東京で料金が安いパーソナルトレーニングジム11選！月額料金も紹介【2024年】

東京で料金が安いパーソナルジムを探していると、

「東京のパーソナルトレーニングで料金が安いジムはどこ？」

「東京のパーソナルジムの最安値っていくらなの？」

「安くて質の悪いパーソナルジムは嫌だな…」

こんなことが気になりますよね。

特に、東京はパーソナルジムが数えきれないほどあるので、「安いパーソナルジムはないかな…？」という方は本当に多いです。

東京のパーソナルジムの平均相場は合計約19万円ですので、合計料金で16万円を切ればかなり安いジムと言えます。

これから東京で最安のパーソナルジムを紹介していきますが、『安かろう・悪かろう』のジムは掲載していませんので、安心して確認してください。

【PICK UP】

「 近い×安い×楽しい 」をテーマとしたパーソナルジム！

ダイエットだけでなく、肩こりや猫背、筋トレなど様々な目的の方に合わせてパーソナルトレーニングを行います！
初心者＆女性歓迎！

その名もeviGym（エビジム）

1回6,050円(税込)のトレーニング時間で理想のボディを目指しませんか？

　

eviGym（エビジム）

→eviGym(エビジム)の店舗紹介記事はこちらから！

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。監修者一覧はこちらをご覧ください。

東京の優良パーソナルトレーニングジムの平均料金は19万円

東京にある優良パーソナルジムの料金を徹底調査した上で、平均相場を算出しました。

東京の平均相場は、約19万円です。

最も安いエクササイズコーチが2カ月合計で90,200円で最安です。

1回あたりの平均的な料金は約12,000円なので、基準にしてみてください。

東京のパーソナルトレーニングジム最安ランキングTOP11

これから東京のパーソナルジムを1回あたりの料金が安い順で紹介していきますが、私たちは、料金が安いだけで中身のないパーソナルトレーニングジムは選ぶべきではないと考えています。

※もし万が一、私たちが把握していない料金が安くて優良なパーソナルジムがあれば、ぜひ教えてください！

料金が安くておすすめのパーソナルジムを紹介していますが、自分に合っているかを確かめるために、入会前には必ず無料カウンセリングや無料体験を受けることをおすすめします！

東京のパーソナルジム料金安い順ランキング

※コース料金で算出

1位：5,638円：エクササイズコーチ

2位：5,940円：GASY★

3位：6,600円：eviGym★

4位：7,191円：AppleGYM★おすすめ！

5位：8,800円：かたぎり塾

6位：9,363円：クレビック★

7位：9,900円：e-stretch

8位：9,983円：ビーコンセプト★

9位：10,381円：FORZA

10位：10,725円：Global fitness

11位：11,550円：OUTLINE★

★キャンペーン適用時

【PICK UP】

女性専用パーソナルジムCREBIQ(クレビック)

　

【完全個室】女性のためのトレーニング＋専属栄養士によるお食事指導が毎日ついてくる、人気のパーソナルトレーニングジムです。
身体の内側・外側から美しくなりたい女性におすすめです！

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページより安い最安料金（5,000円OFF）で入会できます。

しかも！みんなのパーソナルトレーニング限定で、公式の入会金無料（3万円）キャンペーンが併用可なのもうれしいポイントです！

東京の料金が安いパーソナルジム一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

※税込価格

パーソナルジムではないですが、SNS等で話題のこちらのフィットネスジムもどうぞ！

【PICK UP】

「 女性専用 × 完全個室 × コスパ 」

女性がパーソナルジムを選ぶ際に基準とするであろう上記3つをすべてを兼ね備えるパーソナルジム。

その名もOUTLINE（アウトライン）

1回75分のトレーニング時間で理想のボディを目指しませんか？

　

