吉祥寺で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と少ないですよね。
女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。
また、女性向けのパーソナルジムを探していると、
「無理な食事制限をしたくない」
「トレーニングをあまりしてこなかったから不安」
こんなことが気になりますよね。
このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、吉祥寺で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを厳選して紹介していきます！
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。
編集長：西野
吉祥寺エリアは優良な女性向けパーソナルジムが揃っています。もし、どうしても迷うという場合はこちらの記事も参考にしてみてください。
編集長：西野目次
0.吉祥寺の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP5
早速ですが、月間5万人以上が利用する『みんなのパーソナルトレーニング』が吉祥寺の女性向けのパーソナルジムを人気ランキングをTOP5を紹介していきます。※人気ジムはすべて取材も行っています。
吉祥寺の女性専用パーソナルジム2選
・OUTLINE吉祥寺店：コスパ重視のすべての女性におすすめ！
・リボーンマイセルフ吉祥寺店：トレーナーも全員女性のパーソナルジム！
選考基準
- 入会数（人気度）
- 取材・体験（すべて女性スタッフが取材・体験を実施）
- 実際の利用者の声
吉祥寺の女性向けパーソナルジムTOP5
↓クリックすると、詳細が見れます。
| 順位 | パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| 1位（－） | Dr.トレーニング★ | 134,400円★ | 35,600円 | 60分・16回 |
| 2位（－） | AppleGYM | 110,000円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| 3位 NEW! | OUTLINE ★ | 184,800円 | 0円 | 75分・16回 |
| 4位（－） | リボーンマイセルフ | 204,600円 | 41,800円 | 40分・16回 |
| 5位（－） | BEYOND | 281,600円 | 0円 | 55分・16回 |
| 6位 NEW! | エクササイズコーチ★NEW | 70,400円 | 19,800円 | 20分・16回 |
※税込価格
1位： Dr.トレーニング吉祥寺店｜各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム
Dr.トレーニング吉祥寺店が女性向けで1位に選ばれた理由は、入会数の多さ（人気度）と、料金の安さ、女性にうれしい施設のキレイさなどです！
Dr.トレーニング吉祥寺店の大きな強みは以下の2つです。
- 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
- トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)
Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。
食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。
多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。
山口トレーナー
弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
Dr.トレーニング吉祥寺店を特におすすめしたい人
女性 6割：男性 4割
女性30代〜40代（均等ぐらい）
女性：50kg〜55kg、男性65〜80kg
継続して通いたい方(継続率90%)
※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。
料金プラン
Dr.トレーニングの一番人気のコースは、
- 60分トレーニング・都度払い8,900円（税込）です。 ※16回計算でも142,400円と、かなり安いです。
もし、Dr.トレーニング池袋店に入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円（税込）が無料となり、最安で入会できます。
Dr.トレーニング 吉祥寺店
住所： 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−25−12 Santa Fe1-B
最寄駅：吉祥寺より徒歩5分
営業時間：9:00～22:00 不定休
公式ページ
【公式】https://drtraining-kichijoji.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしてください。
Dr.トレーニングの口コミや評判、体験談は以下の記事を参考にしてください。
2位：アップルジム 吉祥寺店｜芸能人利用率No.1の女性向けパーソナルジム
アップルジム吉祥寺店が3位に選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。
アップルジムの大きな強みは2点です。
- 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
- 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ
一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。
そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。
アップルジム（AppleGYM）吉祥寺店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代後半の女性
- ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
- 姿勢・歩き方を改善したい方
料金プラン
週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額：143,000円（税込）
※食事サポート：33,000円（税込）/月は任意でつけ外し可能。
アップルジム 吉祥寺店
住所： 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
最寄駅：中央・総武線「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
営業時間：平日：7:00〜23:00 土日祝：10:00〜18:00
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みをしてください。
アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。
3位：OUTLINE吉祥寺店｜女性専用＋圧倒的コスパの良さ
OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。
デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。
<トレーナー陣の経歴>
- 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も）
- 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
- 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン
<特徴>
- 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
- 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）
OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。
また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。
OUTLINE（アウトライン）吉祥寺店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。
料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：184,800円（税込） ※入会金：33,000円（税込）⇒0円
店舗詳細
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
最寄駅：吉祥寺駅より徒歩3分
公式ページ
【公式】https://www.outline-gym.com/
↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。
口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。
OUTLINE（アウトライン）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介
OUTLINE吉祥寺店の詳細は下記よりお読みいただけます。
4位：リボーンマイセルフ吉祥寺店｜すべての女性におすすめ！
リボーンマイセルフ吉祥寺店が4位に選ばれた理由は、トレーナーが女性限定だからです。
Reborn myselfは、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
Reborn myselfには女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
Reborn myself 吉祥寺店を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。
リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジムよりも若干高いです。
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 40分/レッスン
⇒総額：204,600円（税込）
※入会金：41,800円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
リボーンマイセルフ吉祥寺店
吉祥寺駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
最寄駅：中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 最寄駅：総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 最寄駅：京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 最寄駅：JR吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口) 徒歩5分
