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豊島区のパーソナルトレーニングジム22選!女性向け・安いおすすめジムをご紹介【2024年】

東京都豊島区で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか?

『豊島区のパーソナルジム』≒『池袋のパーソナルジム』というほど、優良ジムは池袋駅に集中しています。

「大塚や巣鴨などでも探していた」という方もいると思いますが、池袋で探すことをおすすめします!

すぐに豊島区のおすすめジムを確認する

私たちは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に豊島区の主要駅に展開している30ジム以上を徹底調査しました。

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私の経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、豊島区でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

  1. 年齢・体型・目的
  2. 豊島区の主要駅から近いこと

豊島区にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう!

パーソナルトレーナー 編集長:西野

豊島区のパーソナルジムが10秒でわかる

  • 豊島区で探すなら、大手パーソナルジムがおすすめ
  • 最終的に迷ったら、24/7ワークアウトが無難

東京の厳選ジムは以下の記事を参考にしてください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム

【PICK UP】

RIZAP(ライザップ)】累計会員数18万人(※)突破!無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案!
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
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(※)2022年8月末時点

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です!

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.豊島区(東京都)のパーソナルトレーニングジム一覧【安い順】

豊島区 パーソナルトレーニングジム MAP

豊島区は特に池袋駅周辺に優良パーソナルジムが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

豊島区の主要駅★激戦区

池袋のパーソナルトレーニング厳選9ジム

豊島区のパーソナルトレーニングジム料金相場

  • 2ヶ月(16回分)のコース料金の相場

    166,973円(税込)

  • 入会金相場

    35,240円(税込)

  • パーソナルトレーニングジムに必要料金の相場

    202,213円(税込)

  • パーソナルトレーニングジム1回分の相場

    12,638円(税込)

平均でも約17万円程度かかるものなので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に痩せられるか』など、実績豊富なパーソナルジムを選ぶことをおすすめします。

それではまず、安い順に豊島区のパーソナルジムを見ていきましょう。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ!

豊島区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
池袋5分エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
大塚2分Apple GYM 98,560円16,500円45分・16回
目白5分DEED 池袋・目白店136,400円0円60分・16回
目白4分REAL WORKOUT 目白114,400円11,000円60分・16回
池袋3分Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
池袋2分BDS140,800円22,000円55分・16回
池袋6分FORZA149,600円16,500円60分・16回
池袋5分ベルナート136,000円25,000円60分・16回
池袋5分OUTLINE184,800円0円75分・16回
池袋4分ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
池袋4分クレビック199,800円33,000円60分・16回
池袋3分BOSTY 池袋217,800円33,000円45分・16回
池袋1分WELBEX池袋西口192,500円33,000円60分・16回
池袋6分Lastyle211,200円33,000円90分・16回
池袋4分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
池袋1分Bodyke 池袋店215,600円41,800円60分・16回
池袋3分REGBODY299,200円0円50分・16回
池袋7分AGOS207,900円55,000円60分・12回
池袋5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

豊島区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
池袋6分ティーバランス池袋西口店6,300円
池袋3分Opoty8,800円
池袋3分Oz池袋7,875円
巣鴨3分LIBONA13,200円

料金だけ比較しても分かりづらいので、その中でも、

  • 人気度
  • コスパ(口コミや取材を通して)
  • 実績

…などの観点から、本当におすすめできるジムを7つに絞って紹介していきます。

本田副編集長:本田

トレーニング歴15年の私(男性)が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています!

豊島区のおすすめパーソナルジム

↓クリックすると。詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
クレビック199,800円33,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回

※税込価格

8つのジムはどれもおすすめですが、その中でも、もし迷ったら次の2つのジムを検討してみてください!

1.豊島区(東京都)で迷ったら!おすすめのパーソナルトレーニングジム4選

豊島区のおすすめパーソナルジム4選

横浜 パーソナルトレーニングジム 迷ったらおすすめ

厳選されたパーソナルジムはこちらです!

