代々木で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？
『代々木よりも新宿の方がパーソナルジムは多そう』
『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』
私たちは代々木だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。
「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。
パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。
すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！
このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、代々木でおすすめのジムを紹介していきます。
私たちが重要視する条件
- 年齢・体型・目的
- 代々木駅から近いこと
代々木にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！
編集長：西野
パーソナルジム選びは本当に大変なので、以下のことに気をつけてみましょう。
- 口コミや評判を調べることに時間をかけすぎない
- 無料体験やカウンセリングを賢く利用する
0.代々木で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム4選
代々木のパーソナルトレーニングジム料金相場
149,602円（税込）
31,438円（税込）
181,040円（税込）
11,315円（税込）
代々木で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。
2ヶ月の合計金額：約181,040円
1回あたり換算額：約11,315円
代々木駅からの距離：約3.8分 ※みんなのパーソナルトレーニングジム調査
代々木は、いわゆるライザップのような超有名ジムはなく、独自のメソッドを取り入れた個性が強く、料金が安いパーソナルジムが隠れ家的に存在しているのが特長です。
今回は、代々木駅近くでもともと数少ないパーソナルジムの中から女性目線でおすすめしているのパーソナルジムを厳選しました！
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| Dr.トレーニング ★ | 140,800円 | 35,600円 | 45分・16回 |
| BBM | 57,750円 | 16,500円 | 90分・通い放題 |
| EXEED | 165,000円 | 0円 | 50分・16回 |
| ASPI | 187,000円 | 55,000円 | 50分・14回 |
| BOSTY | 217,800円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| MEXTR | 220,000円 | 33,000円 | 50分・16回 |
※税込価格
副編集長：本田
トレーニング歴15年の私（男性）が見ても本当におすすめできるメニューをそろえているジムだけを厳選しています！
Recommended
おすすめジム一覧
ASPI 新宿代々木店
コスパ◎！全スタッフが米国資格保持者のパーソナルジム！
基本コース料金
2ヶ月14回コース：187,000円（税込）入会金：通常55,000円（税込）★無料体験当日のご入会で入会金無料！
東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
代々木のおすすめパーソナルジムTOP4
- 『Dr.トレーニング（代々木店）』：コスパ重視のすべての男女におすすめ
- 『BBM（代々木店）』：すべての男女の方におすすめ
- 『MEXTR 代々木店』：すべての女性におすすめ
※代々木にちょっと気に入ったジムが見当たらないという場合は、代々木の隣にある『新宿駅のパーソナルジム』も検討してみることをおすすめします。
Dr.トレーニング代々木店｜各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム
Dr.トレーニング代々木店の大きな強みは以下の2つです。
- 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
- トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)
Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。
食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。
編集長：西野
多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。
山口トレーナー
弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。
Dr.トレーニング代々木店を特におすすめしたい人
- 女性 6割：男性 4割
- 女性30代〜40代（均等ぐらい）
- 女性：50kg〜55kg、男性65〜80kg
- 継続して通いたい方(継続率90%)
※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。
公式ページ
【公式】https://drtraining-yoyogi.jp/
※必ず公式ページから申し込みをしてください。
Dr.トレーニングに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる
BBM代々木店｜代々木でパーソナルトレーニングが初めての方におすすめ！
パーソナルトレーニングが初めてという方には、BBM代々木店をおすすめします。
BBMのウリは、血流をコントロールすることで一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得るBFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングです。
※加圧式と仕組みは同じです。
林トレーナー
短期間の無理なダイエットはおすすめしていません。健康的な運動習慣を身につけて、自分にあったボディメイクをしていきましょう！
BBM 代々木店を特におすすめしたい人
- 年齢は30代前半から40代半ばが中心で、男女問わずにおすすめ（男性4割、女性6割）できます。
- 女性は美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
- 男性は筋肉をつけていきたいという方におすすめです。
店舗詳細
アクセスは代々木駅から徒歩2分と抜群です。
住所：東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3
最寄駅：代々木駅 徒歩2分
公式ページ
MEXTR（メクスター）代々木店｜腰痛や猫背なども治したい女性におすすめ！
