【2022年】難波(なんば)のおすすめパーソナルトレーニング8ジム

難波のおすすめ パーソナルトレーニングジム7選

難波(なんば)で評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『ジムが多すぎて結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない!』

難波(なんば)周辺で探す場合には、心斎橋も検討しておくことをおすすめしています。

大阪の最も激戦区は『梅田』と『心斎橋』なので、特に大手ジムでは優秀なトレーナーが配置されている可能性が高いからです。

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に難波(なんば)周辺に展開しているパーソナルジムを徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、難波でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的にあったメニューがある
  2. 難波(なんば)駅から近いこと

パーソナルトレーナー 編集長:西野

難波駅の周辺は、激安を装って、実際にカウンセリングに行くと高額な料金を請求されることが増えているようなので、注意してください。

※当サイトでは掲載していません。

難波であれば、心斎橋や梅田周辺も通いやすいと思うので、大阪全域のおすすめも検討してみてください。

大阪のパーソナルトレーニング厳選9ジム

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

1.難波(なんば)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム5選

大阪は2つの駅に集中してパーソナルトレーニングジムがあります。

これらの駅は大阪の激戦区であり、優良ジムも多いですが、難波もこの2つに次ぐ第3位の激戦区です。

これから、難波(なんば)でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声があまりにも(笑)多かったので、女性目線でおすすめしている大手ジムをピックアップしました!

難波(なんば)のパーソナルトレーニングジム一覧

パーソナルジムコース料金入会金 時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
加圧&ボディメイクスタジオK132,000円0円60分・16回
PM Performance150,000円0円50分・16回
Body Sizing
158,400円11,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Rat 218,592円0円50分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

RIZAP難波店|圧倒的な実績で目標にコミットしたい方におすすめ!

ライザップ TOP

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

ライザップは全国区で超人気で、すでに130店舗以上出店されています。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP(ライザップ)を特におすすめしたい人

ライザップ 体型別おすすめ

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

是非、気軽に難波店まで足を運んでみましょう!

料金プラン

  • 入会金:55,000円
  • コース料金(2カ月)327,800円/16回
  • 月々9,900円~のお支払いも可能
    ※税込価格

店舗

住所:大阪府大阪市中央区難波4丁目4−4 灘波御堂筋センタービル 5F

最寄駅:「なんば」駅より徒歩1

公式ページURL

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にして下さい。

ライザップ(RIZAP)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

24/7ワークアウト難波店|難波でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト難波店をおすすめします。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

実際に利用してみて、24/7(トゥエンティーフォーセブン)ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

今では、24/7ワークアウトを卒業して独立する優秀なトレーナーさんが多いことが、研修のよさを裏付けているともいえるでしょう。

24/7ワークアウトを特におすすめしたい人

247ワークアウト 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70%が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

24/7ワークアウト難波店

住所:大阪府大阪市浪速区幸町1-3-34 SKパレス道頓1階

最寄駅:JR「なんば」駅より徒歩6分、近鉄「大阪難波」駅より徒歩9分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

B-CONCEPT:女性の下半身に特化したボディメイク!

bconceptロゴ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性が多く利用しています。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

タイトなスカートやスキニージーンズを可愛く・きれいに・かっこよく着こなせるようになりたい方には特におすすめです!

B-CONCEPT を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

  • 入会金:38,500円
  • コース料金(2カ月):199,650円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今なら総額58,500円OFFの5周年ダブルキャンペーン実施中。

【キャンペーン内容】
入会金38,500円→無料
コース料金10%off 
例:ダイエットコース1回75分2か月コース(全16回)の場合、199,650円→179,685円
※45分のショートコース以外の全てのコースでコース料金10%off+入会金無料。

【実施期間】
2021年10月4日~2022年2月15日にお申込をいただき、2月末までにご入金頂けた方。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

項目詳細
ウェア貸出シューズ・靴下・タオル
返金保証×
営業時間※7:00〜23:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なります。

店舗

住所:大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

最寄駅:「なんば」駅より徒歩3分「難波」駅より徒歩4分

※最新の店舗状況

公式ページ

公式http://b-concept.tokyo

※必ず公式ページから申し込みましょう。

ビーコンセプトの口コミや評判を知りたい方向け

加圧&ボディメイクスタジオK:低価格&経験豊富なトレーナー

加圧&ボディメイクスタジオK 店内logo

加圧&ボディメイクスタジオKは、南海難波駅から徒歩1分のアクセスの良いジムです。

複数の資格を保有し、数々のコンテストで受賞歴があるトレーナーさんが上質のパーソナルトレーニングを提供してくれます。(資格や受賞歴の詳細はこちら

実績のあるトレーナーさんからの指導にも関わらず、広告費などの無駄なコストを削減することで16回×60分のコースが132,000円(税込)と夫婦や親子でも通いやすい価格になっています!