ビーコンセプト池袋店|女性のボディメイク特化のパーソナルジム!

bconceptロゴ

ビーコンセプト(池袋店)の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。

特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。

以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。

  • うちももや裏もものたるみ
  • セルライトが気になる
  • おしりの形がコンプレックス

ビーコンセプト 総合評価

池袋駅徒歩4分という好立地は最高です。

ビーコンセプト池袋店

住所:東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

ビーコンセプト池袋2号店

住所:東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル702

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

ビーコンセプト池袋店のトレーナー・口コミを確認する

ビーコンセプト池袋店 トレーナー紹介

ビーコンセプト練馬店 佐藤トレーナー佐藤トレーナー

経歴:ミスターモデルジャパン2019 日本大会準グランプリ

ビーコンセプト練馬店 minoriトレーナーminoriトレーナー

経歴:健康運動実践指導者
   一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ

ビーコンセプト練馬店 山本トレーナー山本トレーナー

経歴:ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会グランプリ

 ビーコンセプト練馬店 伍トレーナー伍トレーナー

経歴:ミスユニバースジャパン2011 千葉大会ファイナリスト

ビーコンセプト池袋店 山本トレーナー山本トレーナー

ビーコンセプト池袋店 大木トレーナー大木トレーナー

ビーコンセプト池袋店 渡邊トレーナー渡邊トレーナー

REGBODY 6月キャンペーン長嶺トレーナー

ビーコンセプト池袋店 店内画像

  ビーコンセプト池袋店 店内画像 エリア用

ビーコンセプト池袋店 口コミ

口コミ2 ★★★★★

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。

トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。

大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。

姿勢改善にも繋がり大満足でした。

これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います!ありがとうございました!

ビーコンセプト池袋店から引用

ビーコンセプト池袋店を特におすすめしたい人

B-CONCEPT(恵比寿店)おすすめ体型

  • 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
  • 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

  • 入会金:0円
  • コース料金(2カ月):179,685円(75分・16回)
    ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中!総額およそ83,000円オフで入会チャンス!
※ご好評により延長決定!2023年10月31日までのお申込みの方が対象

ビーコンセプト素材

【キャンペーン内容】

  • 入会金0円
  • コース期間2週間分無料!(2セッション分をサービス)
  • コース料金10%OFF(2カ月コースだと約20,000円off)
    ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

    例:太ももダイエットコース(下半身ダイエット)75分/1回×2か月コース
     『全16回トレーニング(2セッション分無料)入会金無料コース料金10%OFFで総額およそ179,685円(税込)
    ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円(税込)かかります。

さらに!「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

 

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム+リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント!

ビーコンセプト クリーム画像

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます!

 

 

ビーコンセプト池袋店・池袋2号店の詳細はこちら!

池袋店池袋2号店

ビーコンセプトの口コミや評判『ビーコンセプトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!』を参考にしてみてください。

24/7ワークアウト池袋2店舗|パーソナルトレーニングをしたいすべての方におすすめ

247ワークアウト

パーソナルトレーニングが初めてという方には、24/7ワークアウト池袋店おすすめします。

池袋店は、「ライザップと比べて安かったから入会した」という口コミが一番多いです。また、ネガティブな口コミでは「若いトレーナーが多い。トレーナーによって、言ってることが違う。」というものもありました。

24/7ワークアウト池袋店・池袋東口店の口コミ

パーソナルトレーナー編集長:西野

実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました

24/7ワークアウト池袋店を特におすすめしたい方

24/7 体型おすすめ

  • 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
  • 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

24/7ワークアウトの料金

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:215,600円(税込) ※入会金:41,800円(税込)

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

 

【入会金無料キャンペーン実施中!】

247ワークアウト_キャンペーン

全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております!

詳細は以下をご確認ください。

■概要:毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります
■対象期間:2024/5/31までに無料カウンセリング申込された方
■キャンペーン対象店舗:全店舗
■注意事項:・2024年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。・途中解約した方はキャンペーン対象外となります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。

 

24/7ワークアウト池袋店の詳細

池袋の24/7ワークアウトは、池袋駅西口から4分の距離にある「池袋店」と東口から14分の距離にある「東口店」(東池袋駅から3分)があります。

池袋駅から通いたいという場合は、通いやすい「池袋店」がおすすめです。

住所:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

※C6出口徒歩1分ですが、C6は以外と遠いので4分かかりました。

公式ページ

https://247workout.jp 

店舗詳細ページ

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらもどうぞ!

