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世田谷区のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選!安いジムをご紹介【2024年】

世田谷区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「世田谷区のパーソナルトレーニングはどこがおすすめ?」

「コスパのいいパーソナルジムはどこ?」

「女性向けのパーソナルトレーニングはどこ?」

こんなことを思いますよね。

世田谷区でパーソナルジムを探す方向けに、自由が丘、三軒茶屋、経堂、下北沢を中心にパーソナルジムを紹介していきます!

自由が丘でお探しの方は以下の記事を確認してください。

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に世田谷区の主要駅に展開している30ジム以上を徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、世田谷区でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 世田谷区の主要駅から近いこと

パーソナルトレーナー 編集長:西野

世田谷区のパーソナルジムが10秒でわかる

  • 世田谷区で探すなら、大手パーソナルジムがおすすめ
  • 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
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(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.世田谷区(東京都)のパーソナルトレーニングジム一覧

世田谷区 パーソナルトレーニングジム

世田谷区は特に自由が丘と三軒茶屋に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

世田谷区の主要駅★激戦区

世田谷区のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    172,598円(税込)

  • 入会金相場

    19,707円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    192,305円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    12,019円(税込)

平均でも19万円程度かかるものなので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に痩せられるか』など、実績豊富なパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

それではまず、安い順に世田谷区のパーソナルジムを見ていきましょう。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

世田谷区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
用賀7分8 conditioning lab128,000円0円60分・16回
三軒茶屋2分JURIARNO116,600円22,000円55分・16回
用賀3分B.T.front120,000円16,500円60分・16回
豪徳寺・桜上水・桜新町・千歳船橋1分~3分かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
等々力3分One and only165,000円30,000円60分・16回
三軒茶屋5分REN152,900円11,000円50分・16回
下北沢1分Apple GYM 98,560円16,500円45分・16回
下北沢10分OUTLINE ★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
下北沢1分ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
用賀4分BELE217,800円0円60分・16回
自由が丘3分LORE NEW131,780円11,000円※50分・10回
二子玉川3分UNDEUX SUPERBODY★NEW220,000円0円※詳細は公式サイト確認60分・16回
三軒茶屋5分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
自由が丘4分リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
三軒茶屋5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

世田谷区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
三軒茶屋6分 ELEMENT通い放題、38,280円/月
二子玉川2分BEAUTY SOUL PLATINAM5,000円
等々力10分CORES6,600円

※税込価格

料金だけ比較しても分かりづらいので、その中でも、

  • 人気度
  • コスパ(口コミや取材を通して)
  • 実績

…などの観点から、本当におすすめできるジムを8つに絞って紹介していきます。

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

世田谷区のおすすめパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
LORE NEW131,780円11,000円※50分・10回
OUTLINE ★女性おすすめ!
184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
UNDEUX SUPERBODY★NEW220,000円0円※詳細は公式サイト確認60分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

その中でも、まず迷ったら行っておきたいジムはこちらです!

24/7ワークアウトから見ていきましょう。

0.世田谷区(東京都)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム7選

OUTLINE下北沢店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)下北沢店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

アウトライン 越谷 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)下北沢店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

住所:東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406

最寄駅:東北沢駅より徒歩3分、下北沢駅より徒歩10分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE下北沢店の詳細は下記よりお読みいただけます。

→ OUTLINE下北沢店の詳細はこちら

24/7ワークアウト(三軒茶屋店・下北沢店)

247ワークアウト 

世田谷区でパーソナルトレーニングを探す、すべての男女におすすめ!

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト三軒茶屋店・下北沢店をおすすめします。

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

24/7ワークアウトを特におすすめしたい人

247ワークアウト 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

世田谷区で展開している地域は以下のとおりです。

世田谷区の展開地域

  • 三軒茶屋店
    住所:東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
    最寄駅:東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分

  • 下北沢店
    住所:東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
    最寄駅:小田急線「下北沢駅」 徒歩3分

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※1
※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2023/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項: ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ビーコンセプト下北沢店

bconceptロゴ

ビーコンセプト(下北沢店)の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

女性にうれしい下半身ダイエットに力を入れているので、特に『下半身痩せしたい』という方におすすめしています。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト 総合評価

ビーコンセプト下北沢店を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

 

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

     

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

ビーコンセプト下北沢店

下北沢駅徒歩1分という好立地は最高です。

住所:東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A

最寄駅:下北沢駅より徒歩1分

公式ページ

http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

店舗詳細ページ

ビーコンセプト下北沢店の店舗詳細はこちら

ビーコンセプトの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

LORE(ロア)自由が丘店|お客様一人ひとりの要望に合わせたトレーニング&食事指導を行うパーソナルジム!