OUTLINE（アウトライン）

→OUTLINE(アウトライン)の店舗紹介記事はこちらから！

それでは早速、一番安いエクササイズコーチから見ていきましょう！

1位：エクササイズコーチ：圧倒的コスパの良さ

エクササイズコーチの売りは、一言で言うと圧倒的コスパの良さです。

パーソナルトレーニングは料金が高い時間がない効果が出ないと思う方におすすめのパーソナルジムです。

人によってどうしてもバラつきが出てしまうトレーナー主導型から独自のテクノロジーを搭載したマシンがトレーニングをリードします。

ちょっと意味が分からないという方も多いと思うので、動画を見てください。

エクササイズコーチは、アメリカ15の州で展開しているパーソナルトレーニングジムで、現在急成長中です。

他のパーソナルトレーニングとは全く違うので、ポイントを絞って詳しく説明してみます。

• エクササイズコーチのトレーニングは1回あたりたった20分
• オーダーメイドなのに、週２回コースが月額35,200円。
• 好きな時に来てトレーニングできる（事前予約は不要）

ウェアもシューズも無料貸出なので、ちょっとした買い物のついでに来店することさえ出来てしまいます！

あまりにもわかりにくかったので、実際に突撃して体験したり話を聞いてきましたが、来店している方や目的は他のパーソナルジムと全然変わりませんでした。

• 男女比は3：7くらいで女性が多め
• 目的は減量が中心

エクササイズコーチを特におすすめしたい人

• 20代から30代で新しいもの好きの男女におすすめできます。
• 特に、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。

東京の展開地域

・銀座　池袋　新宿　渋谷

・恵比寿　自由が丘　八重洲　上野

・吉祥寺　町田　立川　蒲田

非常に人気のジムです。まずは、無料体験で判断することをおすすめしています。

料金プラン

★日本最安値クラス

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 20分/レッスン

⇒総額：70,400円（税込）
※入会金：19,800円（税込）

公式ページ

【公式】https://www.exercisecoach.co.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

※すごい人気なので、お早目に申し込みをすることをおすすめします。

詳しくは、以下の記事を確認してください。

• エクササイズコーチに突撃で新事実！2019最新の評判と口コミ

2位：GASY秋葉原・渋谷店｜完全個室の上質な空間でトレーニングができるパーソナルジム

GASYは効率的なトレーニング方法や持続可能かつヘルシーな食事の摂り方を指導してくれるので、退会後もリバウンドしないと評判のジムです。

GASY秋葉原店の特徴は4点です。

• 完全個室の上質な空間
• 女性トレーナー在籍
• 完全手ぶらで通うことができる
• 駅から徒歩1分の好アクセス

GASYは、こだわり抜かれた上質な完全個室でトレーニングをすることができます。
ウォーターサーバーや熱中症対策グッズ、マスクケース、汗拭きシート、その他アメニティなど細かいサービスとおもてなしにこだわっているため、いつも気持ちよくトレーニングできます。

室内シューズのレンタルまたはマイシューズのお預かり、ウェア、タオルなどのレンタルも全て無料＋駅から徒歩1分とかなり近いため、お仕事帰りやお出かけ前後にも大変通いやすくなっています。

GASYに所属している全トレーナーが思いやりのあるトレーナーであるため、お客様のお気持ちに全力で寄り添ったトレーニング指導と食事指導を提供してくれます。
「きつい指導はちょっと。。」という方へぴったりのパーソナルジムではないでしょうか。

GASYを特におすすめしたい人

• コロナの影響で運動不足を感じている女性
• 産後ダイエットや結婚式に向けたダイエットをしたい方
• きつい指導が苦手な方

料金プラン

2ヵ月16回コース
→総額：95,040(税込)
→(内訳)コース料金：47,520円(税込) × 2ケ月分

詳細

GASY秋葉原店

住所：東京都千代田区神田岩本町1-13秋葉原店清新ビル6F
最寄駅：日比谷線 「秋葉原駅」から徒歩1分
　　　　JR 「秋葉原駅」から徒歩４分
　　　　都営新宿線 「岩本町駅」から徒歩１分
　　　　丸ノ内線 「淡路町駅」から徒歩９分