MEXTR（メクスター）は、六本木・錦糸町・代々木にあるパーソナルジムです。
メクスターの強みはパーソナルトレーナーとしての資格はもちろん、栄養・食事指導のスペシャリストであるトレーナーが多いことです。
<資格の一例>
- 栄養コンシェルジュ2つ星
- PES(パフォーマンス向上スペシャリスト)
- ベストボディジャパン日本大会出場
栄養学をもとにした栄養指導や、（筋肉や骨の動きなど）運動学をベースに身体に負担をかけず、効率よく筋肉をつけることが中心です。
宇田川トレーナー
様々なダイエット法がありますが、楽しく続けられるものでないとリバウンドしてしまいます。
<代々木店 店内画像>
MEXTR（メクスター）代々木店を特におすすめしたい人
- 女性比率95％
- 20代後半から40代前半の女性（20代50％、30代20％、40代20％、50代以上10％）
- 2カ月が終わった後も、継続的に通いたい方
- ダイエットはもちろんボディメイクもしたい女性
料金プラン
メクスターは1番人気のコースがすべて込みで25万円(2カ月・入会金3.0万円含む)と平均的です。
1回4,000円のボディケアコースも人気です。
代々木店の店舗情報
住所：東京都渋谷区代々木1-18-16-3F
最寄駅：代々木駅 徒歩3分
公式ページ
1.代々木であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ2つのポイント
↑動画でも解説をしています！
『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。
最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、『パーソナルジムに対する不安が取れない・・・』という方は多いでしょう。私もそうでした。
パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない
パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？
西野
1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく
自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
それでは、代々木駅近くでおすすめできるパーソナルトレーニングジムを紹介します！
1-3.代々木に気になるジムがなかったら、新宿駅のパーソナルトレーニングジムも探してみることをおすすめします
代々木駅のすぐ隣にある新宿駅は東京でも屈指のパーソナルジムの激戦区です。
新宿駅のパーソナルジムが気になった方は以下のページを参考にしてみてください。
2.代々木で料金が安いパーソナルトレーニングジム3選
『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、代々木料金が安い優良パーソナルジムを紹介していきます！
| 順位 | パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| 1位 | BBM | 57,750円 | 16,500円 | 90分・通い放題 |
| 2位 | EXEED | 165,000円 | 0円 | 50分・16回 |
※税込価格
BBMはすでに紹介しているので、EXEEDを紹介していきます！
EXEED（エクシード）代々木店｜「とにかく痩せたい」女性におすすめ！
私もそうでしたし、トレーナーさんと話をしていても結婚式（ブライダル）を控えていて2ヶ月のプライベートジムを利用したいという方は非常に多いです。
そのような方には、完全個室のパーソナルジムEXEED（エクシード）代々木店がおすすめです。
EXEED 代々木店のウリはとにかく『痩せたい』に応えるジムとなっている点です。しかも、痩せると一言で言っても、人によって違う効率の良い痩せ方を的確に見抜いてプログラムを立ててくれる点が他のジムとは違います。
＜プログラムの一例＞
- 筋トレ
- ストレッチ
- キックボクシング
高橋トレーナー
短期的なダイエットではなく、長期的な目線でボディメイクをしていきます。
楽しくトレーニングをして、前向きで豊かな人生に貢献できればと思っています！
EXEED（エクシード）代々木店を特におすすめしたい人
- 20代後半から30代の女性におすすめ（女性7割）です。
- ブライダルや産後ダイエットをしたい方におすすめです。
- 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
料金プラン
入会金0円、期限のない回数券方式なので、長期で通いやすいジムです。
2ヶ月16回コース：165,000円（税込）
店舗詳細
アクセスは駅から徒歩4分と良好です。新宿駅もすぐ近くなので、帰りにはショッピングも楽しめるでしょう。
住所：東京都渋谷区代々木２－２６－２ 第２桑野ビル３－A
最寄駅：代々木駅 徒歩4分
3.その他：代々木のおすすめパーソナルジム
ここまでで紹介しきれなかった、代々木で人気のパーソナルジムを紹介します！
ASPI代々木店｜美容院のように通い続けたい女性におすすめのパーソナルジム！
アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。
大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。
ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。
また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に（“美容院のように）通う女性が多いです。
大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます。
ASPI（代々木店）を特におすすめしたい人
- 30代～40代の男性・女性におすすめできます。
- 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
- 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。
店舗詳細
代々木駅から徒歩8分かかるので近いとは言えませんが、実際歩いて通えるか確認するためにも無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします！
住所：東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYS 1F
最寄駅：新宿駅 徒歩8分
公式ページ
※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。
アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。
BOSTY 代々木店｜旅行先でビキニを着こなしたい女性におすすめ！
私は海外旅行が好きなのですが、リゾート地に行ったからには思い切ってビキニを着たい！
ビキニが似合うカラダになりたい方にお勧めできるのが、BOSTY 代々木店です！