LORE TOP画像

LORE(ロア)自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分に店舗を構えるパーソナルジムです。
基本的にはお客様おひとりに対し専属でトレーナーがボディメイクのサポートをしてくれます。

LOREの強みは、お客様の要望に合わせてトレーニング指導・食事指導を行うところです。
運動が苦手、トレーニングすること自体初めてという方には、「優しめ」
きつすぎずゆるすぎず、程よく追い込みたい方には、「スタンダード」
がっつり追い込みたい、モデルさんがやっているようなトレーニングがしたいという方には、「ハード」
といったように、お客様の運動経験や体質、気持ちに合わせてトレーニング強度を調整してもらうことができます。

また、トレーニング指導の強度が選択できるのと同様、「糖質カットコース」「炭水化物は摂りながらコース」「無理せずコース」など、食事指導の方法もお客様自身で制限の幅を決められます。

LORE(ロア)自由が丘店を特におすすめしたい人

LORE こんな人におすすめ

・お客様の要望に合わせてもらえるため、幅広い層の男女におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

・入会金:11,000円(税込)※当日入会で無料
・短期コースA(10回)・・・131,780円(税込)
・短期コースB(20回)・・・247,500円(税込)
・スタンダードコース(30回)・・・357,500円(税込)

オプション

・ミネラルウォーター・・・無料
・バスタオルレンタル(シャワー室完備)・・・無料
・シューズお預かり・・・無料

LORE自由が丘店

住所:東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
最寄り駅:自由が丘駅より徒歩3分

詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間10:00〜22:00
個室
シャワーあり

お申込みはこちらから!

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

Reborn myself (自由が丘店)

※男性は読み飛ばしてください。

リボーンマイセルフ TOP画像

世田谷区でパーソナルジムを探す、すべての女性におすすめ

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 自由が丘店がおすすめです。

Reborn myselfは、女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

Reborn myselfは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

リボーンマイセルフ 内装

※公式HPより

Reborn myselfは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができトレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

Reborn myself を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

リボーンマイセルフ 清田トレーナー清田トレーナー

年齢

中学生から75歳まで幅広くいらっしゃいますが、特に20代後半から30代前半の方が多いです。

体型

普通体型の方が多い印象で、平均で6~7㎏程度の減量を目指したいという方が多いです。

ダイエット目的はもちろん、美意識の高い女性が多いのが特徴です。

世田谷区で展開している地域は以下のとおりです。

世田谷区の展開地域

  • 自由が丘店
    住所:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
    最寄駅:東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
    最寄駅:大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分

 

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均クラスです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:204,600円(税込)
※入会金:41,800円(税込)
※店舗によってコース料金が異なる場合があります。

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、

アップルジム 下北沢

アップルジム バナー

アップルジム下北沢店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)下北沢店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※食事サポート:19,800円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

アップルジム 下北沢店

住所: 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401

最寄駅:小田急電鉄 下北沢駅東口 徒歩1分
    京王電鉄 下北沢駅中央口 徒歩1分

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

店舗詳細ページ

Apple GYM下北沢店の店舗詳細はこちら

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)二子玉川店 

UNDEUX SUPERBODY

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、6/30に二子玉川にて新規OPENします!

二子玉川駅から徒歩3分と好立地です。

UNDEUX SUPERBODYの大きなウリは以下の4点です。

  • 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」と評判のジム
  • 糖質制限の宅配食16食(2ヶ月コース)も追加料金なしでついてくる
  • 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
  • リバウンド防止のアフターコースが業界最安値の26,400円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ スーパーボディ)二子玉川店を特におすすめしたい人

UNDEUX SUPERBODY おすすめしたい人

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)

料金

基本の2カ月コース 宅配食プラン

週2回(全16回) × 50分/レッスン

  • 入会金:33,000円
  • 全16回 :220,000円

※2ヶ月コース:公式キャンペーン割引5,000円+「みんなのパーソナルトレーニングをみた」割引で5,000円=入会時10,000円の割引(入会金は結果23,000円になります)

詳細は二子玉川店ページよりご確認ください。

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが26,400円(税込)で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

※もしUNDEUX SUPERBODYに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと5,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。※最大で33,000円(税込)オフになります。

店舗情報

住所:東京都世田谷区玉川三丁目8番2号 タイガービル2階

最寄駅:東急電鉄「二子玉川駅」より徒歩3分

 

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間
8:00 ~ 22:00(最終トレーニング受付は21:00まで)
個室×(半個室)
シャワー
[/su_spoiler][/su_accordion]

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【公式】二子玉川店の詳細はこちら!