GASY渋谷店

住所：東京都渋谷区道玄坂2-9-10松本ビル5階B室
アクセス方法：「渋谷駅」から徒歩1分
駐車場：専用駐車場無し／付近にコインパーキングあり
※駐車台数に制限があるところが多いため、利用の際はご注意ください。

公式ページ

【公式】https://gasygym.jp/

GASY秋葉原店・渋谷店の詳細について知りたい方はこちらから！

GASY秋葉原店

GASY渋谷店

3位：eviGym（エビジム）｜全店舗利用可能！好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム！

eviGym（エビジム）は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。

eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。

eviGymを特におすすめしたい人

• 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
• トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。（入会者の約80%がトレーニング初心者の女性）
• 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
• 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方（全店舗駅徒歩5分圏内）
• オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間：60分程度
料金：1,100円（税込）　※期間限定価格

■基本の2ヶ月16回プランの場合

週2回(全16回) × 60分/レッスン
※トレーニング50分/着替え等10分
コース料金：105,600円（税込）
入会金：無料！
⇒総額：105,600円（税込）

eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。

各コースの料金は下記の各店舗の詳細ページにてご確認ください！

東京の展開地域

銀座店　六本木店　恵比寿EAST店　恵比寿店

渋谷東口店　渋谷公園通り店　表参道店

トレーニング風景

公式ページ

【公式】https://evigym.com/

※間違えないように公式HPからお申込みください！

eviGymの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

• eviGym（エビジム）の口コミ・評判は？113件の口コミ ・取材でわかったリアルな体験談を徹底紹介

4位：AppleGYM（アップルジム）｜芸能人も利用！女性向けパーソナルジム

アップルジムがおすすめジムに選ばれた理由は、女性の入会率が高いこと、最近特に、女性向けに力を入れているからです。

アップルジムの大きな強みは2点です。

• 海外モデルのようなキレイなカラダを作るためのメソッド
• 全員がボディメイクをして人当たりのいいプロ

一気に痩せるよりも、「キレイなカラダを作りたい」「立ち振る舞いも美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルジムです。

そのような強みがあるため、アップルジムは特に「体が変わっていくのが実感できた」という口コミが多いです。

アップルジム（AppleGYM）を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代後半の女性
• ダイエットはもちろん、ボディメイクをしたい女性
• 姿勢・歩き方を改善したい方

料金プラン

週2回(全16回) × 45分/レッスン⇒総額：115,060円（税込）

※入会金半額キャンペーン実施中！
→通常￥33,000の入会金が期間限定で￥16,500

店舗詳細

■口コミ

口コミ①：
２回目のパーソナルジムでしたが、食べすぎてしまったり家でストレッチができなかったりした時に、
ダメ出しばかりされるのではなく、常に前向きに声掛けしてくれるのが自分にはあってました。
トレーニング内容も個人に合わせて微調整してくれるので、続けやすいと思います。
個人的にはトレーニング時間が45分と他のパーソナルに比べ少し短めなのが、継続しやすいなと思いました。

※アップルジム公式ページから引用

■店舗内写真

東京の展開地域

恵比寿店  中目黒店  銀座店  中野店  東中野店  二子玉川店  吉祥寺店  町田店  町田ANNEX店  麻布十番店  神楽坂店  五反田店  高円寺店  下北沢店  神田店  人形町店  駒沢大学店  赤羽店  大泉学園店  池袋店  蒲田店  立川店  府中店  調布店  八王子店  練馬店  新宿店  錦糸町店  秋葉原店

公式ページ

【公式】https://applegym.jp/

ページから申し込みをしてください。

アップルジムの口コミや詳細が気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

• アップルジム(AppleGYM) に通うべき？35人の口コミと実体験を紹介

5位：かたぎり塾｜「一流の指導」✖️「低価格」で1か月からはじめられる！

かたぎり塾は、関東を中心に約50店舗を展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。一流の指導を1か月単位から受けることができます。

