中目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム3選+α|2018年完全版

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中目黒 パーソナルトレーニング

中目黒で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

中目黒は意外とパーソナルトレーニングのジムが多くはありません。

隣駅の恵比寿や、渋谷などにジムが集中しているので、もし気に入ったジムがなければ少し足をのばしてみることをおすすめしています。

ところで、インターネットでジムを検索してみても、パーソナルトレーニングのプロモーション広告は大げさなものが多いので、『ぽっちゃりで、だら~んとした人がシャキっとしている映像』『マッチョな人がおすすめしている画像』とかを見ていても、不安になりますよね。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、中目黒でおすすめのジムを紹介していきます。

返金保証や熟練のトレーナーであるか、ウェア貸し出しが無料かなどを気にされる方もいらっしゃると思いますが、今回紹介している多くのジムで提供しています。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的にあったメニューがある
  2. 中目黒駅から近いこと

中目黒にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

※パーソナルジム選びの注意点

  • 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
  • 無料体験やカウンセリングを賢く利用する

0.中目黒で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム3選

中目黒 パーソナルトレーニングジム

中目黒で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、該当するジムが少なく、おすすめできるのはたった2つでした。

ちなみに、参考までに隣駅の恵比寿の相場感を紹介します。

  • 2ヶ月の合計金額:約223,933円
  • 1回あたり換算額:約15,810円
  • 恵比寿駅からの距離:約5分

※『恵比寿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム9選|2018年完全版』より抜粋

中目黒は少しだけ相場よりも高いイメージですので、あとで紹介していきたいと思いますが、隣駅の恵比寿か、渋谷なども選択肢として考えておくことをおすすめします。

もし、中目黒駅から距離が離れているジムに通うのであれば、少しだけ駅をずらして渋谷駅の駅近ジムを利用したほうが通いやすい場合もあります。

とはいえ、今から紹介する2つのジムは、相当レベルが高いので一度無料カウンセリングだけでも受けてみることをおすすめします。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも20万円以上かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ(コストパフォーマンス)』で選ぶことをおすすめします。

パーソナルトレーナー 担当:西野

私の初めてのパーソナルジム体験談

私はPC仕事で肩こりがひどくなってしまったことや、ブライダルを控えていたこともあり整体やフィットネスジムに通ったものの、私にあったトレーニングの仕方がわからず、思い切ってパーソナルトレーニング(当時は24/7ワークアウト)に入会しました。

体力が無いので続けられるかが心配でしたが、私にあったメニューを組み立ててくれたり、トレーナーさんがメンタルケアまで行ってくれたので無理なく続けることが出来ました!

これから、中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多かったので、「どんな人に向いてるか?」といったことを中心に紹介していきます。

どちらも、ウェア貸し出しをしていて、手ぶらで行けるという点もおすすめです!

  • 『RIZAP(中目黒)』・・・初めての方におすすめ
  • 『Naiaジム プレミア(中目黒)』・・・本気で美脚を手に入れたい女性におすすめ
  • 『CREBIQ(クレビック)』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ

パーソナルトレーニングが初めての方におすすめ!:ライザップ中目黒店

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップの中目黒店です。

極端に感じる広告で注目を集めているので、最初は半信半疑かもしれませんが、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでRIZAPも調べてみるのは良いと思います。

もし逆に、最初からライザップを選ぶ方なら、あれこれ探さずにRIZAPを選ぶことをおすすめします。(私はあれこれ探してしまいましたが笑)

医師、研究者、管理栄養士による監修、150以上※1の医療・研究機関との提携、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的裏付けのあるプログラムを開発。

会員累計10万人を超える※1ライザップで、コースを体験した82.7%※2が体調がよくなったといって健康改善の効果を実感しています。

※HPより抜粋

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

とはいえ、ライザップ出身のトレーナーがドンドン独立している時代ですので、コスパだけを考えると決してお得とは言えない可能性はあります。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

中目黒駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

ライザップ中目黒店

住所:東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室

最寄駅:中目黒駅 徒歩5分

ライザップの無料カウンセリングは、ライザップ式のダイエットアドバイスも受けることが出来るなど、いってみたくなる仕掛けが本当にうまいです。

ライザップ 無料カウンセリング

是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう!

