【2021年最新】女性21名が厳選!銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP10

2021年10月更新)銀座で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と多いようで少ないです。

女性向けのパーソナルジムを探していると、

無理な食事制限をしたくない

トレーニングをあまりしてこなかったから不安

こんなことが気になりますよね。

銀座にはたくさんのパーソナルジムがありますが、女性向けで本当に厳選した優良パーソナルジムは5つのジムをピックアップしました。

このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、銀座で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます!

みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー(NESTA-PFT、NSCA-CPT)や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルトレーナー編集長:西野

もし銀座エリアのジム選びで迷ったら、以下の記事を参考にしてください。

銀座のパーソナルトレーニング厳選9ジム

【PICK UP】

「結果にコミット」で有名なRIZAP(ライザップ)!

プライベートジムランキング四冠達成の業界No1ジムで、人生最後のダイエットにしませんか?

月々9,900円から通うことも可能です! まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

 

RIZAP(ライザップ)

→店舗取材記事はこちら

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)

→店舗取材記事はこちら

0.銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP3

早速ですが、月間5万人以上が利用する『みんなのパーソナルトレーニング』が銀座の女性向けのパーソナルジムを人気ランキングをTOP3を紹介していきます。※すべて取材も行っています。

銀座の女性専用パーソナルジム3選!

クレビック:美しいクビレ作り特化!

RIZAP WOMAN:トレーナーも全員女性!業界最大手!

UNDEUX:宅食(30食分)付きコースが人気!

選考基準

  • 入会数(人気度)
  • 取材・体験(すべて女性スタッフが取材)
  • 実際の利用者の声

銀座の女性向けパーソナルジム一覧

↓クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
eviGym
96,800円0円60分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
Apple GYM
173,800円11,000円45分・16回
ISLAND HIP176,000円22,000円60分・18回
クレビック215,600円0円60分・16回
UNDEUX★NEW215,600円11,500円60分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

今回、女性向けのジムを紹介するにあたって、すべて取材・体験に行った上で利用者へのインタビューも行っています。

パーソナルトレーニング 体験者インタビュー

知らないジムも多いかもしれませんが、すべてパーソナルジム業界では有名な実力のあるジムです。順番に見ていきましょう!

CREBIQ(クレビック)銀座店|きれいなクビレを目指す女性向け

クレビック TOP 口コミ 評判

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

1位に選ばれた理由は、入会数の多さ(人気度)と女性専門(クビレに強い)で、ほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

  • 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。
続きを読む

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型~ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。

CREBIQ(クレビック)銀座店を特におすすめしたい人

クレビック こんな人におすすめ

  • 20代後半から30代の女性におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(3万円OFF)で入会できます。
※本特典は他のキャッシュバック、お値引きを行うキャンペーンとの併用は不可(入会金無料キャンペーンとの併用は可)

料金プラン

料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※通常時入会金:33,000円(税込)
当日入会で入会金0円キャンペーンあり

クレビックでは、平日10時~18時限定でダイエット&ボディメイクアップコースに15%OFF(35,800円OFF)で通えるデイタイム割も用意されています!

・入会金:33,000円(当日入会で無料!
・コース料金(2カ月16回):179,800円
 ※税込表記

クレビック銀座店

住所:東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

最寄駅:銀座駅 徒歩3分

公式ページ

【公式】https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認することをおすすめします。

ライザップウーマン銀座店|本気で痩せたい女性におすすめ!

RIZAP WOMAN TOP

ライザップウーマン銀座店』は、「女性らしい美しさを実現すること」に特化したパーソナルトレーニングジムです。

銀座の女性におすすめパーソナルジムの2位に選ばれた理由は、ライザップが展開する女性専用ジムで料金は高いものの、サービス品質のレベルが相当高いからです。

トレーナーは全員、3%程度の狭き門を勝ち抜いた女性トレーナーです。

ライザップウーマン スタッフ

RIZAP WOMAN 銀座店を特におすすめしたい人

  • 20代から30代の女性におすすめできます。
  • 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

RIZAP WOMAN 体型

無料カウンセリングは非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください!

