赤坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！安くて評判のジムをご紹介【2024年】

赤坂で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探していると、

「赤坂のパーソナルジムは料金が高そう…」

「パーソナルジムは六本木の方が多い？」

…こんなことが気になりますよね。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、赤坂でおすすめのジムを紹介していきます。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！

• 赤坂で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 赤坂駅・赤坂見附駅

赤坂にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

編集長：西野

※パーソナルジム選びの注意点

• 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
• 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
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もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

→店舗取材記事はこちら！

0.赤坂で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム

赤坂で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

• 2ヶ月の合計金額：約190,000円
• 1回あたり換算額：約12,000円
• 赤坂駅または赤坂見附駅からの距離：約5分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

赤坂エリアには、いわゆるライザップのような超有名ジムはありませんが、独自のメソッドを取り入れた個性の強いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。

※ちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、赤坂駅の隣にある『六本木駅のパーソナルジム』も視野に入れてみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングでの経験は一生活かすことが出来ますし、平均でも20万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。

これから、赤坂でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、女性目線でおすすめしているジムをピックアップしました！

【厳選】赤坂でパーソナルジム選びに迷ったらここ！

• 『UNDEUX SUPERBODY赤坂店』：糖質オフ宅配食付きの女性専用ジム
• 『BEYOND 赤坂店』：トレーナーの質重視の男女におすすめ
• 『THE PERSONAL GYM六本木店』：高級感ただよう店内なのにリーズナブル
• 『Runway 赤坂店』：初めての方におすすめ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）｜赤坂店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、赤坂に新規OPENしました！

赤坂駅から徒歩4分好立地です。

UNDEUX SUPERBODYの大きなウリは以下の4点です。

• 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」と評判のジム
• 糖質制限の宅配食16食も追加料金なしでついてくる
• 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
• リバウンド防止コースが業界最安値の26,400円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）赤坂店を特におすすめしたい人

• 20～50代の女性（それぞれ均等）
• 52～75キロまで幅広い
• 継続して続けたい方(継続率95%)

8:00 ~ 22:00（最終トレーニング受付は21:00まで）

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【UNDEUX SUPERBODY赤坂スタジオ】https://www.diet-undeux.jp/studio/akasaka/

【公式】赤坂店の詳細はこちら！

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金（5,000円OFF）で入会できます。（公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります）

UNDEUX SUPERBODYの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

• UNDEUX SUPERBODYに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

BEYOND 赤坂店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 赤坂店

住所：東京都港区赤坂3-10-5　赤坂クインビルB1F
最寄り駅：「赤坂見附駅」より徒歩2分

BEYOND 赤坂店を特におすすめしたい人

・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。
・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。
・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

BEYOND 赤坂店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理！」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

BEYOND：國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】（基本の2ヶ月コース）

週2回(全16回) × 55分/レッスン

⇒総額：281,600円（税込）
※入会金無料！
※一部店舗はコース料金が異なります

BEYONDでは”今だけ”お得なキャンペーン実施中です！

【概要】 　通常11,000円（税込）の体験トレーニングが初回限定無料になります！

【対象店舗】 　BEYOND全店舗

【期間】 　2023年3月1日（水）～

内容：

・トレーニング：55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

THE PERSONAL GYMを特におすすめしたい人

• 20代〜50代
• 女性6：男性4
• ダイエット初心者やリバウンド経験のある方
• 細さにコンプレックスのある方

料金プラン

THE PERSONAL GYM錦糸町店のおすすめコース

ダイエットコース：264,000円（＋入会金22,000円） ※税込

• トレーニング 16回（60分）
• 食事指導2ヶ月
• プロテイン 16回分
• BCAA 16回分
• 水 16回分
• ウェア、タオル貸し出し

月額プランや回数券もあり「いきなり20万円以上は支払いにくい、、」という方でも、自分にあったコースが見つけられると思います！

月額プラン⇒月2回:17,600円～月8回:61,600円（税込）

回数券⇒4回:37,400円～40回:286,000円（税込）

THE PERSONAL GYM六本木店
住所：東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
最寄り駅：東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口から徒歩6分
　　　　　東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口から徒歩6分
　　　　　赤坂駅7番出口から徒歩8分

【公式】https://the-personal-gym.com/studio/roppongi/

【店舗詳細ページ】THE PERSONAL GYM六本木店の詳細はこちらから

Runway（ランウェイ）赤坂店｜パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！

パーソナルトレーニングが初めてという方には、Runway（ランウェイ）赤坂店をおすすめします。

『Runway（ランウェイ）』は『姿勢を改善しながらトレーニングを行う独自のメソッド』が売りです。

安定感のあるトレーナーのおかげで初心者でも安心してトレーニングをやっていける点が特におすすめです。

Runway（ランウェイ）赤坂店を特におすすめしたい人

• 20代後半から50代の女性におすすめできます。
• 特に、姿勢も良くして美ボディを目指したい方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

