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千代田区のパーソナルジム21選!女性向け・安いおすすめジムをご紹介【2024年】

千代田区 パーソナルトレーニングジム おすすめ比較

東京都千代田区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

「千代田区のパーソナルトレーニングはどこがおすすめ?」

「コスパのいいパーソナルジムはどこ?」

「女性向けのパーソナルトレーニングはどこ?」

こんなことを思いますよね。

千代田区でパーソナルジムを探す方向けに、優良ジム激戦区の秋葉原駅上野駅、一部赤坂を中心にパーソナルジムを紹介していきます!

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら!

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に千代田区の主要駅に展開している30ジム以上を徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、千代田区でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 千代田区の主要駅から近いこと

千代田区にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

千代田区のパーソナルジムが10秒でわかる

  • 千代田区で探すなら、大手パーソナルジムがおすすめ
  • 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.千代田区(東京都)のパーソナルトレーニングジム一覧【安い順】

千代田区 パーソナルトレーニングジム おすすめ一覧

千代田区は特に秋葉原・神田・上野に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

千代田区の主要駅★激戦区

秋葉原駅は千代田区の激戦区であり、パーソナルジムがひしめき合っているので、いくつかのジムに無料体験・カウンセリングなどを受けることをおすすめしています。

千代田のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    160,633円(税込)

  • 入会金相場

    35,024円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    195,657円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    12,229円(税込)

平均でも20万円程度かかるものなので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に痩せられるか』など、実績豊富なパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

それではまず、安い順に千代田区のパーソナルジムを見ていきましょう。

千代田区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
秋葉原1分GASY★NEW!95,040円0円※入会金無料キャンペーン!30分・16回
秋葉原4分FORZA149,600円16,500円60分・16回
神田2分AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
秋葉原8分ビーコンセプト秋葉原179,685円0円75分・16回
岩本町0分Bodyke 秋葉原215,600円41,800円60分・12回
秋葉原6分AIMZ184,800円22,000円85分・16回
神田5分Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
秋葉原3分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
淡路町1分ArCHON189,000円50,000円50分・16回
上野2分リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
神田5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回
上野5分ライザップウーマン327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

千代田区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
神保町5分LEPRE6,050円
半蔵門3分フィットネスパートナーズ8,800円
大手町4分Body Produce AXIS 大手町店8,800円
飯田橋1分BiP飯田橋店9,405円
大手町4分EVOLVE.11,000円
飯田橋3分YAMADA BODY MAKE.11,000円
飯田橋5分Bee11,250円
半蔵門1分TOPFORM 半蔵門14,750円
飯田橋5分gis11,000円

※税込価格

料金だけ比較しても分かりづらいので、その中でも、

  • 人気度
  • コスパ(口コミや取材を通して)
  • 実績

…などの観点から、本当におすすめできるジムを7つに絞って紹介していきます。

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

千代田区のおすすめパーソナルジム

※クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ビーコンセプト秋葉原179,685円0円75分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
FORZA149,600円16,500円60分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回
ライザップウーマン327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

8つのジムはどれもおすすめですが、その中でも、もし迷ったら次の3つのジムを検討してみてください!

1.千代田区(東京都)で迷ったら選びたいおすすめパーソナルトレーニングジム

厳選されたパーソナルジムはこちらです!

GASY秋葉原店|秋葉原駅から徒歩1分!完全個室の上質な空間でトレーニングができるパーソナルジム

GASY アイキャッチ

GASY秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩1分と好立地なところにあります。
効率的なトレーニング方法や持続可能かつヘルシーな食事の摂り方を指導してくれるので、退会後もリバウンドしないと評判のジムです。

GASY秋葉原店の特徴は4点です。

  • 完全個室の上質な空間
  • 女性トレーナー在籍
  • 完全手ぶらで通うことができる
  • 駅から徒歩1分の好アクセス

GASY秋葉原店は、こだわり抜かれた上質な完全個室でトレーニングをすることができます。
ウォーターサーバーや熱中症対策グッズ、マスクケース、汗拭きシート、その他アメニティなど細かいサービスとおもてなしにこだわっているため、いつも気持ちよくトレーニングできます。

他にもトレーニングウェアやタオルは全て無料でレンタルできる+駅から徒歩1分とかなり近いため、お仕事帰りやお出かけ前後にも大変通いやすくなっています。

GASYに所属している全トレーナーが思いやりのあるトレーナーであるため、お客様のお気持ちに全力で寄り添ったトレーニング指導と食事指導を提供してくれます。
「きつい指導はちょっと。。」という方へぴったりのパーソナルジムではないでしょうか。

GASY秋葉原店を特におすすめしたい人

gasy メーター

  • コロナの影響で運動不足を感じている女性
  • 産後ダイエットや結婚式に向けたダイエットをしたい方
  • きつい指導が苦手な方

 

