銀座のパーソナルトレーニングジム17選！安くて男性・女性におすすめのジムをご紹介【2024年】

銀座で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムを探していると、

『銀座のジムもいろいろあって結局どこを選べばいいのかわからない』

『パーソナルトレーニングは高いから絶対に失敗したくない！』

…こんなことを思いますよね。

パーソナルジム激戦区の銀座は、ライザップや24/7ワークアウトなどの大手から高単価なプライベートジムまでそろっているので、銀座以外で探す必要はほとんどないでしょう。

【PICK UP】

【RIZAP（ライザップ）】累計会員数18万人(※)突破！無理なく短期集中ダイエット

18万人(※)の会員データから統計的に「痩せる方法」をご提案！
累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
(※)2022年8月末時点

 

 

 

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】(@rizap_official)がシェアした投稿

もしも自分に合っていないと感じたら、全額返金も可能です！

RIZAP（ライザップ）

→店舗取材記事はこちら！

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）

→店舗取材記事はこちら！

都内では新宿・銀座・池袋駅周辺が特にパーソナルジム激戦区と言われており、各ジムが優秀なトレーナーを配置して競争しています。

すぐにおすすめのパーソナルジムを知りたい方はこちら！

• 銀座で迷ったら！おすすめのパーソナルジム5選

私たちは銀座だけでなく、女性21名と男性7名、パーソナルトレーナー歴10年以上の方3名を中心に300ジム以上を徹底調査しています。

「みんなのパーソナルトレーニング」では、NSCA認定トレーナー（NESTA-PFT、NSCA-CPT）や管理栄養士の監修の基、情報提供を行っております。

監修者一覧はこちらをご覧ください。

パーソナルジム選びではコスパやトレーナーとの相性も重要ですが、どこのパーソナルトレーニングジムを選ぶかによって「あなたにあったトレーニング方法」「アドバイスの質」「サポート体制」が全く違うことが多々あります。

このページでは、実際にパーソナルトレーニングを利用している私たちの経験とパーソナルトレーナーの意見をふまえて、銀座でおすすめのジムを紹介していきます。

私たちが重要視する条件

1. 年齢・体型・目的
2. 銀座駅から近いこと

銀座にあるパーソナルトレーニングを上手に活用し、理想のカラダを手に入れましょう！

編集長：西野

もし銀座エリアのジム選びで迷ったら、ランキングなどで選ぶのもおすすめです。

銀座の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP５

0.銀座で迷ったら！おすすめのパーソナルトレーニングジム7選

銀座で評判のいいパーソナルトレーニングジムを『標準コース・2ヶ月』で調査したところ、以下のような結果になりました。

• 2ヶ月の合計金額：約217,860円
• 1回あたり換算額：約13,616円
• 銀座駅からの距離：約6分

※みんなのパーソナルトレーニングジム調査

銀座は男性向けのパーソナルトレーニングジムは少なく、『美ボディ』を手に入れたい女性向けの、ちょっと高単価なパーソナルトレーニングジムが多いです。

パーソナルトレーニングでの経験は一生いかすことが出来ますし、平均でも23万円程度かかるものなので、『料金の安さ』ではなく、『コスパ（コストパフォーマンス）』で選ぶことをおすすめします。

【PICK UP】

女性専用パーソナルジムCREBIQ(クレビック)

　

【完全個室】女性のためのトレーニング＋専属栄養士によるお食事指導が毎日ついてくる、人気のパーソナルトレーニングジムです。
身体の内側・外側から美しくなりたい女性におすすめです！

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページより安い最安料金（5,000円OFF）で入会できます。

しかも！みんなのパーソナルトレーニング限定で、公式の入会金無料（3万円）キャンペーンが併用可なのもうれしいポイントです！

これから、銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多かったので、よくおすすめしているジムをピックアップしました！

※税込価格

50代以上でパーソナルジムをお探しの方はこちらへ！

特におすすめのパーソナルジムは以下の7つです。

最近流行りのフィットネスジムをお探しの方はこちら！

【厳選】銀座で迷ったら選びたいパーソナルジム

• 『BEYOND（銀座店）』：採用倍率50倍超え！トレーナーの質の高さが魅力のジム
• 『UNDEUX SUPERBODY（銀座店）』：キレイに痩せたい＆継続したい女性におすすめ
• 『ビーコンセプト（銀座店）』：すべての女性におすすめ
• 『OUTLINE（銀座店）』：すべての女性におすすめ
• 『eviGym』：コストパフォーマンス◎全ての男女
• 『クレビック（銀座店）』：キレイなクビレ＆美しく痩せたい女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト 新橋・銀座店』：すべての男女におすすめ
• 『RIZAP WOMAN 銀座店』：本気で痩せたい女性におすすめ
• 『Dr.トレーニング（銀座店）』：良質なサービスが売り

銀座は女性向けのクオリティが日本で1番というくらいレベルが高いエリアです。

銀座でどこのパーソナルジムが一番おすすめ？と聞かれると、かなり迷いますが、

• 「とりあえずパーソナルトレーニングをしてみたい」という男性・女性には24/7ワークアウト
• 本気でダイエットしたい女性にはライザップウーマン
• キレイに痩せたい&継続したい女性にはOUTLINE、UNDEUX SUPERBODY、CREBIQ

…を紹介させていただくことが多いです。

BEYOND 銀座店｜食事管理付き！美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム！

BEYONDは運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。

BEYONDのトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したトレーナーが指導を行うため、トレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

