中央区（東京都）のパーソナルトレーニング全21ジム｜安い順におすすめ比較【2020年】

東京都中央区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？

「中央区のパーソナルトレーニングはどこがおすすめ？」

「コスパのいいパーソナルジムはどこ？」

「女性向けのパーソナルトレーニングはどこ？」

こんなことを思いますよね。

中央区でパーソナルジムを探す方向けに、優良ジム激戦区の銀座駅や、銀座一丁目、新富町、飯田橋などを中心にパーソナルジムを紹介していきます！

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！

• すぐに中央区のおすすめジムを確認する

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に中央区の主要駅に展開している20ジム以上を徹底調査しました。

※監修一覧

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、中央区でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 中央区の主要駅から近いこと

　編集長：西野

中央区のパーソナルジムが10秒でわかる

• 中央区で探すなら、銀座がおすすめ
• 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

0.中央区（東京都）のパーソナルトレーニングジム一覧

中央区は特に銀座駅に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

• 銀座のパーソナルトレーニング厳選9ジム

それではまず、安い順に中央区のパーソナルジムを見ていきましょう。

【安い順】中央区のパーソナルジム一覧（2カ月・16回）

※クリックすると、詳細が見れます。

★は特に人気なジムです。

⇐横スクロールしてみてください⇒

中央区の回数制パーソナルジム

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料金だけ比較しても分かりづらいので、その中でも、特におすすめのパーソナルジムを7つ紹介していきます！

※クリックすると、詳細が見れます。

中央区のおすすめパーソナルトレーニングジム

副編集長：本田

トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！

1.中央区（東京都）で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム2選

厳選されたパーソナルジムはこちらです！

• 『24/7ワークアウト』：全ての男女におすすめ
• 『クレビック』：全ての女性におすすめ

24/7ワークアウト銀座・新橋店

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウト新橋・銀座店をおすすめします。

実際に利用してみて、24/7（トゥエンティーフォーセブン）ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

余談になりますが、銀座・新橋店の24/7ワークアウトは、銀座駅から徒歩5分ですが、新橋からは1分の好立地です。仕事帰りに寄れるので、通いやすさは抜群です。

住所：東京都港区新橋1丁目5-6　銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F）

最寄駅：銀座駅 徒歩5分

24/7ワークアウト銀座・新橋店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

無料カウンセリングを活用して、イメージを具体的にしてることをおすすめします。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

入会金38,000円、料金196,000円（1回75分×16回）

⇒合計234,000円（税抜き）

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

入会前に確認しておきたいことは以下のガイドを確認してみてください。

• 24/7ワークアウト新橋・銀座店の入会完全ガイド

CREBIQ（クレビック）

きれいなクビレを目指す女性向け

女性専用のCREBIQ（クレビック）銀座店の特徴を一言で言うと、『クビレのあるきれいな美ボディ』です。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムが特徴で、『短期間でトレーニングをするとお肌にも負荷がかかるのでは？』といった悩みにも、むしろ美容効果を高めるようなメソッドを提供しています。

銀座駅徒歩3分という好立地で通いやすさも抜群。室内は白を基調とした清潔感のある室内です。

住所：東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

最寄駅：銀座駅 徒歩3分

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、プロテイン代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

CREBIQ（クレビック）銀座店を特におすすめしたい人

• 20代後半から30代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事をご確認ください。

• クレビックは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

2.中央区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

2-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

• プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

3.中央区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

中央区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

中央区ではクレビックがキャンペーンを提供すると一番安くてお得になるのでおすすめです。

先ほどクレビックは紹介済みなので、2位から紹介します。

3-1.Global fitness 銀座店

1か月8回プランから始められる本格ジム

『Global fitness（グローバルフィットネス）銀座店』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格』です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます（他のジムは2か月16回プランがベーシックです）。

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています！

運動後にはプロテイン1杯が無料でついてくるのも嬉しいですね。

Global fitnessが圧倒的低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。したがって、設備の豪華さにモチベーションが左右されない人には特におすすめです！

アクセスは、銀座のショッピング街にはすぐ出かけることができ、銀座一丁目駅も利用できるため立地も魅力的です。

住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

最寄駅：銀座一丁目駅 徒歩5分

最寄駅：銀座駅 徒歩9分

Global fitness（銀座店）を特におすすめしたい人

• 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい男女におすすめできます。
• エクササイズコーチと同じく、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
• 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

公式ページ

https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう！

3-2.UNDEUX銀座店

継続率90％超の女性専用パーソナルジム

UNDEUX（アンドゥ）は関西圏の女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、銀座に新規OPENしました！

大阪では女性ランキング1～2位の実力派ジムですが、東京初出店のため、女性向け5位にランクインしました。

銀座1丁目駅から徒歩1分、銀座駅から3分の好立地です。

UNDEUXの大きなウリは以下の4点です。

• 女性専用で特に美尻や美脚、姿勢改善のノウハウが豊富
• 糖質制限の宅配食60食も追加料金なしでついてくる
• 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
• リバウンド防止コースが業界最安値の15000円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒信頼関係が築けて、楽しく、またずっと美しさを実現できる。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX（アンドゥ）銀座店を特におすすめしたい人