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(5,000円OFF)で入会できます。(公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります)

UNDEUX SUPERBODYの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

2.世田谷区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

3.世田谷区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

世田谷区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ELEMENT38,280円33,000円通い放題
かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
REN152,900円11,000円50分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
OUTLINE ★女性おすすめ!
184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
BELE217,800円0円60分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回

※税込価格

大手ジムの中でも、24/7ワークアウト、ビーコンセプトは特にコスパが良いのでおすすめです!

ELEMENT 三軒茶屋店

element 三軒茶屋

月額38,280円で通い放題の格安パーソナルジム

ELEMENT三軒茶屋店は、これまでにないコスパを実現しているジムです。

ELEMENTの大きな特徴は、

  • 継続のしやすさ(低価格・トレーニングの短時間設定)

です。

鈴木代表鈴木代表
ELEMENTの一番の魅力は他ジムではありえなかった、これまでにない価格設定です。

30分という短いトレーニング時間の中で、2ヶ月の短期間ではなく、継続して通ってもらえるようなサービスを提供しています。

食事指導に関しては任意で、毎日LINEを用いて指導(追加料金あり)しています。

また、アメニティも充実(高級ブランドを揃えるなど)しているので、女性にはとてもうれしい配慮です。

ELEMENT三軒茶屋店を特におすすめしたい人

element 三軒茶屋店

  • 女性6:男性4
  • 20,30代の方がメイン
  • 55kg〜70kgの方(それ以上の方も)
  • 継続して続けたい方(継続率90%以上)
  • 初心者の方や運動が苦手な方

ELEMENT三軒茶屋店

住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷203
最寄駅:三軒茶屋駅から徒歩5分

料金プラン

30分レギュラーコース

  • 38,280円/月(入会金33,000円)

※料金は税込み

鈴木代表鈴木代表
ELEMENTでは、運動が苦手、スポーツから長らく離れていたという方を歓迎します!

トレーニングが初めてでも、トレーナーが一から丁寧に指導させていただき、ジムに通うことが楽しく、そして運動が生活の一部になるようなプログラムを提供して参ります!

公式ページ

https://element-gym.com/

REN三軒茶屋

REN パーソナルジム TOP

トレーナー全員が有資格者の女性専用パーソナルジム

RENは世田谷にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

RENの大きな強みはパーソナルトレーナー全員が有資格者であり、

また、管理栄養士が常駐しており、適切な運動・栄養指導を受けながらボディメイクができる点です。

RENでは、栄養カウンセリングの時に食習慣を細かく分析することで、1人1人に合った食生活のトータルコーディネイトを行ないます。

また、トレーニングも運動生理学(筋肉や骨の動き)をベースに機能改善からマシントレーニングまで幅広く行うので、

運動初心者~運動上級者でも安心して通うことができます。

REN三軒茶屋を特におすすめしたい人

REN こんな人におすすめ

  • 女性専用を希望する方
  • 20代後半〜40代前半(30代が5割くらいのイメージ)
  • ダイエットはもちろんボディメイク、肩こり・腰痛を改善したい女性
  • 継続して通いたい方(半年以上通う方が80〜90%

REN三軒茶屋店

住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷102
最寄駅:三軒茶屋駅から徒歩5分

料金プラン

RENは短期集中コースと月会費制コースがあるので、目的に沿ったメニューが選べます。

料金はパーソナルジム平均より安いです。

(すべて税込)

  • 入会金:33,000円(当日入会で11,000円)
  • 短期集中コース/152,900円
  • 月会費制コース/18,645円〜

もし入会するとなった場合は、「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、

当日入会で

  • 体験料金キャッシュバック
  • 入会金33,000円→11,000円になります!

REN トレーナー伊藤トレーナー

正しい食生活とトレーニング知識を身につけて、理想のカラダを体を手に入れていきましょう!

まずは、体験してみたいという方は体験コースがおすすめです。

公式ページ

かたぎり塾|「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる!

かたぎり塾 ロゴ

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます!

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近(徒歩5分前後)のため通いやすいです!