かたぎり塾では、理学療法士や管理栄養士などのその道のプロが監修しており、難関資格を持った優秀なトレーナーたちが「理想のカラダ」へと導いてくれます！

トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルが可能なので手ぶらで通うことができ、どの店舗も駅近（徒歩5分前後）のため通いやすいです！

笠本トレーナー

リバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。

正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康的に理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。 

かたぎり塾を特におすすめしたい人

• 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめ。
• トレーニング初心者、運動経験が無い方。
• 痩せながら中長期的に運動習慣を付けたい方。
• 通勤や買い物帰りなど、手ぶらでトレーニングにいきたい方。
• 予約のストレスを極力なくしたい方。（専用アプリで1か月分まとめて予約も可能）

かたぎり塾の店舗一覧

≪東京≫
赤坂店　学芸大学店　武蔵小山本店　武蔵小山ANNEX店　武蔵小山女性専門店　西荻窪店　桜新町店　恵比寿店　中目黒店　赤羽店　赤羽女性専門店　豪徳寺店　板橋店　中板橋店　高円寺ANNEX店　千歳船橋店　住吉店　桜上水店　亀戸店　小岩女性専門店　不動前店　駒込店　日暮里店　王子店　菊川店

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認
所要時間：60分程度
料金：無料！

■60分×16回コースの場合

入会金：入会金は店舗ごとにお問い合わせください
コース料金：118,800円(税込)

総額：140,800円(税込)

月4回プラン 30,800円（税込）月8回プラン 59,400円（税込）など1か月単位から契約が可能です！

ウェア・シューズ・運動後プロテインすべて無料！

トレーニング・店内風景

【アロマセラピスト監修】ダイエットやトレーニングに効果的なアロマを導入した空間です。

公式ページ

【公式】https://katagirijuku.jp/

6位：クレビック｜美しいカラダを絶対に手に入れたい女性におすすめ：

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているパーソナルトレーニングジムです。

一番大きな特長は4年連続フィギアチャンピョンのトッププロ・豊島さんが女性専用で開発した独自メニューです。

女性の体全体が美しくなるような効果的なパーソナルトレーニングと、管理栄養士による丁寧な食事指導を行います。

多くの雑誌に取り上げられているからといって、決して敷居が高いジムではありません。

クレビックは、パーソナルトレーナー、管理栄養士、スタッフの対応が『これでもか』というほど丁寧で安心できます。

与えられたメニューをしっかりとこなすことで、ただ痩せるだけではなく、きれいにくびれを作って痩せていくことが出来るでしょう。

料金は標準的なスタンダードコースの料金で以下のとおりです。

■基本の2カ月コース（ダイエット＆ボディメイクアップコース）

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付（1ヶ月）面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額：149,800円（税込） ★入会金0円キャンペーンあり

■その他コース

クレビックは他社からのりかえ割コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています！

・入会金：0円

・のりかえ割16回コース（60分×16回）：121,000円 

・トレーニングコース16回コース（60分×16回）：128,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

もちろん、30日で満足できない場合は（条件つきで）全額返金保証付きです。

クレビックはキャンペーンを活用することで平均的な料金よりも安いですが、料金には高額になりがちなプロテインが含まれていたり、SABONやジョンマスターオーガニックなどの高額なアメニティも充実しているので、コスパ抜群です。

クレビックを特におすすめしたい人

• 20代後半から40代の女性(平均36才)
• 体型は、美しいカラダ(キレイなライン)を手に入れたいという方
• 10代・20代の頃と比べて太りやすくなってしまった方

東京の展開地域

・銀座

・田町・三田

・大宮

・浦和

クレビックは美stやCLASSY、東京カレンダーなどの女性誌を中心にメディア掲載が多く、とても人気で予約が取りづらいです。

まずは無料カウンセリングと体験が空いているかわからない場合は、クレビックの入会フォームに入力して送信しておきましょう。

料金プラン

⇒総額：149,800円（税込）
★入会金0円キャンペーンあり

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビックについての口コミや詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。※取材をしています。