BEYOND 銀座店

住所：東京都中央区銀座 8-12-5　峯田ビル2階

最寄り駅：日比谷線、銀座線「銀座駅」より徒歩3分

BEYOND 銀座店を特におすすめしたい人

・20~50代の幅広い世代の男女におすすめできます。 ・トレーニングと併せて食生活の見直しをしたい方にもおすすめです。 ・経験豊富なトレーナーと美しいボディラインを目指したい方におすすめです。

BEYOND 銀座店では、お客さん一人一人の目標に合わせたトレーニングが行われます。

「疲労でもう無理！」となってしまってもトレーナーさんがしっかり補助してくれますので、自分のペースで理想の身体を目指すことができます。

また、BEYONDでは入会前に体験トレーニング（有料）を受けることができます。

事前に「BEYOND店内の様子」「トレーナーさんの雰囲気」「トレーニングの質」などを確認できることからも、体験トレーニングは本当におすすめです。

BEYOND：國井トレーナー

女性のトレーニングは、「狙った部位に効かせる」ということが非常に重要になります。 マニュアル通りのトレーニングの場合、骨格の違いや筋力バランスによっては全然狙った場所に効かせることができないケースは非常に多いです。 お尻を鍛えようと思ってネットで調べたフォームでスクワットをしても、身体の特徴を踏まえたフォームでないと、 お尻に効かず、ただ脚が太くなってしまうなんてことも起きえます。

BEYONDでは、お客様の体の特徴をしっかりと捉えたフォームを指導し、 そのフォームをご自身でもできるようになるまで定着させ、習慣化できるようになるまでしっかりとサポートさせていただいております。

料金プラン

【ライフプランニング16】（基本の2ヶ月コース）

週2回(全16回) × 55分/レッスン

⇒総額：281,600円（税込） ※入会金無料！ ※一部店舗はコース料金が異なります

内容：

・トレーニング：55分/回 ・毎日の食事管理付き ・プロテイン1kg付き ・シャワーあり

公式ページ

【公式】http://www.diet-undeux.jp/

【UNDEUX SUPERBODY銀座スタジオ】https://www.diet-undeux.jp/studio/ginza/

【公式】銀座店の詳細はこちら！

※入会時に「みんなのパーソナルトレーニングを見た」と言っていただければ、公式ページよりも安い、最安料金（5,000円OFF）で入会できます。（公式キャンペーンとの併用可能ですが、公式サイトのキャンペーン割引額とみんなのパーソナル割引で33,000円割引が最大の割引額となります）

UNDEUX SUPERBODYの口コミや評判を見たい方は、以下の記事を参考にしてください。

• UNDEUX SUPERBODYに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

ビーコンセプト（銀座店）｜女性の下半身ボディメイク特化型ジム

『ビーコンセプト』は、女性の下半身ボディメイク特化型パーソナルトレーニングジムです。

ビーコンセプトは、最近でも女性雑誌「an・an」やTarzanにも話題のジムとして取り上げられるほど人気なので、多くの方が口を揃えます。

料金は平均的な金額ですが、当日入会などを活用すればかなり料金を下げることが可能です。

※強引な勧誘などは一切ありません。

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

太ももダイエットコース

• 入会金：無料
• コース料金(2カ月)：179,685円（75分・16回）
  ※すべて税込価格

今ならお得なトリプルキャンペーン実施中！総額およそ83,000円オフで入会チャンス！
※ご好評により延長決定！2025年2月末までのお申込みの方が対象

【キャンペーン内容】

• 入会金0円
• コース期間2週間分無料！（2セッション分をサービス）
• コース料金10％OFF（2カ月コースだと約20,000円off)
  ※無料で追加されたセッション期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます。
  
  例：太ももダイエットコース（下半身ダイエット）75分/1回×2か月コース
  　『全16回トレーニング（2セッション分無料）＋入会金無料＋コース料金10％OFF）で総額およそ179,685円（税込）
  ※キャンペーンなしの場合、総額238,150円（税込）かかります。

さらに！「みんなのパーソナルトレーニング」で最安料金
『みんなのパーソナルトレーニングを見た』というと3,000円引きとなり、公式での割引キャンペーンも併用して入会できます。

また、上記キャンペーンに関わらず、ご入会者様皆さんへ、
ご自宅用マッサージクリーム＋リンパマッサージマニュアルを無料で、
リバウンド防止のアフターフォローを格安でプレゼント！

自宅ケアをせずとも、脚痩せは可能ですが、より早く効果を出したいという方のために、
痩せたい箇所へクリームを塗ることで、早く細くなることができます！

ビーコンセプト銀座店の詳細はこちら

ビーコンセプトについての詳しい情報は、以下の記事を参考にしてください。

• ビーコンセプトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

OUTLINE銀座店｜女性専用＋圧倒的コスパの良さ

OUTLINE（アウトライン）銀座店はとにかくきれいになりたい女性にとっては、本当にコスパがいいジムです。

デメリットはコストを抑える分、”内装がシンプル”なことです。とはいえ、行くとわかりますが、アットホームな雰囲気です。

<トレーナー陣の経歴>

• 最低でも6年は経験しているベテラン（しかも、その前はエステティシャンという経歴の方も）
• 大手プライベートジムでトレーナーオブザイヤーMVPを獲得
• 店長は3,000人以上を指導してきた大ベテラン

<特徴>

• 指導歴が長く、大半が女性の方だったということもあり、ブライダル向けのノウハウが豊富
• 1回あたり75分なのに、料金が20万円を切る安さ（トレーナーは大手トップレベル）

