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【2025年】大阪で単発・都度払いOKなおすすめパーソナルトレーニングジムTOP5

大阪のパーソナルトレーニングの料金は2カ月で平均17万円程度かかり、正直安くはないです。。

「都度払いからはじめて本当に効果があるのか確かめたい」

「大阪の都度払いでおすすめのパーソナルジムはどこ?」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

こんなことが気になりますよね。

結論から言うと、結果が出づらい・実感しづらいということもあり、都度払いのパーソナルジムはそれほど多くはありません

すぐに大阪の最安ランキングを見る

大阪のパーソナルジムの平均相場は合計約17万円ですので、結果は見えづらいですが、例えば都度払いで月に5万円以内におさえることが出来れば非常に安いです。

これから大阪で都度払い可能で本当におすすめできるパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

みんなのパーソナルトレーニング 監修者

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

大阪で単発・都度払いOKなジムは意外と少ない

都内主要駅すべてを徹底調査

大阪にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

大阪のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    147,611円(税込)

  • 入会金相場

    26,354円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    173,965円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    10,873円(税込)

大阪の平均相場は、約17万円です。

最も安いエクササイズコーチが2カ月合計で8.2万円で最安です。

1回あたりの平均的な料金は約11,000円なので、基準にしてみてください。

都度払いの料金も、だいたい15,000円程度を基準に設定されていますが、とにかく都度払いOKなパーソナルジムの数が少なく、特に優良ジムではほとんどないと言っても過言ではありません。

簡単に都度払いのメリットやデメリットを解説していきますが、すぐにジムを確認したい方は、以下をクリックしてください。

単発・都度払いのメリット・デメリット

都度払い メリット デメリット

これから紹介していくパーソナルジムも、都度払いではなく2カ月プランがメインの料金です。「確実に痩せたい」という方には2カ月プランがおすすめで、あくまでもお試しの延長というイメージで利用していただきたいです。

簡単に都度払いのメリットやデメリットを確認しておきましょう!

都度払いのメリット

都度払いのメリットは、『自分のペースですべて決めることが出来る』という点です。

  • 一度に大金を支払う必要がない
  • 回数を自分で決められる

都度払いのデメリット

一方で、デメリットは『結果が見えづらい』『コストが高くなりがち』という点です。

  • 2カ月という期間があいまいになるため、結果が出づらい
  • 最終的にトータルの料金が高くなりがち

メリットやデメリットを確認したうえで、都度払いを選択しましょう!

大阪で単発・都度払いOKなおすすめパーソナルトレーニングジムTOP5

都度払い OK パーソナルトレーニングジム

これから大阪のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない都度払いで優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください!

料金が安くておすすめのパーソナルジムを紹介していますが、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします!

大阪のパーソナルジム都度払いランキング

1位 エクササイズコーチ:16,000円(4回)※1回あたり4,000円

2位:bonito:6,000円

3位:navis:6,000円

4位:ファーストクラストレーナーズ:6000円

5位:THE PERSONAL GYM:13,200円

大阪で都度払いOKなパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

※2カ月16回の料金を参考までに紹介しています。

パーソナルジム合計料金時間・回数
エクササイズコーチ82,000円20分・16回
BONITO130,000円60分・16回
navis105,850円60分・16回
ファーストクラストレーナーズ128,000円60分・16回
THE PERSONAL GYM294,580円60分・16回

それでは早速、一番安くておすすめなエクササイズコーチから見ていきましょう!

1位:エクササイズコーチ 圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチ トップ画像

エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

ちょっと意味が分からないという方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額32,000円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます!

あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

  • 男女比は3:7くらいで女性が多め
  • 目的は減量が中心

エクササイズコーチを特におすすめしたい人

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

大阪の展開地域

梅田、心斎橋

非常に人気のジムです。まずは、無料体験で判断することをおすすめしています。

料金プラン

日本最安値クラス

  • 入会金:19,800円
  • 月4回:17,600円
  • 月6回:26,400円
  • 月8回:35,200円

※すべて税込み価格

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ リンクス梅田店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 東梅田店の詳細はこちら!

エクササイズコーチ 心斎橋店の詳細はこちら!

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

詳しくは、以下の記事を確認してください。

2位:BONITO 大阪でセッション数No.1!メディアでも話題!※大阪8店舗

パーソナルトレーニング 大阪 ボニート

BONITO(ボニート)はダイエットに特化したプログラムがウリで、女性に好評です。やせ型の女性も姿勢を良くするために利用しているようです。

大阪で年間1000名以上の実績を持ち、最近のメディアで注目を集めている旬のパーソナルトレーニングジムです!

BONITO 雑誌

高い実績と評判を持っていても料金がリーズナブルなのは、「リバウンドを起こさないために継続して通ってもらいたい」という切石代表の設立時からの想いです。

低価格を実現するために高価なマシンを導入せず、トレーナーの工夫によって地味ながら効果的なメソッドを楽しく実践しています!

代表:切石トレーナー

出張トレーナーをやっていた経験から、BONITOはダンベル一つで女性らしい美しくしなやかなボディメイクを実現するメソッド開発が得意です!

“一生お付き合いできるジム”がコンセプトなので、オープンからずっと通い続けて頂いているお客様も多くいます!!