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
5位：BEYOND吉祥寺店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！
BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。
BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
BEYOND吉祥寺店
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F 最寄り駅：「吉祥寺駅」北口より徒歩5分
BEYOND吉祥寺店を特におすすめしたい人
・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。
BEYOND吉祥寺店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。
「疲労でもう無理！」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。
また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。
事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。
BEYOND：國井トレーナー
女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。
BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。
BEYOND：國井トレーナー料金プラン
【短期集中コース16】（基本の2ヶ月コース）
週2回(全16回) × 55分/レッスン
⇒総額：281,600円（税込） ※入会金無料！ ※一部店舗はコース料金が異なります
内容：
・トレーニング：55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり
公式ページ
【公式】：https://beyond-gym.com/ ※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。
6位：エクササイズコーチ （吉祥寺店）｜昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい女性におすすめ！
『エクササイズコーチ（吉祥寺店）』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さ』です。
パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。
人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。
<特徴>
- エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
- オーダーメイドなのに、週２回コースが月額32,000円。
- 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）
ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です！
また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。
エクササイズコーチ（吉祥寺店）を特におすすめしたい人
- 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
- 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
料金プラン
★日本最安値クラス
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 20分/レッスン
⇒総額：70,400円（税込） ※入会金：19,800円（税込）
店舗詳細
恵比寿駅より徒歩3分という好立地で、通いやすさも抜群です！
住所：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
最寄駅：吉祥寺駅徒歩2分
公式ページ
https://www.exercisecoach.co.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしましょう。
※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。
エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。
エクササイズコーチに突撃で新事実！最新の評判と口コミを紹介！
1.吉祥寺の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム
私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。
女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。
※公式ブログより
女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。
女性トレーナーに指導を受けるメリット（口コミ）
- 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
- 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
- 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。
吉祥寺で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、リボーンマイセルフだけでした。
『指導は女性から受けたい！』という方は、ぜひリボーンマイセルフを検討してください。
リボーンマイセルフの料金プラン
★リボーンマイセルフの料金はパーソナルジム平均より安いです。
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 40分/レッスン
⇒総額：204,600円（税込）
※入会金：41,800円（税込） ※店舗によってコース料金が異なる場合があります。 ※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
また、全トレーナーが女性というわけではありませんが、女性トレーナーが多数在籍しているOUTLINEもあわせて検討してみてください。
OUTLINEは女性専用パーソナルジムのため、女性のカラダの悩みをしっかりと理解したトレーナーたちから女性特化のボディメイク指導を受けることができます！
OUTLINEの料金プラン
基本の2カ月コース
週2回(全16回) × 75分/レッスン
⇒総額：184,800円（税込） ※入会金：33,000円（税込）⇒0円
公式ページ
【公式】https://www.outline-gym.com/
↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。
2.吉祥寺で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。
特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
★パーソナルトレーニングって本当に効果があるの？という方は以下の記事を参考にしてください。
2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック！
ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう！
自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。
ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。
また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。
★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。
3.まとめ：ここまで紹介した吉祥寺の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！
吉祥寺の女性専用パーソナルジム2選
・OUTLINE吉祥寺店：コスパ重視のすべての女性におすすめ！
・リボーンマイセルフ吉祥寺店：トレーナーも全員女性のパーソナルジム！
吉祥寺の女性向けパーソナルジムTOP5
↓クリックすると、詳細が見れます。
| 順位 | パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| 1位（－） | Dr.トレーニング★ | 134,400円★ | 35,600円 | 60分・16回 |
| 2位（－） | AppleGYM | 110,000円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| 3位 NEW! | OUTLINE ★ | 184,800円 | 0円 | 75分・16回 |
| 4位（－） | リボーンマイセルフ | 204,600円 | 41,800円 | 40分・16回 |
| 5位（－） | BEYOND | 281,600円 | 0円 | 55分・16回 |
| 6位★NEW | エクササイズコーチ★NEW | 70,400円 | 19,800円 | 20分・16回 |
※税込価格
吉祥寺で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを5つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
もし迷うようでしたら、『吉祥寺の女性向けパーソナルジムおすすめランキングTOP5』の5つの中から、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
すぐに決めるということは難しいですが、是非カウンセリングに行ってから判断することをおすすめします！
もし、もう少し探したい場合は、吉祥寺全体のパーソナルジムなども是非検討してみてください。
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吉祥寺のパーソナルジムを探したい方は、以下の記事を参考にしてください。
東京全体のおすすめパーソナルジムを確認する
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