OUTLINEは特に20代～40代の方が多く、職業はOLさんからモデル、主婦など幅広いです。

また、ベビーサークル完備でお子さんを連れてくることもOKなので、お子さんがいる方の利用も多いです。

OUTLINE（アウトライン）銀座店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代の女性に特におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。
• 圧倒的なコスパを求める方におすすめです。

料金プラン

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：184,800円（税込） ※入会金：33,000円（税込）⇒0円

店舗詳細

住所：東京都中央区銀座1丁目15-13VORT銀座residence505

最寄駅：銀座駅より徒歩6分

公式ページ

【公式】https://www.outline-gym.com/

↑当サイト経由の公式ページが（他サイトよりも）最安です。

口コミや実体験を詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてみてください。

OUTLINE（アウトライン）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

OUTLINE錦糸町店の詳細は下記よりお読みいただけます。

→ OUTLINE銀座店の詳細はこちら！

eviGym（エビジム）銀座店｜全店舗利用可能！好立地・コスパ抜群のパーソナルトレーニングジム！

eviGym（エビジム）は渋谷・恵比寿・六本木・銀座・表参道に8店舗展開するコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。会員は全店舗を自由に利用することができ、どの店舗も駅徒歩5分圏内の好立地ですので通いやすさ◎です。

eviGymでは、トレーナーの採用基準として”笑顔”を採用しているため、トレーナーの親しみやすさはもちろん、運動生理学の理論を元に、お客様の悩みに寄り添い「定型コース通りのトレーニング」ではなく、1人1人、日々の状況やお気持ちに最適化したトレーニングを提供しています。

eviGym銀座店を特におすすめしたい人

• 年齢層は幅広く特に30代~40代の男女におすすめできます。
• トレーニング初心者、運動経験が無い方にもおすすめです。（入会者の約80%がトレーニング初心者の女性）
• 特に「美ボディ・ダイエット」目的でパーソナルジムに通いたい方におすすめ。
• 通いやすさ重視で駅チカのパーソナルジムをお探しの方（全店舗駅徒歩5分圏内）
• オンラインでもトレーニングが受けられるパーソナルジムをお探しの方

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均よりかなり安いです。

■体験プラン

内容：①カウンセリング、②トレーニング、③今後の方針の確認 所要時間：60分程度 料金：1,100円（税込）　※期間限定価格

■基本の2ヶ月16回プランの場合

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※トレーニング50分/着替え等10分 コース料金：105,600円（税込） 入会金：無料！ ⇒総額：105,600円（税込）

eviGymではお客様のペースでトレーニングに通えるように月1回プラン・月2回プラン・月4回プラン・月6回プラン・月8回プランが用意されています。

各コースの料金は店舗詳細ページにてご確認ください！

・eviGym銀座店の店舗詳細ページはこちら！

店舗詳細

■トレーナーさん紹介

若山 有輝さん

銀座3rd店店長。

スポーツの専門学校を卒業し、運動実践指導者、日本トレーニング指導者の資格を取得。

小学校から高校まで野球部に所属していた野球少年でした。

ボディメイクや身体の機能改善、競技パフォーマンスアップなどのトレーニングが得意です。

趣味はゴルフとお城巡り。ゴルフのスコアでお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください！

三国谷 健太さん

運動が好きで、フィットネスクラブの社員になりスタジオや水泳の指導をしてきましたが、集団指導ではお客様に細かな動きやダイエットについてのアドバイスなどができないので、もっと親密にトレーニングを指導したいと思いトレーナーになりました。

蒔田 知樹さん

トレーニングを通じて、お客様の夢を一緒に実現させるお手伝いがしたいという想いからエビジムのトレーナーに。

知識に基づいた理論的なトレーニング指導が得意。

■通っている方の口コミ

口コミ①：
室内のスポーツは苦手でハードなイメージの強い筋トレは特に敬遠しがちだったのですが、プヨプヨの身体を引き締めようと一念発起、基礎代謝をあげて効率よく脂肪を燃焼させたいと思い”女性向けパーソナルジム”で検索し、目に留まったのがeviGymでした。

木目調で柔らかい雰囲気のスペース、清潔感、体験トレーニングの内容、料金プランなど、納得することが出来たので入会を決めました。

トレーニングを始めて4ヶ月、数字目標はまだクリア出来ていませんが、体質、体型(見た目)に変化が出てきているので今後もトレーニングを継続していこうと思っています。

辰美さんには、マシーンの使い方や身体への効果などを毎回分かりやすく且つ丁寧にご説明頂き感謝しています。
また、トレーニングの合間の他愛のない会話、”家でも出来る簡単なトレーニング”　”食事のアドバイス”など、私の間違った知識を正して頂くと共に興味深い情報を頂くことが多く、とても参考になります。
引き続き宜しくお願い致します。