料金プラン

ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)
※月々9,900円~のお支払いも可能

ライザップウーマン銀座店

東銀座駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所:東京都中央区銀座6丁目13−16ヒューリック銀座ウォールビル2F

最寄駅:東銀座駅 徒歩5分

公式HP

https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマンの口コミや詳細はこちらを確認してください。

Dr.トレーニング銀座店|各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

drトレーニング 銀座店 TOP

Dr.トレーニング銀座店は、OPENしたばかりですが、実際に行ってみると、銀座駅からの近さや、施設のおしゃれさにびっくりします

3位に選ばれたのは、料金の安さと女性にうれしい施設のキレイさなどが理由です!

Dr.トレーニング銀座店の大きな強みは以下の2つです。

  • 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
  • トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

パーソナルトレーナー編集長:西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

Dr.トレーニング 山口トレーナー山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング銀座店を特におすすめしたい人

dr.トレーニング こんな人におすすめ

  • 女性 6割:男性 4割

  • 女性30代〜40代(均等ぐらい)

  • 女性:50kg〜55kg、男性65〜80kg

  • 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

料金プラン

Dr.トレーニングのコースは、

  • 60分トレーニング・都度払い8,900円(税込)です。
    ※16回計算でも142,400円と、かなり安いです。

もし、Dr.トレーニングに入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円(税込)が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング 銀座店

住所: 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

最寄駅:「銀座」より徒歩2分

営業時間:7:00~22:00 不定休

公式ページ

公式https://drtraining-ginza.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

Dr.トレーニングの口コミや評判、体験談は以下の記事を参考にしてください。

1.銀座の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム

私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。

女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。

AYA パーソナルトレーナー

公式ブログより

女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。

女性トレーナーに指導を受けるメリット

  • 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
  • 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
  • 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。

銀座で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、ライザップウーマンだけでした。

『指導は女性から受けたい!』という方は、ぜひライザップウーマンを検討してください。

ライザップウーマン銀座店は人気のジム(なんと50人待ちの時も)です。カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。

★子連れOKです!

料金プラン

ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース ★人気!

週2回(全16回) × 50分/レッスン

総額:327,800円(税込)
※入会金:55,000円(税込)
※月々9,900円~のお支払いも可能

公式HP

https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

2.銀座で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント

みんなのパーソナルトレーニング イメージ

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。

特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか?

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成!』とか、『リバウンドした!最悪!』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです!

2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック!

ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう!

自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。

ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。

また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。

3.その他:銀座の女性向けパーソナルトレーニングジム

ここまで紹介しきれなかった女性向けパーソナルジムを5つ紹介します!コスパもいいので、是非参考にしてみてください。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
eviGym96,800円0円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
Apple GYM173,800円11,000円45分・16回
ISLAND HIP176,000円22,000円60分・16回
UNDEUX★NEW215,600円11,500円60分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回

※税込価格

eviGym(エビジム)銀座店|全店舗利用可能!好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム!

eviGym top

eviGym(エビジム)は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。

eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。

eviGym銀座店を特におすすめしたい人

eviGym 特におすすめしたい人

  • 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
  • トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。(入会者の約80%がトレーニング初心者の女性)
  • 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
  • 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方(全店舗駅徒歩5分圏内)
  • オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方

店舗情報

住所:東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F

アクセス:銀座駅より徒歩5分、東銀座駅より徒歩1分

料金プラン

料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容:①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間:60分程度
料金:1,100円(税込) ※期間限定価格

■基本の2ヶ月16回プランの場合

週2回(全16回) × 60分/レッスン
※トレーニング50分/着替え等10分
コース料金:96,800円(税込)
入会金:無料!
総額:96,800円(税込)

体験予約ボタン

eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。

各コースの料金は店舗詳細ページにてご確認ください!

