細はこちらからお読みいただけます！
4-6.ナイアジム恵比寿店｜ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ
※男性は読み飛ばしてください。
Naia（ナイア）ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。
まずは、こちらの動画を見てください。
もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。
ナイアジム恵比寿店を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
- 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。
店舗詳細
住所：東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
最寄り駅：JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
料金プラン
クイックコース（2ヶ月間）で、料金は以下のとおりです。
クイックコース（基本の2カ月コース）
週2回(全16回) × 40分/レッスン
⇒総額：215,600円（税込）
※入会金：52,800円（税込）
月々10,166円~で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。
公式ページ
http://naiagym.com/
※必ず公式ページから申し込みましょう。
5.まとめ：ここまで紹介した恵比寿のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
| 特徴 | パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| セミパーソナル | トレーニングパーク | 70,400円 | 33,000円 | 40分・16回 |
| 最安 | エクササイズコーチ | 70,400円 | 19,800円 | 20分・16回 |
| 全店舗利用可能 | eviGym | 96,800円 | 0円 | 60分・16回 |
| 女性専用×コスパ | LIFE | 99,000円 | 22,000円 | 60分・15回 |
| コスパ◎ | FORZA | 149,600円 | 16,500円 | 60分・16回 |
| 人気 | アップルジム★ | 173,800円 | 11,000円 | 45分・16回 |
| 女性専用 | OUTLINE★ | 184,800円 | 0円 | 75分・16回 |
| 太もも | ビーコンセプト | 199,650円 | 16,500円 | 75分・16回 |
| 設備・サービス充実 | Chicken Gym | 202,400円 | 35,000円 | 60分・16回 |
| 女性専用×宅食 | UNDEUX★ | 215,600円 | 22,000円 | 60分・16回 |
| 大手×コスパ | 24/7ワークアウト★ | 215,600円 | 41,800円 | 75分・16回 |
| 美脚 | ナイアジム | 215,600円 | 52,800円 | 40分・16回 |
| 知名度◎ | BOSTY | 217,800円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| 知名度◎ | BEYOND | 281,600円 | 0円 | 55分・16回 |
| 最大手 | ライザップ | 327,800円 | 55,000円 | 50分・16回 |
※税込価格
恵比寿はパーソナルジム激戦区なので、どのジムに通えばいいか迷いますよね。
実際、恵比寿・目黒で探していて私もかなり迷いました。
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介したおすすめのパーソナルトレーニングジムを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『24/7ワークアウト（恵比寿・目黒店）』：すべての男女におすすめ
- 『OUTLINE（恵比寿・広尾店）』：すべての女性におすすめ
- 『エクササイズコーチ（恵比寿店）』：コスパ重視のすべての男女におすすめ
- 『eviGym（恵比寿2店舗）』：コスパ・通いやすさ重視のすべての男女におすすめ
- 『UNDEUX（恵比寿店）』：キレイに痩せたい＆継続したい女性におすすめ
10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみると、意外と違いが分かって、納得して入会できます。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