口コミ②：
始めは期間限定でダイエットやボディメイク目的で通い始めましたが、 体の不調にも対処してくださるので気に入って継続しています。

トレーナーさんは皆さん話しやすくて、いろんな得意分野の方がいらっしゃり、知識も豊富なので、自分に合う方が見つかると思います！

トレーニングの種類も豊富で飽きずに続けられるし、しっかり一人一人に向き合って考えてくださっていると感じます。

内装もおしゃれで清潔感があって、過ごしやすく明るい雰囲気なのも好きです。 通うのが毎週の楽しみの一つになっています。

目標に向けて頑張ります〜！ いつもお世話になっているトレーナーさん、ありがとうございます☺️

口コミ③：
整体に半年通っても治らなかった腰痛が 月4回ジムに通って1ヶ月ほどで治りました😳

運動嫌いでしたが、体を動かすことが楽しく感じれるようになりました！ トレーナーさんの坂本さんありがとう🕊🤍

毎回毎回のセッションが日々の活力になっています！ こんな安くて立地よくて設備も繰越も可能なジム他にないと思いました！！

入会して半年ですがこれからも通いたいです🔥 スタイル抜群な腹筋かっこいい女子目指します💪

口コミ④：
まず、東銀座近辺に4店舗あり、スロット重視の人にとっては、とても予約が取りやすいと思います。

5ヶ月通ってますが、最初の数ヶ月は、取れるスロットでイロイロなトレーナーさんのお世話になりました。

皆さん、知識も技術もしっかりしていて、良い具合に筋肉痛まで導いてくれます。

私の目標は筋肥大ではなくてシェイプアップだと気づいたので、シェイプを得意としている坂本さんにここのところお世話になっています。

「前回有酸素系だったので今回は筋肉に負荷かけましょう」と言う具合に、プログラムを合わせて作ってくれます。

プロのトレーナーを毎回1時間拘束して、この金額はリーズナブルだと思います。

シャワールームが無いのが最初気になりましたが、トレッドミルやバイクで汗をかくワケではないので、問題ないと思います。

効果は出て来ていて、久しぶりに会う人には痩せた（今の所−4kg）と言われるし、体脂肪率も順調に下がっています。

これからもよろしくお願いします。

※eviGymから提供

■店舗内画像

銀座店

銀座3rd店

■トレーニング風景

店舗情報

住所：東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F

アクセス：銀座駅より徒歩5分、東銀座駅より徒歩1分

公式ページ

【公式】https://evigym.com/

※間違えないように公式HPからお申込みください！

eviGymの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

• eviGym（エビジム）の口コミ・評判は？113件の口コミ ・取材でわかったリアルな体験談を徹底紹介

CREBIQ（クレビック）銀座店｜きれいなクビレを目指す女性向け

クレビックは、女性の美しいカラダをつくることにコミットしているジムです。

東京の女性向けパーソナルジム1位に選ばれた理由は、女性専門でほかのパーソナルジムと比較して料金が安く通いやすいからです。

実際の口コミを確認したり、取材を行い、以下のことがはっきりわかりました。

クレビックは、ただ体重だけを減らすジムではなく「身体の内側（お食事）と外側（トレーニング）」からボディメイクを行い、美しい身体をつくる女性専用ダイエット・パーソナルジムです。

トレーニングは「クビレ・美尻美脚・美しいバックライン（背中美人）・脂肪燃焼」コンセプトを元に、女性らしいメリハリのなるキレイな身体を作り上げることを得意をしています。女性が一番脂肪がつきやすく、気になる『お尻・太もも・お腹」は特化してトレーニングを行っています！

お食事の管理は、専属栄養士がお客様一人ひとりの目標やお身体に合わせて、適切なアドバイスを実施。

店舗にも駐在していますので、直接ダイエットのお悩みも相談もできるのも◎

毎日LINEで食べたものを報告し、プロの目線から食材の選定、食べ方・栄養バランス等を教えてもらえるので説得力が格段に違います。卒業後も一人でコントロールできる知識を得ることができます！

また、ホルモンバランスを崩さず、女性特有の便秘や冷え性なども改善できるよう考慮した栄養指導も行ってくれるのも女性には嬉しいサービスです。

20代後半から40代の方が多く、体型はやせ型～ぽっちゃりまで幅広いので、ほとんどの女性におすすめできます。

CREBIQ（クレビック）銀座店を特におすすめしたい人

• 20代後半から30代の女性におすすめできます。
• 体型は、美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

料金プラン

■基本の2カ月コース（ダイエット＆ボディメイクアップコース）

週2回(全16回) × 60分/レッスン ※プロテイン付 ※専属栄養士による毎食の栄養指導サービス付（1ヶ月）面談有り ※最大有効期限4ヶ月

⇒総額：149,800円（税込） ★入会金0円キャンペーンあり

■その他コース

クレビックは他社からのりかえ割コースやお食事指導がついていないトレーニングのみのコースもお得な価格で用意されています！

・入会金：0円

・のりかえ割16回コース（60分×16回）：121,000円 

・トレーニングコース16回コース（60分×16回）：128,000円 ※CREBIQ式お食事マニュアルのみ進呈

もちろん、30日で満足できない場合は（条件つきで）全額返金保証付きです。

店舗詳細

住所：東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

最寄駅：銀座駅 徒歩3分

公式ページ

https://crebiq.com/

※必ず公式ページから申し込むようにしましょう。

クレビック銀座店の詳細はこちら

クレビックの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

• クレビックは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

24/7ワークアウト新橋・銀座店｜パーソナルトレーニングを考えるすべての方におすすめ！

パーソナルトレーニングが初めてという方は、24/7ワークアウト新橋・銀座店をおすすめします。

編集長：西野

実際に2カ月間利用してみて、24/7ワークアウトはトレーナーによって差がありましたが、大手だけあってしっかりと研修を行いトレーナーを育成しているので安心して利用することができました。

24/7ワークアウト銀座・新橋店を特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、男女問わずにおすすめできます。
• 体型は、肥満体型の人よりも美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