• クレビック（CREBIQ）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

7位：イーストレッチ代官山店・新宿店｜オーダーメイドトレーニングによりあなたの要望を形にするパーソナルジム

イーストレッチ（e-stretch）は代官山・大手町・白金台・新宿・渋谷に展開するパーソナルジムです。

イーストレッチの大きな強みは以下の2つです。

• ストレッチと筋力トレーニングの両方からアプローチすることにより、 姿勢の改善とリバウンドのしにくい「キレイなカラダ」作り
• お客様の要望に合わせ、姿勢・動作評価を行い歪みをなくしながらイメージ通りのボディラインに。

上野トレーナー

イーストレッチはトレーニングの前に必ずストレッチを入念に行います。

これが体への伝達効率を上げる秘訣で、姿勢改善やその後のトレーニングに 大きな役割を果たしており、運動が苦手な方も安心なプログラムとなっています。

激しい運動が苦手な方・がっつりトレーニングしたい方・または特定の部位を 重点的に行いたい方など様々なお客様に合わせたトレーニングを受けられるのもイーストレッチの魅力です。

イーストレッチ（e-stretch）を特におすすめしたい人

• 女性 8割：男性 2割
• 女性20代〜30代（均等ぐらい）
• 52kg〜58kg
• 継続して通いたい方(継続率80%)

店舗概要

イーストレッチ代官山店
住所： 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
最寄駅：「代官山駅」から 徒歩4分

イーストレッチ新宿店
住所： 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル6F
最寄駅：「JR新宿南口」から徒歩5分
　　　　「都営新宿線新都心口7番出口」から徒歩1分

料金プラン

パーソナルトレーニングプログラム

2か月(全16回) × 60分/レッスン

⇒総額：158,400円～（税込）

おすすめのダイエットプログラム

• 体質改善ダイエットプログラム：250,800円（税込）

上野トレーナー

ストレッチをベースにお体の土台作りを行いお悩みの改善を目指します。

続きを読む

その場しのぎでないボディメイクは姿勢改善や綺麗なボディライン 健康的ダイエットの成功へと導きます。

女性には同性が憧れる美しいボディライン。

男性には女性からかっこいいと思われるような体づくり。e-stretchで自分を変えてみませんか？

公式ページ

https://www.e-stretch-diet.com/

8位：ビーコンセプト | 総額83,000円OFFのトリプルキャンペーン実施中！

下半身ボディメイクに特化したパーソナルジム

全国27店舗を展開する『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。

デメリットは、内装が簡素なことと、店舗によってトレーナーの質が若干違います。好みもあると思うので、無料カウンセリングは必須です。

最近、入会金の撤廃を行い、入会しやすくなりました。

下半身ダイエットに特化していることが最大の特長です。

ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気です。

ビーコンセプト銀座店の店内様子

ビーコンセプトを特におすすめしたい人

• 20代～40代まで幅広い年代の女性
• 特に下半身の脂肪が落ちないと悩んでいる方
• 20万円以下でパーソナルジムを探している方

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

• 入会金：無料
• コース料金(2カ月)：179,685円（75分・18回）
  ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中！総額およそ83,000円オフで入会チャンス！
※ご好評により延長決定！2025年2月末までのお申込みの方が対象

【キャンペーン内容】

• 入会金0円
• コース期間2週間分無料！（2セッション分をサービス）
• コース料金10％OFF（2カ月コースだと約20,000円off)
  ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。

   

  例：太ももダイエットコース（下半身ダイエット）75分/1回×2か月コース
  　『全16回トレーニング（2セッション分無料）＋入会金無料＋コース料金10％OFF）で総額およそ179,685円（税込）
  ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円（税込）かかります。

さらに！「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム＋リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント！

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます！

※店舗によって異なります。

東京の展開地域

新宿スタジオ  新宿スタジオ（2号店）  池袋スタジオ  池袋スタジオ（2号店）  銀座スタジオ  恵比寿スタジオ  渋谷スタジオ    秋葉原・浅草橋スタジオ  北千住スタジオ  錦糸町スタジオ  町田スタジオ  立川スタジオ  吉祥寺スタジオ