勝村トレーナー勝村憲治トレーナー

アクセスも良く低価格で通いやすい環境を整えております。その日によって担当トレーナーが変わることもなく責任をもって指導いたしますので安心してご来館ください。

トレーニング方法は基本となるウエイトトレーニングはもちろん「加圧トレーニング」「遺伝子検査を基にしたDNAメソッド」「TRX」「コアコンディショニング」「PNF」など多岐に渡ります。

加圧&ボディメイクスタジオKを特におすすめしたい人

おすすめしたい人

  • 初めてパーソナルジムに通う方
  • 自身でトレーニングしていたが結果が出ない方
  • 体も心も健康になりたい方
  • 痩せて綺麗になりたい方
  • 運動もだけど食事をどう摂ったら良いかわからない方
  • 年齢(代謝低下)から思ったように痩せない方
  • 他のジムで続かなかった方

トレーニング初心者には、さまざまな表現を用いて丁寧にわかりやすく説明をしてくれますので、「どこを鍛えているのかわからない!」といったことにはなりません!

トレーニング・日々の活動量・食事・睡眠・ホルモンや自律神経のバランス、メンタルヘルス全てを繋げて「痩せたい」「綺麗になりたい」「健康でいたい」「代謝を上げたい」などのニーズにこたえてくれます。

料金プラン

60分×16回コース

入会金:10,000円(税込)⇒『みんなのパーソナルトレーニングを見た!』というと入会金0円!!
コース料金:132,000円(税込)

総額:132,000円(税込)

他にも3,500円(税込)の都度払いや、オンライントレーニングなど様々なプランが用意されているので、きっとご自身にぴったりのプランがあると思います。

レンタルウェアなども1点100円で借りることができるので、手ぶらで通うことも可能です!

<加圧&ボディメイクスタジオK>

住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-3-9シマモトスリムビル4階

最寄駅:南海難波駅から徒歩1分

公式ページ

http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/contact/

Rat(ラット)なんば店|駅徒歩2分!目的やライフスタイルに合わせてコースが選べる完全個室ジム

rat top

Rat(ラット)なんば店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
LINEでの事前予約システムをとっているため、誰でも簡単に空き状況の確認・変更をすることができます。

Ratのウリは以下の5点です。
完全個室だから周りの目が気にならない
目的・ライフスタイルに合わせてコース選択が可能(ダイエット/女性特化/週1~通えるなど)
・無料レンタル品が充実
・こだわりのアメニティ完備(Aesop製品使用)
健康管理士によるオーダーメイドの食事指導あり
※食事指導はコースによって対象外の場合がございます。

Rat@なんばをおすすめしたい人

rat難波店をおすすめしたい人

  • 女性7割、男性3割
  • 年齢は10代~70代と幅広く、体型はちょいぽちゃ~肥満気味
  • 女性ならではの悩みを抱える方(背中痩せ、二の腕、お腹、ヒップなど)
  • 運動未経験の人

ratなんば店 トレーニング

料金プラン
料金はパーソナルジムの平均相場よりも安いです。

2ヶ月16回・50分/1レッスン

月々4,300円~で通えます!
※8回コースの総額料金が121,440円(税込)となっており、信販会社を利用した分割料金になります。

  • 242,880円⇒218,592円(税込)※公式キャンペーンの10%off適用
  • 入会金無料!

「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言えば、体験トレーニング17,000円(税込)円が無料になります。

気になる方はぜひご利用ください!

カウンセリング予約

ratなんば店トレーナー井口トレーナー

『遊ぶように痩せる』を掲げて、楽しいトレーニングが提供出来るようトレーナー同士日々高め合っています。

お客様のライフスタイルや目標に合わせて個々のメニューを組ませていただくので、結果に繋がりやすいです!生涯健康体を目指して一緒に運動しましょう!

店舗詳細

■なんば店

住所: 大阪府大阪市浪速区難波中2-6-15 ユーアイプラザビル10F
最寄り駅:地下鉄「なんば駅」から徒歩2分
営業時間:7:00-23:00

公式ページ

https://www.ratgym.jp/
※間違えないように公式HPから申し込みましょう!

店舗詳細ページ

Ratなんば店の詳細ページはこちら!

パーソナルジムRatのリアルな実態を知りたい方は、下記の取材記事をご確認ください!

パーソナルジムRat新宿南口店の評判・口コミは?通いやすさ抜群のパーソナルジムを直撃取材!

2.難波であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

↑動画でも解説をしています!