RIZAP(ライザップ)中目黒店を特におすすめしたい人

  • 全ての性別・年齢の方におすすめできます。※中目黒では特に男性におすすめ!
  • 無料カウンセリングは絶対に行ってみるべきというほどおすすめです。

ライザップ 体型別おすすめ

ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ:ナイア

※男性は読み飛ばしてください。

NAIA TOP画像

Naia(ナイア)ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。

まずは、こちらの動画を見てください。

楽天リサーチ調べで女性人気No.1という実力はダテではありません。

もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。

「よくあるBefore⇒Afterでしょ?」と思われる方も多いと思いますが、”ただやせただけ”の体と違って、きれいになっているのが一目瞭然です。

ベストボディーという大会で受賞したトレーナーがプログラムを作っているため、モデルさんや芸能人の利用も多いので「本気でキレイな下半身目指したい方」におすすめしたいです。

ナイア おすすめ度

まずはお試しにという方におすすめの「ウエスト&ヒップ<プレミアコース>」は、以下のような料金体系です。

完全オーダーメイドのスペシャルコースで、料金は以下のとおりです。

  • 1ヶ月全8回×40分:コース料金 ¥198,000

月々9,800円で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。

ナイアジム 総合評価

中目黒駅徒歩1分という好立地で、通いやすさは抜群です。

住所:東京都目黒区上目黒1丁目

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、もちろんカウンセリングは無料です。

お気軽に行ってみることをおすすめします。

Naia中目黒(プレミア)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
  • 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。

Naia おすすめ

ブライダルを控えている方におすすめ!

※男性は読み飛ばしてください。

私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式(ブライダル)を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。

そのような方には、女性専用のCREBIQ(クレビック)恵比寿店がおすすめです。

クレビック 競合比較

恵比寿駅から徒歩2分なので、中目黒駅からの移動を考えても10分以内ですので、是非検討していただきたいです。

女性のボディメイクに特化したトレーニングプログラムが特徴で、『短期間でトレーニングをするとお肌にも負荷がかかるのでは?』といった悩みにも、むしろ美容効果を高めるようなメソッドを提供しています。

クレビック 総合評価

恵比寿駅徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号

最寄駅:恵比寿駅東口 徒歩2分

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、プロテイン代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

CREBIQ(クレビック)恵比寿店を特におすすめしたい人

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

クレビック 年齢・体型・目的別おすすめ

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、『クレビックは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』を確認することをおすすめします。

あと、是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。

ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う!という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

パーソナルトレーニング おすすめ一覧

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

私はパーソナルトレーニングをはじめるまでに2ヶ月以上かかってしまったのですが、原因は口コミや体験談ばかり見てしまっていたことが原因でした。

思い切って無料カウンセリングを何件か受けてみると、ふわふわしていた私の目的がはっきりとしてきて、結果的に納得した上でパーソナルトレーニングを始めることが出来ました。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、中目黒駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

それでは、中目黒近くの駅でおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介していきます!

2.中目黒近くの駅で特におすすめのパーソナルジム

中目黒駅から近い駅で、パーソナルジム激戦区は恵比寿駅で、続いて渋谷駅です。

渋谷駅のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|2018年完全版』にて紹介をしていますが、中目黒にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。

それが、エクササイズコーチ(渋谷店)です。

エクササイズコーチ(渋谷店):圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ(渋谷)』の売りは、一言で言うと『圧倒的コスパの良さです。

エクササイズコーチ 総合評価

入会金¥10,000で、なんと月4回で1,6000円~という破格の安さです。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

エクササイズコーチ 位置づけ

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

『ちょっと意味が分からない』という方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチ(渋谷)は、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

渋谷駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群で、近くには渋谷ロフトがあるので時間つぶしも出来ます!(結構重要です笑)

住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

最寄駅:渋谷駅 徒歩5分

エクササイズコーチ(渋谷店)を特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

渋谷駅から徒歩6分なので、電車の時間と合わせても片道15分程度です。

金額の安さを考えると、多少遠くても許してしまうという方はいらっしゃるでしょう。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、『エクササイズコーチは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』にて紹介していますので是非確認してみてください。

3.まとめ:ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう!

中目黒でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

  • 『RIZAP(中目黒)』・・・初めての方におすすめ
  • 『Naiaジム プレミア(中目黒)』・・・本気で美脚を手に入れたい女性におすすめ
  • 『CREBIQ(クレビック)』・・・ブライダルを控えた女性におすすめ

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

中目黒の人気店は予約が殺到してしまっているので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらいです。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

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余談ですが、中目黒の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較【2018年】

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