• 20～50代の女性（それぞれ均等）
• 52～75キロまで幅広い
• 継続して続けたい方(継続率95%)

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金（1万円OFF）で入会できます。

UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

• UNDEUXに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

4.必ずチェックしておきたい中央区の女性専用パーソナルトレーニングジム

ライザップウーマン銀座店

※男性は読み飛ばしてください。

本気で痩せたい女性におすすめ！

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用の『RIZAP WOMAN』銀座店がおすすめです。

RIZAP WOMANのコンセプトは「圧倒的女性目線」で、うれしいポイントは2つあります。

• 先進のコラーゲンマシンが利用できるなど、徹底的に女性に配慮されていること
• 月々9,900円からの支払いプランがあるから、結婚式を控える花嫁にやさしい

また、RIZAP WOMANのトレーナーになれる条件はかなり厳しく、採用率はなんと3.2%です。

168時間の研修を終了し、栄養学・行動心理学を徹底的に学んだRIZAPいちおしのトレーナーしかいませんので、クオリティは非常に高いです。

安心のリバウンド保険付

2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供

東銀座駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所：東京都中央区銀座６丁目１３−１６ヒューリック銀座ウォールビル2F

最寄駅：東銀座駅 徒歩5分

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、もちろんカウンセリングは無料です。

お気軽に行ってみることをおすすめします。

RIZAP WOMAN 銀座店を特におすすめしたい人

• 30代から40代の女性におすすめできます。
• 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

無料体験は非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください！

料金プラン

★ライザップと同じ料金

• 入会金：50,000円
• コース料金(2カ月)：298,000円/16回
• 月々9,900円～のお支払いも可能

公式HP

https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマンの詳細や口コミは以下の記事を確認してください。

• ライザップウーマンは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介

リボーンマイセルフ東京店

※男性は読み飛ばしてください。

女性トレーナの指導が受けたい女性におすすめ！

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のReborn myself 東京店 がおすすめです。

Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

リボーンマイセルフは『女性のため』にとことんこだわっており、スタッフもお客様も女性しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。

※公式HPより

リボーンマイセルフは全国で53店舗展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので手ぶらで行くことができ、トレーニング後のお出かけも困らないでしょう。

リボーンマイセルフ 日本橋店

アクセスは日本橋駅から徒歩4分という立地でかなり通いやすくておすすめです。

住所：東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F

最寄駅：日本橋駅　徒歩4分

リボーンマイセルフ（東京店）を特におすすめしたい人

• 特に20代から40代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたい女性におすすめです。
• モデルのような細く直線的な身体を目指したい女性におすすめです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

リボーンマイセルフ東京店は人気のジムなのでカウンセリングの予約が取りづらいです。空いているようであれば早めに押さえましょう。

料金プラン

• 入会金：2万円
• お腹痩せコース（18回）：16.2万円
• 脚痩せコース（20回）：24万円
• 小尻コース（20回）：24万円
  ※分割で月々9,700円～

もちろん、全額返金保証付きです。

公式ページ

https://www.shapes-international.co.jp/

※必ず公式HPより申し込みをしましょう！

リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

• リボーンマイセルフは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

5.その他：中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム

RIZAP 銀座店

実績No.1のパーソナルジム

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの銀座店です。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

東銀座駅から徒歩7分と少し距離があるので、気になった方は無料カウンセリングのときにこの距離を歩けるか？などは確認しておく必要があるでしょう。

ライザップ銀座店

住所：東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

最寄駅：東銀座駅 徒歩7分

RIZAP（ライザップ）銀座店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ銀座店を検討したい方は、入会ガイドを参考にしてみてください。

• ライザップ銀座店の入会完全ガイド

6.まとめ：ここまで紹介した中央区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！

中央区のパーソナルジム一覧（2カ月・16回）

※クリックすると、詳細が見れます。

★は特に人気なジムです。

⇐横スクロールしてみてください⇒

中央区の回数制パーソナルジム

⇐横スクロールしてみてください⇒

特におすすめのパーソナルジムは以下の7ジムです。

中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？

もし、中央区のどの駅にするか決まってない場合は、銀座駅がおすすめです。

• 銀座のパーソナルトレーニング厳選9ジム

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『24/7ワークアウト』：すべての男女におすすめ
• 『クレビック』：すべての女性におすすめ

大手パーソナルジムの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

• ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介
• クレビックは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

• 東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

• 女性向けでおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP５

パーソナルジムの料金相場や選び方は以下の記事を参考にしてください。

• 相場23万円！パーソナルトレーニングジムの料金はなぜ高い？プロが徹底解説
• プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方
• パーソナルトレーニングの効果を検証！体験者35名と人気ジムのトレーナーが分かりやすく解説します！

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