⇒総額：217,800円（税込）
※入会金無料！

店舗詳細

アクセスですが、赤坂駅から徒歩9分と少し遠めなので、1度カウンセリングに行ってみてから判断してもいいでしょう。

赤坂の住宅街に入り込むため、夜道は少し暗いかもしれません。

住所：東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306

最寄駅：赤坂駅 徒歩9分

公式ページ

http://fsrunway.com/

Runway赤坂店の詳細はこちら

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています！

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

　西野

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

それでは、赤坂でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！

2.赤坂で料金が安いパーソナルトレーニングジム！

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、赤坂で1回あたりの料金が最も安いジムを紹介します。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

赤坂駅の平均が16,250円のところ、圧倒的に安い料金設定のパーソナルジムをピックアップしました。

1位：8,800円：かたぎり塾 赤坂店

2位：10,500円：TRYEX 赤坂店

3位：12,375円：Runway 赤坂店

4位：15,500円：Ken’z 赤坂店

さっそくもっとも安いかたぎり塾から順番に紹介していきます。

2-1.かたぎり塾｜「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる！

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます！

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近（徒歩5分前後）のため通いやすいです！

堤トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい人

• 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
• トレーニング初心者、運動経験が無い方。
• 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
• 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
• 予約のストレスを極力なくしたい方。（専用アプリで1か月分まとめて予約も可能）

かたぎり塾 赤坂店

住所：東京都港区赤坂２丁目１４−７ 赤坂栄ビル5F

アクセス：赤坂駅から徒歩2分

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間：60分程度
料金：無料！

■60分×16回コースの場合

入会金：入会金は店舗ごとにお問い合わせください
コース料金：118,800円(税込)

総額：140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円（税込）月8回プラン 59,400円（税込）など1か月単位から契約が可能です！

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料！

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

かたぎり塾赤坂店の詳細はこちら

2-2. TRYEX（赤坂）｜目的に合わせた多様なコースが売りのパーソナルジム

TRYEX（トライエクス）は 赤坂にあるパーソナルジムです。

<TRYEXの強み>

• お客様に合わせた豊富なコース(ダイエットや部位別など)
• 一流のトレーナーによる質の高いトレーニング(アスリート指導経験など)

TRYEXでは各分野の専門家がトレーニングを担当します。お客様の目的に合わせて多様なコースが用意されているため、初めてでも安心して通えるパーソナルジムです。

また、TRYEXでは加圧トレーニングを取り入れることで、少ない負荷で大きな効果を生み出すため、運動の苦手な女性の方におすすめです。

2ヶ月集中ダイエットのコースでは栄養学の専門家が食事指導を行うため、「ダイエットが続かなかった」「自分に甘くて…」という方は是非相談してみてください。

TRYEX（トライエクス）赤坂を特におすすめしたい人

• 女性6割 男性4割
• 女性20代〜30代（均等ぐらい）
• 女性：55kg〜65kg(それ以上の方も)
• 卒業した後も自分で続けたい方

料金プラン

• 入会金：22,000円（無料キャンペーン実施中！）
• 2カ月コース（通常時）：249,800円

※30日間返金保証

店舗詳細

住所：東京都港区赤坂2-15-15 赤坂プラザビル4F

最寄駅：赤坂駅 徒歩2分

高村トレーナー

僕たちはお客様の目的・希望に合わせて最適なメニューを提供していきます。

料金プラン

• 2ヶ月16回＋食事指導のコースは249,800円（入会金込み）

公式ページ

https://www.tryex-akasaka.com/

2-3.Ken’z 赤坂店：洗練されたハイクオリティージム

Ken’z 赤坂店の特徴を一言で言うと、『洗練されたハイクオリティージム』です。

Ken’zは公式HPが洗練されすぎていて、敷居が高いというイメージを持たれる方も多いですが、実際に行ってみるとやさしいトレーナーがしっかりと無料のカウンセリングを行ってくれます。

Ken’zの特徴

• ライセンス・国家資格取得トレーナーのみが在籍（素人がいない）
• 美ボディーを競うコンテストへ好成績を多数輩出
• 美ボディコンテスト３年連続グランプリ獲得 ・美ボディコンテスト２０１７日本大会にてグランプリ獲得

Ken’zは本格的なジムなので、はじめは軽い気持ちでも、いつしか本気で取り組んでいるという方も多いです。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