24/7ワークアウト(シニアプラン)|諦めるのはまだ早い!60歳を超えても、理想の身体を目指せる!

パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか?

「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」

「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」

「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」

諦めるのはまだ早いです!

24/7ワークアウト シニアプラン

24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。

おすすめのポイントは3つあります。

  安心安全の大手パーソナルジム

  体調に合わせた自重トレーニング

  無理しない食事指導

 先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。

また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。

食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。

 「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」

と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう!

料金プラン

■ゴールドプラン※月4回プラン

月額29,800円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金39,800円(税込)が必要

 ■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF!

月額57,200円(税込)で通うことが可能!
※別途入会金19,800円(税込)が必要

24/7ワークアウトの池袋店が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

24/7ワークアウト池袋店の入会完全ガイド

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

24/7ワークアウトは利用すべき?50人の口コミと実体験を紹介!

OUTLINE池袋店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン バナー

OUTLINE(アウトライン)池袋店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

OUTLINE(アウトライン)池袋店を特におすすめしたい方

 

アウトライン 横浜 こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込) ※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

住所:東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402

最寄駅:池袋駅より徒歩5分

公式ページ

https://www.outline-gym.com/

OUTLINE(アウトライン)池袋店の詳細はこちら

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

AppleGYM(アップルジム)大塚店芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジムがおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

カウンセリング予約

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額:115,060円(税込)

※入会金半額キャンペーン実施中!
→通常¥33,000の入会金が期間限定で¥0!なんと全額無料

店舗詳細

トレーナーさん紹介

 

アップルジム 大塚店 トレーナー戸梶さん戸梶トレーナー

これを見て下さってるということは、今まさに、ご自身で変わろうと一歩踏み出しているところだと思います。
不安などがあると思いますが、ご自身の変わった姿を見て、必ずやって良かったと満足して頂けるようにサポート致しますので、僕と一緒に頑張ってみませんか?

口コミ

口コミ①:
初めてのパーソナルジム。プロのトレーナー方が優しく教えて頂いております。
一人でジム通っていましたが、続かず挫折した経験からパーソナルに興味がありアップルジムを選びました。
二人三脚でやることが出来、正しい器具の使い方や姿勢を教えて貰えるので、怪我なく出来ます。
成長の実感ややる気を頂きながら毎回、新たな気持ちで出来ます!
まだ一ヶ月ですが成長の実感を得てます❗️是非おススメです。

※アップルジム公式ページから引用

店舗内写真

アップルジム 大塚店 店内画像

アップルジム大塚店

住所:東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301
最寄り駅:JR大塚駅徒歩2分

公式ページ

【公式】https://applegym.jp/

ページから申し込みをしてください。

アップルジム大塚店の詳細はこちらからどうぞ!

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2.豊島区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジム 比較 注意点

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

口コミに惑わされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

2-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

トレーナーとの相性が大事

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するために、駅から5分以内
  • ウェアや靴などを貸し出してくれること
  • 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

この中でも一番大事なことは、『トレーナーとの相性』です。

パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

プロ直伝!パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

3.豊島区で料金が安い優良パーソナルトレーニングジム

豊島区の主要駅にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、料金が安いパーソナルジムを紹介していきます。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルとレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

↓クリックすると詳細が見れます

順位パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
1位エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
2位Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
3位クレビック199,800円33,000円60分・16回
4位OUTLINE184,800円0円75分・16回
5位Plus B Lab168,960円33,000円75分・16回
6位Lastyle211,200円33,000円90分・16回

※税込価格

エクササイズコーチが一番安く、ドクタートレーニングやクレビックが続きます。

3-1.エクササイズコーチ 池袋店|昼休みなどのスキマ時間にトレーニングしたい女性におすすめ!