・eviGym銀座店の店舗詳細ページはこちら

公式ページ

【公式】https://evigym.com/

※間違えないように公式HPからお申込みください!

トレーニング風景

eviGym トレーニング風景

OUTLINE銀座店|女性専用+圧倒的コスパの良さ

アウトライン top

OUTLINE(アウトライン)銀座店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

  • 最低でも6年は経験しているベテラン(しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も)
  • 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
  • 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

  • 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
  • 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ(トレーナーは大手トップレベル)

アウトライン 越谷 ジム 評判

OUTLINEは特に20代~40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

アウトライン 子連れOK

OUTLINE(アウトライン)銀座店を特におすすめしたい人

アウトライン こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
  • 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
  • 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

総額:184,800円(税込)
※入会金:33,000円(税込)⇒0円

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座1丁目15-13VORT銀座residence505

最寄駅:銀座駅より徒歩6分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが(他サイトよりも)最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE(アウトライン)は利用すべき?35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE錦糸町店の詳細は下記よりお読みいただけます。

OUTLINE銀座店の詳細はこちら!

アップルジム 銀座店|芸能人も利用!女性向けパーソナルジム

アップルジム 店内画像

アップルジム銀座店がおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

  • 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
  • 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム(AppleGYM)銀座店を特におすすめしたい人

アップルジム こんな人におすすめ

  • 20代後半から40代後半の女性
  • ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
  • 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン

総額:140,800円(税込)
※入会金:11,000円(税込)
※食事サポート:33,000円(税込)/月
※食事サポートは初月必須となります。

アップルジム 銀座店

住所: 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階

最寄駅:東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分

営業時間:平日 7:00~23:30/土日祝 7:00~23:30

公式ページ

https://applegym.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

ISLANDHIP(アイランドヒップ@銀座)|自分のこだわりを実現できるパーソナルジム

アイランドヒップ TOP

ISLANDHIPは銀座駅から徒歩6分にあるパーソナルジムです。

ここまで、中堅~大手のパーソナルジムを紹介してきましたが、アイランドヒップは小規模ながら実力派のトレーナーが運営している、評判の良いパーソナルジムで4位に選ばれました。

ISLANDHIPの大きな強みは、以下の2点です。

  • 国際的トレーナーライセンスも持つ実力派トレーナーの指導が安く受けられる
  • しっかりとした理論に基づいたトレーニングが楽しく継続しやすいという口コミが多い、上原トレーナーの人柄

銀座の2ヶ月の合計料金は198,000円なのでかなり安く、また、ダイエット終了後に2ヶ月間のアフターサポートがあります。

サポート内容を確認する

内容はLINEでのサポートですが、ダイエット終了後の気が抜ける時期に食事や運動を意識することになるのでリバウンドの防止になります。

値段が安い格安ジムは他にもありますがトータルで見てもコスパ◎です。

取材をしてても感じたことですが、このサポートの充実性は上原トレーナーの人柄がよく表れています。

ISLANDHIPを特におすすめしたい人

ISLANDHIP こんな人におすすめ

  • 30代〜40代が7割
  • 女性7:男性3
  • ダイエットはもちろんボディメイクもしたい方

islandhip 上原トレーナー上原トレーナー

大幅なダイエットでカラダを変えることはもちろん、「脚は太くしたくないけどお尻を上げたい」や「立ち姿を綺麗にして、

続きを読む

よりファッションを楽しみたい」などとことん拘ったボディメイクも実現出来ます。

無料の体験トレーニングを受けて頂くだけでも日頃の疑問や自己流の取り組みの問題解決ができますので、ぜひ一度お越しください!

料金プラン

ISLANDHIPの人気のコースは、16回で

  • コース料金:176,000円(入会金22,000円)
    ※税込み

…と平均よりかなり安いです。

もし、ISLANDHIPに入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金22,000円(税込)が無料となり、公式HP含めて最安で入会できます。

アイランドヒップ銀座店

住所:東京都中央区築地1-12-5

最寄り駅:東銀座駅より数分

公式ページ

【公式】www.training-islandhip.jp

※必ず公式ページから申し込みをしましょう!

