AppleGYM（アップルジム）高円寺店

ダイエットや筋トレをしては続かず、以前から気になっていたパーソナルジムに行こう！と思い、Apple GYMに入会しました。 選んだ理由は、 ・通える場所 ・お酒を飲めること ・トレーナーさんとの相性 です。 初めて使うトレーニング器具ばかりでしたが、丁寧に教えてくれてわかりやすかったです。 また食事の知識やトレーニングの方法など一人では知り得なかった情報が増え、とても勉強になりました。 最初は、筋肉痛などで階段などきつかったですがw 最近では、トレーニング中で筋肉量が増えていることが実感できました。 3ヶ月あっという間で、楽しく続けることができました♪ フィジカルを鍛え、メンタルを整えたかった私にはパーソナルジムはとても合っていました。 ありがとうございました！

産後、体型が戻らず食欲もおさまらずどうしようもなかったので近所でパーソナルジムを探していたところ、Apple　GYM高円寺を見つけたのがきっかけです。 週１ではありましたが、家でもできるストレッチやコアを鍛えるメニューも教えていただき、正しいポーズでのやり方を体で覚え家でも実践することができました。 また、食事に対する意識が全くなかったので、親身にアドバイスを頂きタンパク質を取ることを考えたメニュー作りは身につきました。 個人に特化したトレーニングがとても効率がよく効果的だと実感し、感謝しています。

料金設定については不満はなく満足できる価格帯であると感じています。接客や対応は別段良いという感じではありませんが、普通に良いと思います。とても満足できる施設だと思います。料金設定もちょうどよく通いやすいと感じていまさ