エクササイズコーチ TOP

エクササイズコーチ(池袋店)』の売りは、一言で言うと『超効率化された独自のトレーニングメソッド』と『コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは『料金が高い』『時間がない』『効果が出ない』と思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまう『トレーナー主導型』から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

<特徴>

  • エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
  • オーダーメイドなのに、週2回コースが月額35,200円。
  • 好きな時に来てトレーニングできる(事前予約は不要)

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物や仕事のお昼休みに通う女性が多くて人気です!

エクササイズコーチ 池袋店

また、2018年12月にオープンした池袋店にて実際に器具を試し、わからない部分をインタビューをしてきましたが、池袋店は特にに力が入っていて、優秀なトレーナーさんが多い印象だったのでおすすめです。

エクササイズコーチ(池袋店)を特におすすめしたい方

エクササイズコーチ 体型別おすすめ

  • 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
  • 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

料金プラン

日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

総額:70,400円(税込) ※入会金:19,800円(税込)

店舗詳細

池袋駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です!

住所:東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F

最寄駅:池袋駅 徒歩5分

公式ページ

https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

エクササイズコーチ 池袋店の詳細はこちら

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

エクササイズコーチの口コミや、どんな人におすすめ?といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてみてください。

エクササイズコーチに突撃で新事実!最新の評判と口コミを紹介!

3-2. Dr.トレーニング池袋店|各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

Dr.トレーニング 池袋店

Dr.トレーニング池袋店の大きな強みは以下の2つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

Dr.トレーニング池袋店を特におすすめしたい方

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg
  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

料金プラン

Dr.トレーニングの一番人気のコースは、

  • 60分トレーニング・都度払い9,300円(税込)です。 ※16回計算でも148,800円と、かなり安いです。

もし、Dr.トレーニング池袋店に入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円(税込)が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング 池袋店

住所: 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F

最寄駅:「池袋」より徒歩3分

営業時間:9:00~22:00 不定休

公式ページ

公式https://drtraining-ikebukuro.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

Dr.トレーニング 池袋店の詳細はこちら

Dr.トレーニングに通うべき?口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

3-3.CREBIQ(クレビック)池袋店|きれいなクビレを目指す女性向け

クレビック TOP 口コミ 評判

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

4位に選ばれた理由は、入会数の多さ(人気度)と女性専門(クビレに強い)で、ほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

クレビックは、ただ体重だけを減らすジムではなく身体の内側(お食事)と外側(トレーニング)」からボディメイクを行い、美しい身体をつくる女性専用ダイエット・パーソナルジムです。

トレーニングは「クビレ・美尻美脚・美しいバックライン(背中美人)・脂肪燃焼」コンセプトを元に、女性らしいメリハリのなるキレイな身体を作り上げることを得意をしています女性が一番脂肪がつきやすく、気になる『お尻・太もも・お腹」は特化してトレーニングを行っています!

お食事の管理は、専属栄養士がお客様一人ひとりの目標やお身体に合わせて、適切なアドバイスを実施。

店舗にも駐在していますので、直接ダイエットのお悩みも相談もできるのも◎

毎日LINEで食べたものを報告し、プロの目線から食材の選定、食べ方・栄養バランス等を教えてもらえるので説得力が格段に違います。卒業後も一人でコントロールできる知識を得ることができます!

また、ホルモンバランスを崩さず、女性特有の便秘や冷え性なども改善できるよう考慮した栄養指導も行ってくれるのも女性には嬉しいサービスです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます

CREBIQ(クレビック)池袋店を特におすすめしたい方

クレビック こんな人におすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

カウンセリング予約

料金プラン

■基本の2カ月コース(ダイエット&ボディメイクアップコース)

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額:199,800円(税込) ※通常時入会金:33,000円(税込) ★当日入会で入会金0円キャンペーンあり

 

■その他コース

クレビックは平日昼間限定のデイタイム割やお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!)