★おすすめプラン

• コース料金：179,685円（税込）/2ヶ月16回

ビーコンセプトについての詳しいトレーニング情報は、以下の記事を参考にしてください。

• ビーコンセプトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

8位：FORZA：業界最安値を目指す美body専門パーソナルトレーニングジム

FORZA（フォルツァ）の売りは、コスパの良さです。

パーソナルトレーニングを、適正価格で多くの方に広めたいという理念のもと、”女性がコンプレックスを感じやすい、下半身、二の腕、背中、お尻などを、改善することを得意”としています。

他のパーソナルトレーニングジムと比較して料金が安いというよりも、あくまで適正価格を追及した結果最安になっているようです。

新宿店はとにかく駅から近いので、継続的に通うことを考えてもおすすめしたいです。

※靴の貸し出しはありますが、ウェアの貸し出しはありませんので、注意が必要です。

東京の展開地域

• 新宿
• 恵比寿
• 秋葉原
• 池袋

FORZA（フォルツァ）を特におすすめしたい人

• 30代から50代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• コスパを最大限求めたい方におすすめです。

優しい指導に定評のある高木トレーナーはマッスルコンテスト東京優勝の経歴の持ち主です。
技術があるので、重いダンベルやバーベルに頼らなくても美しい身体に変化させます。

また、FORZAは他のパーソナルジムも確認してから納得して入会して欲しいというメッセージを発信しています。

料金が安いからこそ不安になるという方は、是非いくつかのジムでカウンセリングを受けてみることをおすすめします！

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

⇒総額：149,600円（税込）
※入会金：16,500円（税込）
※食事管理は1週間のみ

公式ページ

【公式】https://forza-fs.com/

※必ず公式ページから申し込みをしましょう。

詳しくは、以下の記事を参考にしてみてください。

• フォルツァ（ジム）は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介

9位：Global fitness ｜1か月8回プランから始められる本格ジム

『Global fitness（グローバルフィットネス）』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格』です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます（他のジムは2か月16回プランがベーシックです）。

さらに、この料金水準では珍しく『完全個室のプライベート空間』『レンタルウェア』『シャワールームとアメニティ完備』の3拍子がそろっています！

かさばる荷物は不要で手ぶらで通うことができ、人目を気にせずトレーニングに打ち込めるのでかなりコスパがいいと言えるでしょう。

運動後にはプロテイン1杯が無料でついてくるのも嬉しいですね。

「安いからこそ心配」と思う方もいるために念のためトレーナーを見てみましょう。

どなたもトレーニングに精通しており、ダイエットをしっかりとサポートしてくれるのでクオリティは高いと言えます。

Global fitnessが圧倒的低価格な理由はシンプルを突き詰めておりジムの内装などは質素にしているためです。したがって、設備の豪華さにモチベーションが左右されない人には特におすすめです！

Global fitnessを特におすすめしたい人

• 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
• エクササイズコーチと同じく、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
• 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

東京の展開地域

• 新宿
• 渋谷
• 表参道
• 銀座

公式ページ

【公式】https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう！

グローバルフィットネスの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

• グローバルフィットネスに通うべき？口コミや悪い評判、リアルな体験談

11位：OUTLINE ｜女性に特化！子連れOKで最安のジム

OUTLINE（アウトライン）はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。都内では、新宿・池袋・目黒で展開しています。

まず、トレーナーがとにかく優秀です。

私は大手のプライベートジムで2カ月くらいしかトレーナー歴が無い人にあたったことがあり、『大金を払っているのに・・・』と愕然としたこともあるので、元大手のトップトレーナーが指導しているジムは本当におすすめです。

優秀というと定義があいまいなので、簡単に説明します！

• 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴）
• 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
• 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

アウトラインは今現在、7店舗の展開なのでそれほど大きいわけではなく、クオリティを保ちながら拡大しています。

• 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
• 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）

