自由が丘のパーソナルトレーニング厳選5ジム+α|31人の男女が徹底比較【2019年】

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自由が丘 パーソナルトレーニングジム おすすめ比較

自由が丘で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「家の近くで通えるところはどこ?」

「自由が丘よりも渋谷とかのほうがジムが多そうだけど…」

自由が丘は住宅街なので、意外とパーソナルトレーニングジムは多くありません。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、自由が丘でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 自由が丘駅から近いこと

自由が丘にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.自由が丘で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

自由が丘 パーソナルトレーニング

自由が丘で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、該当するジムが少なく、おすすめできるのは4つのみでした。

あとで紹介していきたいと思いますが、渋谷なども選択肢として考えておくことをおすすめします。

もし、自由が丘駅から距離が離れているジムに通うのであれば、少しだけ駅をずらして渋谷駅の駅近ジムを利用したほうが通いやすい場合もあります。

渋谷のパーソナルトレーニング厳選ジム

とはいえ、今から紹介する2つのジムは、相当レベルが高いので一度無料カウンセリングだけでも受けてみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも20万円以上かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

これから、自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、「どんな人に向いてるか?」といったことを中心に紹介していきます。

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
RIZAP 348,000円 50分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
リボーンマイセルフ 240,000円 40分・16回
SAKURA GYM 210,000円※12回3カ月 60分・12回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回

もし自由が丘のパーソナルジム選びで迷ったら、以下の2つを検討してみてください!

自由が丘の厳選おすすめパーソナルジムTOP2

どちらもウェア貸し出しをしていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです!

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!:ライザップ自由が丘店

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの自由が丘店です。

最初からライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。(私はあれこれ探してしまいましたが笑)

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、メソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

自由が丘駅徒歩6分という好立地で、通いやすさも抜群です。

ライザップ自由が丘店

住所:東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F

最寄駅:自由が丘駅 徒歩6分

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、いってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)自由が丘店を特におすすめしたい人

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。※自由が丘では特に男性におすすめ!
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

ライザップ 体型別おすすめ

料金

  • 入会金:50,000円
  • コース料金(2カ月):298,000円/16回

※月々9,900円~のお支払いも可能

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※ 7:00〜23:00
個室
シャワー あり

※店舗によって異なります。

公式ページURL

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

女性向けパーソナルトレーニングNo.1!クレビック

クレビック TOP

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

女性の体全体が美しくなるような効果的なトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。

多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません

まずは、こちらの動画を見てください。

次に、産後ダイエットでクレビックを利用した女性のインタビューを見てみてみると、『自分でやっても絶対に痩せないから、しっかり管理してもらってサポートしてもらわないと時間の無駄』というコメントが印象的ですね。

クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。

与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。

料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。

  • 入会金:30,000円(キャンペーン中に限り当日入会で0円
  • 1カ月(8回60分):98,000円

分割で月々8,200円~という支払い方法もおすすめです。

※すべて税抜き価格

クレビックを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代の女性(平均36才)
  • 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
  • 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

自由が丘駅徒歩5分でとても通いやすいです。

クレビック自由が丘店

住所:東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘 4F

最寄駅:自由が丘駅 徒歩5分

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。

「まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。」

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:30,000円(キャンペーン中に限り当日入会で0円
  • 1カ月(8回60分):98,000円

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ◎(30日以内)
営業時間※ 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)
土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)
個室
シャワー あり

※店舗によって異なります。

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました!

1.自由が丘であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています!

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

パーソナルトレーナー 西野

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

パーソナルトレーニングって本当に効果があるの?という方は以下の記事を参考にしてください。

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、自由が丘駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

特に自由が丘では、王道のライザップと女性向けで料金が安いクレビックを検討しておけば、管理栄養士の付いた食事指導とデータにもとづいたトレーニングを受けることが出来ます

迷った場合は、2つのうちから選ぶのがおすすめです。

2.その他:自由が丘でおすすめのパーソナルジム

2-1.ブライダルを控えている方におすすめ!:Reborn myself 自由が丘店

※男性は読み飛ばしてください。

Reborn myself 品川

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 自由が丘店がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね?

Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。リボーンマイセルフ 総合評価

リボーンマイセルフ自由が丘店

住所:東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

最寄駅:自由が丘駅 徒歩4分

全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。

Reborn myself 自由が丘店を特におすすめしたい人

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う!という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:2万円
  • お腹痩せコース(18回):16.2万円
  • 脚痩せコース(20回):24万円
  • 小尻コース(20回):24万円
    ※分割で月々9,700円~

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証※
営業時間※ 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
個室 ×
シャワー あり

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『リボーンマイセルフは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

2-2.SAKURA GYM自由が丘|継続率90%越えで続けやすさがウリのパーソナルジム

sakura gym top

SAKURA GYMは自由が丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。

SAKURA GYMの大きな強みは、90〜95%の方が半年以上通い続けている継続のしやすさです。

sakura gym 佐倉トレーナー佐倉トレーナー

私が全てのお客様のカウンセリングとトレーニングを担当しているので、お客様の疑問や不安を一つずつ解消しながらダイエットを進めることができます。

SAKURA GYMでは、お客様が『痩せられる、キレイになれる』という確信を持ちながらトレーニングしていただくことをモットーにしているためか、口コミでも「納得感を持って頑張れた」という方が多いです。

30代女性30代女性 口コミ

最初のカウンセリングの時に、「ただ闇雲に頑張るのではなく、最低限の努力で最大限の効果が出る方法をまずはきちんと理解しましょう」と説明していただき、目から鱗でした。

またSAKURA GYMでは、トレーナーとの距離感が近く食事管理を毎日行なっているので、『リバウンドしてしまった、今までダイエットが続かなかった』という方にもおすすめです。

40代女性30代女性  口コミ・評判

「お酒を我慢しないでダイエットしたい」と相談したところ、実はダイエットするうえではビールもハイボールもあまり変わらないという話などを丁寧に論理や理屈を説明してもらえたので、安心感を持ってダイエットできました

SAKURA GYM自由が丘

住所:東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303

最寄駅:自由が丘駅 徒歩3分

SAKURA GYMを特におすすめしたい人

  • 女性7割
  • 20代〜40代
  • 継続して続けたい方(継続率90〜95%)

SAKURA GYM こんな人におすすめ

sakura gym 佐倉トレーナー佐倉トレーナー

ダイエットやカラダ作りは、イベント的に短期間頑張って『はい、終わり。』というものではありません。

1,2年後どうありたいかをお客様と一緒に考えて、目の前の1ヶ月の方針を提案させていただきます。

ぜひ1度カウンセリングにお越しください!

料金プラン

料金は回数だけ見ると、12回コース(3カ月)はパーソナルジム平均と同等か、少し高めです。24回コースは平均よりも安いです!

  • 入会金:1万円
  • ライトコース(12回3カ月):20万円
  • スタンダードコース(24回):30万円

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
営業時間※ 平日:10:00〜22:00
定休日:火曜日
個室
シャワー あり

公式ページ

https://sakura-gym.com/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

最後に、自由が丘から通いやすい、渋谷でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます!

3.自由が丘近くの駅で特におすすめのパーソナルジム

自由が丘駅から近い駅で、パーソナルジム激戦区は渋谷駅です。

渋谷駅のおすすめパーソナルトレーニングジム』にて紹介をしていますが、自由が丘にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。

それが、エクササイズコーチ(渋谷店)です。

エクササイズコーチ(渋谷店):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ(渋谷)』の売りは、一言で言うと『圧倒的コスパの良さです。

入会金¥10,000で、なんと月4回で1,6000円~という破格の安さです。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチ(渋谷)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

エクササイズコーチ 総合評価

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

渋谷駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群で、近くには渋谷ロフトがあるので時間つぶしも出来ます!(結構重要です笑)

住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

最寄駅:渋谷駅 徒歩6分

エクササイズコーチ(渋谷店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

渋谷駅から徒歩6分なので、電車の時間と合わせても片道20分程度です。

金額の安さを考えると、多少遠くても許してしまうという方はいらっしゃるでしょう。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

料金プラン

日本最安値クラス

  • 入会金:1万円
  • 月4回:16,000円
  • 月6回:24,000円
  • 月8回:32,000円

※すべて税抜き価格

詳細

項目 詳細
ウェア貸出 必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証 ×
営業時間※ 平日:11:00~23:00(最終受付22:30)
土/日/祝:11:00~23:00(最終受付22:30)
個室 ×
シャワー なし

※店舗によって異なります。

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

4.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

パーソナルジム 合計料金 時間・回数
RIZAP 348,000円 50分・16回
クレビック 196,000円 60分・16回
リボーンマイセルフ 240,000円 40分・16回
SAKURA GYM 210,000円※12回3カ月 60分・12回
エクササイズコーチ 74,000円 20分・16回

自由が丘でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

自由が丘の人気店は予約が殺到してしまっているので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらいです。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

パーソナルトレーナー編集長:西野

もし自由が丘のジム選びで迷ったら、私たち、パーソナルジム選びのプロのアドバイザーに無料で電話相談できるみんなのパーソナルトレーニング相談窓口』がおすすめです。

※たくさんの方にご利用いただいております。

パーソナルジム選びのプロに相談しよう!

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世田谷周辺でお探しの場合は、以下の記事を確認してください!

自由が丘の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

渋谷の料金が安いパーソナルジムランキングはこちらを確認してください。

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