利用者のうち、70％が女性で、ほとんどの方がダイエット目的で24/7ワークアウトを利用しています。

24/7ワークアウトは人気が高く、無料カウンセリングの予約が非常に取りづらいです。

まずは、予約を確認してみて、空いているようであればとりあえず申し込んでおくことをおすすめします。

料金プラン

★料金はパーソナルジム平均より安いです。

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 75分/レッスン

⇒総額：215,600円（税込） ※入会金：41,800円（税込）

もちろん、30日で満足できない場合は全額返金保証付きです。

【秋の5円入会キャンペーン】

・入会金5円（入会金最大41,800円→5円）

・パーソナルトレーニング体験30分無料

詳細は以下をご確認ください。

■対象期間：2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）
■対象：全店舗
■概要：対象者はキャンペーン期間中にお申込み、2024年12月31日（火）までに契約・入会された方
■注意事項：・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間2024年10月1日（火）～2024年11月30日（土）にお申込みいただき、2024年12月31日（火）までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。

店舗詳細

銀座・新橋店の24/7ワークアウトは、銀座駅から徒歩5分ですが、新橋からは1分の好立地です。仕事帰りに寄れるので、通いやすさは抜群です。

住所：東京都港区新橋1丁目5-6　銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F）

最寄駅：銀座駅 徒歩5分

公式ページ

https://247workout.jp 

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の詳細はこちら

24/7ワークアウトの評判や口コミを確認したい方は、以下の記事を確認してみてください。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

入会前に確認しておきたいことは以下のガイドを確認してみてください。

• 24/7ワークアウト新橋・銀座店の入会完全ガイド

ライザップウーマン銀座店｜本気で痩せたい女性におすすめ！

※男性は読み飛ばしてください。

「ちょっと料金が高くても、しっかりとボディメイクしたい」という方は多いですよね。そのような方には、女性専用の『RIZAP WOMAN』銀座店がおすすめです。

RIZAP WOMANのコンセプトは「圧倒的女性目線」で、うれしいポイントは2つあります。

• 先進のコラーゲンマシンが利用できるなど、徹底的に女性に配慮されていること
• 月々9,900円からの支払いプランがあるから、結婚式を控える花嫁にやさしい

RIZAP WOMAN 銀座店を特におすすめしたい人

• 20代から30代の女性におすすめできます。
• 絶対に美しいカラダを手に入れたいという方におすすめです。

無料体験は非常に人気なので、もし空きがあればチャンスです。とりあえず足を運んでみてください！

料金プラン

★ライザップと同じ料金

基本の2カ月コース

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込） ※入会金：55,000円（税込）

• 月々9,900円～のお支払いも可能

安心のリバウンド保険付

2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供

店舗情報

東銀座駅徒歩5分という好立地で、通いやすさも抜群です。

住所：東京都中央区銀座６丁目１３−１６ヒューリック銀座ウォールビル2F

最寄駅：東銀座駅 徒歩5分

公式HP

https://rizap-woman.jp/ ※必ず公式ページよりお申込みをしてください。 

ライザップウーマン銀座店の詳細はこちら

ライザップウーマンの詳細や口コミは以下の記事を確認してください。

• ライザップウーマンは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介

Dr.トレーニング銀座店｜各分野の専門家による良質なサービスが売りのパーソナルジム

Dr.トレーニング銀座店の大きな強みは以下の2つです。

• 各分野の専門家が揃っている(管理栄養士・理学療法士など)
• トレーナー1人1人の質が高い(研修・勉強会も実施)

Dr.トレーニングはトレーナーの質が高く科学的な観点から独自のメソッドによりお客様の体にアプローチし、様々な分野の専門家が在籍しているため指導に隙がありません。

食事指導は無理な糖質制限・指導は行わず、根本からの生活習慣の改善を目標として日々お客様にLINEやメール、またアンケートを用いて指導しています。

編集長：西野

多くのパーソナルジムから、『Dr.トレーニング』の名前が上がるほど、知名度の高いジムですが、実際に利用者からの評判も良く、おすすめできるジムです。

山口トレーナー

弊社スタッフ一同は「パーソナルトレーニングを文化に」していくことを目標とし、その地域に密着し、地元の方々から愛されるパーソナルトレーニングジムを目指しています。

続きを読む

その為に、弊社のミッションである「一瞬ではなく、一生モノの身体づくり」を軸に500種類以上あるトレーニングメニューの中から一人一人のお客様に合ったメニューを提供させていただきます。

僕たちが出来ること、それは身体を変えて人生を変えたいという覚悟を持ったお客様と共に歩んでいくことを目指して、常にベストなトレーニングを提供するために日々精進していくことです。

Dr.トレーニング銀座店を特におすすめしたい人

• 女性 6割：男性 4割
• 女性30代〜40代（均等ぐらい）
• 女性：50kg〜55kg、男性65〜80kg
• 継続して通いたい方(継続率90%)

※完全な個室ではないため、人目が気になる方は、一度カウンセリングや体験を受けて、店内を確認してみましょう。

料金プラン

Dr.トレーニングはトレーニング1回ごとの支払い（都度払い）が可能です。　仮に会員がDr.トレーニングのパーソナルトレーニングに満足できなくなれば、行かなくても大丈夫というシステムですので、トレーナーからの本気の指導が期待できます。

基本の2ヶ月コース

週2回(全16回) × 60分/レッスン

⇒総額：140,800円（税込） ※入会金：35,600円（税込）

※もし、Dr.トレーニングに入会したいという場合は、『みんなのパーソナルトレーニングを見た』と言っていただければ、入会金35,600円（税込）が無料となり、最安で入会できます。