ウエアや靴、タオルなど全て無料で貸出しがあるので、手ぶらで行くことができますし、おいしい高級アミノ酸ジュース代金もコミコミなので追加料金の心配もありません。

OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、特に横浜店などではお子さんがいる方の利用も多いようです。

OUTLINE（アウトライン）を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金ページ

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：184,800円（税込）
※入会金：33,000円（税込）⇒0円

都内の展開地域

新宿、池袋、町田、北千住、錦糸町、吉祥寺、恵比寿・広尾、下北沢、秋葉原・上野

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

• OUTLINE（アウトライン）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

最近流行りのフィットネスジムもどうぞ！

b-monster(ビーモンスター)｜たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現

b-monster(ビーモンスター)特徴をまとめると以下５点になります。

• たった45分のトレーニングで、約1,000 kcal という高いカロリー消費を実現
• まるでクラブで踊っているような、非日常的な空間によって刺激される高揚感
• b-monster(ビーモンスター)専用ツールを用いて日々のトレーニング効果を実感
• SDGs対応のフィットネスジムで、二酸化炭素削減に貢献
• お手頃な価格でトレーニングできる※約1,000円/回

b-monster(ビーモンスター)は、東京を中心に展開している大人気トレーニングジムです。
現在は日本だけでなく、中国や台湾といったアジアにも進出しています。

b-monster(ビーモンスター)の特徴はなんといっても、たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現できるところです。

どのくらいすごいかというと、体重60㎏の方が2時間15分ジョギングして消費されるカロリーが、
b-monster(ビーモンスター)だと、たった45分のトレーニングで実現できるのです。

カロリーで表すと、約1,000 kcal 消費が可能です。
脂肪1㎏を消費するのに必要なカロリーは、7,200 kcal と言われているので、
およそ7日間続けると、1㎏の体重を減らすことができる計算になります。

他にもタオル無料貸出や、当日入会で入会金無料といった、b-monster(ビーモンスター)を始めやすい特典がたくさんありますので、気になった方はぜひ無料体験会へ参加してみましょう！

おすすめ料金プラン

デイタイムメンバー
└昼間の時間にしっかりプログラムをしたい方におすすめ

総額：33,000円（税込）
(内訳)コース料金：16,500円＋入会金：16,500円
※入会金は当日入会で無料となるため実質16,500円～始められる！

東京での展開店舗

b-monster(ビーモンスター)銀座店

住所：東京都中央区銀座2-8-12Clover GINZA 9F/10F
最寄駅：有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分
　　　　丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
　　　　銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
　　　　JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分

b-monster(ビーモンスター)青山店

住所：東京都港区南青山3-8-40青山センタービル1F/B1F
最寄駅：銀座線 表参道駅 A4出口 徒歩4分
　　　　千代田線 表参道駅 A4出口 徒歩4分
　　　　半蔵門線 表参道駅 A4出口 徒歩4分
　　　　銀座線 外苑前駅 1a出口 徒歩5分

b-monster(ビーモンスター)恵比寿店

住所：東京都渋谷区恵比寿西1-6-1本庄ビル2F
最寄駅：日比谷線 恵比寿駅 2番出口より 徒歩2分
　　　　山手線 西口 徒歩2分

b-monster(ビーモンスター)新宿店

住所：東京都新宿区西新宿7丁目1-1新宿カレイドビル 5F
最寄駅：JR新宿駅から徒歩5分
　　　　新宿西口駅から徒歩2分
　　　　西武新宿駅から徒歩1分

b-monster(ビーモンスター)池袋店

住所：東京都豊島区南池袋1-23-6ＫＤＧ池袋ビル3F/5F
最寄駅：JR各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
　　　　東京メトロ各線 池袋駅 東口より 徒歩2分
　　　　西武池袋線 池袋駅 東口 徒歩2分
　　　　東武東上線 池袋駅 東口 徒歩2分

公式ページ

【公式】https://www.b-monster.jp/

東京のパーソナルトレーニングジムを料金以外で選ぶ

東京で料金の安いパーソナルジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

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※税込価格

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