住所：東京都港区赤坂6-9-13

最寄駅：赤坂駅 徒歩5分

是非、気軽に足を運んでみましょう！

Ken’z 赤坂店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

公式ページ

https://www.kenz-gym.com/

3.赤坂で駅近のパーソナルトレーニングジム！

赤坂のパーソナルジムは駅から平均5分とどれも近いですが、その中でもおすすめのジムを紹介します。

1位：2分：TRYEX（＠赤坂）

1位：2分：かたぎり塾 赤坂店

3位：5分：Ken’z 赤坂店

3位：5分：STYLESHOWN（@赤坂）

すでに、TRYEXとKen’Z赤坂店は紹介済みなので、STYLESHOWNを紹介していきます。

STYLESHOWN（赤坂）｜女性のボディメイクが強みのパーソナルジム

STYLESHOWNは赤坂駅から徒歩5分のパーソナルジムです。

STYLESHOWNの大きな強みは2つあります！

• 女性のボディメイクに強み
• 女性トレーナーがコンテスト受賞者

鈴木トレーナー

私たちがトレーニングや食事管理に関して責任をもってサポートするので、

続きを読む

お客様の疑問や不安を一緒に解消しながらダイエットを進めることが出来ます。

STYLESHOWNでは、痩せることはもちろんより引き締まった綺麗な体を作るための環境づくりを徹底しています。

また女性トレーナーが主にトレーニングを担当するため女性特有の悩みも解消できます。

初めてでトレーニングに不安がある女性のお客様でも気軽に通えるようになっています！

STYLESHOWNでは極端な食事制限はせずお客様が楽しみながら食事管理ができるように、女性トレーナーが根本的な生活習慣の改善から力を入れて指導をしていきます。

ジムを卒業した後もお客様が一人でボディメイクができるような環境づくりを徹底しています。

STYLESHOWN（@赤坂）を特におすすめしたい人

• 男性5割 女性5割 (女性大歓迎！)
• 20代〜40代まで幅広く
• 58kg〜62kg（女性）
• 継続して通いたい方(継続率90%)

料金プラン

一般的なダイエット集中コース(16回)は、

• 入会金：16,500円（税込）
• 16回コース料金：211,200円（税込）

と平均的です。

緩やかにトレーニングを継続してトボディラインを整えたい方には月額コース(44,000円～）もありますあります。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

もし、無料カウンセリングで気に入って、入会したい場合は「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、入会金16,500円が無料になり、入会コースから5％off（約1.5万円引き）になります。

店舗詳細

住所：東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401

最寄駅：赤坂駅 徒歩5分

鈴木トレーナー

自分を変えるという経験が人生をより豊かにします。

続きを読む

ダイエットはきっかけにすぎないかもしれませんが、トレーニングをすることはダイエット面でも健康面でも全てがアンチエイジングに繋がります。

私たちはその環境を作るために努力いたしますので、ぜひカウンセリングに来てください！

公式ページ

http://styleshown.tokyo/

4.その他：赤坂のパーソナルトレーニングジム

料金と赤坂駅からの距離でランキング化したため、『その他』に分類してしまい本当に申し訳ないのですが、これから紹介するパーソナルジムも本当におすすめできるジムです。

BBB 六本木店（六本木/乃木坂/赤坂エリア）：知る人ぞ知る、効率的で安全なダイエット

※六本木店となっていますが、赤坂から通いやすいので赤坂のジムとして紹介をさせていただきます。

BBB六本木店のウリは『トレーニング後のアフターケア（パートナーストレッチ、ラジオ波）』です。

• パートナーストレッチのメリット

トレーニング後にストレッチを行うジムは意外と少ないですが、BBBでは筋肉痛の低減やカラダの可動域が広げることでより効果を発揮するためにに実施しています。

• ラジオ波のメリット

エステサロン等にもあるラジオ波をトレーニングと組み合わせて使う事で、運動してカラダが脂肪燃焼の状態にあるときに、ラジオ波で硬くなった脂肪を燃焼させやすくなるので非常に効果的です。

イメージがわきづらいと思うので、Youtubeを見ていただくことをおすすめします！

BBBの利用者の8割程度が女性で、特に美しく痩せたいという方が多いので、無駄を徹底的に省き、低負荷、低回数でも十分に効果が発揮できるようにプランニングしています。

土屋トレーナー

BBBでは利便性やコストパフォーマンス、最新機器を使いダイエット効率を最大限に引き出せるよう様々なアイディアで構成されています。

続きを読む

現在キャンペーンにつき体験トレーニングは無料となっておりますので、この機会にBBBのトレーニングをご体感頂ければ幸いです！

アクセスは赤坂駅から徒歩7分なので、通いやすいです。

住所：東京都港区赤坂９丁目１ 赤坂９丁目１ー２３ クレース檜坂201

最寄駅：赤坂駅 徒歩7分

BBB 六本木店（六本木/乃木坂/赤坂エリア）を特におすすめしたい人

• 30代から40代の女性におすすめ（女性比率：8割）できます。
• お腹周り、お尻、太もも、二の腕の順でシェイプアップをしたい方におすすめです。

料金プラン

• 入会金：33,000円（税込）
• 月額32,780円（税込）で通い放題

※体験トレーニングのご利用後、即日入会された方は入会金無料！

※月2回　月額10,780円（税込）プラン等もございます。

※30日間返金保証

公式ページ

https://bbb-tripleb.com

5.まとめ：ここまで紹介した赤坂のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

赤坂でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介したおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『UNDEUX SUPERBODY赤坂店』：糖質オフ宅配食付きの女性専用ジム
• 『BEYOND 赤坂店』：トレーナーの質重視の男女におすすめ
• 『THE PERSONAL GYM六本木店』：高級感ただよう店内なのにリーズナブル
• 『Runway 赤坂店』：初めての方におすすめ

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

店舗に通えない方におすすめ！オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

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赤坂の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

• 東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

赤坂周辺駅から探す。

• 六本木駅　　麻布十番駅

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