他愛ないコミュニケーションも大切にしており、お客様には長期で楽しんでモチベーションを維持してもらっています。

利用者はほとんど女性で、女性ならではの悩みである「産後ダイエット」にも強みがあります。

BONITO(ボニート)を特におすすめしたい人

  • 20代から40代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • ダイエットにもう失敗したくない方におすすめです。

BONITO 大阪 おすすめ 評判

料金

  • 入会金:30,000円
  • 一回あたり:6,000円

公式ページはこちら

料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。

  • 入会金:10,800円
  • 一回あたり:6,000円
  • 月会費:8,650円
  • (10回券購入の場合)一回:5,400円 ×16回=86,400円

※すべて税込価格

公式ページ

4位:ファーストクラストレーナーズ 最先端のファンクショナルトレーニングをおしゃれ空間で!

ファーストクラストレーナーズ TOP

ファーストクラストレーナーズは大阪府に18店舗、その他関西圏に9店舗を展開している関西エリアに注力しているパーソナルトレーニングジムです。

ファーストクラストレーナーズのウリは、最先端で10,000種類のファンクショナルトレーニングです!

豊富なトレーニングメソッドによって常に新鮮で飽きないので、楽しくダイエットを継続することができおすすめです。

また、フロアはFIFA公認の人工芝になっていて裸足でトレーニングをします。足裏からの感覚も大切にすることで全身を使う運動につながり、機能的な体づくりの効果を最大限に高めます。

フロア一面に広がる緑は、運動意欲を高めてくれます。

それぞれの店舗にあえて特徴をつけており、駅チカ・駐車場付き・シャワー付き・くつろげるソファ付き・キッズスペース付き・ホテルフィットネス内などがウリが様々なので、自分にマッチした店舗を探すのが楽しいです。ただ、すべての店舗に共通しているのは完全貸切・完全予約制という点なので、人目を気にせず集中してダイエットに励むことができます。

ファーストクラストレーナーズの店舗はどれも本当におしゃれです。

<江坂店>

ファーストクラストレーナーズ 江坂店

ファーストクラストレーナーズを特におすすめしたい人

  • 20代から40代前半の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 飽きっぽくてダイエットが続かいない方におすすめです。

ファーストクラストレーナーズ 江坂店 おすすめ (1)

料金プラン

  • 入会金:10,000円
  • 一回あたり:6,000円
  • 2カ月:128,000円(16回60分)

公式ページ

https://www.firstclasstrainers.net/

5位:THE PERSONAL GYM

ザパーソナルジム

THE PERSONAL GYMの大きな強みは、以下の2点です。

  • わずか2ヶ月のトレーニングで理想の身体へ
  • アプリを用いた徹底サポート

最適な食事メニューとパーソナルトレーニングで理想の身体を実現させることができます。

カウンセリングで理想の姿や生活習慣をヒアリングし、最適なメニューを作成します。それが2ヶ月という短い期間で結果を出せる秘密です。

さらに、アプリを用いてトレーニング履歴、筋肉量、体脂肪率などの記録ができます。チャット機能ではいつ・どこでもトレーナーとやりとりが可能。ジム以外でもモチベーションが保つことができ、継続しやすい仕組みとなっています。

ザパーソナルジム

トレーナー陣は、日本大会複数回優勝の実績、お客様継続率90%以上、国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者が在籍。また身体の不調や痛みなども改善できるようなトレーニングも提供してもらえます。

THE PERSONAL GYMを特におすすめしたい人
おすすめ

  • 20代〜50代
  • 女性6:男性4
  • ダイエット初心者やリバウンド経験のある方
  • 細さにコンプレックスのある方

料金プラン

THE PERSONAL GYMのおすすめコース

食事指導コース:272,580円(+入会金22,000円) ※税込

  • トレーニング 16回(60分)
  • 食事指導2ヶ月
  • プロテイン 16回分
  • BCAA 16回分
  • 水 16回分
  • ウェア、タオル貸し出し

月額プランや回数券もあり「いきなり20万円以上は支払いにくい、、」という方でも、自分にあったコースが見つけられると思います!

月額プラン⇒月2回:17,600円~月8回:61,600円(税込)

回数券⇒10回:88,000円~40回:286,000円(税込)

【公式】https://the-personal-gym.com/

大阪のパーソナルトレーニングジムを都度払いOK以外の基準で選ぶ

パーソナルトレーニングジム 都度払い以外 おすすめ

大阪で料金の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

パーソナルジム合計料金時間・回数
エクササイズコーチ82,000円20分・16回
BONITO130,000円60分・16回
navis105,850円60分・16回
ファーストクラストレーナーズ128,000円60分・16回
THE PERSONAL GYM294,580円60分・16回

どのジムも、口コミや評判の良いパーソナルジムなので是非無料カウンセリングに行ってみてください!

一つだけ選ぶとしたらエクササイズコーチがおすすめです!

また、大阪のパーソナルジムを料金の安さで選びたい方には以下の記事が人気です。

大阪周辺の地域・各駅のおすすめパーソナルジムを確認する

大阪の厳選パーソナルジム

大阪の女性向けパーソナルジム

大阪主要駅

地域・駅から探す(全国)

パーソナルトレーニングの相場を調べる

パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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