新宿で女性向けのパーソナルトレーニングジムを探すと、意外と少ないですよね。
女性トレーナー自体が少ないので、女性のパーソナルトレーナーのみで運営するジムとなると、ほとんど存在しないのが現状です。
新宿には女性専用でおすすめできる優良パーソナルジムは3ジムなので、少ないようにも思えますが他の地域よりも多いほうです。
このページでは、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上のトレーナー3名を中心に300ジム以上を徹底調査した上で、新宿で本当に女性におすすめできるパーソナルジムを紹介していきます！
編集長：西野
このページでは新宿の女性向けパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、以下のことに気をつけておくことをおすすめします。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
目次
0.新宿の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP３
早速ですが、女性21名が新宿にある女性向けでおすすめのパーソナルトレーニングジム5つに投票（1人2票）し、TOP３をランキング形式で紹介していきます。
女性向けパーソナルジム一覧
※クリックすると詳細が見れます。
| 順位 | パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| 1位 | クレビック | 196,000円★ | 60分・16回 |
| 2位 | RIZAP WOMAN | 348,000円 | 50分・16回 |
| 3位 | リボーンマイセルフ | 240,000円 | 40分・16回 |
1位：女性向けパーソナルトレーニングNo.1！クレビック★子連れOK
クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。
東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。
実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。
- 女性が一番脂肪がつきやすく、気になる部分『お尻・太もも、胸』のダイエットによって美しいボディラインを作ることを得意とするパーソナルジムです。
20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型～ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。
管理栄養士が店舗にいる上に、LINEでサポートを行っているので、食事管理やカロリー摂取や栄養バランスなどの不安はありません。
女性の体全体が美しくなるような効果的なトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。
多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません。
まずは、こちらの動画を見てください。
次に、産後ダイエットでクレビックを利用した女性のインタビューを見てみてみると、『自分でやっても絶対に痩せないから、しっかり管理してもらってサポートしてもらわないと時間の無駄』というコメントが印象的ですね。
クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。
与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。
料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。
- 入会金：30,000円（キャンペーン中に限り当日入会で0円★
） - 1カ月(8回60分)：98,000円
分割で月々8,200円～という支払い方法もおすすめです。
※すべて税抜き価格
クレビックを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代の女性(平均36才)
- 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
- 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方
新宿駅徒歩１分でとても通いやすいです。
クレビック新宿店
住所：東京都渋谷区代々木2丁目6-7セイチビル6F
最寄駅：新宿駅 徒歩1分
クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。
「まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。」
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：30,000円（キャンペーン中に限り当日入会で0円★
） - 1カ月(8回60分)：98,000円
詳細
| 項目 | 詳細 |
| ウェア貸出 | 必要なウェアなどは全て貸し出し |
| 返金保証 | ◎（30日以内） |
| 営業時間※ | 月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付17:30） |
| 個室 | ◎ |
| シャワー | あり |
※店舗によって異なります。
公式ページ
※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。
クレビックの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。実際に体験してきました！
2位：本気で痩せたい女性におすすめ！ライザップウーマン新宿店
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用の『RIZAP WOMAN』新宿店がおすすめです。
RIZAP WOMANのコンセプトは「圧倒的女性目線」で、うれしいポイントは2つあります。
- 先進のコラーゲンマシンが利用できるなど、徹底的に女性に配慮されていること
- 月々9,900円からの支払いプランがあるから、結婚式を控える花嫁にやさしい
また、RIZAP WOMANのトレーナーになれる条件はかなり厳しく、採用率はなんと3.2%です。
168時間の研修を終了し、栄養学・行動心理学を徹底的に学んだRIZAPいちおしのトレーナーしかいませんので、クオリティは非常に高いです。
安心のリバウンド保険付
2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供
東新宿駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。
住所：東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
最寄駅：各線 新宿駅東口 徒歩5分、東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、もちろんカウンセリングは無料です。
お気軽に行ってみることをおすすめします。
RIZAP WOMAN 新宿店を特におすすめしたい人
- 20代から30代の女性におすすめできます。
- 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
無料体験は非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください！
料金プラン
★ライザップと同じ料金
- 入会金：50,000円
- コース料金(2カ月)：298,000円/16回
- 月々9,900円～のお支払いも可能
公式HP
https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。
ライザップウーマンの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。
ライザップウーマンに実際に突撃してきた記事も合わせてお読みください。
3位：Reborn myself （リボーンマイセルフ）新宿店
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、女性専用のReborn myself （新宿店）がおすすめです。
Reborn myself（新宿）は、『女性が痩せたい』『きれいになりたい』 という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