・【デイタイム割】ダイエット&ボディメイクアップ16回コース(60分×16回):159,800円 ※毎食の栄養指導サービス付(1ヶ月)面談有り

・トレーニングコース16回コース(60分×16回):178,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

もちろん、30日で満足できない場合は(条件つきで)全額返金保証付きです。

クレビック池袋店

住所:東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F

最寄駅:池袋駅 徒歩4分

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビック池袋店の詳細はこちら

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認することをおすすめします。

3-4. Lastyle(ラスタイル)@池袋|個室トレーニング×ボクササイズで段違いの爽快感★子連れOK

『Lastyle(ラスタイル)』の売りは、フルラインナップ(60分の筋トレと30分の有酸素運動)のダイエットメニューを低価格で受けられる点です!

  • 「オーダーメイドの筋力トレーニング+ボクササイズ+有酸素運動」で太りにくいカラダ作りと脂肪燃焼を加速
  • バランス重視の食事提案
  • コース終了後のアフターケアによって万が一のリバウンドリスクを回避

特に筋トレとボクササイズ両方を取り入れているジムは珍しいですが、その高いダイエット効果に注目してラスタイルでは惜しみなくメニューに取り入れています!

Lastyle 内装

Lastyle(ラスタイル)@池袋を特におすすめしたい方

体型 おすすめ

  • 30代~40代の少しぽっちゃり体型な女性
  • 女性はダイエット、男性はカラダを大きくしたい方
  • 筋トレだけではなく、ボクササイズもしたい方

料金プラン

ラスタイルの16回コースは、以下のようになっています。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 90分/レッスン

総額:211,200円(税込) ※入会金:33,000円(税込)

…と平均より少し安いです。

ラスタイル 池袋本店

住所:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階

最寄駅:池袋駅 徒歩6分

公式ページ

https://www.last-style.com/

※必ず公式ページより申し込みをしましょう!

ラスタイル 池袋本店の詳細はこちら

ラスタイルの口コミや評判を確認したい方は、以下の記事がおすすめです。

ラスタイル(Lastyle)に通うべき?35人の口コミと実体験を紹介

3-5.REGBODY池袋ANNEX店|徒歩3分!多彩なメニューと質の高さが売りのパーソナルジム 子連れOK!

REGBODY TOP

REGBODYは 池袋駅から徒歩3分の好立地に店舗を構えるパーソナルジムです。

REGBODYの大きな強み以下の5つです。

  • すべての店舗が完全個室
  • お客様に合わせた多彩なトレーニングメニュー
  • トレーナーの質が高い(国家資格・国際資格保有者が複数在籍)
  • どの店舗も利用OK

★子連れでのトレーニングが可能です!

REGBODYではダイエットはもちろんバルクアップ、さらには女性に嬉しいヒップや美脚コースなどお客様の目的に合わせたコースがたくさんあるため無駄なくトレーニングを進めていきます。

またトレーナーの質が高く指導にムラがないのも特徴です。

食事管理の面では無理な制限はせず、お客様が自宅やジムを卒業した後も自信でコントロールできるようなサポートを徹底して行っていきます。

さらに!REGBODYですが、パーソナルジムに通っている人が選ぶ、結果が実際にでるパーソナルジムNo.1※1を獲得いたしました!

REGBODY 商標素晴らしいですね!
「本気で結果を出したい…!」という方はぜひ、こういう調査結果も参考にREGBODYのカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?

※1
2022年6月期_ブランドのイメージ調査
調査機関 : 日本マーケティングリサーチ機構
調査期間 : 2022年4月25日~2022年6月23日 n数:119(※1)、1840(※2)/
調査方法:Webアンケート 備考:本調査は個人のブランドに対するイメージを元にアンケートを実施し集計しております
本ブランドの利用有無聴収しておりません/効果効能等や優位性を保証するものではございません/得票差が僅差の強豪あり

REGBODY を特におすすめしたい方

REGBODY こんな人におすすめ

  • 女性6割、男性 4割
  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)
  • 50kg〜70kg(70kg以上の方も)
  • 継続して通いたい方(継続率82%)

REGBODY トレーナー濱田トレーナー

全員に適したトレーニングなどはありません。

僕たちはお客様をしっかりと分析し、目的にあったメニューを提供していきます。なので他社さんで失敗した方も大丈夫。

些細なことでもまずは聞きに来てください。一緒に頑張りましょう!