Dr.トレーニング 銀座店

住所： 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

最寄駅：「銀座」より徒歩2分

営業時間：7:00～22:00　不定休

公式ページ

【公式】https://drtraining-ginza.jp/

※必ず公式ページから申し込みをしてください。

銀座店の詳細についてもっと知りたいという方はこちらから！

Dr.トレーニングの口コミや評判、体験談は以下の記事を参考にしてください。

• Dr.トレーニングに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

1.あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ３つのポイント

『パーソナルトレーニングは高いし、本当に効果が出なかったらどうしよう・・・』という方は本当に多いです。

最近では、『ライザップでリバウンドした』とか聞くことも増えてきましたし、パーソナルジムに対する不安が取れない・・・という方は多いでしょう。私もそうでした。

パーソナルトレーニングを利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

1-1.大げさな広告やネガティブな口コミにまどわされない

パーソナルトレーニングの広告はとにかく大げさです。嘘の記載をしていることはほとんど無いと思いますが、腰をかがめて、シャキッと腰を伸ばしている画像に『もううんざり・・・』という方は多いのではないでしょうか？

口コミを調べてみても、『マイナス18kgを達成！』とか、『リバウンドした！最悪！』といったような極端なコメントばかりです。

口コミなどに惑わされず、無料カウンセリングを有効活用することがおすすめです！

1-2.絶対にゆずれない条件を決めておく

自分にピッタリのパーソナルトレーニングを選ぶにあたっては、絶対に譲れない条件を決めておくことが何よりも重要です。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するために、駅から5分以内
• ウェアや靴などを貸し出してくれること
• 無料カウンセリングがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのパーソナルトレーニングジムの中から、絞り込むことが出来ました。

迷いすぎないために、自分に合った条件を決めておくことをおすすめします。

★パーソナルジムの『選び方』を知りたい方は以下の記事を参考にしてください。

• プロ直伝！パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方

1-3.銀座周辺の駅で選ぶなら、間違いなく銀座がおすすめ！

銀座駅周辺のターミナル駅といえば、秋葉原駅と上野駅ですが、銀座の立地・トレーナーの質でほかの駅と同じ金額なので間違いなくコスパがいいのは銀座駅周辺です。

• 中央区　秋葉原駅　上野駅

また、銀座の中心街（デパートの周辺）はさすがに地価が高いので、有楽町側、新橋側、三越側の3つのエリアに分かれています。

できるだけ通いやすい範囲で探すことをおすすめします。

女性向けでお探しの方は、以下の記事もおすすめです。

• 女性21名が厳選！銀座の女性向けパーソナルジムTOP５

2.銀座で料金が安いパーソナルトレーニングジム5選

『とりあえず料金が安い順に見ていきたい』という方向けに、銀座で1回あたりの料金が安いジムを紹介していきます。

キャンペーンなどは考慮せず、あくまでも正規料金で比較していきます！

銀座駅の平均が17,644円のところ、安い料金設定の5つのジムをピックアップしました。

1位：6,600円：eviGym 恵比寿店

2位：7,636円：Dr.トレーニング 銀座店

3位：9,363円：クレビック（銀座店）

4位：11,250円：Global fitness 銀座店

5位：12,142円：ASPI 銀座有楽町店

それでは、それぞれのパーソナルトレーニングについて、見ていきましょう！

2-3.Global fitness 銀座店｜1か月8回プランから始められる本格ジム

『Global fitness（グローバルフィットネス）銀座店』の売りは、一言で言うと『ハイクオリティ&圧倒的低価格』です。

パーソナルトレーニングの裾野を広げるべく『どこよりも気軽に始められる』をモットーにしており、1か月8回のコースから選ぶことができます（他のジムは2か月16回プランがベーシックです）。

銀座一丁目駅も利用できるため立地も魅力的です。

店舗情報

住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

最寄駅：銀座一丁目駅 徒歩5分

最寄駅：銀座駅 徒歩9分

Global fitness（銀座店）を特におすすめしたい人

• 30代から50代で気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめできます。
• エクササイズコーチと同じく、パーソナルジムが高くて通いづらかった方におすすめです。
• 設備は質素でも気にならない方におすすめです。

公式ページ

https://globalfitness.jp/

※間違えないように公式HPから申し込みましょう！

グローバルフィットネス銀座店の詳細はこちら

グローバルフィットネスの口コミや評判は以下の記事を参考にしてください。

• グローバルフィットネスに通うべき？口コミや悪い評判、リアルな体験談

2-4.ASPI（アスピ）銀座有楽町店｜プロフェッショナルによる美容院のように通えるジム

アスピのウリはトレーナー1人1人が米国のトレーニング資格や鍼灸師の資格を持っているなど、身体のプロフェッショナルであることです。

大手のジムと同じように、座学や実技は厳しく研修を行っているとのことで、テストや360度評価など一流企業で取り入れられている評価制度を導入してトレーナーを評価しています。

ランクによって★の数が異なる名札をトレーナーは付けています。

また、以下のようにアフターフォローが充実しているので、毎月継続的に（“美容院のように）通う女性が多いです。

大手ジムと比較して料金は安く、高いクオリティを維持するために内装などは質素にしているので、気にならない方にはコスパの良いジムと言えます。

店舗詳細

住所：東京都中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォセッテビル4F

最寄駅：銀座駅より徒歩5分、有楽町駅より徒歩8分

ASPI（銀座有楽町店）を特におすすめしたい人

• 30代～40代の男性・女性におすすめできます。
• 特に、ダイエットを目指している方におすすめです。
• 2カ月のダイエット後も継続的に通いたい方におすすめです。