女性特有の悩みを、いくらプロとはいえ男性トレーナーに話すのは少し気がひけてしまいますよね？
Reborn myself（新宿店）には女性スタッフ、女性のお客様しかいませんので、産後ダイエットやブライダルダイエットで来る方は他のジムに比べて多いです。
ブライダルを控えていて『絶対にきれいになりたい！』という方は、無料カウンセリング・体験を受けに、白を基調とした雰囲気のジムに足を運んでみてください。
新宿駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。
店舗情報
住所：東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル２F
最寄駅：新宿駅東口 徒歩5分
全国で50店舗以上を展開する大手であることや、ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができるので安心です。
清田トレーナー
年齢
中学生から75歳まで幅広くいらっしゃいますが、特に20代後半から30代前半の方が多いです。
体型
普通体型の方が多い印象で、平均で6～7㎏程度の減量を目指したいという方が多いです。
ダイエット目的はもちろん、美意識の高い女性が多いのが特徴です。
Reborn myself 新宿店を特におすすめしたい人
- 特に20代から40代の女性におすすめできます。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- モデルのような細く直線的な身体を目指したい方。
是非公式ホームページを見てもらいたいのですが、女性向けということもあり、全然ギラギラしていないんです。
ジムの雰囲気はホームページにあらわれているところも多いと思いますので、雰囲気が合う！という方は、まずは無料のカウンセリングに行くことをおすすめします。
リボーンマイセルフは人気のジムなで、カウンセリングの予約が取りづらいので、空いているようであれば早めに押さえましょう。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
リボーンマイセルフの口コミや、どんな人におすすめ？といった詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。
1.新宿の女性パーソナルトレーナー限定のパーソナルトレーニングジム
私もそうですが、女性のカラダの悩みは女性に聞くのが一番です。女性トレーナー自体が少ないので、女性トレーナーしかいないパーソナルトレーニングジムは非常に人気が高いです。
女性トレーナーでは、芸能人に大人気のAYAさんなどが有名ですよね。
※公式ブログより
女性トレーナーに指導してもらうと以下のようなメリットがあります。
女性トレーナーに指導を受けるメリット
- 肌荒れなど、トレーニング以外のコンプレックスへのアドバイスもしてくれる。
- 引き締まった理想の体が目の前にあるので、モチベーションにもつながった。
- 体型のコンプレックスがあったので、女性トレーナーでよかった。
新宿で個人がやっているジムを除いて、女性トレーナー限定のパーソナルジムは、リボーンマイセルフとライザップウーマンだけでした。
『指導は女性から受けたい！』という方は、ぜひリボーンマイセルフとライザップウーマンを検討してください。
リボーンマイセルフ新宿店
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：2万円
- お腹痩せコース（18回）：16.2万円
- 脚痩せコース（20回）：24万円
- 小尻コース（20回）：24万円
※分割で月々9,700円～
もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。
公式ページ
https://www.shapes-international.co.jp/
※必ず公式HPより申し込みをしましょう！
ライザップウーマン新宿店
料金プラン
★ライザップと同じ料金
- 入会金：50,000円
- コース料金(2カ月)：298,000円/16回
- 月々9,900円～のお支払いも可能
公式HP
https://rizap-woman.jp/
※必ず公式ページよりお申込みをしてください。
2.新宿で女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。
特に女性がパーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
2-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。
口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！
2-2.ビフォーアフターなどを必ずチェック！
ムキムキのトレーナーがポージングしている写真ではなく、必ずビフォーアフターをチェックしましょう！
自分と同じような年齢・体型のモニターさんがいるジムは特におすすめです。
ほかにも、産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、目的に合ったコースがあるパーソナルジムもおすすめです。
また、『子連れOK』『アメニティが充実している』などの条件が気になる方は、必ずチェックしてください。
3.番外編：新宿でおすすめの女性向けパーソナルジム
B-CONCEPT 新宿店：女性の下半身ボディメイク特化
B-CONCEPT新宿店の強みを一言で言うと、『女性の下半身ボディメイク』です。
特に下半身やせをしたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックを行うようなジムはほとんどありません。
以下のような”悩み”を持つ女性は、是非検討することをおすすめします。
- うちももや裏もものたるみ
- セルライトが気になる
- おしりの形がコンプレックス
新宿駅徒歩3分という好立地は最高です。
住所：東京都新宿区西新宿7-7-28
最寄駅：新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
B-CONCEPT 新宿店を特におすすめしたい人
- 20代から40代の下半身やせしたい女性におすすめできます。
- 特に、下半身にコンプレックスがあるという方におすすめです。
部分やせなら『エステに通ったほうが効果的では？』という方もいると思いますが、トレーニングにより筋肉を付け、基礎代謝を上げることから、効果が持続する点が大きく異なります。
料金プラン
★料金はパーソナルジム平均より安いです。
- 入会金：50,000円（★当日入会で0円）
- コース料金(2カ月)：208,000円（60分・16回）
公式ページ
※必ず公式ページから申し込みましょう。
ビーコンセプトの口コミと詳細は以下の記事を参考にしてください。
4.まとめ：ここまで紹介した新宿の女性向けパーソナルトレーニングジムの無料体験に行ってみましょう！
新宿で女性におすすめしたいパーソナルトレーニングジムを3つ紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
特に、女性トレーナーは本当に少ない上に男性トレーナーと特に料金が変わらないので、あっという間に予約が埋まってしまいます。
もし迷うようでしたら、『新宿の女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめランキングTOP３』の3つを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
| パーソナルジム | 合計料金 | 時間・回数 |
| クレビック | 196,000円★ | 60分・16回 |
| ライザップウーマン | 348,000円 | 50分・16回 |
| リボーンマイセルフ★ | 240,000円 | 40分・16回 |
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新宿のパーソナルジムを探したい方は、以下の記事を参考にしてください。
新宿で料金が安いパーソナルジムを知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
東京のおすすめジムを探している場合は、以下の記事がおすすめです。
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