 

REGBODYは最高レベルの環境やトレーニングの質で、継続率や満足度が高い(継続率95%、満足度97%)、結果が出るパーソナルジムです!

料金プラン

ボディメイクコース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:299,200円(税込) ※入会金:55,000円(税込)

只今REGBODYではお得なキャンペーンが実施中です!

【夏本番はもう目の前!初夏の選べるキャンペーン!

 

REGBODY 6月キャンペーン

入会金通常55,000円(税込)⇒0円!

      

お好きな特典を以下3つから1つ選ぶことができます。

①痩せた後にお好きな洋服1万円分プレゼント!
※領収書お持ちください

②トレーニング1回分追加無料!

③脂肪燃焼サプリメント2か月分プレゼント!

REGBODY キャンペーン アフターサポート

もれなく、全員に!一生涯アフターサポートが無料でついてくる!

  1. (共通)コース終了後の無料のメンテナンストレーニング1回
  2. (共通)あなた専用のトレーニングメニューの作成(重量・回数・休憩時間等)
  3. (ジム派)コース終了後に通うジム選び
  4. (ジム派)ジムでのトレーニングマシンの使い方をご提案
  5. (宅トレ派)ご予算に応じた宅トレ用品選び
  6. (宅トレ派)宅トレ用ストレッチメニューの作成
  7. (共通)お食事の目標カロリーの再設定(希望者)
  8. (共通)LINE のご相談サポート
    ※1番~8番すべて無料でついてきます。

さらに!!

入会される際にみんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、25,000円(税込)引きになります。

※ボディメイクコース2ヶ月(16回)・3か月(24回)の適用になります。

入会金0円のキャンペーンとの併用も可能なので、最安料金で入会ができます!

この機会をぜひご活用ください!

店舗詳細

池袋店

住所:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL 7F

最寄駅:池袋駅より徒歩3分、副都心線・地下道「エチカ」C7出口より徒歩1分

詳細

項目詳細
ウェア貸出トレーニングに必要なものすべて
返金保証
営業時間8:00〜22:00
個室
シャワーあり

※店舗によって異なる場合がございます。

公式ページ

【公式】https://regbody.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

REGBODY池袋店の詳細はこちら

REGBODYの口コミや評判は、以下の記事を参考にしてください。

4.まとめ:ここまで紹介した豊島区のパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

豊島区のパーソナルジム一覧(2カ月・16回)

徒歩パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
池袋5分エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
大塚2分Apple GYM 98,560円16,500円45分・16回
目白5分DEED 池袋・目白店136,400円0円60分・16回
目白4分REAL WORKOUT 目白114,400円11,000円60分・16回
池袋3分Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
池袋2分BDS140,800円22,000円55分・16回
池袋6分FORZA149,600円16,500円60分・16回
池袋5分ベルナート136,000円25,000円60分・16回
池袋5分OUTLINE184,800円0円75分・16回
池袋4分ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
池袋4分クレビック199,800円33,000円60分・16回
池袋3分BOSTY 池袋217,800円33,000円45分・16回
池袋1分WELBEX池袋西口192,500円33,000円60分・16回
池袋6分Lastyle211,200円33,000円90分・16回
池袋4分24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
池袋1分Bodyke 池袋店215,600円41,800円60分・16回
池袋3分REGBODY299,200円0円50分・16回
池袋7分AGOS207,900円55,000円60分・12回
池袋5分ライザップ327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

豊島区の回数制パーソナルジム

徒歩パーソナルジム1回あたり
池袋6分ティーバランス池袋西口店6,300円
池袋3分Opoty8,800円
池袋3分Oz池袋7,875円
巣鴨3分LIBONA13,200円

豊島区のおすすめパーソナルジム

↓クリックすると。詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
24/7ワークアウト215,600円41,800円75分・16回
Apple GYM 110,000円16,500円45分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
エクササイズコーチ70,400円19,800円20分・16回
Dr.トレーニング 140,800円35,600円60分・16回
クレビック199,800円33,000円60分・16回
ビーコンセプト179,685円0円75分・16回
Lastyle211,200円33,000円90分・16回