UNDEUX銀座店|継続率90%超の女性専用パーソナルジム

UNDEUX公式HP_MV-2

UNDEUX(アンドゥ)は女性向けでトップクラスの人気がある女性専用パーソナルジムで、銀座に新規OPENしました!

大阪では女性ランキング1~2位の実力派ジムですが、東京初出店のため、5位にランクインしました。

銀座1丁目駅から徒歩1分、銀座駅から3分の好立地です。

UNDEUXの大きなウリは以下の4点です。

  • 女性専門のトレーニングでダイエットやボディメイクの目標達成を行う「美しく痩せる」「女性らしいめりはりボディが叶う」という評判のジム
  • 糖質制限の宅配食30食も追加料金なしでついてくる
  • 女性のキレイに特化した、オシャレで清潔なスタジオ
  • リバウンド防止コースが業界最安値の19,800円から月4回のパーソナルトレーニングが受けられる。⇒1回あたり4,000円台のパーソナルトレーニングは業界最安値であるにも関わらず、効果的で、満足度の高い会員限定の継続コースはとても人気です。

万が一痩せられない場合は、30日間の返金保証があるため、安心して通うことが出来ます。

UNDEUX(アンドゥ)銀座店を特におすすめしたい人

UNDEUX こんな人におすすめ

  • 20~50代の女性(それぞれ均等)
  • 52~75キロまで幅広い
  • 継続して続けたい方(継続率95%)
UNDEUX@銀座の料金を確認する

料金

基本の2カ月コース 宅配食プラン

週2回(全16回) × 50分/レッスン

  • 入会金:33,000円(⇒11,500円)
  • 全16回 :215,600円

総額227,100円(税込)※みんなのパーソナルトレーニングを見たとお伝えすると最安の金額になります。

※2ヶ月コース:公式キャンペーン割引16,500円+「みんなのパーソナルトレーニングをみた」割引で5,000円=入会時21,500円の割引(入会金は結果11,500円になります)

2か月の集中コース終了後も、希望者は月4回のパーソナルトレーニングが19,800円(税込)で受けられる継続コース(会員限定)がかなりお得です。

「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金

※もしUNDEUXに入会する場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと5,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。※最大で33,000円(税込)オフになります

UNDEUX@銀座の展開地域を確認する

店舗情報

住所:東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

最寄駅:銀座駅 徒歩3分、銀座一丁目駅から徒歩1分

UNDEUX@銀座の店舗詳細を確認する

店舗詳細

項目詳細
ウェア貸出
営業時間9:00~22:00 定休日:日曜・祝日
個室×(半個室)
シャワー

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【公式】銀座店の詳細はこちら!

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金(5,000円OFF)で入会できます。(公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります)

UNDEUXの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

ナイアジム銀座店|ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ

NAIA TOP画像

※男性は読み飛ばしてください。

Naia(ナイア)ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。

まずは、こちらの動画を見てください。

もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。

ナイアジム銀座店を特におすすめしたい人

Naia おすすめ

  • 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
  • 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。

店舗詳細

住所:東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
最寄り駅:銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分、 銀座駅 A13出口 徒歩3分

料金プラン

クイックコース(2ヶ月間)で、料金は以下のとおりです。

クイックコース(基本の2カ月コース)

週2回(全16回) × 40分/レッスン

総額:215,600円(税込)
※入会金:52,800円(税込)

月々10,166円~で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。

公式ページ

http://naiagym.com/
※必ず公式ページから申し込みましょう。 

BEYOND銀座店|トレーナーの質が魅力!開放感のある空間で徹底指導!

beyond top

BEYONDは東京・神奈川・大阪・北海道に15店舗以上展開するパーソナルジムです。
運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできます。

BEYONDの強みは以下の3点です。

  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた経験・実績が豊富なトレーナー陣
  • 完全カットではなく、正しい糖質コントロール方法を指導する食事管理付き
  • 洗礼された開放感のあるシンプルかつ上品な内装