料金プラン

2ヵ月16回コース
→総額:95,040(税込)
→(内訳)コース料金:47,520円(税込) × 2ケ月分

期間限定で入会金無料キャンペーン実施中!
→通常なら¥39,800円(税込)


詳細

項目詳細
ウェア貸出無料で貸し出し
営業時間平日10時~22時
土日祝9時~21時
個室
シャワー


GASY秋葉原店

住所:東京都千代田区神田岩本町1-13秋葉原店清新ビル6F
最寄駅:日比谷線 「秋葉原駅」から徒歩1分
    JR 「秋葉原駅」から徒歩4分
    都営新宿線 「岩本町駅」から徒歩1分
    丸ノ内線 「淡路町駅」から徒歩9分

公式ページ

【公式】https://gasygym.jp/

GASY秋葉原店の詳細について知りたい方はこちらから!

GASY秋葉原店

ビーコンセプト:女性の下半身ボディメイク特化

bconceptロゴ

ビーコンセプト(秋葉原店)の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト 総合評価

ビーコンセプト秋葉原店を特におすすめしたい人

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

 

店舗詳細

秋葉原駅徒歩8分、浅草橋徒歩2分という好立地は最高です。

住所: 東京都千代田区神田佐久間町2-13-3 y’s tower 301

最寄駅:日比谷線「秋葉原駅」1番出口(昭和通側)徒歩1分

ビーコンセプト秋葉原店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト秋葉原店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

ビーコンセプト秋葉原店 石橋トレーナー  石橋トレーナー

ビーコンセプト秋葉原店 有賀トレーナー有賀トレーナー

ビーコンセプト秋葉原店 店内画像

ビーコンセプト秋葉原店 店内画像 エリア記事

ビーコンセプト秋葉原店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

妊娠のため休会し、産後落ち着いたのでまた再開しました。

以前通っていた時は、少しずつ理想に近づいている感じがして楽しかったです!

ハードな食事制限もなく、家での宿題も短時間で気軽に行えるものでした。

ガンガン体重を落として、凹凸のない体型を目指すというより、健康的でキレイな見た目をゴールに考えている人向けのジムだと思います。

産後の身体を見てトレーニングを組んでもらえて安心し、また頑張ろうと思えました。

あとトレーナーの方がとても話しやすくて、相談などもしやすいのがいいと思います^^

ビーコンセプト秋葉原店から引用

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:無料
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

 

 

ビーコンセプト秋葉原店の詳細はこちら!

ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

24/7ワークアウト(秋葉原・神田店)

247ワークアウト 

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウトをおすすめします。

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

【秋葉原・神田店】

秋葉原の24/7ワークアウトは、秋葉原駅西口から4分の距離にある「秋葉原店」と東口から14分の距離にある「東口店」(東秋葉原駅から3分)があります。

正直、秋葉原駅から通いたいという場合は、絶対に「秋葉原店」がおすすめです。

※24/7ワークアウト秋葉原・神田店は秋葉原駅から徒歩10分、神田駅から徒歩4分の距離にあります。

住所:東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階

最寄駅:秋葉原駅 徒歩10分(神田駅4分)

247ワークアウト S.Yさん秋葉原・神田店の体験談

24/7ワークアウト秋葉原・神田店で8キロのダイエット成功体験談

【上野店】

上野の24/7ワークアウトは、3Fから5Fを貸切るほど大きな施設です。

上野駅からは徒歩10分ほどかかりますが、上野広小路駅から徒歩2分、湯島駅から徒歩6分なので、「ちょっと遠い・・・」という方は上野広小路から通うことをおすすめします。

住所:東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)

最寄駅:上野駅 徒歩10分

24/7ワークアウトを特におすすめしたい人

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウトは無料のカウンセリングを行っています。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト秋葉原・神田店の詳細はこちら!

24/7ワークアウト上野店の詳細はこちら!

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

Reborn myself(上野店)

リボーンマイセルフ

ブライダルを控えている方におすすめ!

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 上野店がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい『きれいになりたい という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

リボーンマイセルフ 総合評価

上野駅徒歩2分という最高の立地で、通いやすさも抜群です。駅からかなり近いです。

住所:東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階

最寄駅:上野駅 徒歩2分

全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。

Reborn myself 上野店を特におすすめしたい人

reborn myself新宿店 体型別おすすめ

  • 特に20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。

リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう!

Reborn myself 上野店の詳細はこちら!