※税込価格

店舗に通えない方におすすめ!オンラインパーソナルトレーニング

自宅近くに店舗がない、時間がなかなか取れなくてジム通えない方は、オンラインパーソナルトレーニングがおすすめです。体験プランもあるので、まずは体験してみましょう。

特徴パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
コスパ◎Dr.トレーニング 79,200円33,000円45分・16回
管理栄養士の指導プレズ Plez87,780円10,780円25分・16回
遺伝子に基づく指導CLOUD GYM137,800円33,000円45分・16回
チームで頑張れるBeTEAM160,600円11,000円50分・16回

※税込価格

オンライントレーニングの体験談はこちら

【5人の子育てママ】CLOUD GYMのオンライントレーニングでダイエットに成功した体験談

 

豊島区でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか?

もし、豊島区のどの駅にするか決まってない場合は、以下の中から選んでください。

豊島区の主要駅★激戦区

池袋のパーソナルトレーニング厳選9ジム

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

20万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、カウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

女性向けでおすすめのパーソナルジムは以下の記事がおすすめです。

女性向けでおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP5

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パーソナルジムに関するよくある質問


A1. パーソナルジムの相場は、おおよそ20万円前後です。
一般的なジム(個人でトレーニングするよなジム)と比較すると、結構高いです。 高い理由はQ2で述べていますので、そちらをご覧ください。

A2. パーソナルジムが高い要因は大きく3点あります。
1つ目は、トレーナーとマンツーマンでトレーニングできるからです。 通常ジムと聞くと、1人で音楽を聴きながら黙々とトレーニングしているイメージを持っている方もいるかと思いますが、 パーソナルジムは、トレーナーと呼ばれる方が付きっきりでトレーニングや食事管理・目標管理をしてくれます。

2つ目は、食事管理をしてくれる点です。 ジムへ通う目的として最も多いのがダイエットですが、ダイエットでは運動よりも食事の方が重要です。 毎回、必要な栄養素(タンパク質・脂質・糖質)と摂取量の数値を、目標体重に合わせて決めてくれます。

3つ目はアメニティが充実している点です。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、飲み物、さらにシャワーを無料でレンタルできるパーソナルジムは多いです。 また、プロテインやサプリといったものの提供も充実しています。

他にも広告費など、パーソナルジムが高い理由はたくさんあります。 詳しくはこちのページをご覧ください。 https://body-make.jp/price/

A3. 圧倒的に異なる点は2点あります。
1点目は、1人で黙々とトレーニングするか、トレーニングの専門家であるトレーナーと一緒にトレーニングするかの違いがあります。 トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、安定的に、継続してトレーニングを行うことができます。

2点目は、トレーナーをつけてトレーニングを行うことで、バランスよく鍛えることが可能になります。 一般的なジムで、黙々とトレーニングした結果、「上半身だけ大きくなった…」「ここは鍛えるつもりじゃなかったのに…」ということをパーソナルジムでは避けることが可能です。

A4. 各パーソナルジムで異なる点はたくさんありますが、その中でどの軸が自分にとって最も大事なのか考える必要があります。
ジムを選ぶ際、大切な軸は人それぞれです。料金だったり、立地、ジムの雰囲気など。

ただ、一番大切なのは最終的に目標の姿へ変わることができるかどうか、にあります。

「料金が安いからここ!」や「家からすぐ近いし、ここでいいや」と思う前に、 本当にそこで自分を変えられるか、立ち止まって考えてみてください。

その後は、積極的に体験トレーニングやカウンセリングへ申し込みましょう。 実際にパーソナルジムへ行って、自分の目で確認するのが一番いいです!

A5. パーソナルトレーニングでは、黙々とトレーニングするよりも、正しいフォームで負荷を意識してトレーニングするため、 初めての方には「難しい」と感じるかもしれません。

ただ、決してきつくはないです。 各パーソナルジムの指導方法にもよりますが、個人の体調やレベルに合わせてトレーニングすることができます。 トレーニングを本格的に行う前に、カウンセリング等でトレーニング方針などについて確認してみましょう。


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