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

また、食事管理の面では『しっかり食べて、しっかり痩せる』という考えから、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ、「糖質コントロール」の指導が行われます。
極端な食事制限はリバウンドにつながる恐れもあるので、「無理なく持続可能な食事管理をしたい!」という方にはピッタリの食事管理サービスです。

beyond トレーニング

BEYOND銀座店を特におすすめしたい人

beyond おすすめしたい人

20代~50代の幅広い世代の男女
「美しいボディライン」を目指している方
・トレーニングだけでなく、食生活の習慣の見直しをしたい方


料金プラン

BEYONDは平均的なパーソナルジムの料金設定ですが、短期集中コースには「パーソナル食事管理」「プロテイン1kg」がプランに含まれているため、コスパが良いジムと言えます。

【短期集中コース16】(基本の2ヶ月コース)

週2回(全16回) × 55分/レッスン

総額:281,600円(税込)
※入会金無料!
※一部店舗はコース料金が異なります

内容:

・トレーニング:55分/回
・毎日の食事管理付き
・プロテイン1kg付き
・シャワーあり

BEYONDの回数券を確認する

回数券

内容:
・トレーニング:55分/回
・20回,30回のプランには特典としてプロテイン1kg付き

料金:
・STANDARD10(10回) ・・・96,800円
・ACHIEVE20 (20回) ・・・176,000円 ★プロテイン1kg付き
・BEYOND30   (30回) ・・・247,500円 ★プロテイン1kg付き

※価格は税込表示です。
※一部店舗は回数券の料金が異なります

【体験トレーニング】(60分)

料金  :5,500円(税込)
内容  :カウンセリング20分、トレーニング35分、着替え5分
持ち物 :シューズのみ

beyond 女性トレーナー BEYOND:國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。
マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。
お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、
そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

BEYOND銀座店

住所:東京都中央区銀座8丁目12-5 峯田ビル 2階

最寄駅:日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分

公式ページ

【公式】:https://beyond-gym.com/
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

BEYONDの体験取材記事は、以下よりお読みいただけます。

BEYOND川崎店 | 実力派パーソナルジムを体験取材

4.まとめ:ここまで紹介した銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう!

銀座の女性専用パーソナルジム3選!

クレビック:美しいクビレ作り特化!

RIZAP WOMAN:トレーナーも全員女性!業界最大手!

UNDEUX:宅食(30食分)付きコースが人気!

銀座の女性向けパーソナルジム一覧

↓クリックすると、詳細が見れます。

パーソナルジムコース料金入会金時間・回数
eviGym
96,800円0円60分・16回
Dr.トレーニング134,400円35,600円60分・16回
OUTLINE184,800円0円75分・16回
Apple GYM
173,800円11,000円45分・16回
ISLAND HIP176,000円22,000円60分・18回
クレビック215,600円0円60分・16回
UNDEUX★NEW215,600円11,500円60分・16回
ナイアジム215,600円52,800円40分・16回
BEYOND281,600円0円55分・16回
RIZAP WOMAN327,800円55,000円50分・16回

※税込価格

銀座で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを8つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

特に、女性トレーナーは本当に少ない上に男性トレーナーと特に料金が変わらないので、あっという間に予約が埋まってしまいます。

もし迷うようでしたら、『銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP3』の3つを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

銀座の女性専用パーソナルジム3選!

クレビック:美しいクビレ作り特化!

RIZAP WOMAN:トレーナーも全員女性!業界最大手!

UNDEUX:宅食(30食分)付きコースが人気!

すぐに決めるということは難しいですが、是非カウンセリングに行ってから判断することをおすすめします!

今回紹介したジムの詳細はこちらです。

もし、もう少し探したい場合は、銀座全体のパーソナルジムなども是非検討してみてください。

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銀座のパーソナルジムを探したい方は、以下の記事を参考にしてください。

銀座で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

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