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、

1.千代田区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

2.千代田区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

千代田区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
FORZA149,600円16,500円60分・16回
AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回

2-1.FORZA(秋葉原店)

フォルツァ TOPページ

料金が安い女性向けパーソナルジム

『FORZA(フォルツァ)』は業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジムです。

『パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたい』という理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。

料金が安く、駅から近いのは、まさに『忙しくて経済的にも少し楽をしたい、でもきれいなドレス姿を見てもらいたい!』という女性にぴったりです。

秋葉原店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。

※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。

住所:東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 最寄り駅:JR秋葉原駅から徒歩4分

FORZA(フォルツァ)秋葉原店を特におすすめしたい人

forza ジム おすすめ

  • 30代から50代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • コスパを最大限求めたい方におすすめです。

FORZA 高木トレーナー 高木トレーナー

優しい指導に定評のある高木トレーナーはマッスルコンテスト東京優勝の経歴の持ち主です。 技術があるので、重いダンベルやバーベルに頼らなくても美しい身体に変化させます。

また、FORZAは『他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しい』というメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします!

公式ページ

https://forza-fs.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

FORZA(フォルツァ)秋葉原店の詳細はこちら!

フォルツァの口コミや評判が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2-2.アップルジム 神田店|芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム バナー

アップルジム神田店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)神田店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

 

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※食事サポート:19,800円(税込)/月は任意でつけ外し可能。

店舗詳細

トレーナーさん紹介

アップルジム 蒲田東口店 トレーナー 相樂さん相樂トレーナー

▼実績

• 2018 NPCJ NORTH JAPAN OPEN クラッシクフィジーク優勝
• 2019 NPCJ MOLA CUP クラッシクフィジーク優勝
• 2021 FWJ JAPAN OPEN クラッシクフィジーク優勝
• OLYMPIA AMATEUR クラッシクフィジーククラスB 3位
※クラッシクフィジークはフィジークとボディビルの要素を併せ持ったカテゴリーです。

▼性格

「落ち着いているね」といっていただくことが多いです!

実年齢より10歳くらい上にみられることもありますが、良い意味と、、、捉えております!

 

▼トレーナーさんからのコメント

まずはお悩みや目標など、お聞かせいただけると嬉しいです!
お悩みや目標に対して、どんなことをしていけばいいのか、どういう形でお力になれるのかをお伝えします。
最初の1歩を踏み出すことが最も大変だと思いますが、そこを乗り越えて来て頂いたあなたに私の知識や経験全てをもって、お応えします!

口コミ

口コミ①:

コストパフォーマンスがよく、価格設定も妥当であり使いやすい他に比べても。

満足できる接客であり対応は丁寧で細かいサービスまでいきとどいている。

使いやすいし、これからもつかいたいとおもわせるサービス内容である

※アップルジム公式ページから引用

店舗内写真

 

アップルジム 神田店

住所: 東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F

最寄駅:JR山手線、京浜東北線、中央線、銀座線 神田駅徒歩2分

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジム(AppleGYM)神田店の詳細はこちら!

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2-3.Chicken Gym(チキンジム)神田店|設備・レンタル品も充実!食事指導とトレーニングで理想の身体が目指せるパーソナルジム! ★手ぶらOK

Chicken Gym top

Chicken Gym(チキンジム)は東京を中心に大阪・愛知に9店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 全店舗シャワールーム・パウダールームが完備されており、トレーニング用品もすべて無料でレンタル可能なため、手ぶらで通うことができます。

<特徴> ・「運動」と「食事」の両方でボディメイクに取り組める(食事指導付きプランの場合) ・トレーニングに必要なものはすべて無料レンタル可能

Chicken Gym神田店では、お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングを提供できるよう、以下のプランが用意されています。

  • ボディメイクプレミアム  … パーソナルトレーニング60分+ストレッチ30分 ★食事指導付き
  • ボディメイクスタンダード … パーソナルトレーニング60分  ★食事指導付き
  • ボディメイクライト    … パーソナルトレーニング30分

ジムや運動が初めてだからボディメイクライト、無理なくダイエットやボディメイクに取り組みたいからボディメイクスタンダード、しっかり鍛えて美しい体を目指したいからボディメイクプレミアムなど、ご自分の希望に沿ったプランを選ぶことができます。

Chicken Gym神田店をおすすめしたい人

ChickenGym おすすめしたい人

  • 20代から40代で、男女問わず気軽にパーソナルジムに通いたい方におすすめできます。
  • 健康増進、ボディメイク、ダイエットなどの目的を持つ方におすすめです。

料金プラン

食事管理付き、トレーニング用品無料レンタル可能で約24万円ですのでコスパ◎です。

・入会金:35,000円 ・コース料金:202,400円(2ヶ月16回) ※価格は税込表示です。 ※ボディメイクスタンダードコースの場合で算出

Chicken Gymでは、入会前に無料でカウンセリングを受けることができます。

店舗やトレーナーさんの雰囲気を確認することができますので、まずは無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします!