料金プラン

オンライン食事管理180回分付きの人気コースで、

• 入会金：55,000円（無料体験当日に入会した場合、0円）
• 2か月14回コース料金：187,000円

公式ページ

http://aspirest.com/

※必ず公式サイトから申し込みをしましょう。

ASPI銀座有楽町店の詳細はこちら

アスピについて詳しく知りたい方は、突撃取材したページがあるので参考にしてみてください。

• ASPI（アスピ）は利用すべき？突撃してわかった実態と評判

アスピに実際に通った（通っている）方のインタビュー記事は下記よりお読みいただけます。

• ASPI(アスピ)池袋店に2カ月通った女性のリアルな口コミ・体験談
• ASPI(アスピ)代官山店に2カ月通った女性のリアルな口コミ・体験談

3.銀座で駅近のパーソナルトレーニングジム！

銀座駅の平均が6分のところ、圧倒的に駅から近い3つのジムをランキングにしました。

1位：1分　ダンディハウス銀座店

2位：3分　CREBIQ銀座店

3位：3分　MIO STILE GINZA

：AppleGYM銀座店 ★NEW

：BEYOND 銀座店 ★NEW

駅から近いということは、一見メリットに感じづらいと思う方もいるかと思いますが、実際にパーソナルトレーニングを続けてみると、駅から遠いということは非常にデメリットです。

特にトレーニング終わった後は、普段使わない筋肉を使うので、足が棒みたいになっているので、タクシーを使うという方もいるほどしんどいジムもあるので、注意が必要です。

では、まだご紹介していないジムを見ていきましょう！

3-1.ダンディハウス PERSONAL GYM（銀座店）｜男性専門！独自理論を用いたパーソナルトレーニング×エステが魅力！

※男性専用

ダンディハウス PERSONAL GYMは東京（銀座・新宿）・大阪（梅田）に店舗を展開する男性専用のパーソナルトレーニングジムです。

専門教育を受けたスタッフ（90%以上が有資格者）がお客様の要望に合わせてマンツーマン指導を行います。

ダンディハウス PERSONAL GYMのウリは以下の3点です。

• 短時間（10~15分）での効率的なパーソナルトレーニング
• 特許取得のエステマシンでベッドに横になったまま有酸素運動ができる
• 燃焼しづらいセルライトや内臓脂肪にアプローチするエステティック機器あり

ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店をおすすめしたい人

• 年齢は40~50代の男性におすすめです。
• 体力に自信がない方、これまでダイエットを始めても続かなかった方に特におすすめです。
• 生活習慣・食習慣のアドバイスを受けたい方にもおすすめできます。

料金プラン

料金

初回体験：5,500円（税込）

BOSTYの口コミや評判が気になる方は、以下の記事を参考にしてください。

BOSTY(ボスティ)は利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！

4-2.ナイアジム銀座店｜ヒップアップ&美脚を目指す女性におすすめ

※男性は読み飛ばしてください。

Naia（ナイア）ジムは『女性専門のヒップアップ&美脚専門のプライベートジム』です。

まずは、こちらの動画を見てください。

もともと体型のきれいな女性が、さらにキレイになって、お尻のあがった美尻やくびれを実現しています。

ナイアジム銀座店を特におすすめしたい人

• 20代から30代の女性らしいきれいを目指す女性におすすめできます。
• 特に脚、お尻のラインをキレイにしたい方におすすめです。

店舗詳細

住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室 最寄り駅：銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分、 銀座駅 A13出口 徒歩3分

料金プラン

クイックコース（2ヶ月間）で、料金は以下のとおりです。

クイックコース（基本の2カ月コース）

週2回(全16回) × 40分/レッスン

⇒総額：215,600円（税込） ※入会金：52,800円（税込）

月々10,166円~で支払いが可能な分割払いも好評ですので、『一括で支払うのは厳しい』という方にはうれしいサービスです。

公式ページ

http://naiagym.com/ ※必ず公式ページから申し込みましょう。 

ナイアジム銀座店の詳細はこちら

4-3.RIZAP銀座店｜パーソナルジムの王様

「結果重視」「データに裏付けされたオリジナルメニュー」すべての男女におすすめ

いわずと知れた、『結果にコミット』のライザップです。

累計会員18万人(※)の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいて目標を健康的に導く。
※2022年8月末時点

他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえでライザップも検討してみるのは良いと思います。

最初からライザップを選べる金銭的な余裕がある方なら、あれこれ探さずにライザップを選ぶことをおすすめします。

ライザップの料金はいまだに他のトレーニングジムと比較して高いですが、そのメソッドや結果にコミットする姿勢、サポート力はいまだに圧倒的です。

他のパーソナルジムを検討している方も、とりあえず無料カウンセリングを受けてみて、一つの基準にしてみることをおすすめします。

RIZAP（ライザップ）銀座店を特におすすめしたい人

• 全ての性別・年齢の方におすすめできます。
• 会員18万人(※)の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案。　
  ※2022年8月末時点
• トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケアしてくれます。
• トレーニング・食事のメニューは医師や大学等の監修/研究済み
• シャワー、ウェア、アメニティも全て無料で揃っています
• 無料カウンセリングは細かな身体データ測定の結果から、どう痩せていくか、どうすれば痩せられるかをデータに基づき提案してくれます。
• さらにRIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
• 30日間全額返金保証制度あり