BOSTYの強みを一言で言うと、『美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム』です。
BOSTY（代々木店）を特におすすめしたい人
- ほとんどの方におすすめできます。
- 特に、腹筋を鍛えてビキニを着こなしたいという方におすすめです。
店舗詳細
アクセスは代々木駅から徒歩1分と絶好の立地なので歩くのがとにかく面倒な方にもおすすめです！
住所：東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A ビル304
最寄駅：代々木駅 徒歩1分
公式ページ
https://www.bosty.jp/ ※必ず公式ページより申し込みしてください。
BOSTYの口コミや詳細を知りたい方は以下の記事がおすすめです。
4.代々木近くの駅で特におすすめのパーソナルジム
代々木駅から近い駅で新宿駅をおすすめしています。
『新宿駅のおすすめパーソナルトレーニングジム』にて紹介をしていますが、代々木にはなく、特におすすめしたいパーソナルジムを紹介したいと思います。
新宿で一番おすすめのパーソナルジムは、24/7Workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)(新宿西口店・新宿東口店)です。
編集長：西野
実際に利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。
新宿の24/7ワークアウトは、大久保駅南口から徒歩4分の新宿西口店、新宿三丁目から徒歩6分の東口店があります。
24/7ワークアウト新宿西口店
住所：東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
最寄駅：JR総武線大久保駅南口 徒歩4分
24/7ワークアウト新宿西口店
住所：東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
最寄駅：都営新宿線新宿三丁目駅C7番出口 6分
24/7ワークアウト新宿店を特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
- 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。
まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
24/7ワークアウトの詳細はこちら
【秋の5円入会キャンペーン】
・入会金5円（入会金最大41,800円→5円）
・パーソナルトレーニング体験30分無料
詳細は以下をご確認ください。
■対象期間：2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
■対象：全店舗
■概要：対象者はキャンペーン期間中にお申込み、2024年12月31日（火）までに契約・入会された方
■注意事項：・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）にお申込みいただき、2024年12月31日（火）までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
24/7ワークアウト(シニアプラン)｜諦めるのはまだ早い！60歳を超えても、理想の身体を目指せる！
パーソナルジムをお探しの方には、こんなお悩みを抱えている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
「どこのパーソナルジムも、結局若い方向けなのか…」
「60歳を超えても通うことのできる、パーソナルジムはあるのかな…」
「もっと若い時から健康的な身体づくりをしておけばよかった…」
諦めるのはまだ早いです！
24/7ワークアウトのシニアプランができたんです。
恐らく業界でもあまりないのかなと思われます。
おすすめのポイントは3つあります。
■ 安心安全の大手パーソナルジム
■ 体調に合わせた自重トレーニング
■ 無理しない食事指導
先ほども説明しましたが、24/7ワークアウトは大手パーソナルジムとして有名ですので、まずは何といっても安心安全のパーソナルジムです。
また、サポート面も素晴らしく、一人ひとりの健康状態と体力に合わせて、トレーニングプログラムを作成してもらえます。
食事指導では、無理な制限などはなく、栄養学の知識を持つトレーナーの下、身体の状態にあった、無理なく続けられる食事内容を提案してもらえます。
「60歳を超えても、まだまだ元気で、理想的な身体でいたい」
と思われている方は、ぜひ無料健康相談会へ申し込みましょう！
料金プラン
■ゴールドプラン※月4回プラン
月額29,800円(税込)で通うことが可能！
※別途入会金39,800円(税込)が必要
■プラチナプラン※月8回プラン→入会金20,000円OFF！
月額57,200円(税込)で通うことが可能！
※別途入会金19,800円(税込)が必要
24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
5.まとめ：ここまで紹介したパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！
| パーソナルジム | コース料金 | 入会金 | 時間・回数 |
| Dr.トレーニング ★ | 140,800円 | 35,600円 | 45分・16回 |
| BBM | 57,750円 | 16,500円 | 90分・通い放題 |
| EXEED | 165,000円 | 0円 | 50分・16回 |
| ASPI | 187,000円 | 55,000円 | 50分・14回 |
| BOSTY | 217,800円 | 33,000円 | 45分・16回 |
| MEXTR | 220,000円 | 33,000円 | 50分・16回 |
※税込価格
代々木（＋新宿）でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？
意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した3つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。
- 『Dr.トレーニング（代々木店）』：コスパ重視のすべての男女におすすめ
- 『BBM（代々木店）』：すべての男女におすすめ
- 『MEXTR 代々木店』：すべての女性におすすめ
代々木エリアは他のエリアと比較して相場が安いため、カウンセリングを何個か受けて、いくつか試してもいいかもしれません。
今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。
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代々木の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
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