無料カウンセリング詳細

内容:店舗案内、inbodyによる体組成測定、カウンセリング 所要時間:約90分

通常ボタン

店舗詳細

住所:東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 営業時間:7:00~23:00 最寄り駅:「神田駅」徒歩5分、「秋葉原駅」徒歩7分、「淡路町・小川町駅」徒歩1分

公式ページ

【公式】 https://chicken-gym.jp/ ※間違えないように公式ページからお申し込みください!

・Chicken Gym神田店の店舗詳細はこちらからお読みいただけます!

RIZAP 神田店

RIZAP

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

RIZAP 総合評価

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

ライザップ神田店

住所:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル 403

最寄駅:JR 神田駅 北口 徒歩5分 最寄駅:東京メトロ銀座線 神田駅 北口 徒歩5分

RIZAP(ライザップ)神田店を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。 
    ※2022年8月末時点
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
  • トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
  • シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
  • 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
  • さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ!

  ライザップ無料カウンセリングについてポイント

ライザップ無料カウンセリングについてポイント2

ライザップ無料カウンセリングについてポイント3

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7%(社長インタビューより抜粋)なので、93%の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

RIZAP リバウンド率

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群!!

基本の2カ月コース 人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)

詳細

項目詳細
ウェア貸出必要なウェアなどは全て貸し出し
返金保証
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで!

ライザップ 体組成データ

さらに!入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる!

ちょこざっぷ画像

公式ページURL:

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ神田店の詳細はこちら!

ライザップの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。

4.必ずチェックしておきたい千代田区の女性専用パーソナルトレーニングジム

ライザップウーマン上野店

RIZAP WOMAN TOP

本気で痩せたい女性におすすめ!★子連れOKです!

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用の『RIZAP WOMAN』銀座店がおすすめです。

RIZAP WOMANのコンセプトは「圧倒的女性目線」で、うれしいポイントは2つあります。

  • 先進のコラーゲンマシンが利用できるなど、徹底的に女性に配慮されていること
  • 月々9,900円からの支払いプランがあるから、結婚式を控える花嫁にやさしい

また、RIZAP WOMANのトレーナーになれる条件はかなり厳しく、採用率はなんと3.2%です。

168時間の研修を終了し、栄養学・行動心理学を徹底的に学んだRIZAPいちおしのトレーナーしかいませんので、クオリティは非常に高いです。

安心のリバウンド保険付

2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供

上野駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3F

最寄駅:JR・東京メトロ 上野駅 徒歩5分

★子連れOKです!

RIZAP WOMAN 上野店を特におすすめしたい人

RIZAP WOMAN 体型

  • 20代から30代の女性におすすめできます。
  • 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

無料体験は非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください!

料金プラン

ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース ★人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込) ※入会金:55,000円(税込)

月々9,900円~のお支払いも可能です!

公式HP

https://rizap-woman.jp/ ※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマン上野店の詳細はこちら!

ライザップウーマンの口コミや詳細はこちらを確認してください。

5.まとめ:ここまで紹介した千代田区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

千代田区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
秋葉原1分GASY★NEW!95,040円0円※入会金無料キャンペーン!30分・16回
秋葉原4分FORZA149,600円16,500円60分・16回
神田2分AppleGYM98,560円16,500円45分・16回
秋葉原8分ビーコンセプト秋葉原179,685円0円75分・16回
岩本町0分Bodyke 秋葉原215,600円41,800円60分・12回
秋葉原6分AIMZ184,800円22,000円85分・16回
神田5分Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
秋葉原3分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
淡路町1分ArCHON189,000円50,000円50分・16回
上野2分リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
神田5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回
上野5分ライザップウーマン327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

千代田区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
神保町5分LEPRE6,050円
半蔵門3分フィットネスパートナーズ8,800円
大手町4分Body Produce AXIS 大手町店8,800円
飯田橋1分BiP飯田橋店9,405円
大手町4分EVOLVE.11,000円
飯田橋3分YAMADA BODY MAKE.11,000円
飯田橋5分Bee11,250円
半蔵門1分TOPFORM 半蔵門14,750円
飯田橋5分gis11,000円

※税込価格

千代田区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
ビーコンセプト秋葉原179,685円0円75分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
リボーンマイセルフ204,600円41,800円40分・16回
FORZA149,600円16,500円60分・16回
AppleGYM110,000円16,500円45分・16回
Chicken Gym202,400円35,000円60分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回
ライザップウーマン327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

千代田区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、千代田区のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

千代田区の主要駅★激戦区

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

店舗に通えない方におすすめ!オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
コスパ◎Dr.トレーニング 79,200円33,000円45分・16回
管理栄養士の指導プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
遺伝子に基づく指導CLOUD GYM137,800円33,000円45分・16回
チームで頑張れるBeTEAM160,600円11,000円50分・16回

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

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東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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