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『せっかくジムに通ったのにリバウンドした。』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーナー 西野

続きを読む

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

パーソナルトレーニングって本当に効果があるの?という方は以下の記事を参考にしてください。

2-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

続きを読む
  • 継続するために、心斎橋駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングでトレーナーを見極められること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

2-3.難波でパーソナルジムを探すなら心斎橋も視野に入れましょう。

難波 心斎橋 パーソナルトレーニングジム 比較

難波と心斎橋を比較すると、心斎橋の方が優良なパーソナルトレーニングジムが多いです。

しっかりと納得して選びたい!という方は、必ず心斎橋も検討対象に入れておくことをおすすめします。

心斎橋のパーソナルトレーニング厳選ジム

3.難波で料金が安いパーソナルトレーニングジム!

難波で安いパーソナルジム 比較

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、難波周辺で1回あたりの料金が最も安いジム(1万円以下)を紹介していきます!

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較しているので、ご注意ください。

1位:エクササイズコーチ心斎橋店

2位:加圧&ボディメイクスタジオK

3位:PM Performance

先ほど加圧&ボディメイクスタジオKは紹介しているので、それ以外のジムについて簡単に紹介していきたいと思います。

どうしても心斎橋でおすすめしたいジムも入っていますので、ご容赦ください。

3-1.エクササイズコーチ 心斎橋店|圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ トップ画像

難波ではなく心斎橋に店舗があるエクササイズコーチを紹介します。

エクササイズコーチ(心斎橋店)のウリは一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチの特長として、人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードする点があります。

動画で説明を見る

エクササイズコーチ(心斎橋店)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長しており注目を集めています。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額35,200円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまうんです!

エクササイズコーチ(心斎橋店)を特におすすめしたい人

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

店舗詳細

心斎橋駅から徒歩2分という好立地なので、お買い物のついでに無料体験を受けてみることをおすすめします。

住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7F

最寄駅:心斎橋駅 徒歩2分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

3-2.PM Performance|一時的に痩せるのではなく生涯にわたる健康美

ピーエムパフォーマンス TOP画像

PM Performance(ピーエム パフォーマンス)のウリは一言で言うと『生活・体質改善』です。

ダイエットコースと言っても、短期の目標体重を設定して何が何でも落とすということは行わず、あくまで生活改善によって成果を出します。

短期で痩せることに特化したジムに「なんとなく違和感を感じていた」という男女におすすめのパーソナルジムです。

腰痛や肩こり、ひざの痛みなどを改善したい、スポーツで限界を感じている方にもおすすめです。

PM Performanceを特におすすめしたい人

ピーエムパフォーマンス おすすめ

  • 30代から50代で特に生活改善・肩こりなどが気になる男女におすすめできます。
  • 短期でのダイエットに違和感がある方におすすめです。

料金プラン

  • 2カ月15万円(50分16回)
    ※税込価格

店舗

住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12 サウスポイントビル2F

最寄り駅:南海線なんば駅2F 南改札口より徒歩1分

公式ページ

http://pc-posture-movement.com/

4.その他:難波でおすすめしたいパーソナルトレーニングジム

最後に、ここまで紹介しきれなかったおすすめパーソナルジムを紹介します!

Body Sizing:おしゃれなジムで優秀なトレーナーの指導

body sizing 難波 TOP

Body Sizingのウリは、2017年ベストボディジャパン 日本大会 Finalistのアンジェリーナさんや代表の安藤さんをはじめとしてボディメイクへのこだわりが圧倒的に強いという点です。

とはいえ、サイト内でも繰り返し書かれているように、

『トレーナーの体が出来ている=優秀なパーソナルトレーナー』とは限らない

ということを強調しています。

bodysizing 店舗

隠れ家感があっておしゃれな店内のジムですので是非検討してみてください。

Body Sizing(難波)を特におすすめしたい人

bodysizing こんな人におすすめ (1)

  • 20代後半から40代前半の男女におすすめできます。
  • 体型は、ちょいぽちゃから軽い肥満でお悩みの方にもおすすめです。

料金プラン

  • 入会金:11,000円(税込)
  • 2カ月(全16回・60分):158,400円(税込)

※カウンセリングは無料で、体験トレーニングが2,750円(税込)となっています。

店舗詳細

住所:大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901

最寄り駅:JR「難波」駅 徒歩2分

公式ページ

https://bodysizing.net/

5.まとめ:ここまで紹介した難波のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

難波(なんば)のパーソナルトレーニングジム一覧

パーソナルジムコース料金入会金 時間・回数
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
加圧&ボディメイクスタジオK132,000円0円60分・16回
PM Performance150,000円0円50分・16回
Body Sizing
158,400円11,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Rat 218,592円0円50分・16回
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

本田副編集長:本田

難波でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、難波駅にするか決まってない場合は、心斎橋も検討対象にしてみてください。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した4つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今回紹介したパーソナルジムは無理な勧誘をするジムはありませんので、安心してカウンセリングを受けてみてください。

大阪の料金が安い優良パーソナルジムのランキングは以下の記事がおすすめです。

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大阪の厳選パーソナルトレーニングジム

梅田の厳選パーソナルトレーニングジム

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