RIZAP(ライザップ)無料カウンセリングのここがスゴイ！

「リバウンドが心配…」という人もいますが、実際のリバウンド率は7％（社長インタビューより抜粋）なので、93％の方はダイエットに成功していると言えるでしょう。

無理な勧誘などはありませんので、まずは実際に無料体験で確かめてみることをおすすめします。

ライザップ銀座店

住所：東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

最寄駅：東銀座駅 徒歩7分

是非、他のパーソナルトレーニングジムを検討したうえで気軽に足を運んでみましょう！

料金

★料金は他より高いが、メソッド内容・サポート体制・サービスが抜群！！

基本の2カ月コース ★人気！

週2回(全16回) × 50分/レッスン

⇒総額：327,800円（税込）
※入会金：55,000円（税込）

詳細

※店舗によって異なります。

▼今なら無料カウンセリングで！

さらに！入会するとコンビニジム”ちょこざっぷ”も無料で使うことができる！

公式ページURL：

https://www.rizap.jp

※必ず公式ページより無料カウンセリングを受けてください。

ライザップ銀座店の詳細はこちら

ライザップの口コミや詳細は以下の記事を参考にしてください。

ライザップ（RIZAP）は利用すべき？35人の口コミと実体験を紹介

ライザップ銀座店を検討したい方は、入会ガイドを参考にしてみてください。

ライザップ銀座店の入会完全ガイド

5.熱いのはパーソナルジムだけじゃない！最近流行りのフィットネス！

b-monster(ビーモンスター)｜たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現

b-monster(ビーモンスター)特徴をまとめると以下５点になります。

• たった45分のトレーニングで、約1,000 kcal という高いカロリー消費を実現
• まるでクラブで踊っているような、非日常的な空間によって刺激される高揚感
• b-monster(ビーモンスター)専用ツールを用いて日々のトレーニング効果を実感
• SDGs対応のフィットネスジムで、二酸化炭素削減に貢献
• お手頃な価格でトレーニングできる※約1,000円/回

b-monster(ビーモンスター)は、東京を中心に展開している大人気トレーニングジムです。
現在は日本だけでなく、中国や台湾といったアジアにも進出しています。

b-monster(ビーモンスター)の特徴はなんといっても、たった45分のトレーニングで高いカロリー消費を実現できるところです。

どのくらいすごいかというと、体重60㎏の方が2時間15分ジョギングして消費されるカロリーが、
b-monster(ビーモンスター)だと、たった45分のトレーニングで実現できるのです。

カロリーで表すと、約1,000 kcal 消費が可能です。
脂肪1㎏を消費するのに必要なカロリーは、7,200 kcal と言われているので、
およそ7日間続けると、1㎏の体重を減らすことができる計算になります。

他にもタオル無料貸出や、当日入会で入会金無料といった、b-monster(ビーモンスター)を始めやすい特典がたくさんありますので、気になった方はぜひ無料体験会へ参加してみましょう！

おすすめ料金プラン

デイタイムメンバー
└昼間の時間にしっかりプログラムをしたい方におすすめ

総額：33,000円（税込）
(内訳)コース料金：16,500円＋入会金：16,500円
※入会金は当日入会で無料となるため実質16,500円～始められる！

東京での展開店舗

b-monster(ビーモンスター)銀座店

住所：東京都中央区銀座2-8-12Clover GINZA 9F/10F
最寄駅：有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分
　　　　丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
　　　　銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分
　　　　JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分

公式ページ

【公式】https://www.b-monster.jp/

6.まとめ：ここまで紹介した銀座のパーソナルトレーニングジムに行ってみましょう！

※税込価格

銀座でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか？

意外と、同じようで違うということがお分かりいただけましたか？

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した6つのおすすめを見ていただき、とりあえず無料のカウンセリングを受けてみることをおすすめします。

• 『BEYOND』：採用倍率50倍超え！トレーナーの質の高さが魅力のジム
• 『UNDEUX SUPERBODY（銀座店）』：キレイに痩せたい＆継続したい女性におすすめ
• 『ビーコンセプト（銀座店）』：すべての女性におすすめ
• 『OUTLINE（銀座店）』：すべての女性におすすめ
• 『eviGym』：コストパフォーマンス◎全ての男女
• 『クレビック（銀座店）』：全ての女性におすすめ
• 『24/7ワークアウト 新橋・銀座店』：すべての男女におすすめ
• 『RIZAP WOMAN 銀座店』：本気で痩せたい女性におすすめ
• 『Dr.トレーニング（銀座店）』：良質なサービスが売り

最近流行りのフィットネスジムをお探しの方はこちら！

それぞれの口コミや詳細を知りたい方は、以下の記事がおすすめです。

• 24/7ワークアウトは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介！
• クレビック（CREBIQ）に通うべき？35人の口コミと実体験を紹介
• ライザップウーマンは利用すべき？50人の口コミと実体験を紹介
• UNDEUX SUPERBODYに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる
• Dr.トレーニングに通うべき？口コミや評判、リアルな体験談ですべてわかる

10万円以上かかることをすぐに決めることは難しいですが、無料のカウンセリングを何個か受けてみることはそれほど難しいことではありません。

銀座は人気の地域なので、カウンセリングの予約がなかなか取りづらい地域です。

今では、無理に勧誘してくることも少なくなってきているので『思い立ったが吉日』くらいの気持ちで、安心してカウンセリングを受けてみてください。

銀座で女性におすすめのパーソナルジムや、料金の安いパーソナルジムは以下の記事で確認してください。

• 女性21名が厳選！銀座の女性向けパーソナルジムTOP５
• 銀座で料金が安いパーソナルジムTOP５

▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽  ▽

銀座の他にも東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

• 東京のパーソナルトレーニング厳選7ジム | 31人の男女が徹底比較

銀座周辺駅から探す。

• 日本橋駅

その他の地域から探す。

• 地域・エリアから探す

△  △  △  △  △  △  △

東京の女性におすすめランキングなども是非検討してみてください。