かたぎり塾 千歳船橋店 トレーナー瓜田トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい人

かたぎり塾をおすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方。
  • 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
  • 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
  • 予約のストレスを極力なくしたい方。(専用アプリで1か月分まとめて予約も可能

体験予約ボタン

かたぎり塾 世田谷区の店舗一覧

桜新町店 豪徳寺店 千歳船橋店 桜上水店

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間:60分程度
料金:無料!

■60分×16回コースの場合

入会金:55,000円(税込)⇒無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで 入会金 33,000円(税込)OFF!
コース料金:118,800円(税込)

総額:140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円(税込)月8回プラン 59,400円(税込)など1か月単位から契約が可能です!

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料!

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

かたぎり塾 千歳船橋 店内

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

BELE(用賀店)|女性らしいボディラインにとことんこだわるジム!

BELE

BELE(ベーレ)用賀店のウリは、とことん女性の見た目(くびれ・美尻・美脚)にこだわっている点です。

同じ身長・体重でもボディラインによって他人に与える印象は大きく異なります。

ベーレは3Dスキャンを使用したりして、背中を含めたボディラインを確認しながら理想の身体に仕上げていきます。

  • ぽっこりおなかが気になる
  • ふとももがパンパンに膨れている
  • 二の腕がたるんできた

などの悩みもベーレが導入している器具で大きな変化を実感することができるでしょう。

入会前からトレーニングを継続していくなかでボディラインが変わるのを確認できると、やる気の維持・向上にもつながります。

ウェア・バスタオルの貸し出しが無料なので通いやすく人気です。

用賀駅から徒歩4分なので立地もいいと言えます。

住所:東京都世田谷区玉川台1-5-12 用賀ステージB1

最寄駅:用賀駅南口より徒歩4分

BELE(ベーレ)用賀店を特におすすめしたい人

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいボディラインを手に入れたいという方におすすめです。

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

BELEは無料カウンセリングを募集しています。

無理な勧誘はありませんので、気になった方は予定を抑えておくことをおすすめします。

公式ページ

https://www.belebodymake.jp/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう。

BELE(ベーレ)用賀店の詳細はこちら!

4.必ずチェックしておきたい世田谷区のRIZAP (成城学園前、経堂、自由が丘、三軒茶屋)

圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!:RIZAP

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)を特におすすめしたい人

RIZAP こんな人におすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

カウンセリング予約

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

世田谷区の展開地域

  • 自由が丘店
    住所:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
    最寄駅:自由が丘駅 北口 徒歩5分

  • 三軒茶屋店
    住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
    最寄駅:三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分

  • 経堂店 閉鎖
    住所:東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
    最寄駅:経堂駅 南口 徒歩8分

  • 成城店
    住所:東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F
    最寄駅:成城学園前駅 徒歩5分

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。

5.まとめ:ここまで紹介した世田谷区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

世田谷区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
用賀7分8 conditioning lab128,000円0円60分・16回
三軒茶屋2分JURIARNO116,600円22,000円55分・16回
用賀3分B.T.front120,000円16,500円60分・16回
豪徳寺・桜上水・桜新町・千歳船橋1分~3分かたぎり塾118,800円22,000円60分・16回
等々力3分One and only165,000円30,000円60分・16回
三軒茶屋5分REN152,900円11,000円50分・16回
下北沢1分Apple GYM 98,560円16,500円45分・16回
下北沢10分OUTLINE ★女性おすすめ!184,800円0円75分・16回
下北沢1分ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
用賀4分BELE217,800円0円60分・16回
自由が丘3分LORE NEW131,780円11,000円50分・10回
二子玉川3分UNDEUX SUPERBODY★NEW220,000円0円※詳細は公式サイト確認60分・16回
三軒茶屋5分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
自由が丘4分リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
三軒茶屋5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

世田谷区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
三軒茶屋6分 ELEMENT通い放題、38,280円/月
二子玉川2分BEAUTY SOUL PLATINAM5,000円
等々力10分CORES6,600円

※税込価格

世田谷区のおすすめパーソナルジム

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
AppleGYM110,000円16,500円45分・16回
LORE NEW131,780円11,000円※50分・10回
OUTLINE ★女性おすすめ!
184,800円0円75分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
UNDEUX SUPERBODY★NEW220,000円0円※詳細は公式サイト確認60分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

世田谷区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、世田谷区のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

世田谷区の主要駅★激戦区

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した5つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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自由が丘駅周辺の地域・各駅のおすすめパーソナルジムを確認する

渋谷の料金が安いパーソナルジムランキングはこちらを確認してください。

東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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